मधुमेह हमरऽ देश केरऽ बहुत लोगऽ के बीच एगो आम, लेकिन संभावित खतरनाक बीमारी छै । शायद अहां कें परिवार मे, कोनों दोस्त मे, या अहां कें खुद कें कोनों व्यक्ति कें इ स्थिति भ सकएय छै. मुदा बेसी काल एकर प्रारंभिक लक्षण पर बेसी ध्यान नहि दैत छी । हम एकरा "बस कनि थाकि गेल", "बहुत प्यासल" कहि खारिज क' दैत छी आ खारिज क' दैत छी। मुदा ई छोट-छोट लक्षण एकटा पैघ खतरा नुका रहल होयत। त आई डायबिटीज के शुरुआती लक्षण के बारे में बात करी, जेना कि कोनो दोस्त सं गप्प करब.
सीधा-सीधा कहल जाय त मधुमेह की होइत छैक ?
मधुमेह एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे अहाँक खून मे चीनी या ग्लूकोज के स्तर बहुत बेसी रहैत अछि । ई ग्लूकोज मुख्य ईंधन छै जे हमरऽ शरीर के कोशिका क॑ ऊर्जा प्रदान करै छै । लेकिन ई ग्लूकोज कोशिका में प्रवेश करै लेली हमरऽ शरीर केरऽ अग्न्याशय द्वारा उत्पादित इंसुलिन नाम केरऽ हार्मोन बहुत जरूरी छै ।
मधुमेह मुख्यतः दू प्रकारक होइत अछि : १.
- टाइप 1 डायबिटीज : ई तखन होइत अछि जखन शरीर पर्याप्त इंसुलिन उत्पन्न करबा मे असमर्थ रहैत अछि । इ बेसितर बच्चाक आ युवा वयस्कक मे होयत छै, मुदा कोनों उम्र मे भ सकएय छै. एहि लोक सभ के जीवन भरि रोज इंसुलिन के इंजेक्शन लेबय पड़त.
- टाइप 2 डायबिटीज : ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि । एतय की होइत अछि जे शरीर मे भले इन्सुलिन (`Insulin`) उत्पन्न होइत अछि, मुदा कोशिका एकर सही उपयोग करबा मे असमर्थ रहैत अछि (Insulin Resistance) । मोटापा, खराब खान-पान कें आदत, आ डायबिटीज कें पारिवारिक इतिहास अइ प्रकार कें विकास कें मुख्य जोखिम कारक छै.
मधुमेह के आम शुरुआती चेतावनी संकेत
दुनू प्रकारक मधुमेह केर किछु सामान्य, प्रारंभिक लक्षण होइत छैक । एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।
- हर समय भूख महसूस करनाय : अहां जे भोजन खायत छी ओ ग्लूकोज मे बदल जायत छै आ कोशिका कें ऊर्जा प्रदान करएयत छै. लेकिन इंसुलिन नै होय के कारण या ठीक से काम नै करी रहलऽ छै, ई ग्लूकोज कोशिका में प्रवेश नै करै छै । त कोशिका में ऊर्जा नै होइत छै, मतलब ओ मस्तिष्क के संकेत दैत रहैत छैथ जे ओ "भूखल" छैथ | ताहि लेल अहाँ केँ सामान्य सँ बेसी भूख लागैत अछि।
- अत्यधिक थकान आ थकान : चूँकि अहां कें कोशिका कें जरूरत कें ऊर्जा नहि मिलएयत छै, अहां लगातार थकान आ किच्छू करएय मे असमर्थ महसूस कयर सकएय छी.
- बेर-बेर पेशाब : औसतन एक व्यक्ति दिन मे लगभग 4-7 बेर पेशाब करैत अछि । मुदा मधुमेह के रोगी के बेसी बेर पेशाब करय पड़ैत छनि. से किएक? सामान्यतः किडनी खून के छानैत काल ग्लूकोज के शरीर में पुनः अवशोषित करैत अछि । मुदा जखन मधुमेह के कारण ब्लड शुगर के स्तर बढ़ैत अछि त किडनी एहि सब चीनी के फेर सं सोखय में असमर्थ भ जाइत अछि. अस्तु, मूत्र मे अतिरिक्त चीनी कें बाहर निकालय कें लेल शरीर कें बेसि पानी कें जरूरत होयत छै. एकरऽ परिणाम छै कि बार-बार शौचालय केरऽ यात्रा करना ।
- अत्यधिक प्यास महसूस करब : १.जखन बेसी पेशाब करैत छी तखन शरीर मे पानि कम भ जाइत अछि। अइ सं अहां बहुत जल्दी आ बेसि प्यास महसूस कयर सकएय छी. पानि पीला पर सेहो प्यास नहि लागय।
- मुंह कें सूखल आ त्वचा कें सूखल, खुजली : जेना-जेना शरीर पेशाब बनावा मे पानी कें उपयोग करएयत छै, इ अन्य चीजक कें लेल उपलब्ध नमी कें कम करएयत छै. एकरऽ परिणाम ई छै कि मुँह सूखी जाय छै आरू त्वचा सुखाय आरू खुजली होय जाय छै ।
- धुंधला दृष्टि : जखन अहाँक शरीरक पानिक स्तर मे उतार-चढ़ाव होइत अछि तखन अहाँक आँखिक लेंस फूलि सकैत अछि । एहि स लेंस क आकार बदलि जाइत अछि आ ओ ठीक स फोकस करबा मे असमर्थ भ जाइत अछि । एहि कारणेँ दृष्टि धुंधला भ' जाइत छैक ।
- अनजाने मे वजन घटनाय : जखन अहां कें शरीर कें भोजन सं ऊर्जा नहि मिल सकएयत छै, तखन ओकर बदला मे ऊर्जा कें लेल मांसपेशी आ वसा कें जराब शुरू भ जायत छै. भोजन कें तरीका मे कोनों बदलाव नहि करएय कें बादो अहां कें वजन कम भ सकएय छै.
कखनो काल माथ दर्द मधुमेह के लक्षण सेहो होइत अछि । खास क जखन ब्लड शुगर कें स्तर बहुत कम होयत छै (हाइपोग्लाइसीमिया) तखन माथ दर्द भ सकएयत छै.
टाइप 1 एवं टाइप 2 डायबिटीज के लक्षणों में अंतर |
यद्यपि ई लक्षण दुनू प्रकारक सामान्य अछि, मुदा एकर प्रकटीकरणक तरीका मे अंतर अछि । नीचा देल गेल तालिका अहां कें अइ अंतर कें पहचान करय मे मदद करतय.
| विशेषता | टाइप 1 मधुमेह | टाइप 2 मधुमेह |
|---|---|---|
| लक्षणक प्रारंभक गति | लक्षण बहुत जल्दी, दिन या सप्ताह कें भीतर दिखाई दै छै. लक्षण विशेष रूप सं बच्चाक मे स्पष्ट होयत छै. | एकर विकास बहुत धीरे-धीरे, धीरे-धीरे होइत अछि। लक्षण बहुत हल्का होइत अछि। भ सकैत अछि जे अहां के सालों सं पता नहि चलत जे अहां के डायबिटीज अछि. |
| 4 मुख्य मूल विशेषताएँ | 1. बेर-बेर पेशाब करब 2. निरंतर प्यास 3. अत्यधिक थकान 4. वजन घटब | उपरोक्त सबटा या किछु लक्षण बहुत हल्का आ धीरे-धीरे देखा सकैत अछि । |
स्त्री आ पुरुष मे अंतर
महिला आ पुरुष मे मधुमेह के प्रारंभिक लक्षण मे कोनो पैघ अंतर नहिं अछि. ओना किछु अंतर भ' सकैत अछि। मधुमेह कें रोगी महिलाआक मे योनि खमीर कें संक्रमण आ मूत्रमार्ग कें संक्रमण कें संभावना बेसि होयत छै . संगहि, बिना इलाज के मधुमेह वाला पुरुष में मांसपेशी के ताकत में कमी आबि सकैत अछि .
की बच्चा सब के सेहो डायबिटीज भ जायत छै? एहि लक्षण सभक प्रति सावधान रहू
हँ, बच्चा सभ मे सेहो डायबिटीज भ सकैत अछि।
बच्चा मे टाइप 1 डायबिटीज के प्रारंभिक लक्षण
हालांकि टाइप 1 डायबिटीज कोनों उम्र मे भ सकएयत छै, मुदा इ 5-6 सं 11-13 साल कें बीच बेसि देखल जायत छै.
- अत्यधिक भूख वा प्यास
- बेर-बेर पेशाब करब (राति मे पलंग सेहो गीला करब)
- अत्यधिक थकान
- धुंधला दृष्टि
- अस्पष्ट चिड़चिड़ापन या व्यवहार मे परिवर्तन
- प्रीप्यूबेसेंट या प्रीप्यूबेसेंट लड़कियों मे योनि खमीर संक्रमण |
- शिशु मे लंगोट के गंभीर दाना
बच्चा मे टाइप 2 डायबिटीज के प्रारंभिक लक्षण
ओना त टाइप 2 डायबिटीज वयस्क में आम अछि , मुदा बच्चा में सेहो ई बेसी आम भ रहल अछि , कारण बचपन में मोटापा बढ़ि रहल अछि . भ सकैत अछि जे एहि मे कोनो लक्षण नहि देखाय पड़य, मुदा एहि सब सं सावधान रहू:
- अत्यधिक भूख वा प्यास
- बार-बार पेशाब करब
- धुंधला दृष्टि
- गर्दन, बगल, आ ग्रोइन के आसपास के त्वचा के कालापन (Acanthosis Nigricans)
- वजन घटब (ई टाइप 1 मे बेसी होइत अछि)
- बार-बार संक्रमण
गर्भावस्था के मधुमेह के बारे में भी जाने |
गर्भावस्था कें दौरान ब्लड शुगर कें अधिक स्तर आमतौर पर कोनों प्रमुख लक्षण नहि पैदा करएयत छै. अहां कें कनिक प्यास महसूस भ सकएय छै, बेसि बेर पेशाब करएय कें जरूरत भ सकएय छै, या मुंह सूखएय कें जरूरत भ सकएय छै. यदि अहां कें गर्भावस्था कें मधुमेह कें बेसि खतरा छै, त अहां कें डॉक्टर गर्भावस्था कें 24 सं 28 सप्ताह कें बीच अहां कें एकर जांच करतय. मुदा यदि अहां कें वजन बेसि छै, डायबिटीज कें पारिवारिक इतिहास छै, या पिछला गर्भावस्था मे इ स्थिति छल , त अहां कें गर्भावस्था मे पहिले जांच भ सकएय छै.
मधुमेह जटिलता के चेतावनी संकेत
यदि मधुमेह कें नियंत्रित नहि कैल जायत छै त समय कें साथ गंभीर जटिलताक कें कारण भ सकएयत छै. निम्नलिखित लक्षण एहन स्थितिक संकेत भ सकैत अछि:
- घाव ठीक होबय मे समय लागैत अछि
- बार-बार त्वचा मे खुजली (विशेषकर योनि या ग्रोइन क्षेत्र मे)
- बार-बार खमीर संक्रमण
- हालहि मे वजन बढ़ल
- गर्दन, बगल, आ ग्रोइन पर मखमली कारी त्वचा (`Acanthosis Nigricans`)
- हाथ-पैर मे सुन्न आ झुनझुनी
- दृष्टि हानि
- इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) २.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां 45 साल सं बेसि उम्र कें छी या मधुमेह कें अन्य जोखिम कारक (मोटापा, पारिवारिक इतिहास) छै, त नियमित रूप सं खून कें जांच करनाय महत्वपूर्ण छै, भले ही अहां कें कोनों लक्षण नहि होय. जल्दी पता चलला सं तंत्रिका क्षति, हृदय रोग, आ अन्य बहुत रास जटिलताक कें रोकल जा सकएय छै.
सामान्य नियम कें रूप मे, यदि अहां कें निम्नलिखित अनुभव होएयत छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं:
- यदि अहां कें मतली, सुस्ती, आ अत्यधिक प्यास लगएयत छै
- यदि बेसी पेशाब करब
- यदि अहां कें पेट मे बहुत दर्द भ रहल छै
- यदि सांस सामान्य सं गहींर आ तेज छै
खास क अगर अहां के सांस में मीठ गंध आबि रहल अछि, जेना नेल पॉलिश रिमूवर, त एकर मतलब अछि जे अहां के खून में कीटोन नामक रसायन के स्तर बहुत बेसी अछि. ई बहुत खतरनाक स्थिति अछि आ तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के आवश्यकता अछि .
टेक-होम मैसेज
- आम लक्षणक जेना बेर-बेर प्यास, बेर-बेर पेशाब करनाय, बेसि थकान, धुंधला दृष्टि, आ वजन घटनाय कें बारे मे हमेशा जागरूक रहूं.
- भले ही ई लक्षण बहुत हल्का होय, लेकिन एकरा नजरअंदाज नै करी क॑ पूछी सकै छियै कि "ई की छै?" ई कोनो गंभीर स्थिति के पहिल संकेत भ सकैत अछि।
- टाइप 1 डायबिटीज के लक्षण जल्दी देखाइत अछि, जखन कि टाइप 2 डायबिटीज के लक्षण बहुत धीरे-धीरे बढ़ैत अछि ।
- यदि अहां कें मधुमेह (मोटापा, पारिवारिक इतिहास) कें खतरा छै, त नियमित रूप सं मेडिकल जांच कराऊं, भले ही अहां कें कोनों लक्षण नहि होय.
- मधुमेह कें जल्दी पता लगा क आ उचित इलाज करला सं अहां स्वस्थ, सामान्य जीवन जी सकय छी. यदि अहां कें कोनों शंका छै त अपन डॉक्टर सं बात करूं.
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