ඉස්කෝලේ යන වයසේ දුවෙක් එක්ක අම්මා කෙනෙක් හරිම කලබලයෙන් වගේ මාව මුණගැහෙන්න ආවා. "අනේ බලන්නකෝ ඩොක්ටර්, මම දුවගේ ඔලුව හැමදාම නාවලා පිරිසිදුවට තියාගන්නවා, ඒත් කොහෙන්දෝ බෝවෙලා ඔලුව පුරාම උකුණෝයි ලේදෝයි! කඩේ තියෙන උකුණු ෂැම්පු දෙක තුනක්ම දැම්මා, පනාවෙන් පීරුවා, ඒත් සතියෙන් ආයෙත් හැදෙනවා, දැන් නම් මටත් බෝවෙලාද කොහෙද ඔලුව කසනවා" කියලා ඒ අම්මා ලොකු අසරණකමකින් කිව්වා. මම දරුවාගේ හිස් කබල, විශේෂයෙන්ම කන් දෙක පිටිපස්ස සහ බෙල්ල පිටිපස්ස පරීක්ෂා කරලා බැලුවම, කොණ්ඩ ගස්වල තදින්ම ඇලිලා තියෙන උකුණු බිත්තර හෙවත් ලේදෝ (Nits) විශාල ප්‍රමාණයක් දැක්කා. ඇත්තටම ඉස්කෝලේ යන දරුවෝ ඉන්න ඕනෑම ගෙදරකට මේ හිසේ උකුණන් බෝවීම (Pediculosis capitis) කියන ප්‍රශ්නය හරිම සුලබ අත්දැකීමක් නේද? සාමාන්‍ය ෂැම්පුවලටත් මැරෙන්නේ නැති, දිගින් දිගටම වද දෙන මේ උකුණන්ව සහ ලේදෝව සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශ කරන්න වෛද්‍යවරු විදිහට අපි නිර්දේශ කරන ඉතාම ප්‍රබල බෙහෙත් දියරයක් තමයි මැලතියොන් (Malathion Lotion 0.5%) කියන්නේ. හැබැයි මේක සාමාන්‍ය ෂැම්පු එකක් නෙවෙයි; හරියටම පරිස්සමෙන් පාවිච්චි කරන්න ඕනේ ටිකක් සැර බෙහෙතක්. ඉතින් මේ දියරය හරියටම ඔලුවේ ගාන විදිහ, ගිනි ගැනීම්වලින් පරිස්සම් වෙන්න ඕනේ ඇයි සහ ගෙදරින් උකුණන් සදහටම තුරන් කරගන්නේ කොහොමද කියලා අපි අද හැමදේම සරලව කතා කරමු.
📌 ප්‍රධාන කරුණු කෙටියෙන් (Key Takeaways)
- මොකක්ද මේ බෙහෙත?: මැලතියොන් (Malathion 0.5% Lotion) කියන්නේ හිසේ උකුණන් (Head lice) විතරක් නෙවෙයි, කොණ්ඩ ගස්වල ඇලිලා තියෙන උකුණු බිත්තර හෙවත් ලේදෝ (Lice eggs / Nits) පවා විනාශ කරන්න පුළුවන් ප්‍රබල බාහිර ආලේපනයක්.
- ගාන්න ඕනේ කොහොමද?: කන්ඩිෂනර් නොදා සෝදලා හොඳටම වේලගත්තු (Dry hair) කොණ්ඩයේ සහ හිස් කබලේ තමයි මේක ගාන්න ඕනේ. ගාලා පැය 8ත් 12ත් අතර කාලයක් ස්වභාවිකව වේලෙන්න තියලා සාමාන්‍ය ෂැම්පු එකකින් සෝදලා හරින්න.
- ගින්දරෙන් සහ රස්නයෙන් ඈත් වෙන්න (Flammable!): මේ දියරයේ ඇල්කොහොල් අඩංගු නිසා ඉක්මනින්ම ගිනි ඇවිලෙන සුළුයි! බෙහෙත ඔලුවේ ගාලා තියෙන වෙලාවට ලිප් ළඟට යන්න, දුම් පානය කරන්න හෝ හෙයා ඩ්‍රයර් (Hair dryer) පාවිච්චි කරන්න කොහෙත්ම එපා.
- වයස් සීමාව: වයස අවුරුදු 6ට අඩු කුඩා දරුවන්ට වෛද්ය උපදෙස් නැතුව මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න එපා.
- බාහිර පාවිච්චියට පමණයි: මේක කටේ ගෑවෙන්න හෝ බඩට යන්න දෙන්න එපා. වැරදීමකින් හරි පෙවුණොත් වහාම රෝහලක හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Malathion කියන්නේ?
ඔයා කඩෙන් අරන් දාන සාමාන්‍ය උකුණු බෙහෙත් (උදාහරණයක් විදිහට Permethrin වගේ බෙහෙත්) දැම්මම, ඔලුවේ ඉන්න ලොකු උකුණෝ මැරුණට සතියකින් විතර ආයෙත් ඔලුව පුරා උකුණෝ පිරෙන්නේ ඇයි කියලා ඔයා නිකමටවත් හිතුවද? ඒකට හේතුව තමයි, සමහර උකුණෝ කාලයක් තිස්සේ ඒ සාමාන්‍ය බෙහෙත්වලට ඔරොත්තු දෙන විදිහට (Resistance) හැඩගැහිලා තියෙන එක. ඒ වගේම සාමාන්‍ය බෙහෙත්වලින් කොණ්ඩ ගස්වල ඇලිලා තියෙන උකුණු බිත්තර (ලේදෝ) සම්පූර්ණයෙන්ම මැරෙන්නේ නැහැ. ඉතින් දවස් 7ක් 8ක් යද්දී අර ලේදෝ පුපුරලා අලුත් උකුණු පැටව් (Nymphs) එළියට එනවා!
අන්න ඒ වෙලාවට තමයි වෛද්‍යවරු විදිහට අපි මැලතියොන් (Malathion 0.5% Lotion) නිර්දේශ කරන්නේ. වෛද්ය විද්‍යාවේදී මේක හඳුන්වන්නේ ඕගනෝෆොස්ෆේට් කාණ්ඩයේ පරපෝෂිත නාශකයක් (Organophosphate pediculicide / Cholinesterase inhibitor) විදිහට. සරලවම කිව්වොත්, මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ උකුණන්ගේ ස්නායු පද්ධතියට (Nervous system) කෙළින්ම පහර දීලා, උන්ගේ මස්පිඬු අංශභාග තත්ත්වයට පත් කරලා (Paralyze) මරලා දාන එකයි. මේකේ තියෙන ලොකුම වාසිය තමයි, මේකට උකුණන්ව මරණ හැකියාව (Pediculicidal) වගේම උකුණු බිත්තර හෙවත් ලේදෝ විනාශ කිරීමේ ඉහළ හැකියාවකුත් (Ovicidal activity) තියෙන එක! ඒ වගේම මේ බෙහෙත කොණ්ඩ ගස්වල තියෙන කෙරටින් ප්‍රෝටීනයට බැඳිලා දවස් කිහිපයක් යනකල් ආරක්ෂාවක් සපයන නිසා, එක ප්‍රතිකාර වටයකින්ම වගේ මේ උකුණු කරදරයෙන් ගැලවෙන්න ලොකු අවස්ථාවක් ලැබෙනවා. දැන් ඔයාට පැහැදිලියි නේද මේ බෙහෙත අනිත් ඒවාට වඩා කොච්චර ප්‍රබලද කියලා?
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් ඩොක්ටර්ට කියන්නම ඕනේ දේවල් මොනවද?
මැලතියොන් කියන්නේ ටිකක් සැර රසායනික සංයෝගයක් නිසා, ෆාමසියකින් අරන් හිතුමතේ පාවිච්චි කරන්න කලින් ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරලා ඔයාගේ හෝ දරුවාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන මේ කරුණු පැහැදිලි කරගන්න එක අනිවාර්යයි:
- ඇදුම හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා (Asthma / COPD): මැලතියොන් දියරයේ අයිසොප්‍රොපයිල් ඇල්කොහොල් (Isopropyl alcohol) සහ පයින් තෙල් වගේ සංයෝග (Terpineol, Dipentene, Pine needle oil) අඩංගු වෙන නිසා ටිකක් සැර සුවඳක් තියෙනවා. ඉතින් ඇදුම හෝ පීනස තියෙන කෙනෙකුට මේ සැර වාෂ්පය ආඝ්‍රාණය වුණාම හතිය හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇවිස්සෙන්න පුළුවන්.
- හිස් කබලේ තුවාල, දද හෝ පැසවීම් තියෙනවා නම්: උකුණෝ කනකොට නියපොතුවලින් හොඳටම ඔලුව කසලා හිස් කබලේ ලේ එන තුවාල, සීරීම්, දද (Eczema / Psoriasis) හෝ පැසවූ බිබිලි (Secondary bacterial infection) හැදිලා තියෙනවා නම්, ඒ තුවාල හොඳ වෙනකල් මේ බෙහෙත දාන්න හොඳ නැහැ! මොකද කැඩුණු සම හරහා මේ බෙහෙත වැඩිපුර ලේවලට උරාගෙන ශරීරයට විෂ වෙන්න පුළුවන්.
- වයස අවුරුදු 6ට අඩු දරුවන්: අලුත උපන් බිළිඳුන්ට (Neonates) සහ අවුරුදු 2ට අඩු දරුවන්ට මේ බෙහෙත කිසිසේත්ම සුදුසු නැහැ. එයාලගේ හිස් කබලේ සම හරිම තුනී නිසා බෙහෙත ලේවලට උරාගන්න ඉඩ වැඩියි. අවුරුදු 2ත් 6ත් අතර දරුවන්ට වුණත් ළමා රෝග විශේෂඥ ඩොක්ටර් කෙනෙක්ගේ දැඩි උපදෙස් මත විතරයි තීරණය කරන්නේ.
- ගර්භණීභාවය සහ මව්කිරි දීම: ඔයා ගැබිනි මවක් නම්, ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවා නම් හෝ මව්කිරි දෙන අම්මා කෙනෙක් නම් ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර්ට කියන්න. ගර්භණී සහ කිරි දෙන මව්වරුන්ට අපි මුලින්ම වඩාත් මෘදු ආලේපන (Permethrin හෝ Dimeticone වැනි) නිර්දේශ කරනවා.
- වෙනත් අසාත්මිකතා (Allergies): ඔයාට මීට කලින් මැලතියොන්වලට, පලිබෝධනාශකවලට, ඇල්කොහොල් හෝ පයින් (Pine) සුවඳ තියෙන ආලේපනවලට සමේ අසාත්මිකතා ඇතිවෙලා තියෙනවා නම් ඒ ගැනත් දැනුවත් කරන්න.
හරිම වැදගත්: මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන විදිහ මොකක්ද?
ඇත්තම කියන්න, ඔයාත් උකුණු බෙහෙතක් ගත්තම නාන ගමන් තෙත කොණ්ඩයේ ගාලා විනාඩි දහයකින් හෝදලා දානවා නේද? අන්න එහෙම කළොත් නම් මැලතියොන් දියරයෙන් කිසිම වැඩක් වෙන්නේ නැහැ! මේ ප්‍රතිකාරය 100%ක් සාර්ථක වෙන්නත්, අනතුරක් නොවී ආරක්ෂිතව කරගන්නත් මේ පියවර 6 අකුරටම පිළිපදින්න:
- 1. කොණ්ඩය නිවැරදිව සූදානම් කරගැනීම (Dry Hair Only!): බෙහෙත ගාන්න කලින් කොණ්ඩයට කන්ඩිෂනර් (Conditioner), හෙයා ඔයිල් (Hair oil) හෝ ෂැම්පු සහ කන්ඩිෂනර් දෙකම එකට තියෙන (2-in-1) නිෂ්පාදන කිසිම දෙයක් ගාන්න එපා! කන්ඩිෂනර් හෝ තෙල් ගෑවම කොණ්ඩ ගස වටේට ආවරණයක් හැදිලා බෙහෙත ලේදෝවලට උරාගන්න එක වළකිනවා. කොණ්ඩය සාමාන්‍ය ෂැම්පු එකකින් සෝදලා, තුවායකින් පිහදාගෙන සම්පූර්ණයෙන්ම වියළෙනකල් (හොඳටම වේලෙනකල්) ඉන්න. තෙත කොණ්ඩයට මේක ගාන්න එපා!
- 2. බෙහෙත හිස් කබලේ සහ කොණ්ඩයේ ගැල්වීම: හොඳටම වේලුණු කොණ්ඩය කොටස්වලට බෙදාගෙන, මැලතියොන් දියරය හිස් කබලට සහ කොණ්ඩ ගස්වලට දාලා ඇඟිලි තුඩුවලින් හිමින් සැරේ අතුල්ලන්න. විශේෂයෙන්ම උකුණෝ සහ ලේදෝ හැංගිලා ඉන්න කැමතිම තැන් වන කන් දෙක පිටිපස්ස, බෙල්ලේ පිටුපස කොටස (Nape of the neck) සහ හිස් මුදුන හොඳින් තෙත් වෙන විදිහට බෙහෙත ගාන්න. ඇස් දෙකට, නහයට සහ කටට බෙහෙත බේරෙන්න දෙන්න එපා. බෙහෙත ගාලා ඉවර වුණු ගමන්ම ඔයාගේ අත් දෙක සබන් දාලා හොඳට සෝදගන්න.
- 3. ගින්දරෙන් සහ රස්නයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඈත් වීම (ඉතාම වැදගත්!): මැලතියොන් දියරයේ 78%ක් පමණ ඇල්කොහොල් (Isopropyl alcohol) අඩංගු වෙන නිසා මේක ඉතාම ඉක්මනින් ගිනි ඇවිලෙන සුළුයි (Highly flammable)! බෙහෙත ඔලුවේ ගාන වෙලාවේවත්, බෙහෙත වේලෙනකල්වත්, කොණ්ඩය තෙතට තියෙනකල්වත් ගෑස් ලිප් හෝ දර ලිප් ළඟට යන්න, ඉටිපන්දම්/මදුරු දඟර ළඟට යන්න, දුම් පානය කරන්න (Smoking), එහෙමත් නැත්නම් හෙයා ඩ්‍රයර් (Hair dryers) හෝ කොණ්ඩය අයන් කරන උපකරණ (Curling irons) පාවිච්චි කරන්න කොහෙත්ම එපා!
- 4. පැය 8 - 12ක් ස්වභාවිකව වේලෙන්න තැබීම: බෙහෙත ගෑවට පස්සේ ඔලුවට ෂවර් කැප් (Shower cap), පොලිතීන් හෝ තුවා බඳින්න එපා! කොණ්ඩය ස්වභාවිකවම හුළඟට වේලෙන්න ඉඩ හරින්න. සාමාන්‍යයෙන් පැය 8ත් 12ත් අතර කාලයක් මේක ඔලුවේ තියෙන්න ඕනේ. ඒ නිසා හැන්දෑවේ බෙහෙත ගාලා, හොඳට කොණ්ඩය වේලුණාට පස්සේ රෑට නිදාගෙන (කොට්ටයට පරණ තුවායක් දාගන්න), පහුවදා උදේට සෝදලා හරින එක තමයි ලේසිම ක්‍රමය.
- 5. සෝදා හැරීම: පැය 8-12කට පස්සේ, සාමාන්‍ය ෂැම්පු එකක් (බෙහෙත් නොවන සාමාන්‍ය ෂැම්පු එකක්) දාලා ඇල්වතුරෙන් හෝ මඳ උණුසුම් වතුරෙන් කොණ්ඩය හොඳට සෝදන්න. තද උණු වතුර පාවිච්චි කරන්න එපා. නාන වතුර මල (Shower) යට හිටගෙන මුළු ඇඟ දිගේම මේ බෙහෙත් වතුර බේරෙන්න සෝදනවට වඩා, බේසමකට හෝ සින්ක් එකකට ඔලුව පහත් කරලා කොණ්ඩය විතරක් සෝදන එකෙන් බෙහෙත ඇඟේ අනිත් තැන්වලට උරාගන්න එක වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
- 6. උකුණු පනාවෙන් (Nit comb) පීරා ලේදෝ ඉවත් කිරීම: කොණ්ඩය සෝදලා ටිකක් තෙත තියෙද්දීම, ඉතාම සිහින් දැති තියෙන උකුණු පනාවකින් (Fine-toothed nit comb) කොණ්ඩය කොටසින් කොටස පීරලා මැරුණු උකුණෝ සහ කොණ්ඩ ගස්වල ඇලිලා තියෙන ලේදෝ ටික අයින් කරන්න. ඊළඟ දවස් 1-2 යනකල් ආයෙත් කොණ්ඩයට ෂැම්පු දාලා සෝදන්න එපා, එතකොට කොණ්ඩ ගස්වල රැඳිලා තියෙන බෙහෙතේ ගුණය දිගටම ක්‍රියාත්මක වෙනවා.
පොඩි දරුවන්ට පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනේ කොහොමද?
අපි කලිනුත් කතා කළා නේද වයස අවුරුදු 6ට වැඩි දරුවන්ට මේක ආරක්ෂිතව පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් කියලා? හැබැයි අවුරුදු 6ට අඩු පොඩි දරුවන්ට, විශේෂයෙන්ම අවුරුදු 2ට අඩු කිරි දරුවන්ට මැලතියොන් දියරය කිසිම වෙලාවක හිතුමතේ ගාන්න එපා! ඒ වයසේ දරුවන්ට උකුණෝ හැදුණොත් ඩොක්ටර් කෙනෙක්ට පෙන්නලා වඩාත් මෘදු ප්‍රතිකාරයක් (උදාහරණයක් විදිහට Wet combing හෝ ආරක්ෂිත ලෝෂන් වර්ගයක්) තෝරගන්න. ඒ වගේම අවුරුදු 6ට වැඩි දරුවෙකුට වුණත් බෙහෙත ගානකොට දරුවාට තනියම ගාගන්න දෙන්න එපා; වැඩිහිටියෙක් විසින්ම ඇස්වල සහ කටේ නොගෑවෙන විදිහට පරිස්සමෙන් ගල්වන්න. දරුවා බෙහෙත ගාපු කොණ්ඩය අල්ලලා ඇඟිලි කටේ දාගන්නේ නැති වෙන්න හොඳ අවධානයෙන් ඉන්න.
අත්වැරදීමකින් බෙහෙත ඇස්වලට ගියොත් හෝ බඩට ගියොත් මොකද කරන්නේ?
මැලතියොන් කියන්නේ බාහිර සමේ ගැල්වීමට පමණක් (For external use only) තියෙන බෙහෙතක්. බැරිවෙලාවත් බෙහෙත ගානකොට ඇස් දෙකට බිංදුවක් හරි ගියොත්, එවෙලේම පිරිසිදු ගලා යන ඇල්වතුරෙන් විනාඩි 10ක් - 15ක් යනකල් ඇස හොඳට සෝදන්න. සේදුවට පස්සෙත් ඇසේ රතුවීමක් හෝ වේදනාවක් තියෙනවා නම් ඩොක්ටර් කෙනෙක්ට පෙන්නන්න.
හැබැයි අත්වැරදීමකින් හරි කුඩා දරුවෙක් හෝ වැඩිහිටියෙක් මේ බෙහෙත බිව්වොත් (Accidental ingestion), නැත්නම් තුවාල වුණු සමක ඕනෑවට වඩා ගෑවිලා ශරීරයට උරාගත්තොත්, ඒක ඉතාම බරපතල වෛද්ය හදිසි අවස්ථාවක් (Organophosphate poisoning)! එතකොට අධික ලෙස කෙළ වැගිරීම, දහඩිය දැමීම, වමනය, බඩේ කැක්කුම සහ බඩ එළියේ යාම, ඇසේ කළු ඉංගිරියාව කුඩා වීම (Pinpoint pupils), හදවතේ ගැස්ම අඩුවීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව සහ වලිප්පුව ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එහෙම දෙයක් වුණු ගමන්ම, ගෙදරදී වමනය කරවන්න උත්සාහ නොකර, බෙහෙත් බෝතලයත් අරගෙන වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න! කොළඹ ජාතික රෝහලේ ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානය හරහාත් වෛද්ය කාර්ය මණ්ඩලයට අවශ්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න පුළුවන්.
ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සේ මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕනේ?
- බෙහෙත දැම්මට පස්සෙත් ඔලුව කසන එක සාමාන්‍යද?: ඔව්! ගොඩක් අම්මලා කලබල වෙන දෙයක් තමයි බෙහෙත දාලා උකුණෝ මැරුණට පස්සෙත් තව දවස් කිහිපයක් යනකල් දරුවා ඔලුව කසන එක. ඇත්තටම උකුණෝ ලේ උරා බොනකොට උන්ගේ කෙළ (Saliva) සහ මළපහ අපේ හිස් කබලේ සමට ඇතුළු වෙනවා. උකුණෝ මැරුණට පස්සෙත් ඒ ද්‍රව්‍යවලට අපේ සමේ ඇතිවෙන අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාව නිසා දවස් 7ක් 10ක් යනකල් පොඩි කැසීමක් තියෙන්න පුළුවන්. ඒකෙන් කියවෙන්නේ නැහැ බෙහෙත වැඩ කළේ නැහැ කියලා!
- දෙවෙනි පාරටත් බෙහෙත දාන්න ඕනෙද?: ගොඩක් වෙලාවට මැලතියොන් එක පාරක් හරියට දැම්මම උකුණෝ වගේම ලේදෝත් මැරිලා යනවා. හැබැයි පළවෙනි ප්‍රතිකාරය කරලා හරියටම දවස් 7ත් 9ත් අතර කාලයකට පස්සේ ආයෙත් ඔලුව හොඳට පරීක්ෂා කරලා බලන්න. එතකොටත් ඔලුවේ පණ තියෙන, ඇවිදින උකුණෝ (Live moving lice) ඉන්නවා නම් විතරක්, ඩොක්ටර්ගේ උපදෙස් මත දෙවෙනි වතාවටත් මේ ප්‍රතිකාරය කරන්න පුළුවන්. හැබැයි කිසිම වෙලාවක එක දිගට දෙපාරකට වඩා මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න එපා!
උකුණෝ ආයෙත් බෝවීම වළක්වා ගන්නේ කොහොමද?
නිකමට හිතලා බලන්නකෝ, ඔයා දරුවාගේ ඔලුවට බෙහෙත් දාලා උකුණෝ ටික මැරුවා කියලා. හැබැයි දරුවා ආයෙත් ගිහින් නිදාගන්නේ ඊයේ රෑ නිදාගත්තු කොට්ට උරේම නම්, පීරන්නේ පරණ පනාවෙන්ම නම්, එහෙමත් නැත්නම් එකම ඇඳේ නිදාගන්න අක්කගේ හරි නංගිගේ හරි ඔලුවේ උකුණෝ ඉන්නවා නම් මොකද වෙන්නේ? දවස් දෙකෙන් ආයෙත් ඔලුව පුරා උකුණෝ බෝවෙනවා නේද? අන්න ඒ නිසා බෙහෙත දාන දවසෙම මේ පිරිසිදු කිරීම් ටික අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න:
- ගෙදර හැමෝගෙම ඔලුව පරීක්ෂා කරන්න: එක කෙනෙකුට උකුණෝ ඉන්නවා නම් ගෙදර අනිත් හැමෝගෙම ඔලුව හොඳ එළියක් යටතේ පරීක්ෂා කරන්න. උකුණෝ ඉන්න හැමෝටම එකම දවසේ ප්‍රතිකාර කරන්න. එතකොට එක්කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙකුට ආයෙත් බෝවෙන චක්‍රය (Ping-pong effect) නතර වෙනවා.
- කොට්ට උර, ඇඳ ඇතිරිලි සහ තුවා උණු වතුරෙන් සෝදන්න: රෝගියා පහුගිය දවස් දෙක තුනේ පාවිච්චි කරපු කොට්ට උර, බෙඩ් ෂීට්, තුවා සහ ඇඳුම් ටික තද උණු වතුරෙන් (අවම වශයෙන් 55°C - 60°C) සෝදලා, තද අව්වේ වේලගන්න. වියළුම් යන්ත්‍රයක් (Dryer) තියෙනවා නම් වැඩි රස්නයකින් වේලන්න, නැත්නම් හොඳින් අයන් (Iron) කරගන්න.
- පනා, බ්‍රෂ් සහ කොණ්ඩ කටු පිරිසිදු කරන්න: පාවිච්චි කරපු පනා, හෙයා බ්‍රෂ්, හෙයා බෑන්ඩ් සහ කොණ්ඩ කටු ටික උණු වතුරේ (60°C පමණ) විනාඩි 10ක් පෙඟෙන්න දාලා සබන් දාලා සෝදගන්න. තමන්ගේ පනාව හෝ තුවාය වෙන කාත් එක්කවත් හවුලේ පාවිච්චි කරන්න එපා.
- සෝදන්න බැරි දේවල් සීල් කරලා තියන්න: සෝදන්න බැරි ලොකු පුළුන් සෙල්ලම් බඩු (Teddy bears), හෙල්මට්, තොප්පි හෝ කොට්ට තියෙනවා නම්, ඒවා හුළං නොවදින ලොකු පොලිතීන් බෑග් එකකට දාලා කට හොඳට ගැටගහලා සති 2ක් (දවස් 14ක්) පැත්තකින් තියන්න. මිනිස් ලේ නැතුව උකුණන්ට දවස් 2කට වඩා ජීවත් වෙන්න බැහැ, ඒ වගේම ලේදෝවලින් එළියට එන පැටවුත් සති දෙකක් ඇතුළත කෑම නැතුව මැරිලා යනවා!
- සෝෆා සහ කාපට් පිරිසිදු කරන්න: ගෙදර සෝෆා එක, පුටු කුෂන් සහ කාපට් වැකියුම් ක්ලීනර් (Vacuum cleaner) එකකින් හොඳට පිරිසිදු කරන්න, නැත්නම් අව්වට දාලා ගසා දාන්න.
අතුරු ආබාධ ගැනත් දැනගෙන ඉමු
මැලතියොන් නිවැරදිව පාවිච්චි කරනකොට ලොකු කරදරයක් වෙන්නේ නැති වුණත්, සමහර අයට පොඩි පොඩි අතුරු ආබාධ එන්න පුළුවන්. මේ වගුව දිහා බැලුවොත් ඔයාට බලාගන්න පුළුවන් සාමාන්‍යයෙන් දකින සුළු ලක්ෂණ මොනවද, බරපතල ලක්ෂණ මොනවද සහ ඒ වෙලාවට ඔයා කරන්න ඕනේ දේවල් මොනවද කියලා:
| තත්ත්වය / අතුරු ආබාධ වර්ගය | දැකිය හැකි රෝග ලක්ෂණ | ඔයා කරන්න ඕනේ දේ (Action to Take) |
|---|---|---|
| සාමාන්‍ය සුළු සමේ අපහසුතා (බොහෝවිට තාවකාලිකයි) |
බෙහෙත ගෑවම හිස් කබලේ මඳ දැවිල්ලක් හෝ පොඩි ඇනෙන ස්වභාවයක් (Mild stinging), සම මඳක් රතුවීම, වියළි බව හෝ හිස්හොරි වගේ පොතු ගැලවීම. | මේක බෙහෙතේ තියෙන ඇල්කොහොල් නිසා ඇතිවෙන සාමාන්‍ය තත්ත්වයක්. දවස් කිහිපයකින් අඩුවෙලා යනවා. දිගටම තියෙනවා නම් ඩොක්ටර්ට කියන්න. |
| දැඩි සමේ පිළිස්සීම හෝ රසායනික ප්‍රදාහය (Chemical Burn / Severe Irritation) |
හිස් කබලේ දරාගන්න බැරි තද දැවිල්ලක්, තද රතු පැහැ වීමක්, දිය බිබිලි දැමීමක් හෝ සම ගැලවී යාමක්. | පැය 8ක් වෙනකල් ඉන්න එපා! එවෙලේම ඇල්වතුර සහ මෘදු ෂැම්පු එකක් දාලා බෙහෙත හොඳින් සෝදා හැර වෛද්ය උපදෙස් ගන්න. |
| දරුණු අසාත්මිකතා (Allergic Reactions / Anaphylaxis) |
ඇඟ පුරා පලු දැමීම (Hives), අධික කැසීම, මුහුණ, ඇස් වටා, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම, හතිය හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. | වහාම බෙහෙත සෝදා හැර ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න! |
| බෙහෙත ශරීරයට විෂ වීමේ ලක්ෂණ (Organophosphate Toxicity - බඩට ගියහොත් හෝ අධිකව උරාගතහොත්) |
අධිකව කෙළ ගැලීම, දහඩිය දැමීම, ඔක්කාරය, වමනය, බඩේ කැක්කුම, ඇස් පෙනීම බොඳවීම, මස්පිඬු ගැස්සීම, කරකැවිල්ල හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. | ජීවිත අවදානම් හදිසි අවස්ථාවකි! වහාම රෝගියාව රෝහලේ ETU වෙත රැගෙන යන්න. |
බෙහෙත ගබඩා කිරීම සහ ඉවත් කිරීම කරන්නේ කොහොමද?
- ආරක්ෂිතව ගබඩා කරන්න: මැලතියොන් බෝතලය සාමාන්‍ය කාමර උෂ්ණත්වයේ (20°C - 25°C අතර), හිරු එළිය නොවැටෙන සිසිල් වියළි තැනක තියන්න. කුඩා දරුවන්ට සහ සුරතල් සතුන්ට කිසිසේත්ම අත පොවන්න බැරි විදිහට අගුළු දාපු කබඩ් එකක තියන එක තමයි වඩාත්ම ආරක්ෂිත.
- ගින්දරෙන් ඈත් කර තබන්න: අපි කලින් කිව්වා වගේම මේක ගිනිගන්නා සුළු (Flammable) දියරයක් නිසා කුස්සියේ ලිප ළඟ හෝ විදුලි උපකරණ රත්වෙන තැන්වල තියන්න එපා.
- ඉතුරු වූ බෙහෙත් ඉවත් කිරීම: කල් ඉකුත් වුණු හෝ ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සේ ඉතුරු වුණු බෙහෙත් දියරය කිසිම වෙලාවක සින්ක් එකට, වැසිකිළි වළට හෝ කාණුවලට හලන්න එපා! මොකද මේ රසායනිකය ජල මූලාශ්‍රවලට සහ මාළුන්ට අධික විෂ සහිතයි. බෝතලයේ මූඩිය හොඳින් තද කරලා, පත්තර කොළයක හෝ සීල් කරපු බෑග් එකක ඔතලා කුණු බඳුනට දාන්න.
✔️ ඔයා කරන්න ඕනේ සහ ❌ නොකරන්න ඕනේ දේවල්
- ✔️ කරන්න ඕනේ: බෙහෙත ගාන්න කලින් කොණ්ඩය හොඳටම වේලගන්න (Dry hair). ගෑවට පස්සේ කිසිම දෙයකින් ඔලුව ආවරණය නොකර ස්වභාවිකව හුළඟට වේලෙන්න දෙන්න.
- ✔️ කරන්න ඕනේ: බෙහෙත සෝදලා හැරියට පස්සේ දවස් කිහිපයක් යනකල් දිනපතාම සිහින් දැති තියෙන උකුණු පනාවකින් (Nit comb) කොණ්ඩය පීරලා මැරුණු ලේදෝ ටික අයින් කරන්න.
- ✔️ කරන්න ඕනේ: ගෙදර ඉන්න හැමෝගෙම ඔලුව පරීක්ෂා කරලා, කොට්ට උර සහ ඇඳ ඇතිරිලි ටික උණු වතුරෙන් සෝදලා තද අව්වේ වේලගන්න.
- ❌ නොකරන්න ඕනේ: බෙහෙත ඔලුවේ තියෙනකොට හෝ කොණ්ඩය තෙතට තියෙනකොට හෙයා ඩ්‍රයර් (Hair dryer) අල්ලන්න, ලිප් ළඟ උයන්න යන්න හෝ දුම් පානය කරන්න කොහෙත්ම එපා! කොණ්ඩයට ගිනි ඇවිලෙන්න පුළුවන්.
- ❌ නොකරන්න ඕනේ: උකුණෝ කාලා ඔලුවේ තුවාල හෝ බිබිලි හැදිලා තියෙනවා නම්, ඩොක්ටර් කෙනෙක්ගේ නිර්දේශයක් නැතුව ෆාමසියෙන් ඉල්ලගෙන ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) හෝ සැර වේදනා නාශක හිතුමතේ බොන්න හෝ ඒ තුවාල උඩ මැලතියොන් ගාන්න එපා! තුවාල පැසවලා නම් ඩොක්ටර්ට පෙන්නලා මුලින්ම තුවාල හොඳ කරගන්න.
- ❌ නොකරන්න ඕනේ: ඇස් බැමිවල හෝ ඇස් පිහාටුවල (Eyebrows / Eyelashes) මේ දියරය කිසිම හේතුවක් නිසා ගාන්න එපා.
🚨 වහාම වෛද්ය ප්‍රතිකාර ගන්න ඕනේ හදිසි අවස්ථා (Emergency Red Flags)
මේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් එක මොහොතක්වත් පරක්කු නොවී වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න, නැත්නම් 1990 (සුව සැරිය) ගිලන්‍රථ සේවාවට කතා කරන්න:
- අත්වැරදීමකින් හෝ බෙහෙත් දියරය කටට ගියොත් / ගිලුණොත්: රෝග ලක්ෂණ මතුවෙනකල් ගෙදර බලාගෙන ඉන්න එපා, බෙහෙත් බෝතලයත් අරන් වහාම ETU එකට යන්න.
- බෙහෙත ගෑවට පස්සේ අධික ලෙස දහඩිය දැමීම, කෙළ වැගිරීම, වමනය, බඩේ කැක්කුම, කරකැවිල්ල හෝ මස්පිඬු ගැස්සීම: බෙහෙත සම හරහා ශරීරයට උරාගෙන විෂ වීමේ (Organophosphate poisoning) ලක්ෂණ විය හැකියි.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, පපුවේ රූං ගාන සද්දය (Wheezing) හෝ මුහුණ, තොල්, දිව ඉදිමීම: දරුණු අසාත්මිකතාවයක (Anaphylaxis) ලක්ෂණයක්.
- හිස් කබලේ දරාගත නොහැකි දැවිල්ලක් හෝ රසායනික පිළිස්සීමක් ඇතිවීම: වහාම ඇල්වතුරෙන් සෝදා හැර රෝහලට යන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මැලතියොන් (Malathion 0.5%) කියන්නේ සාමාන්‍ය බෙහෙත්වලට මැරෙන්නේ නැති උකුණන් සහ ලේදෝ විනාශ කරන්න පාවිච්චි කරන ඉතාම සාර්ථක බාහිර ආලේපනයක්.
- හොඳින් වියළුණු කොණ්ඩයේ ගාලා පැය 8-12ක් තියලා සෝදන්න. ඒ කාලය තුළ ගින්දරෙන් සහ අධික රස්නයෙන් (ලිප්, හෙයා ඩ්‍රයර්) අනිවාර්යයෙන්ම ඈත් වෙලා ඉන්න.
- දවස් 7-9කට පස්සෙත් පණ තියෙන උකුණෝ දැක්කොත් විතරක් ඩොක්ටර්ගෙන් අහලා දෙවෙනි වතාවටත් ප්‍රතිකාර කරන්න.
- බෙහෙත දානවා වගේම කොට්ට උර, තුවා සහ පනා උණු වතුරෙන් පිරිසිදු කරන එකෙන් උකුණෝ ආයෙත් බෝවෙන එක සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරගන්න පුළුවන්.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.