ඔයාටත් සමහර වෙලාවට ඇඟපතේ තද වේදනාවක්, මස්පිඬු පෙරළෙනවා වගේ, තද වෙලා වගේ දැනෙනවද? සමහරවිට ඔයා උළුක්කුවක් හරි, මස්පිඬු ඇදීමක් හරි නිසා එහෙම වෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ වෙලාවට දොස්තර මහත්මයෙක් ඔයාට මේ අපහසුතා අඩු කරගන්න බෙහෙතක් නියම කරන්න ඉඩ තියෙනවා. අන්න ඒ වගේ, මස්පිඬු වල වේදනාව සහ තද ගතිය අඩු කරන්න පාවිච්චි කරන එක බෙහෙතක් තමයි මෙතොකාබමෝල් (Methocarbamol) කියන්නේ. අපි අද කතා කරමු මේ මෙතොකාබමෝල් (Methocarbamol) පෙති ගැන ඔයා දැනගන්නම ඕන වැදගත් කරුණු ටිකක්.
මෙතොකාබමෝල් (Methocarbamol) කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, මෙතොකාබමෝල් (Methocarbamol) කියන්නේ මස්පිඬු ලිහිල් කරන (muscle relaxant) බෙහෙත් වර්ගයක්. අපේ ඇඟේ ස්නායු පද්ධතියේ සමහර ක්රියාකාරකම් ටිකක් සන්සුන් කරලා, අනවශ්ය විදියට ක්රියාත්මක වෙන ස්නායු පාලනය කරලා, තද වෙලා තියෙන මස්පිඬු ටික ලිහිල් කරන එක තමයි මේ බෙහෙතෙන් ප්රධාන වශයෙන්ම කරන්නේ. හිතන්නකෝ, හරියට ගැටගැහුණු ලණුවක් ටිකෙන් ටික ලිහිල් කරනවා වගේ වැඩක් තමයි මේකෙන් වෙන්නේ.
මේ බෙහෙත සමහර වෙලාවට වෙනත් නම් වලින් වෙළඳපොලේ තියෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට `(Robaxin)` කියන්නේ මේ බෙහෙතේ එක ප්රසිද්ධ වෙළඳ නාමයක්. හැබැයි, ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා සමහරවිට මේ බෙහෙත වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන්ටත් නිර්දේශ කරන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒ නිසා, ඔයාට මේ බෙහෙත දීලා තියෙන්නේ මොන හේතුවකටද කියලා ඔයාට හිතාගන්න බැරි නම්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්මයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට් මහත්මයාගෙන් හරි අහලා දැනගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්මයට කියන්නම ඕන දේවල් මොනවද?
මේක නම් හරිම වැදගත් කාරණයක්. ඔයා මෙතොකාබමෝල් (Methocarbamol) පෙති පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන සමහර දේවල් ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන. එතකොට තමයි දොස්තර මහත්මයට පුළුවන් වෙන්නේ මේ බෙහෙත ඔයාට සුදුසුද, නැද්ද, කොච්චර ප්රමාණයක් දෙන්න ඕනද වගේ දේවල් හරියටම තීරණය කරන්න.
මෙන්න මේ දේවල් ගැන විශේෂයෙන්ම කියන්න ඕන:
- ඔයාට වකුගඩු රෝගයක් (Kidney disease) තියෙනවා නම්.
- ඔයාට කලින් අපස්මාර රෝගී තත්ත්වයන් (Seizures), ඒ කියන්නේ වලිප්පු වගේ තත්ත්වයන් හැදිලා තියෙනවා නම්.
- ඔයාට මෙතොකාබමෝල් (Methocarbamol) වලට හරි, වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑම වර්ගයකට, කෑම වලට දාන පාට වර්ග වලට (dyes), එහෙම නැත්නම් කෑම කල් තියාගන්න පාවිච්චි කරන ද්රව්ය වලට (preservatives) අසාත්මිකතාවක් (allergic reaction) තියෙනවා නම්. පොඩි හරි දෙයක් අසාත්මික නම් ඒකත් කියන්න.
- ඔයා ගැබිනියක් (Pregnant) නම්, එහෙමත් නැත්නම් ළමයෙක් හදන්න බලාපොරොත්තුවෙන් (trying to get pregnant) ඉන්නවා නම්.
- ඔයා කිරි දෙන මවක් (Breast-feeding) නම්.
මේ කරුණු ටික හරියටම කිව්වොත්, දොස්තර මහත්මයට පුළුවන් ඔයාගේ ආරක්ෂාව ගැන හිතලා හොඳම තීරණයක් ගන්න.
කොහොමද මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
බෙහෙතක් ගත්තම ඒක හරියට පාවිච්චි කරන එක හරිම වැදගත්. නැත්නම් ඒකෙන් බලාපොරොත්තු වෙන ප්රතිඵල ලැබෙන්නේ නැති වෙන්නත් පුළුවන්, අනවශ්ය අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.
- මෙතොකාබමෝල් (Methocarbamol) පෙති කටින් තමයි බොන්න තියෙන්නේ. හොඳට වතුර වීදුරුවක් එක්ක මේ පෙත්ත බොන්න.
- ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා හරි, බෙහෙත් වට්ටෝරුවේ (prescription label) හරි කියලා තියෙන විදියටම, නියමිත වෙලාවට, නියමිත ප්රමාණයට බෙහෙත ගන්න.
- වෙලාවල් පන්නන්නේ නැතුව, දොස්තර මහත්මයා කියපු විදියට නියමිත කාල පරතරය තියාගෙන බෙහෙත ගන්න.
- කිසිම වෙලාවක දොස්තර මහත්මයා කියපු ප්රමාණයට වැඩියෙන් හරි, නියම කරපු වාර ගාණට වැඩියෙන් හරි බෙහෙත ගන්න එපා.
වැදගත්: ළමයින්ට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්මයා එක්ක අනිවාර්යයෙන්ම කතා කරන්න ඕන. මොකද ළමයින්ට බෙහෙත් දෙනකොට විශේෂ සැලකිල්ලක් දක්වන්න ඕන නිසා.
වැරදිලා හරි බෙහෙත් වැඩිපුර බීවුනොත්?
අනේ එහෙම දෙයක් වුනොත්, ඒ කියන්නේ ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා වැඩිපුර බෙහෙත් ප්රමාණයක් බීලා කියලා, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (emergency room) යන්න, එහෙම නැත්නම් විෂ පාලන මධ්යස්ථානයකට (poison control center) කතා කරන්න. මේක නම් සෙල්ලමට ගන්න එපා.
තව දෙයක්, මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි දොස්තර මහත්මයා දීලා තියෙන්නේ. ඒ නිසා ඔයාගේ බෙහෙත් අනිත් අයට දෙන්න එපා, එයාලටත් ඔයාට වගේම අමාරුවක් තිබුණත්. මොකද එක එක්කෙනාට ගැළපෙන බෙහෙත් සහ ප්රමාණයන් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් වෙලාවක් මඟඇරුනොත් මොකද කරන්නේ?
අපිට සමහර වෙලාවට බෙහෙත් බොන්න තියෙන වෙලාව අමතක වෙන්න පුළුවන් නේද? එහෙම වුනොත්, ඔයාට මතක් වුණු ගමන්ම මඟඇරුණු බෙහෙත් වේල බීලා දාන්න. හැබැයි, ඔයාට ඒක මතක් වෙනකොට ඊළඟ බෙහෙත් වේල බොන්න තියෙන වෙලාවත් ළං වෙලා නම්, අර මඟඇරුණු වේල ආයෙත් බොන්න යන්න එපා. ඒ වෙනුවට, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ බෙහෙත් වේල විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක එකපාර බෙහෙත් වේල් දෙකක් බොන්න යන්න එපා. එහෙම කරොත් බෙහෙත් වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත එක්ක ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් මොනවද?
මෙතොකාබමෝල් (Methocarbamol) කියන මේ බෙහෙත, ඔයා පාවිච්චි කරන වෙනත් සමහර බෙහෙත් වර්ග එක්ක හරි, වෙනත් දේවල් එක්ක හරි ප්රතික්රියා කරන්න (interact) පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, ඒ දේවල් නිසා මෙතොකාබමෝල් (Methocarbamol) බෙහෙතේ ක්රියාකාරිත්වය වෙනස් වෙන්න, නැත්නම් අතුරු ආබාධ වැඩි වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
මේ බෙහෙත එක්ක මේ දේ නම් කවදාවත් ගන්න එපා:
- කැස්සට දෙන සමහර මත්ද්රව්ය ගණයට වැටෙන බෙහෙත් වර්ග (Narcotic medications for cough).
ඒ වගේම, මේ දේවල් එක්කත් මෙතොකාබමෝල් (Methocarbamol) ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන්:
- මත්පැන් (Alcohol)
- අසාත්මිකතාවලට, කැස්සට, හෙම්බිරිස්සාවට දෙන ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamines) වර්ග
- කාංසාවට (anxiety) හෝ නින්ද යන්න දෙන සමහර බෙහෙත් වර්ග
- විෂාදයට (depression) දෙන සමහර බෙහෙත් වර්ග, උදාහරණයක් විදියට `(amitriptyline)`, `(fluoxetine)`, `(sertraline)` වගේ බෙහෙත්.
- අපස්මාර රෝගයට (seizures) දෙන සමහර බෙහෙත් වර්ග, උදාහරණයක් විදියට `(phenobarbital)`, `(primidone)` වගේ බෙහෙත්.
- `(Cholinesterase inhibitors)` කියන කාණ්ඩයේ බෙහෙත් වර්ග, උදාහරණයක් විදියට `(neostigmine)`, `(ambenonium)`, සහ `(pyridostigmine bromide)`.
- සැත්කම් වලදී දෙන සාමාන්ය නිර්වින්දන ද්රව්ය `(General anesthetics)` වර්ග, උදාහරණයක් විදියට `(halothane)`, `(isoflurane)`, `(methoxyflurane)`, `(propofol)`.
- දේශීය නිර්වින්දන ද්රව්ය `(Local anesthetics)` වර්ග, උදාහරණයක් විදියට `(lidocaine)`, `(pramoxine)`, `(tetracaine)`.
- සැත්කම් වලදී මස්පිඬු ලිහිල් කරන්න දෙන බෙහෙත් වර්ග.
- වේදනාව අඩු කරන්න දෙන මත්ද්රව්ය ගණයට වැටෙන වේදනා නාශක (Narcotic medications for pain).
- `(Phenothiazines)` කියන කාණ්ඩයේ බෙහෙත් වර්ග, උදාහරණයක් විදියට `(chlorpromazine)`, `(mesoridazine)`, `(prochlorperazine)`, `(thioridazine)`.
මේ ලැයිස්තුවේ හැමදේම අඩංගු නොවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, පාරම්පරික බෙහෙත්, අතිරේක ආහාර (dietary supplements) ඇතුළුව), ඔයා දුම් පානය කරනවා නම් ඒ ගැන, මත්පැන් පානය කරනවා නම් ඒ ගැන, සහ නීති විරෝධී මත්ද්රව්ය පාවිච්චි කරනවා නම් ඒ ගැනත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයට කියන්න. මොකද මේ දේවල් සමහරක් ඔයාගේ බෙහෙත එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට මොනවද සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු?
මෙතොකාබමෝල් (Methocarbamol) පාවිච්චි කරන කාලය තුළ ඔයා ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා.
- ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ටිකෙන් ටික අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් තවත් වැඩි වෙනවා වගේ දැනෙනවා නම්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්මයට කියන්න.
- මේ බෙහෙත ගත්තම ඔයාට නිදිමත ගතියක්, කරකැවිල්ලක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒක සාමාන්ය දෙයක්. හැබැයි, මේ බෙහෙත ඔයාගේ ඇඟට කොහොම බලපානවද කියලා ඔයාට හරියටම අදහසක් එනකම් වාහන පදවන්න, බර මැෂින් ඔපරේට් කරන්න, එහෙම නැත්නම් හිත එකලස් කරගෙන, හොඳ අවධානයකින් කරන්න ඕන වැඩ කරන්න එපා.
- එකපාරටම නැගිටින්න හරි, වාඩිවෙන්න හරි යන්න එපා. විශේෂයෙන්ම ඔයා වයසින් වැඩි කෙනෙක් නම් මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. එහෙම එකපාරට ඉරියව් මාරු කරද්දී කරකැවිල්ල හැදිලා, ක්ලාන්ත වෙලා වැටෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. හිමින් සැරේ නැගිටින්න, වාඩිවෙන්න.
- මත්පැන් පානය කරන එකෙන් වළකින්න. මත්පැන් නිසා මේ බෙහෙතේ ක්රියාකාරිත්වයට බාධා වෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම නිදිමත ගතිය, කරකැවිල්ල වගේ අතුරු ආබාධ වැඩි වෙන්නත් පුළුවන්.
- ඔයා නිදිමත ගතිය ඇතිකරන වෙනත් බෙහෙත් වර්ගත් මේත් එක්කම පාවිච්චි කරනවා නම්, ඔයාට අතුරු ආබාධ වැඩිපුර දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක් ගැනම දොස්තර මහත්මයට කියන්න. එතකොට දොස්තර මහත්මයා කියයි කොච්චර බෙහෙත් ප්රමාණයක් ගන්න ඕනද කියලා. කිසිම වෙලාවක දොස්තර මහත්මයා කියපු ප්රමාණයට වඩා බෙහෙත් ගන්න එපා.
- ඔයාට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් ආවොත්, එහෙම නැත්නම් අසාමාන්ය විදියට නිදිමතක් දැනෙනවා නම්, වහාම හදිසි ප්රතිකාර සේවාවක් අමතන්න.
මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතකින් වගේම, මෙතොකාබමෝල් (Methocarbamol) වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි හැමෝටම මේවා ඇතිවෙන්නේ නැහැ.
මේ වගේ අතුරු ආබාධ ඇතිවුනොත්, පුළුවන් ඉක්මනට ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයට කියන්න:
- අසාත්මිකතා (Allergic reactions): හමේ පලු දැමීම (skin rash), ඇඟ කසන ගතිය (itching), උඩු වන බිබිලි (hives), මුහුණ, තොල්, දිව, හෝ උගුර ඉදිමීම (swelling of the face, lips, tongue, or throat).
- මධ්ය ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය අඩපණ වීම `(CNS depression)`: හුස්ම ගැනීම හෙමින් සිදුවීම හෝ ගැඹුර අඩුවීම (slow or shallow breathing), හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව (shortness of breath), ක්ලාන්ත ගතිය (feeling faint), කරකැවිල්ල (dizziness), ව්යාකූල ගතිය (confusion), ඇහැරගෙන ඉන්න අමාරුකම (trouble staying awake).
මේ අතුරු ආබාධ සාමාන්යයෙන් ලොකු ප්රශ්නයක් වෙන්නේ නැහැ. හැබැයි මේවා දිගටම තියෙනවා නම් හරි, ඔයාට කරදරයක් නම් හරි, දොස්තර මහත්මයට කියන්න:
- කරකැවිල්ල (Dizziness)
- නිදිමත ගතිය (Drowsiness)
- හිසරදය (Headache)
- කටේ ලෝහමය රසයක් (Metallic taste in mouth)
- බඩේ අප්සට් එකක්/නොසන්සුන්කමක් (Upset stomach)
මේ ලැයිස්තුවේ තියෙන්නේ වෙන්න පුළුවන් හැම අතුරු ආබාධයක්ම නෙවෙයි. ඔයාට මේවට අමතරව වෙනත් අසාමාන්ය දෙයක් දැනුනොත්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්මයා එක්ක කතා කරන්න.
බෙහෙත් කොහොමද ආරක්ෂිතව තියාගන්නේ?
බෙහෙත් හරියට තියාගන්න එකත් හරිම වැදගත්.
- ළමයින්ට අහුවෙන්නේ නැති තැනක තියන්න. මේක නම් අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන දෙයක්.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20 ත් 25 ත් අතර, ෆැරන්හයිට් අංශක 68 ත් 77 ත් අතර) තියන්න.
- බෙහෙත් දාලා තියෙන බෝතලය හරි, ඩප්පිය හරි හොඳට තදින් වහලා තියන්න.
- කල් ඉකුත් වුණු (expiration date) දිනය පහු වුනොත්, ඉතුරු වෙලා තියෙන බෙහෙත් ටික අයින් කරලා දාන්න. ඒවා පාවිච්චි කරන්න එපා.
අවසාන වශයෙන් මතක තියාගන්න ඕන කරුණු ටිකක්
මෙතොකාබමෝල් (Methocarbamol) කියන්නේ මස්පිඬු වල වේදනාවට සහ තද ගතියට දෙන හොඳ බෙහෙතක්. හැබැයි, මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට දොස්තර මහත්මයා කියන විදියටම හරියට පාවිච්චි කරන එක, කියන්න ඕන විස්තර හංගන්නේ නැතුව කියන එක, සහ අතුරු ආබාධ ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක හරිම වැදගත්.
මතක තියාගන්න, මේ ලිපියෙන් දෙන්නේ සාමාන්ය දැනුවත් කිරීමක් විතරයි. ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන හරි, ඔයාගේ රෝගී තත්ත්වය ගැන හරි මොනවා හරි ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාගෙන්, ෆාමසිස්ට් මහත්මයාගෙන්, එහෙම නැත්නම් සෞඛ්ය සේවා සපයන කෙනෙක්ගෙන් අහලා දැනගන්න එක තමයි හොඳම දේ. එයාලට පුළුවන් ඔයාටම ගැළපෙන විදියට උපදෙස් දෙන්න.
ඔයාට ඉක්මන් සුවය ප්රාර්ථනා කරනවා!
` methocarbamol, muscle relaxant, muscle pain, stiffness, side effects, drug interactions, Robaxin, මෙතොකාබමෝල්, මස්පිඬු වේදනාව, මස්පිඬු ලිහිල් කරන, අතුරු ආබාධ, බෙහෙත් ප්රතික්රියා
