की दृष्टि हानि आ डिमेंशिया कें बीच कोनों संबंध छै?

की अहां कें बुजुर्ग मां या पिता कें अखबार पढ़य मे, गोली खाय मे, या टीवी देखय मे दिक्कत होयत छै? की ओ सब प्रायः कहैत छथि जे "ओह, हम ई चश्मा लगाबय मे आलसी छी"? अहाँ देखने होयब जे हुनका सभ के दूर सं लोक के चिन्हय मे परेशानी होएत छनि. हम सब आमतौर पर एहि सब के सामान्य बात बुझैत छी जे उम्र बढ़ला पर होइत अछि। लेकिन वास्तव म॑ ताजा शोध म॑ पता चललै छै कि बिना इलाज के दृष्टि हानि आरू डिमेंशिया नाम केरऽ एगो गंभीर बीमारी के बीच एगो मजबूत संबंध होय सकै छै । आइ एहि पर सरल तरीका स गप करी।

ई की नव खोज अछि ?

हाल ही म॑ विश्व प्रसिद्ध मेडिकल जर्नल जामा ऑप्थल्मोलॉजी म॑ प्रकाशित एगो अध्ययन म॑ एकरा बारे म॑ बहुत महत्वपूर्ण तथ्य सामने ऐलऽ छै । दरअसल, 15 साल मे एहि विषय पर कैल गेल इ सबस व्यापक अध्ययन अछि।

एकरा लेल 71 साल आओर ओहि सं बेसि उम्र के करीब 3 हजार लोक भाग लेलखिन्ह. हुनकर आँखिक दृष्टि के जांच के लेल कईटा विशेष जांच कएल गेल अछि. एकरऽ अलावा हुनकऽ याददाश्त आरू डिमेंशिया केरऽ स्थिति के बारे म॑ जानकारी एकत्रित करलऽ गेलऽ छै ।

ई परीक्षण मुख्य रूप सं देखल गेल छल:

• दूरदर्शन : दूरक वस्तु कतेक स्पष्ट रूप सँ देखबा मे आबि सकैत अछि ।
• निकट दृष्टि : अहाँ कतेक नीक जकाँ ओहि चीज सभकेँ देखि सकैत छी जे लगमे अछि , जेना अखबार पढ़ब वा सुईकेँ धागा देब ।
• कंट्रास्ट सेंसिटिविटी : ई कनि विशेष मामला अछि। सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई छै कि एक जैसनऽ पृष्ठभूमि म॑ कोनो चीज क॑ अलग करी क॑ पहचानै के क्षमता । जेना, धूसर रंगक देबाल पर हल्का धूसर रंगक स्विच, वा कुहेसक दिन गाड़ी।

पहिने एहि तरहक शोध लोक सभ सं पूछि क' कएल जाइत छल जे "की अहाँक आँखिक दृष्टि खराब अछि?" मुदा से सदिखन सटीक नहि होइत छैक। ई शोध के विशेषता ई छै कि ई आँखऽ के सही परीक्षण करै छै आरू डाटा प्राप्त करै छै ।

की सचमुच परिणाम महत्वपूर्ण अछि?

हँ। एहि अध्ययनक परिणाम सही मायने मे विचारोत्तेजक अछि । कुल मिला कए 12% प्रतिभागी मे डिमेंशिया छल। मुदा, जखन हम सब अलग-अलग बिना इलाज के दृष्टि हानि वाला के देखलहुं त तस्वीर बहुत अलग छल.

एकरा नीचा देल गेल तालिका स स्पष्ट रूप स बुझल जा सकैत अछि।

एहि सं स्पष्ट रूप सं पता चलैत अछि जे जं कोनो तरहक दृष्टि हानि अछि तं चश्मा या ओकर अन्य इलाज नहिं पहिरला सं डिमेंशिया के खतरा काफी बढ़ि जाइत अछि. आ जँ ककरो एकहि संग एहि तरहक कतेको दृष्टि समस्या होइत छैक तँ एकर खतरा आओर बेसी होइत छैक ।

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दृष्टि मस्तिष्क पर एतेक असर किएक करैत अछि ?

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे "आँखिक समस्याक संबंध मस्तिष्कक बीमारी सँ कोना भ' सकैत अछि?" एकर कईटा कारण भ सकैत अछि।

1. सामाजिक अलगाव

कल्पना करू जे अहाँक माय वा पिता नीक जकाँ नहि देखि सकैत छथि । जखन परिवारक सदस्य एक संग रहैत छथि आ गप्प-सप्प करैत छथि तखन हुनका लेल गप्प-सप्प सं जुड़ब मुश्किल भ जाइत छनि, कारण हुनका चेहरा साफ-साफ नहि देखाइत छनि. कोनो मित्रसँ भेंट करए जाइत छथि तँ सड़क पर लोककेँ नहि चिन्ह पबैत छथि , तेँ धीरे-धीरे अपन समय कम कऽ लैत छथि । एहि तरहें अपन कमजोर दृष्टिक कारणेँ ओ सभ धीरे-धीरे समाजसँ हटि जाइत छथि आ असगर भ' जाइत छथि । समाज सं इ अलगाव डिमेंशिया जैना बीमारियक कें विकास कें लेल एकटा प्रमुख जोखिम कारक छै.

2. मस्तिष्क के उत्तेजना में कमी

हमरऽ आँख मस्तिष्क केरऽ मुख्य प्रवेश द्वार के तरह छै जे जानकारी लानै छै । जे चीज देखै छियै, जे चीज पढ़ै छियै, जे चेहरा चिन्है छियै, ई सब मस्तिष्क के लेलऽ व्यायाम के तरह छै । जखन हम सब ठीक स नहि देखि सकैत छी त मस्तिष्क कए जे जानकारी भेटैत अछि ओकर मात्रा कम भ जाइत अछि। मतलब मस्तिष्क के उत्तेजना कम भेटैत छैक । जेना व्यायाम नै करला पर शरीर कमजोर भ जाय छै, तहिना जखन उत्तेजना कम भ जाय छै त मस्तिष्क के कार्य सेहो धीरे-धीरे कम भ सकै छै।

3. मस्तिष्क मे जे आम परिवर्तन होइत अछि

किछु वैज्ञानिकक मानब छनि जे मस्तिष्क मे किछु शारीरिक परिवर्तन (जेना रक्त वाहिका मे परिवर्तन) दृष्टि आ स्मृति दुनू केँ प्रभावित क' सकैत अछि । लेकिन, पहिने जे दू कारक कहल गेल अछि, सामाजिक अलगाव आ उत्तेजना के कमी, बहुत महत्वपूर्ण अछि, कारण ई सब एहन चीज अछि जेकरा हम सब नियंत्रित क सकैत छी।

नीक दृष्टि बना क रखनाई केवल दुनिया कए साफ-साफ देखब नहि अछि, इ हमर मस्तिष्क क स्वास्थ्य क रक्षा मे सेहो निवेश अछि।

तखन हम की करब? कोनो सरल उपाय अछि की?

एहि शोध स हमरा सब कए सबस नीक संदेश इ अछि जे एहि जोखिम कए कम करबा लेल हम सब किछु सरल काज क सकैत छी।

• सही जोड़ी चश्मा कें उपयोग करनाय : इ सब सं सरल आ सब सं महत्वपूर्ण बात छै. डॉक्टर द्वारा अनुशंसित दूनू चश्मा के सही तरीका सं उपयोग करला सं अहां के जीवन त आसान भ जाएत, बल्कि अहां के दिमाग के स्वास्थ्य के लेल सेहो बहुत मदद मिलत. एकरा "नीरस" नहि बुझू, एकर प्रयोग करू।
• मोतियाबिंदक सर्जरी : जेना-जेना लोकक उम्र बढ़ैत अछि, मोतियाबिंद एकटा आम स्थिति बनि जाइत अछि जाहि सं दृष्टि धुंधला भ जाइत अछि । ई सर्जरी बहुत सफल अछि। एहि सर्जरी के बाद फेर सं दुनिया साफ भ जाएत अछि. ई मस्तिष्क क॑ मिलै वाला उत्तेजना क॑ बढ़ाबै छै आरू डिमेंशिया केरऽ खतरा क॑ कम करै म॑ भी मदद करी सकै छै ।
• नियमित रूप सं आँखिक जांच : सब कें लेल, खासकर 40-50 साल सं बेसि उम्र कें लोगक कें लेल, साल मे कम सं कम एक बेर आंखक कें जांच करनाय बहुत जरूरी छै. तखन यदि कोनों समस्या छै त ओकर पहचान आ ओकर जल्दी इलाज कैल जा सकएय छै.
• बुजुर्गक कें देखभाल करनाय : यदि अहां कें घर मे कोनों बुजुर्ग व्यक्ति दृष्टि कें समस्या सं पीड़ित छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. ओकरा डॉक्टर कें पास भेजूं आ ओकरा आवश्यक इलाज करएय मे मदद करूं. जेकरा पइहले सं डिमेंशिया कें लक्षण छै ओकरा लेल अपन चश्मा कें सही ढंग सं पकड़नाय या ओकरा सर्जरी कें लेल तैयार करनाय मुश्किल भ सकएय छै. मुदा धैर्य राखब, अपन परिवारक डॉक्टर सं गप्प करब , आ जे जरूरी अछि से करब लायक अछि.

एहि शोध मे ई नहि कहल गेल अछि जे चश्मा पहिरला सं डिमेंशिया सं बचल जा सकैत अछि. लेकिन ई जरूर बताबै छै कि अच्छा आंखऽ के रोशनी बनाना डिमेंशिया के खतरा क॑ कम करै म॑ एगो महत्वपूर्ण कदम छै । नीक भोजन आ व्यायाम करब जकाँ अछि।