बेसी काल जखन पीठ दर्द होइत अछि त हमरा सब के लगैत अछि जे एकर कारण अछि जे हम सब गलत बैसल रहलहुं अछि, भारी वजन उठा रहल छी, या उम्र बढ़ल अछि। मुदा अगर अहां 20 या 30 के दशक मे छी आओर अहां के लगातार बिना कोनो कारण के कमर दर्द भ रहल अछि त ई एहन बात भ सकैत अछि जेकर नाम अहां कहियो नहि सुनने होयब, एहन चीज भ सकैत अछि जेकरा संग अहां जन्म सं भेल छी. आइ हम गप्प क रहल छी एहने एकटा शर्त, Sacralizat ION .
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सीधा-सीधा कहल जाय त ई पवित्रीकरण की अछि ?
ठीक छै, ई बात बहुत सरल अछि। हमर रीढ़ के हड्डी के एक दोसरा के ऊपर ढेर छोट-छोट हड्डी के गुच्छा बुझू। एहि मे सँ प्रत्येक हड्डीक बीच मे गाड़ी मे शॉक एब्जॉर्बर जकाँ कुशन सेहो छैक । हम एहि सभकेँ "डिस्क" कहैत छी । ई डिस्क सब हमरा सब के अपन रीढ़ के हड्डी के आगू, पाछू आ कात में मोड़य के अनुमति दैत अछि.
आब, हमरा लोकनिक रीढ़क निचला भागक जोड़ (चिकित्सा दृष्टिएं एकरा L5 lumbar vertebra कहैत छी ) हमरा लोकनिक कूल्होंक हड्डीक ऊपरी भाग, सेक्रम , सं एहने डिस्क सं जुड़ल अछि. एहि सं ओ जोड़ नीक सं हिलैत अछि.
मुदा, सेक्रेलाइजेशन वाला केकरो में एहि हड्डी के अंतिम कशेरुका पूर्ण या आंशिक रूप सं कूल्हों के हड्डी सं फ्यूज भ जाइत अछि. मतलब जे डिस्क जे दुनू हड्डीक बीच हेबाक चाही से नहि अछि, वा एकदम नहि अछि । परिणामस्वरूप ई हड्डी रीढ़क हड्डीक अन्य हड्डी जकाँ स्वतंत्र रूप सँ नहि चलि सकैत अछि । डॉक्टर सब एहि ठाम जे ठीक जोड़ नहिं अछि ओकरा "छद्म जोड़" सेहो कहैत छथि |
महत्वपूर्ण बात ई छै कि ई स्थिति वाला सब लोगऽ क॑ कमर दर्द के अनुभव नै होय छै । बहुत लोक सामान्य जीवन जीबैत छथि, बिना इहो जनने जे हुनका ई अछि।
पवित्रीकरण के कारण की होइत छैक ?
ई कोनो एहन बीमारी नहि अछि जे बाद मे अहाँ केँ भ' जाय। पवित्रीकरण एकटा जन्मजात स्थिति अछि। अर्थात ई कोनो एहन चीज अछि जे जन्मक क्षणहि सँ अहाँक शरीर मे उपस्थित अछि ।
जखन हम सब अपन माय के कोख में रहैत छी, गर्भावस्था के पहिल सप्ताह में, जखन हमर कंकाल बनैत अछि तखन रीढ़ के हड्डी के कशेरुका एक-एक क बनैत अछि | मुदा कखनो काल, कोनो कारणवश, ओ अंतिम कशेरुका (L5) कूल्होंक हड्डी (सैक्रम) सं पूर्ण रूप सं अलग नहिं भ' जाइत अछि आ ओकर बदला में ओहि सं जुड़ल भ' जाइत अछि. एनाहिते पवित्रीकरण होइत छैक।
ई कोनो खतरनाक विकलांगता नहि अछि। कतेक लोक के ई ठीक-ठीक कहनाय सेहो मुश्किल अछि, किएक त बहुत लोक के लक्षण नहिं होएत छनि. एकरऽ पता अक्सर संयोगवश तखनिये होय छै जब॑ पीठ केरऽ एक्स-रे कोनो दोसरऽ कारण स॑ करलऽ जाय छै । सर्वेक्षण के अनुसार ई मानलऽ जाय छै कि ४% स॑ ३७% के बीच आबादी म॑ ई स्थिति होय सकै छै ।
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Check Availability →एहि स्थितिक लक्षण की भ' सकैत अछि?
जेना कि हम पहिने कहने रही जे बेसी लोक मे कोनो लक्षण नहि होइत छैक । मुदा, जिनका लक्षणक विकास होइत छनि हुनका एहन तरहक अनुभव भ सकैत छनि:
- शारीरिक विशेषता : अहाँक पैरक लंबाई किछु भिन्न भ सकैत अछि । अहाँक कूल्हि एक कात कनेक झुकल देखा सकैत अछि । एहि सं चलय काल संतुलन मे समस्या भ सकैत अछि. अहां कें पीठ कें निचला हिस्सा मे गति कें सीमित रेंज सेहो भ सकय छै.
- पीठ दर्द : सेक्रेलाइजेशन के कारण कमर दर्द के एकटा विशिष्ट प्रकार के बर्टोलोटी सिंड्रोम कहल जाइत अछि . इ लक्षण आमतौर पर 20 या 30 कें दशक मे देखएय कें शुरू भ जायत छै.
| बर्टोलोट्टी सिंड्रोम से जुड़े लक्षण | | |
|---|---|
| पीड़ा के प्रकृति | दर्द जे केवल पीठ कें निचला हिस्सा मे महसूस होयत छै आ पैर सं नीचा नहि जायत छै. |
| हिलबा मे दिक्कत | पीठ मे कठोर महसूस करनाय आ बिना कोनों विशेष कारण कें झुकय मे दिक्कत. |
| जतय दर्द महसूस होइत अछि | अहां कें श्रोणि कें पीठ मे, अहां कें कूल्हों कें हड्डी कें ऊपर दर्द या बेचैनी. |
| दर्द राहत के समय | बैसल या लेटला पर दर्द कम भ जायत छै. |
| दर्द के फैलाव | शरीरक एक कात मात्र दर्द आ मांसपेशीक खिंचाव महसूस करब। |
दर्द के कोन-कोन इलाज अछि ?
यदि अहां कें सेक्रेलाइजेशन कें कारण दर्द या हिलनाय मे दिक्कत होएयत छै त एकर बहुत तरह कें इलाज उपलब्ध छै. बेसी लोक के सर्जरी के जरूरत नहिं होएत छनि.
| उपचार विधि | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| जीवनशैली बदलैत अछि | दर्द बढ़एय वाला गतिविधियक सं बचनाय या संशोधित करनाय (जैना, भारी उठानाय, लंबा समय तइक खड़ा रहनाय)। |
| दर्द निवारक दवाई | अहां दवाई कें दुकान सं नियमित रूप सं दर्द निवारक दवाई ल सकय छी, जेना कि अहां कें डॉक्टर कें लिखल छै. |
| शारीरिक चिकित्सा | विशिष्ट व्यायाम जे पीठ आ कूल्हों के मांसपेशी के मजबूत करैत अछि आ लचीलापन बढ़बैत अछि | |
| स्टेरॉयड के इंजेक्शन | दर्दनाक जोड़क आसपास सूजन आ दर्द कम करबाक लेल इंजेक्शन। |
| पीआरपी चिकित्सा (प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा चिकित्सा) २. | अपन खून सं लेल गेल प्लेटलेट सं बनल घोल कें दर्द वाला जगह मे इंजेक्शन लगा क ठीक होय कें प्रक्रिया कें तेज करनाय. |
| प्रोलोथेरेपी | दर्द कम करय कें लेल कोनों विशेष तरल पदार्थ (जइ मे डेक्स्ट्रोज, एक प्रकार कें चीनी होयत छै) कें इंजेक्शन लगानाय. |
| रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन | रेडियो तरंग गर्मी पैदा करै छै आरू दर्द क॑ मस्तिष्क म॑ पहुँचै वाला नसऽ क॑ निष्क्रिय करी दै छै । |
बहुत कम, जं एहि उपचार सं दर्द पर नियंत्रण नहिं भ सकैत अछि तं डॉक्टर सर्जरी करबाक सलाह द सकैत छथि.
टेक-होम मैसेज
- पवित्रीकरण कोनो एहन बीमारी नहि अछि जे बाद मे अहाँ केँ विकसित होइत अछि, ई शरीर मे संरचनात्मक परिवर्तन थिक जे जन्मक समय उपस्थित होइत अछि |
- एहि स्थितिक बहुत रास लोक बिना कोनो लक्षणक सामान्य जीवन जीबैत छथि ।
- यदि अहां कें कमर दर्द छै जे 20 या 30 कें दशक मे शुरू भेल छै आ कोनों विशिष्ट कारण नहि मिल रहल छै, त एकर कारण पवित्रीकरण भ सकएयत छै.
- पीठ दर्द अछि त ओकरा खाली नजरअंदाज नहि करू। सही निदान कें लेल डॉक्टर सं जरूर देखूं . एक्स-रे कारण कें पता लगावय मे मदद कयर सकय छै.
- यदि दर्द छै त एकर बहुत प्रभावी गैर-शल्य चिकित्सा उपचार छै.
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