अहाँ अपन अकिलीज टेंडन सेहो फाड़ि लेने छी? आउ, थॉम्पसन टेस्ट के बारे में जानब!

कखनो काल, जखन अहाँ खेलाइत छी वा दौड़ैत छी तखन पैरक एड़ी सं ‘क्लिक’ आवाज सुनबा मे आबि सकैत अछि, तकर बाद अचानक, गंभीर दर्द भ’ सकैत अछि. जेना कोनो टेंडन फाटि गेल हो। एहि तरहक समय मे एकटा साधारण परीक्षण होइत छैक जकर उपयोग डॉक्टर ई निर्धारित करबा लेल करैत छथि जे अहाँक टेंडन फाटि गेल अछि, वा अहाँक एकिल्स टेंडन फाटि गेल अछि । एकरा हम सब 'थॉम्पसन टेस्ट' कहैत छी। आइ एहि पर कनि बेसी विस्तार स गप करब?

थॉम्पसन टेस्ट की होइत अछि ?

सीधा शब्द में कहल जाय त थॉम्पसन टेस्ट एकटा एहन टेस्ट अछि जतय अहाँक डॉक्टर अहाँ के स्थिर राखैत छथि, बिना कोनो पैघ मशीन के, आ अहाँक शरीर के जांच करैत छथि. ई मूलतः ई देखबाक जांच करैत अछि जे अहाँक एचिल्स टेंडन – अहाँक बछड़ाक मांसपेशी – फाटल अछि, वा जेना डॉक्टर कहैत छथि, फाटल अछि . डॉक्टर कखनो काल एकरा बछड़ा निचोड़बाक परीक्षण कहैत छथि , कारण एहि मे अहाँक बछड़ाक मांसपेशी कें धीरे सं निचोड़ब शामिल अछि. सुनबा मे सरल लगैत अछि ने?

डाक्टर थॉम्पसन टेस्ट कहिया करैत छथि ?

यदि अहां कें डॉक्टर कें शंका होयत छै की अहां कें एचिल्स टेंडन फाट गेल छै, त ओ थॉम्पसन कें जांच करतय. कल्पना करू जे अहाँ एथलीट छी, आ दौड़ैत वा कूदैत काल अचानक पैरक पाछूक भाग मे पोपिंगक आवाज सुनबा मे अबैत अछि, तकर बाद बहुत दर्द होइत अछि । आकि ओहि इलाका मे सूजन महसूस भ सकैत अछि। ई पहिल टेस्ट अछि जे अहां के डॉक्टर करताह.

सबसँ नीक बात ई जे ई ऑफिस मे टेस्ट अछि. एकरा लेल अलग स घुमबाक आ महग उपकरण क जरूरत नहि। एकरा बेसिक परीक्षा कें हिस्सा कें रूप मे कैल जा सकएय छै, जहिना अहां अपन लक्षणक कें रिपोर्ट करएयत छी. मुदा, एहि परीक्षणक बाद, चोटक पुष्टिक हेतु प्रायः एकटा आओर इमेजिंग परीक्षण, जेना अल्ट्रासाउंड वा एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन करय पड़त. ओहि पर बाद मे गप्प करब।

ई परीक्षण कोना करब ? बहुत आसान अछि!

ई एकटा त्वरित, आसान परीक्षण छै, जे अहां कें एचिल्स टेंडन कें स्थिति कें जांच करएयत छै. डाक्टर कोना करैत छथि से देखू:

• परीक्षा टेबुल पर अहाँकेँ झुकल स्थितिमे राखल जाएत। अहाँक टखने आ पैर टेबुलक किनार पर हेबाक चाही। कखनो काल ई काज ठेहुन के 90 डिग्री तक मोड़ि क' कएल जाइत अछि, जाहि सं बछड़ा के मांसपेशी आराम करत.
• तखन डाक्टर अहाँक बछड़ाक मांसपेशी जे अहाँक टांगक निचला भागक मांसपेशी थिक , धीरे-धीरे मुदा मजबूती सँ निचोड़ि लेताह ।
• निचोड़य काल डाक्टर ध्यान सं ई देखताह जे अहाँक एड़ी आ पैर कनेक नीचाँ दिस झुकल अछि (प्लांटर्फ्लेक्सन), अर्थात कनेक हिलैत अछि वा ऊपर दिस उठैत अछि ।
• सामान्यतया, यदि अहां कें एचिल्स टेंडन स्वस्थ छै, तखन अहां कें टेंडन कें निचोड़एय कें समय अहां कें एड़ी कें नीचा झुकबाक चाही. एकर कारण अछि जे ई टेंडन अहाँक बछड़ाक मांसपेशी केँ अहाँक एड़ीक हड्डी (कैल्केनस) सँ जोड़ैत अछि । जेना रबरक पट्टी कात मे खींचल जा रहल अछि।
• डाक्टर साहेब शायद अहाँक दोसर टांगक संग सेहो एहने काज करताह। ओ सभ नापत जे बिना चोट लागल पैरक एड़ी कतेक दूर धरि चलैत अछि आ ओकर तुलना घायल टांगसँ करत। अंतर स्पष्ट रहत।

एहि लेल हमरा किछु तैयार करय के जरूरत अछि?

ओह नहि! एहि थॉम्पसन टेस्ट के तैयारी के लेल अहां के कोनो खास करय के जरूरत नहिं. सबसँ पैघ बात ई जे जँ अहाँ सोचैत छी जे अहाँक अकिलीज टेंडन फाटि गेल अछि , मतलब जँ अहाँक टांग मे क्लिक केर आवाज सुनबा मे अबैत अछि जेना हम पहिने कहलहुँ , वा जँ अहाँ केँ बहुत दर्द होइत अछि तँ जल्द सँ जल्द डॉक्टर सँ भेंट करू । देरी नहि करू, कारण जँ करब त' स्थिति आओर खराब भ' सकैत अछि.

परीक्षा के दौरान हमरा केहन लागत? की चोट लागत?

एहि परीक्षणक दौरान बेसी स बेसी आराम करबाक प्रयास करू। यदि अहां अपन मांसपेशी कें तनाव मे छी त डॉक्टर कें लेल सही स्थिति देखनाय मुश्किल भ सकएयत छै, आ परिणाम गलत भ सकएयत छै.

सामान्यतया, थॉम्पसन परीक्षण सं अहां कें दर्द या एचिल्स टेंडन कें फाड़ कें अन्य लक्षणक मे वृद्धि नहि होयत. डॉक्टर कें अहां कें टेंडन कें निचोड़एय पर कनिक अकड़न महसूस भ सकएयत छै, मुदा अइ सं कोनों महत्वपूर्ण दर्द कें संभावना कम छै. मुदा, जं डॉक्टर कें टेंडन कें निचोड़ला पर कोनों असामान्य असुविधा या असहनीय दर्द महसूस होयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं. अहाँक बात सुनत।

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थॉम्पसन टेस्ट के बाद की होइत अछि?

ठीक छै, आब डाक्टर साहेब थॉम्पसन टेस्ट क' लेने छथि। जं डॉक्टर कें लगैत छनि जे अहां कें एचिलीज टेंडन (अर्थात पॉजिटिव टेस्ट) फाटल भ सकैत अछि, तं, कथाक अंत नहिं. संभवतः अहां के एकटा आओर इमेजिंग टेस्ट सेहो करय पड़त. ई एकटा एहन परीक्षण अछि जे तस्वीर खींचैत अछि जे चोट ठीक-ठीक केहन अछि, कतेक दूर धरि फाटल अछि, पूरा तरहे फाटल अछि, वा बस कनि फाटल अछि।

एकर उदाहरण अछि : १.

• अल्ट्रासाउंड टेस्ट : एहि मे ध्वनि तरंगक उपयोग गर्भाशय ग्रीवा के तस्वीर लेबय लेल कयल जाइत अछि ।
• एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन : एहि मे चुंबकीय क्षेत्र आ रेडियो तरंगक उपयोग मस्तिष्क आ आसपासक ऊतकक विस्तृत तस्वीर लेल जाइत अछि । ई अल्ट्रासाउंड स बेसी विस्तृत अछि।

हमरा की परिणाम भेटैत अछि? हुनका सभक की मतलब अछि ?

थॉम्पसन टेस्ट के रिजल्ट ओहिना नहिं अछि जे अहां दोसर मेडिकल टेस्ट में देखने होयब. अर्थात कोनो सटीक संख्या आ सीमा नहि दैत अछि । ई बेसी ‘हाँ’ वा ‘नहि’ प्रश्न जकाँ अछि, वा ‘सत्य’ वा ‘झूठ’ जकाँ अछि । डॉक्टर केवल इ जांच क रहल छैथ की अहां कें एचिल्स टेंडन फाटल छै या नहि.

• सकारात्मक परिणामक अर्थ होइत छैक : जँ डाक्टर टेंडन केँ निचोड़ला पर अहाँक एड़ी नीचाँ दिस एकदम नहि झुकैत अछि (कोनो प्लांटरफ्लेक्सन नहि) तँ एकर मतलब अछि जे अहाँक एचिल्स टेंडन फाटबाक बेसी संभावना अछि ।
• परिणाम नकारात्मक (नकारात्मक) अर्थात्:यदि डॉक्टर कें टेंडन कें निचोड़एय पर अहां कें एड़ी सामान्य रूप सं नीचा झुकएयत छै (plantarflexion present), त एकर मतलब छै कि एचिल्स टेंडन फाटल नहि छै, या केवल अइ परीक्षण सं एकर पुष्टि नहि कैल जा सकएयत छै, आ आंशिक रूप सं फाटल सेहो भ सकएयत छै.

एहि टेस्ट आओर अन्य इमेजिंग टेस्ट के रिजल्ट अहां के डॉक्टर के ई तय करय मे मदद करत जे अहां के कोन इलाज के जरूरत अछि. अधिकांश मामला मे एचिल्स टेंडन कें पूरा तरह सं फाटला पर मरम्मत कें लेल सर्जरी कें आवश्यकता होयत. कखनों-कखनों, सर्जरी कें जगह कास्ट या बूट कें उपयोग कैल जा सकएय छै. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करब बेसी नीक रहत.

कोन समय पर हमरा निश्चित रूप स डॉक्टर स भेंट करबाक चाही?

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें एचिल्स टेंडन फाटल भ सकएयत छै, या यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त बिना देरी करएय कें डॉक्टर सं मिलूं.

• यदि अहां अपन टखने कें पाछू ‘क्लिक’ या ‘स्नैप’ आवाज सुनय छी, खासकर जोरदार शारीरिक गतिविधि (जैना, दौड़नाय, कूदनाय, बैडमिंटन खेलनाय) कें दौरान.
• अचानक टखने के पाछू एकटा तीक्ष्ण, असहनीय दर्द बुझाइत अछि। एहन लागि सकैत अछि जेना कियो अहाँकेँ लात मारि देलक।
• यदि चोट कें बाद चलएय मे दिक्कत होएयत छै, अगर अहां कें लगएयत छै की अहां पैर नीचा नहि राखएय सकएय छी, खासकर अगर अहां पैर कें नोक पर ठाढ़ नहि भ सकएय छी.
• यदि टखने कें पाछू सूजन आ चोट लगएयत छै.

यदि अहां कें इ लक्षण छै त घर मे नहि रहूं. ई नहि सोचू जे "ई अपने आप मे नीक भ' जेतै।" सब सं नीक काज जे अहां तुरंत डॉक्टर सं सलाह ल सकय छी.

की कोनों आओर जांच छै, जेकरा सं पता चलएयत छै की एचिल्स टेंडन फाटल छै या नहि?

हं, थॉम्पसन टेस्ट कतेको मुख्य शारीरिक परीक्षण में सं एकटा अछि जकर उपयोग डॉक्टर एकिल्स टेंडन फटबाक निदान में करैत छथि. अन्य सभ अछि : १.

• मेट्स टेस्ट : ई थॉम्पसन टेस्ट के समान अछि। अहां कें पेट पर लेटय कें लेल कहल जेतय आ या त पैर कें बाहर पलंग कें कात मे बढ़ाऊं या ठेहुन कें 90 डिग्री तइक मोड़य कें लेल कहल जेतय. सामान्यतः, जँ अहाँक एचिल्स टेंडन स्वस्थ अछि तँ अहाँक पैर हल्का कोण पर रहत, मतलब ई कनेक नीचाँ दिस झुकि जायत (हल्का प्लांटरफ्लेक्सन) । मुदा, जँ टेंडन फाटि गेल अछि तँ अहाँक पैर समतल वा तटस्थ स्थितिमे रहत, वा डोर्सिफ्लेक्स भ' जायत ।
• एचिलीज टेंडन पैल्पेशन : पैल्पेशन तखन होइत अछि जखन डाक्टर अपन आँगुरसँ किछु महसूस करैत छथि आ ओकरा निचोड़ि लैत छथि । डाक्टर प्रायः अन्य जांचक संग ई काज करैत छथि । एचिल्स टेंडन एकटा पैघ, मोट टेंडन छै जे त्वचा के नीचा महसूस कैल जा सकै छै. अस्तु, जं ई पूर्णतः वा आंशिक रूप सं फाटल अछि तं डाक्टर फाटल इलाका में कोनो अंतराल (या दोष) महसूस क सकैत छथि.

मुदा मोन राखू, डाक्टर चाहे कोनो शारीरिक परीक्षण करथि, अंततः, चोटक स्पष्ट तस्वीर लेबय लेल कम सं कम एकटा इमेजिंग टेस्ट (प्रायः अल्ट्रासाउंड वा एमआरआई) करय पड़तनि.

फटल अकिलीज टेंडन के संग चलब ठीक अछि?

बहुत लोक अपन एकिल टेंडन फाटला पर सेहो किछु हद तक अपन टखने चल सकैत छथि आ हिला सकैत छथि । मुदा, ई कष्टदायक आ कठिन भ सकैत अछि। यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें अपन एकिल्स टेंडन मे कोनों समस्या छै, भले ही अहां चल सकएय छी या पैर पर वजन उठा सकएय छी, तखन तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.

कारण जखन अहां अपन टखने कें उपयोग करएयत छी आ अपन पैर पर पूरा वजन डालएयत छी, तखन कोनों मौजूदा चोट (जइ मे एचिल्स टेंडन कें फटनाय शामिल छै) बेसि भ सकएयत छै. कनि फाटल टेंडन त पूरा तरह सं फाटि सकैत अछि.

जाबे तइक डॉक्टर अहां कें चोट कें निदान नहि कयर सकएयत छै, यदि अहां कें पास बैसाखी, वॉकर या अन्य गतिशीलता सहायक उपकरण छै, तखन ओकर उपयोग करनाय बेसि नीक होयत छै. अपन टांग के आराम देब बहुत जरूरी अछि।

त, एहि सब सं कोन-कोन बात मोन राखय पड़त? (टेक-होम मैसेज) २.

एचिल्स टेंडन कें फाड़नाय एकटा आम चोट छै, खासकर एथलीट या ओय लोगक कें लेल जे अचानक दौड़नाय या कूदनाय जैना हरकत करएयत छै. इ डरावना भ सकएय छै, मुदा सही इलाज मिलला पर एकर इलाज आ ठीक भ सकएय छै.

थॉम्पसन परीक्षण एकटा सरल, सुरक्षित आ अत्यधिक प्रभावी परीक्षण छै जेकर उपयोग डॉक्टर अइ स्थिति कें जांच करय कें लेल कयर सकय छै. इ कोनों समस्या कें जल्दी पहचान करएय मे मदद कयर सकएय छै.

मुदा, असगर ई परीक्षा सब किछु नहि कहि सकैत अछि। संभवतः अहां कें एकटा आओर जांच करनाय होयत, जेना अल्ट्रासाउंड या एमआरआई, ताकि पता चलय कि टेंडन कें ठीक-ठीक कतेक नुकसान भेल छै.

एचिल्स टेंडन कें फाड़ कें ठीक हुअ मे किछु समय लग सकएयत छै, आ इ बहुत चुनौतीपूर्ण भ सकएयत छै (खासकर फिजियोथेरेपी कें साथ) । भ सकैत अछि जे जखन फेर दौड़ब आ कूदब शुरू करब त थॉम्पसन टेस्ट तक याद नहि आबि सकैत अछि। मुदा, ई सरल परीक्षण अहाँक रिकवरी यात्राक त्वरित पहिल डेग अछि.

अस्तु, जं पैरक पाछू सं ‘क्लिक’क आवाज सुनबामें आओत आ दर्दक अनुभव होइत अछि तं डाक्टर सं भेंट करब नहिं बिसरब. तखन एहि तरहक जांच सं अहां जल्दी सं जरूरी इलाज शुरू क सकय छी. अहाँ जल्दिये नीक भ' जायब आ अपन काज पर वापस आबि सकब!