गर्भावस्था के दौरान जीवंत सपना - कियैक होइत अछि ?

अहाँक संग कहियो एहन भेल अछि? कल्पना करू जे अहाँ सपना देखैत छी जे अचानक कोनो पैघ यात्रा पर जेबाक लेल तैयार भ रहल छी, मुदा किछु तैयारी नहि केने छी। अहाँ बहुत डराएल आ लाचार महसूस करैत छी। लोक अहाँ केँ जबरदस्ती गाड़ी मे बैसाब' चाहैत अछि, मुदा अहाँ कहैत छी, "हम नहि जा सकैत छी, घर मे बहुत काज अछि, आओर हम किछु तैयार नहि केने छी." गर्भावस्था कें दौरान बहुत मां कें ऐहन सपना देखएयत छै. असल मे गर्भधारण महिलाक जीवन मे ओ समय होइत छैक जखन ओ सबसँ बेसी सपना देखैत अछि, आ ओ सपना सेहो बहुत यादगार होइत छैक ।

तखन आइ-काल्हि एतेक सपना किएक देखि रहल छी? ई सपना हमरा सब के की कहय के कोशिश क रहल अछि? चिन्ता जुनि करू, ई बहुत आम बात अछि। आइ एहि सब पर गप्प करी।

गर्भावस्था मे एतेक सपना किएक देखैत छी?

एकर दूटा मुख्य कारण अछि।

पहिल अछि अहाँक शरीरक हार्मोनक स्तर में नाटकीय परिवर्तन . पूरा गर्भावस्था मे हार्मोन कें स्तर, खासकर प्रोजेस्टेरोन, बढ़एयत छै. ई हार्मोनल परिवर्तन सीधा हमरऽ नींद, भावना, आरू यहां तक ​​कि हमरऽ सपना भी प्रभावित करै छै । सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई हार्मोन ही आपने के सपना क॑ ई अजीब, जीवंत गुण दै छै ।

दोसर बात इ छै की गर्भावस्था कें दौरान अहां कें सामान्य सं बेसि नींद कें जरूरत होयत छै. संगहि, अक्सर अहां कें नींद मे बाधा पहुंचएयत छै, कियाकि बेर-बेर पेशाब करएय कें लेल उठएय पड़एयत छै आ जखन बच्चा गर्भ कें अंदर चलएयत छै तखन जागएय पड़एयत छै. हमरा सभकेँ ओ सपना सभसँ बेसी मोन पड़ैत अछि जखन हम सभ जागैत छी । अस्तु, जं बेर-बेर जागब तं, राति भरि लगातार सुतय वाला सं बेसी सपना बेसी मोन पाड़ि सकब. ताहि लेल अहाँ सोचैत छी जे "ओह, हम आब एतेक सपना देखि रहल छी।"

एहि सपना सभक की अर्थ होइत छैक?

जेना-जेना अहां कें शरीर बदलएयत जायत छै आ अहां कें बच्चा बढ़एयत जायत छै, अहां कें सपना कें प्रकृति मे सेहो बदलाव होयत छै. ई सपना अहाँक आशा, प्रेमक दर्पण जकाँ अछि, संगहि अहाँक छोट-छोट डर आ संदेहक सेहो। गर्भावस्था कें अलग-अलग चरणक (त्रैमासिक) मे सपना केहन लगैत छै, इ पर एक नजर डालल जाय.

सपना एतेक असली बुझाइत अछि।

तेसर तिमाही मे सपना बहुत जीवंत रहैत अछि . किछु माय कहैत छथि, "हमरा डाक्टरक ऑफिस मे एकटा सपना आयल छल जतय एकटा नर्स हमरा कहलक जे अहाँ केँ लड़की भ' रहल अछि." ई ततेक असली छल जे जखन नींद खुजल त' सोचैत छलहुँ जे ई असली अछि आकि हम सपना देखि रहल छी." एहि समय मे एहि तरहक अनुभव बहुत आम अछि।

की डरावना सपना (दुःस्वप्न) देखब सामान्य अछि?

हँ, बिल्कुल। गर्भावस्था कें दौरान डरावना सपना देखनाय सेहो बहुत आम बात छै. जखन अहाँ नव माँ बनय बला छी तखन ई स्वाभाविक अछि जे छोट-छोट डर आ शंका जेना "की हम एहि बच्चाक नीक जकाँ देखभाल क' सकब?", "की जन्म कठिन होयत?" ई डर अहाँक भीतरक गहींर मे अछि जे कखनो काल डरावना सपना बनि निकलैत अछि ।

जेना कि किच्छू मां कें सपना देखएयत छै की ओकर बच्चा ओकर कोरा सं गिरएयत छै, या बच्चा कें कोनों तरह कें दुर्घटना मे पड़एयत छै.

असल मे किछु अध्ययन मे किछु काफी आश्चर्यजनक भेटल अछि। अर्थात, जे मां कें प्रसव कें बारे मे डरावना सपना देखएयत छै, ओकरा वास्तव मे वास्तविक जीवन मे आसान आ छोट प्रसव कें अनुभव होयत छै. एकरऽ कारण ई मानलऽ जाय छै कि ई माय सब अपनऽ सपना म॑ ई चुनौती के सामना कोना करलऽ जाय, एकरऽ अभ्यास करै छै । तें जखन वास्तव मे ओ क्षण अबैत अछि त' ओ सभ ओकरा लेल बेसी नीक जकाँ तैयार भ' जाइत छथि.

तखन एहि सपना के की करबाक चाही?

सबसँ पहिने ई बुझबाक चाही जे ई सपना अहाँक गर्भावस्थाक एकटा सामान्य हिस्सा अछि । किछु सपना डरावना होइत अछि त किछु सुन्दर। जन्मदिनक पार्टी, पाबनि-तिहार, आ सुन्दर दृश्य सन चीज देखबा मे आबि सकैत अछि। ई सब अहाँक हृदय मे जे आनन्द आ आशा अछि ओकर प्रतिनिधित्व करैत अछि ।

ई नहि मानू जे सपना, खास क' डरावना, वास्तव मे होयत. ई सब त बस अपन भावना के व्यक्त करय के तरीका अछि .

मुदा, जं सपना के कारण तनाव, चिंता या डर महसूस भ रहल अछि त ओकरा नजरअंदाज नहिं करू. सब सं नीक काज इ छै की अगिला क्लिनिक कें दौरा पर अपन डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं . अनुभवी डॉक्टर गर्भवती मां कें अपन शरीर आ दिमाग कें बारे मे की महसूस करएयत छै, इ सुनएय कें महत्व कें बारे मे जानएयत छै. तेँ एहि पर गप्प करबा मे कोनो संकोच नहि करू।