माँ बनब एकटा अद्भुत अनुभव अछि। ओना एहि यात्रा मे बहुत रास अनजान आ प्रश्न मोन मे अबैत अछि । अहां अपन शरीर आ अपन गर्भ मे पल रहल बच्चा कें नीक सं देखभाल करएयत छी. मुदा कखनो काल अहाँ सोचि सकैत छी जे "अहाँ केँ ई पक्का कोना पता चलत जे हमर बच्चा गर्भ मे नीक जकाँ बढ़ि रहल अछि की नहि?" ओहि सवाल के जवाब देबय के एकटा तरीका डॉक्टर अहां के फंडल हाईट के नापब अछि.
ई फंडल हाइट की अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त फंडल हाइट अहां कें जघन हड्डी कें शुरु आत सं अहां कें गर्भाशय कें ऊपरी भाग कें दूरी छै.
इ एकटा एहन जांच छै जे अहां कें डॉक्टर गर्भावस्था कें दौरान डॉक्टर सं मिलएय कें समय करतय. एतबे नहि, डॉक्टर अहां कें बच्चा कें स्वास्थ्य कें जांच कें लेल अन्य जांच सेहो करतय. उदाहरण कें लेल, ओ अहां कें शारीरिक स्वास्थ्य कें जांच करतय, खून आ मूत्र कें जांच (लैब) करतय, अहां कें बच्चा कें दिल कें धड़कन सुनतय, अहां कें बच्चा कें कतेक बेर हिल रहल छै, आ अल्ट्रासाउंड स्कैन सं अहां कें बच्चा कें देखयत छै.
इ सबटा जांच सं मिलल जानकारी कें मिला क डॉक्टर अहां कें बच्चा कें विकास कें सब सं नीक आ सटीक अंदाजा लगा सकएय छै. अतः फंडल हाइट एहि पूरा प्रक्रियाक एकटा हिस्सा मात्र अछि ।
फंडल हाइट माप स हम की सीख सकैत छी?
डॉक्टर अहां कें फंडल हाइट माप कें उपयोग इ आकलन करएय कें लेल करएयत छै की अहां कें बच्चा कतेक नीक सं बढ़एयत छै. इ बहुत सं परीक्षणक मे सं एकटा छै जे अहां कें बच्चा कें विकास कें मापएयत छै. अहां कें फंडल ऊंचाई कें तुलना अहां कें गर्भवती सप्ताह कें संख्या सं करएय सं, अहां कें इ अंदाजा भ सकएय छै की अहां कें बच्चा अपेक्षित रूप सं बढ़एयत छै या नहि.
एहि ठाम सभ सं जरूरी बात ई जे जं अहां के फंडल हाइट के माप एकदम सं ओहिना नहिं अछि जेना अहां के उम्मीद छल तं अहां के घबराहट नहिं होबाक चाही. एकर मतलब इ जरूरी नहि छै की अहां कें बच्चा मे कोनों गड़बड़ी छै. मुदा, जँ अहाँक फंडल हाइट सही अछि त' कनेक राहत महसूस क' सकैत छी, "ओह... हमर बच्चा ओहिना बढ़ि रहल अछि जेना डाक्टर सभक उम्मीद छल."
फंडल हाइट कोना नापल जाइत अछि ?
असल मे, प्रशिक्षित डॉक्टर कें सेहो कखनो-कखनो एकरा सही ढंग सं नापनाय मुश्किल भ सकएयत छै. अस्तु, घर पर एकरा नापबाक प्रयास करबा सं पहिने अपन डॉक्टर सं पूछू जे अहाँक जघन हड्डी कतय अछि आ गर्भाशयक ऊपरी भाग कोना खोजल जाय.
एक बेर जखन अहां के एकरा बारे मे कोनो विचार भ जाएत त एकरा नापय के ई सभ मूलभूत कदम अछि.
१.पहिने अपन मूत्राशय के नीक सं खाली करू. शोध स॑ पता चललै छै कि जब॑ मूत्राशय भरलऽ होय जाय छै त॑ फंडल केरऽ ऊंचाई के माप म॑ कुछ सेंटीमीटर के बदलाव आबी सकै छै ।
2. आगू एकटा पलंग पर पैर सोझ आ हाथ बढ़ा कए लेट जाउ ।
3. सेंटीमीटर (सेमी) मे टेप माप लऽ कऽ अपन गर्भाशयक ऊपर शून्य (0) निशान राखू ।
4. आब नापबाक टेप केँ लंबवत पेट सँ नीचाँ आनू आ दोसर छोर जतय सँ अहाँक कूल्हिक हड्डी शुरू होइत अछि ओतय राखू। ओ संख्या अहाँक Fundal Height माप अछि ।
अहाँक नींवक ऊँचाई कतेक ऊँच हेबाक चाही?
आमतौर पर, गर्भावस्था कें 24 सप्ताह कें बाद , अहां कें फंडल ऊंचाई (सेंटीमीटर मे) लगभग ओय सप्ताह कें संख्या कें बराबर होबाक चाही जे अहां गर्भवती छी.
मुदा एहि ठाम कनेक अंतर भ सकैत अछि। भले ही अहाँक नाप 2 सेंटीमीटर बंद हो, मुदा से सामान्य मानल जाइत अछि।
जेना कल्पना करू जे आब अहाँ 30 सप्ताहक गर्भवती छी। यदि अहां कें फंडल ऊंचाई 28 सं 32 सेंटीमीटर कें बीच छै त अहां कहि सकय छी कि इ पूरा तरह सं सामान्य सीमा कें भीतर छै.
फंडल हाइट मापन कें कोन-कोन कारक प्रभावित कयर सकय छै?
एहि माप के प्रभावित करय वाला कईटा कारक अछि. इ सबटा अहां कें बच्चा सं संबंधित नहि छै. नीचा देल गेल तालिका मे देखल जाय।
| कारण | वर्णन |
|---|---|
| कारण जे माप अपेक्षित स ‘बड़का’ अछि | |
| एम्नियोटिक द्रव बढ़ल | यदि बच्चा कें आसपास तरल पदार्थ कें मात्रा अपेक्षित सं बेसि होएयत छै, त गर्भाशय बढ़एयत छै. |
| जुड़वाँ बच्चा वा बेसी | यदि गर्भ मे एक सं बेसि बच्चा छै त गर्भाशय कें बढ़नाय सामान्य छै. |
| बेबी पैघ होइत जा रहल अछि | यदि बच्चा कें बढ़नाय सप्ताह कें संख्या सं बेसि छै, त माप बेसि भ सकएय छै. |
| कारण जे माप अपेक्षित स ‘छोट’ अछि | |
| बच्चा आकार मे छोट भ रहल अछि | यदि बच्चा कें बढ़नाय सप्ताह कें संख्या सं कम छै, त इ माप छोट भ सकएय छै. |
| एम्नियोटिक द्रव में कमी | यदि बच्चा कें आसपास पर्याप्त तरल पदार्थ नहि होयत छै, त गर्भाशय ओतेक पैघ नहि होयत जतेक की अपेक्षित छल. |
| बच्चा मे वृद्धि पर रोक | यदि कोनों कारण सं बच्चा कें बढ़नाय मे रुकावट आबि गेल छै, त ओकर नाप छोट भ सकएय छै. |
| मापन सटीकता कें प्रभावित करय वाला अन्य कारक | |
| अहाँक बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) २. | यदि अहां कें बीएमआई 30 या ओय सं बेसि छै, त सही माप करनाय मुश्किल भ सकएय छै. |
| गर्भाशय फाइब्रोइड | यदि फाइब्रोइड मौजूद छै त गर्भाशय कें आकार बदल सकएय छै आ ओकर आकार कें प्रभावित कयर सकएय छै. |
| पूरा मूत्राशय | जेना कि पहिने गप्प केने रही, भरल मूत्राशय नाप बदलि दैत अछि। |
एकटा आओर गप्प सेहो अछि। अहां कें बच्चा कें नियत तिथि कें गणना मे मामूली बदलाव भ सकएय छै.डॉक्टर आमतौर पर अहां कें अंतिम पीरियड कें अंतिम दिन कें आधार पर अहां कें नियत तिथि कें गणना करएयत छै, इ 28 दिन कें चक्र मान क. मुदा, सबहक मासिक धर्म चक्र आ ओवुलेशन डेट अलग-अलग होइत छैक, तें, जे तारीख अहाँक डॉक्टर मूलतः गणना केने छलाह, से एक-दू सप्ताहक छुट्टी भ सकैत अछि. अगर एहन अछि त अहां के फंडल हाइट के माप मे सेहो ओहि हिसाब सं बदलाव भ सकैत अछि.
अगर अहां के फंडल हाईट पर संदेह होए त अहां के की करबाक चाही?
यदि अहां कें फंडल ऊंचाई अपेक्षाक कें अनुरूप नहि छै, त अहां कें डॉक्टर अंतर्निहित कारण कें पता लगावय कें लेल अतिरिक्त जांच कें आदेश द सकय छै. अइ परीक्षणक मे अहां कें बच्चा कें बेहतर तस्वीर लेवा कें लेल अल्ट्रासाउंड स्कैन , या अहां कें स्वास्थ्य कें जांच कें लेल खून कें जांच शामिल भ सकएय छै.
एकटा असामान्य फंडल ऊंचाई कें माप एकटा सुराग भ सकएय छै की बच्चा मे किच्छू गड़बड़ी छै, मुदा एकर पुष्टि करएय कें लेल आगू कें जांच कें जरूरत छै.
एक बेर जखन अहां कें डॉक्टर फंडल ऊंचाई मे बदलाव कें सही कारण कें निर्धारण करएयत छै, तखन ओ अहां कें बतायत की अहां कें बच्चा कें स्वस्थ रूप सं बढ़एय मे मदद करएय कें लेल की कदम (यदि कोनों छै) उठावय कें जरूरत छै. अस्तु, जं कोनो तरहक प्रश्न वा चिंता अछि तं अपन डॉक्टर सं गप्प करबा सं नहिं डेराउ.
टेक-होम मैसेज
- फंडल हाइट एकटा सरल तरीका छै जेकर उपयोग गर्भावस्था कें दौरान बच्चा कें विकास कें अंदाजा लगावय कें लेल कैल जायत छै. मुदा ई पूर्ण परीक्षा के एकटा हिस्सा मात्र अछि जे डाक्टर साहेब करत।
- अइ सं अहां कें जघन हड्डी सं अहां कें गर्भाशय कें ऊपरी भाग कें दूरी नापल जायत छै.
- 24 सप्ताह कें बाद, यदि इ माप अहां कें गर्भधारण कें उम्र कें करीब छै (ई 2 सेंटीमीटर तइक भ सकएय छै), त इ सामान्य छै.
- एहि माप कें बहुत रास चीज प्रभावित कयर सकएयत छै, जेना कि अहां कें बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), गर्भाशय कें फाइब्रोइड, आ पूरा मूत्राशय.
- सबसँ पैघ बात जे जँ नाप अपेक्षित रूपेँ नहि अछि तँ घबराउ नहि । अहां कें कोनों चिंता कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. यदि आवश्यक होय त ओ अहां कें आगू कें जांच कें लेल रेफर करतय, जेना अल्ट्रासाउंड स्कैन.
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