बर्साइटिस की होइत अछि ? एकरा सरलता स बुझल जाय!
ठीक छै, आब देखल जाय जे एहि शब्द बर्सिटिस के की मतलब होइत छैक। सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ बर्साइटिस हमरऽ शरीर केरऽ एगो छोटऽ थैली जैसनऽ अंग केरऽ सूजन आरू सूजन छै जेकरा ‘बुर्सा’ कहलऽ जाय छै । आब अहाँ सभ सोचि रहल होयब जे "ई बुर्सा की अछि?" अपन जोड़केँ दरबज्जाक टिका बुझू। इ टिका कें सही ढंग सं काज करय कें लेल ओकरा बीच घर्षण कें कम करय कें जरूरत छै. तहिना, हमर जोड़, अर्थात जतय हड्डी, मांसपेशी आ टेंडन मिलैत अछि , ओतय छोट-छोट तरल पदार्थ सं भरल थैली होइत अछि जे घर्षण के कम करय में मदद करैत अछि. ई कुशन के तरह काम करै छै, जे हमरऽ जोड़ऽ क॑ आसानी स॑ हिलै म॑ मदद करै छै, आरू ओकरा चोट स॑ बचाबै छै । अस्तु, जं कोनो कारणवश ई बर्सा सूजन वा घायल भ' जाय तं, एकरा हम सभ बर्साइटिस कहैत छी. जेना छोट-छोट पानिक गुब्बारा निचोड़ला पर फूलि जाइत अछि। बर्साइटिस प्रायः निम्नलिखित कें कारण होयत छै:- कंधा के जोड़ (कंधे) में
- केहुनी
- कूल्हे के जोड़ (कूल्हे) में
- घुटना के जोड़ (घुटने) २.
बर्साइटिस के लक्षण की होइत अछि ?
आब जखन अहाँ के एकटा मोटा-मोटी अंदाजा भ गेल अछि जे बर्साइटिस की होइत अछि त आउ, एक बेर देखल जाय जे ई स्थिति भेला पर हमर शरीर में कोन-कोन संकेत आ लक्षण देखबा में अबैत अछि । इ लक्षणक व्यक्तिक कें अनुसार अलग-अलग भ सकएयत छै. संगहि, लक्षणक प्रकृति एहि जोड़क आधार पर भिन्न भ सकैत अछि जे बर्साइटिस कतय स्थित अछि, एकर कारण की अछि, आ ई स्थिति कतेक दिन सं अछि । मुख्य लक्षण जे सामान्य रूप सं देखल जा सकैत अछि ओ अछि :- जोड़क दर्द : ई मुख्य आ सबसँ बेसी सामान्य लक्षण अछि । दर्द धीरे-धीरे या अचानक आबि सकएय छै. कखनों-कखनों जोड़ कें उपयोग करएय पर या यदि ओय जगह कें दबाएल गेल होय तखन दर्द बेसि भ सकएय छै. कखनो काल राति मे दर्द बेसी भ जाइत अछि।
- जोड़ के कठोरता : १.जोड़ कें हिलनाय मुश्किल भ जायत छै, आ जेना फंसल होय छै. इ अकड़न तखन बेसि महसूस कैल जा सकएय छै जखन अहां पहिल बेर भोरे उठएयत छी या जखन अहां किच्छू देर बैसला कें बाद जोड़ कें हिलएय कें कोशिश करएयत छी.
- जोड़क कें सूजन : जेना-जेना बर्सा सूजन होयत छै, जोड़क कें आसपास कें क्षेत्र सूजन भ सकएयत छै. कखनों-कखनों इ सूजन हाथ कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै.
- जोड़क क्षेत्रक आसपास लाली : सूजल जोड़क आसपासक त्वचा लाल भ सकैत अछि । इ स्पर्श करएय पर अन्य क्षेत्रक कें अपेक्षा सेहो कनि गर्म महसूस भ सकएय छै.
कल्पना करू जे अहाँक ठेहुन मे बर्साइटिस भ गेल अछि। ठेहुन दर्द करैत अछि, सूजल बुझाइत अछि, ठेहुन मोड़बा आ सोझ करबा मे दिक्कत होइत अछि, आ शायद ठेहुनक चारूकातक त्वचा लाल भ' जाइत अछि । एहने सन लगैत अछि।यदि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण छै त इ नीक विचार छै की अहां एकरा सं कनि चिंतित रहूं.
हमरा सभकेँ बर्साइटिस किएक होइत अछि ? एकर कारण की अछि ?
ठीक छै, आब गप्प करी जे हमरा सभ के ई समस्या बर्साइटिस किएक भ' जाइत अछि आ एकर कारण की अछि. एकर कतेको कारण भ सकैत अछि।1. अतिप्रयोग/एकहि प्रकारक गति जारी राखब (अतिप्रयोग)
इ बर्साइटिस कें मुख्य आ सब सं आम कारण छै, खासकर युवाक मे. कल्पना करू जे अहाँ एकहि प्रकारक काज, एकहि प्रकारक गति, दिन पर दिन करैत छी । उदाहरण लेल:- खेलाड़ी - क्रिकेट मे पिच करय वाला, टेनिस खेलय वाला, या तैरय वाला के बारे मे सोचू. इ लोग कंधा आ कोहनी मे बुर्सा पर दबाव डाल सकएय छै, कियाकि इ ओय तरह कें हरकत करएयत रहएयत छै.
- वाद्ययंत्र बजबै बला लोक - किछु वाद्ययंत्र मे हाथक समान गति करैत रहबाक आवश्यकता होइत छैक ।
- जे लोग शारीरिक काम करएयत छै, जेना बढ़ईगीरी आ चिनाई, ठेहुन आ कोहनी मे बर्सा कें नुकसान पहुंचा सकएय छै जखन ओ अपन ठेहुन पर काज करएयत छै या वजन उठाएयत छै.
- जे लोग कंप्यूटर पर बहुत दिन तइक एकहि स्थिति मे काज करएयत छै, या लगातार लिखएयत छै, ओकरा कोहनी आ कंधा मे बर्साइटिस सेहो भ सकएयत छै.
2. चोट लगब
अचानक चोट लगला सं सेहो बर्साइटिस भ सकैत अछि.- अचानक खसब : कल्पना करू जे अहाँ ठेहुन वा कोहनी पर खसि पड़ब। तखन, ओहि जोड़ पर एकटा प्रबल प्रहार होइत छैक, जे ओहि इलाकाक बर्सा केँ कुचलि सकैत अछि आ घायल क' सकैत अछि ।
- यदि खेल खेलएय कें दौरान या कोनों अन्य दुर्घटना मे कोनों जोड़ कें जोर सं चोट लगएयत छै त बर्साइटिस भ सकएय छै.
3. गठिया सन स्थिति
किच्छू चिकित्सा स्थितियक मे बर्साइटिस कें खतरा सेहो बढ़एयत छै. एहि मे सबसँ बेसी गठिया अछि ।- रुमेटीइड आर्थराइटिस : ई एकटा एहन बीमारी अछि जाहि सँ जोड़ मे सूजन होइत अछि, मतलब जोड़ मे सूजन आ दर्द होइत अछि । एहि बीमारी सं पीड़ित लोक मे बर्साइटिस के संभावना बेसी रहैत अछि.
- अन्य प्रकारक गठिया , जेना गाउट : एहि प्रकारक गठिया सँ जोड़क आसपासक बर्सा मे सूजन सेहो भ सकैत अछि ।
4. संक्रमण
ई कनि दुर्लभ अछि, मुदा कखनो काल बर्सा संक्रमित भ सकैत अछि । एकरा सेप्टिक बर्साइटिस कहल जाइत अछि । कल्पना करू जे अहाँक कोहनी वा ठेहुन पर छोट सन कटौती वा खुरचल अछि । यदि बैक्टीरिया जैना कीटाणु ओय कटौती कें माध्यम सं शरीर मे प्रवेश करएयत छै आ पास कें बर्सा मे प्रवेश करएयत छै, त इ संक्रमण आ सूजन पैदा कयर सकएय छै. यदि अइ प्रकार कें संक्रमण होयत छै, त पहिले कहल गेल लक्षणक कें अलावा, लक्षणक मे इहो शामिल भ सकएयत छै: यदि अहां कें अइ तरह कें संक्रमण कें आशंका छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलनाय बहुत जरूरी छै.त एहि स हमरा सब कए की याद करबाक चाही? (टेक-होम मैसेज) २.
ठीक छै, आब बर्साइटिस के बारे में बहुत गप्प भेल अछि। निष्कर्षतः एहि लेख सँ अहाँ केँ सबसँ महत्वपूर्ण बात मोन राखय पड़त:- बर्साइटिस बर्सा केरऽ सूजन छै, जे कोनो जोड़ऽ के आसपास स्थित कुशन जैसनऽ थैली छै । ई बेसीतर कंधा, कोहनी, ठेहुन, आ कूल्हों मे देखल जाइत अछि ।
- जोड़क दर्द, सूजन, अकड़न, आ कखनो काल लाली सेहो मुख्य लक्षण अछि ।
- अधिक प्रयोग बर्साइटिस कें मुख्य कारण छै, खासकर सक्रिय युवाक मे. तेँ एकहि प्रकारक काज करबा काल वा खेल खेलाइत काल सावधान रहू।
- चोट, गठिया जैना बीमारी, आ कखनों-कखनों संक्रमण कें कारण सेहो बर्साइटिस भ सकएय छै.
- यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, खासकर अगर दर्द गंभीर छै, सूजन बेसि छै, या अगर ओकरा संगे बोखार जैना लक्षण छै, त अहां कें सलाह कें लेल डॉक्टर सं जरूर देखबाक चाही. चिंता कें कोनों बात नहि छै, आ उचित इलाज सं इ स्थिति ठीक भ सकएयत छै.
मोन राखू, अहां कें शरीर जे संकेत द रहल छै ओकरा पर ध्यान देनाय जरूरी छै. कनिको दर्द तक अनदेखी नहि करू।आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ सब के उपयोगी लागत। स्वस्थ रहिये !
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