बिना कोनो पैघ चोट के हड्डी टूटि सकैत अछि? आउ एहि पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर के बारे में जानब !

अहां कें दीर्घकालिक चिकित्सा स्थिति भ सकएयत छै, जे अहां कें हड्डी कमजोर भ गेल छै. जखन अहाँक हड्डी एहि तरहेँ कमजोर होइत अछि तखन अहाँक हड्डी टूटबाक संभावना बेसी रहैत अछि, ओहो बिना कोनो पैघ खसने वा प्रभावक । कल्पना करू जे अचानक पता चलला पर जे कोनो खास कारण के हड्डी टूटि गेल अछि त केहन लागत? आइ हम सब एकटा एहन विषय पर बात करय जा रहल छी जे बहुत लोक के डराबैत अछि, मुदा एहि पर जागरूक रहब जरूरी अछि।

सीधा शब्द मे कहल जाय त ई पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर की अछि ?

फ्रैक्चर हड्डी मे टूटब वा दरार होइत अछि । सामान्यतया, कोनों हड्डी कें मजबूत प्रहार, गिरनाय या दुर्घटना कें कारण टूटएयत छै. मुदा पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर में से नहिं होइत छैक . एतय हड्डी कोनो बाहरी बल के कारण नै, बल्कि शरीर के भीतर कोनो अन्य रोग के स्थिति के कारण हड्डी कमजोर आ भंगुर होय के कारण टूटै छै. कल्पना करू, स्वस्थ व्यक्ति कनि खसला पर सेहो हड्डी नहि तोड़ैत अछि। मुदा एहन कमजोर हड्डी वाला व्यक्ति चलैत काल अपन शरीर के वजन गलत तरीका सं बदलला पर सेहो हड्डी तोड़ि सकैत अछि, या फेर कुर्सी सं उठला पर सेहो. अर्थात ई कमजोर हड्डी सब कनिको दबाव के सेहो सहन नै क सकैत अछि जे सामान्य व्यक्ति के नुकसान नै पहुँचाबय ।

एहन कियैक होइत छैक? कोन-कोन रोग हड्डी के कमजोर करैत अछि ?

हम सब प्रायः दू टा मुख्य कारण पर गप्प करैत छी। 1. ट्यूमर : जँ कोनो ट्यूमर (कैंसर वा नहि) अहाँक हड्डी पर वा हड्डी मे बढ़ि जाइत अछि तँ ओ ओकरा कमजोर क' सकैत अछि आ ओकरा पर जे दबाव पड़ैत अछि ताहि सँ टूटि सकैत अछि । 2. अस्थिसौषिर्य : ई एकटा एहन स्थिति अछि जे प्रायः उम्र बढ़लाक संग होइत अछि । यदि हमरा सब क॑ जे खाद्य पदार्थ खाबै छै, ओकरा स॑ पर्याप्त कैल्शियम आरू विटामिन डी नै मिलै छै, जे हड्डी के मजबूती लेली जरूरी छै, त॑ हड्डी के घनत्व धीरे-धीरे कम होय जाय छै । पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर केरऽ सबसें आम कारण ऑस्टियोपोरोसिस छै । यदि अहां आब छोट होय कें समय सं एक इंच सं बेसि छोट भ गेल छी त इ ऑस्टियोपोरोसिस कें संकेत भ सकएयत छै. एहि दुनू मुख्य कारणक अतिरिक्त, पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर सेहो अनेक अन्य चिकित्सा स्थितिक कारण भ सकैत अछि ।

कोन-कोन चीजक सं अइ स्थिति कें खतरा बढ़एयत छै?

भले ही हम सब अपन हड्डी के कम उम्र स मजबूत रखबाक प्रयास करैत छी, मुदा एहि तरहक फ्रैक्चर के अनुभव होयत या नहि से निश्चित रूप स भविष्यवाणी करब असंभव अछि। मुदा, कतेको एहन कारक अछि जे एहि जोखिम कें बढ़ाबैत अछि.

• पोषण कें कमी : आहार सं प्रोटीन, विशेष रूप सं विटामिन डी आ कैल्शियम कें अपर्याप्त सेवन.
• शरीरक वजन : बेसी वजन घटब वा वजन बढ़ब।
• दर्द : हड्डी या पीठ मे दीर्घकालिक दर्द।
• व्यायाम के कमी : शारीरिक गतिविधि आ गतिविधि में कमी।
• धूप मे रहय कें कमी : विटामिन डी कें सोखय कें लेल पर्याप्त धूप नहि मिलनाय.
• हार्मोनल समस्या : सेक्स हार्मोन या ग्रोथ हार्मोन मे असंतुलन .
• सूजन केरऽ स्थिति : शरीर म॑ सूजन बढ़ाबै वाला बीमारी केरऽ उपस्थिति ।
• पारिवारिक इतिहास : यदि परिवार मे किनको पहिने एहि प्रकारक पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर भेल होथि ।

एकर की-की इलाज छै?

ओना त हड्डी के नुकसान के पूरा तरह सं उलटल नहिं जा सकैत अछि मुदा नुकसान के दर के धीमा करब आ स्थिति के नियंत्रित करब संभव अछि. अहां कें अपन डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करबाक चाही आ अहां कें लक्षण बतावा कें चाही आ इ अहां कें जीवन कें कोना प्रभावित कयर रहल छै. इलाज कें मुख्य लक्ष्य दर्द कें कम करनाय, तंत्रिका तंत्र कें नुकसान कें नियंत्रित करनाय, आ अहां कें शरीर कें महत्वपूर्ण अंगक, जेना कि अहां कें रीढ़ कें हड्डी कें स्थिर रखनाय छै. अधिकतर मामला मे डॉक्टर सर्जरी कें सलाह नहि दैत छै, कियाकि हड्डी बहुत नाजुक होयत छै. एकर बदला मे अहां निम्नलिखित काज क सकय छी:

• दर्द निवारक दवाई : अहां कें महसूस करएय वाला दर्द कें नियंत्रित करएय मे मदद करएयत छै आ सहज रहएयत छै.
• शारीरिक गतिविधि कें सीमित करनाय : जखन तइक फ्रैक्चर पूरा तरह सं ठीक नहि भ जायत तखन तइक आराम करएय कें सलाह देनाय.
• ब्रेस पहिरनाय : पीठ या पैर जैना क्षेत्र पर ब्रेस पहिरनाय ओय जगह कें स्थिर करएय मे मदद करएयत छै आ ओकरा पर दबाव कम करएयत छै.

पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर अहां कें स्वास्थ्य कें कोना प्रभावित करएयत छै?

पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर सं अहां कें स्थायी नुकसान भ सकएयत छै , मुदा अहां कें स्वास्थ्य पर कम सं कम प्रभाव डालएय कें लेल अहां किछ काज कयर सकएय छी.

• भारी वस्तु उठावय सं बचूं: भारी वस्तु उठावय कें कोशिश नहि करूं. बल्कि मदद मांगू।
• संतुलन के अभ्यास करू : एहि बात के ध्यान राखू जे चलैत आ ठाढ़ रहला पर अहाँ अपन वजन केना उठाबैत छी। संतुलन आ स्थिरता मे सुधार करय वाला व्यायाम करू.
• प्रबलित प्रत्यारोपण : किच्छू मामलाक मे डॉक्टर प्रबलित प्रत्यारोपण कें उपयोग कयर सकएय छै जे अहां कें शरीर कें ओ हिस्सा कें उपयोग जारी रखएय मे मदद करएयत छै आ क्षतिग्रस्त जगह पर कम दबाव डालएयत छै.

जखन हम कोनो हड्डी तोड़ैत छी तखन हमर गतिक सीमा सीमित रहैत अछि । दर्द किच्छू लोगक कें सक्रिय रहनाय बंद कयर सकएय छै, फेर सं चोट लगएय कें डर सं. मुदा से नहि करू। हृदय स्वास्थ्य कें लेल सक्रिय रहनाय महत्वपूर्ण छै, खासकर जखन हम उम्र बढ़एयत छी. अगर अहां के पहिने सं एकटा स्वास्थ्य समस्या अछि तं दोसर समस्या नहिं जोड़य चाहय छी. यदि इलाज नहि कैल गेल त फ्रैक्चर कें कारण सूजन, चोट आ गंभीर दर्द भ सकएय छै. कखनों-कखनों, कंकाल कें विकृति पैदा भ सकएय छै, आ अहां कें बैसएय, खड़ा हुअ आ नींद कें तरीका बदल सकएय छै. इ लगातार दर्द अहां कें चिड़चिड़ा बना सकएयत छै आ ओय चीजक मे रुचि कम कयर सकएयत छै, जेकरा अहां पहिने आनंद लैत छलहुं. पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर, ऑस्टियोपोरोसिस, हड्डी रोग, हड्डी फ्रैक्चर, हड्डी स्वास्थ्य, हड्डी फ्रैक्चर सिंहली