Raha manana fikorontanan-tsaina bipolar ianao dia mety hiaina fotoam-pifaliana tafahoatra (mania) sy fotoam-pahoriana tafahoatra (ketraka). Saingy efa nahatsapa ireo roa ireo ve ianao tamin'ny fotoana iray ihany, tamin'ny andro iray ihany? Toy ny mahatsiaro ho feno hery be nefa mahatsiaro ho malahelo sy foana tanteraka. Izany no antsointsika hoe fikorontanan-tsaina dysphorika amin'ny fitsaboana. Misy olona miantso azy io hoe "toe-javatra mifangaro." Na dia noheverina ho aretina tsy fahita firy aza izany taloha, dia fantatsika ankehitriny fa mahazatra eo amin'ny 40% eo ho eo amin'ny olona manana fikorontanan-tsaina bipolar izany traikefa izany.
Inona avy ireo soritr'aretina ireo?
Ny mania dysphoric dia fitambaran'ny soritr'aretin'ny mania sy ny soritr'aretin'ny fahaketrahana, na mifandimby haingana dia haingana izy ireo. Ireo soritr'aretina ireo dia mety ho hita mandritra ny andro, saika isan'andro, mandritra ny herinandro na roa na mihoatra aza.
Fantaro fotsiny, jereo ny fahasamihafana misy eo amin'ireo toetra roa ireo.
| Soritr'aretin'ny Mania | Soritr'aretin'ny fahaketrahana |
|---|---|
| Fahatsapana fifaliana na fientanentanana tafahoatra. | Mahatsiaro ho malahelo, mitebiteby, na foana. |
| Fahatezerana haingana, fahasosorana. | Fahalemena ny vatana, fahatsapana ho tsy te hanao na inona na inona. |
| Mahatsiaro ho tena mavitrika sy mavitrika. | Fahasahiranana, tsy fahafahana mijanona amin'ny toerana iray. |
| Eritreritra momba ny hazakazaka. | Fahasarotana amin'ny fifantohana, fandraisana fanapahan-kevitra. |
| Miresaka haingana dia haingana, mitsambikina avy amin'ny lohahevitra iray mankany amin'ny iray hafa. | Miadana ny fitenenana, manadino. |
| Faniriana tafahoatra ny zavatra toy ny sakafo, zava-pisotro ary firaisana ara-nofo. | Very fahalianana amin'ireo zavatra nahafinaritra anao taloha. |
| Mihevitra ny tena ho tena manan-danja, manan-talenta ary mahery ny olona iray. | Mahatsiaro ho tsy misy ilana azy sy tsy misy fanantenana eo amin'ny fiainana. |
| Kely dia kely ny filàna torimaso. | Olana amin'ny torimaso, toy ny tsy fahitan-tory na ny torimaso be loatra. |
Ahoana marina no fahatsapana an'izany?
Alaivo sary an-tsaina hoe mahatsapa angovo miboiboika ao amin'ny vatanao ianao, nefa miaraka amin'izay koa, misy alahelo sy tebiteby tsy zaka avy ao anatiny. Eritreritra an'arivony no mikoriana ao an-tsainao, ary tsy mahita tory ianao. Nefa miaraka amin'izay koa, malahelo ny tenanao ianao, ary toa tsy misy dikany ny fiainana. Traikefa tena mampiady saina, sarotra takarina ary mampisafotofoto ity.
Mora hitan'ny fianakavianao sy ny namanao izany fiovana izany aminao. Mety ho sarotra amin'izy ireo koa ny mahatakatra anao.
Satria mahatsapa fihetseham-po maro indray miaraka ianao, dia mety hahatsiaro ho reraka ara-pihetseham-po.
Inona avy ireo zavatra tokony hotandremantsika?
Ity no ampahany manan-danja indrindra amin'ity lahatsoratra ity.
Ny risika lehibe indrindra amin'ny mania dysphoric dia ny fitomboan'ny mety hisian'ny eritreritra hamono tena . Izany dia satria manana ny tsy fahatokiana vokatry ny fahaketrahana ianao miaraka amin'ny angovo avo ateraky ny mania. Izany dia mety hitarika anao hanao zavatra araka ny eritreritra tampoka.
Koa raha manana eritreritra mahatonga anao ho leo ny fiainana ianao dia aza mijaly irery. Manatona dokotera avy hatrany. Na miresaha amin'olona atokisanao momba izany. Mety mifandray amin'ny olana hafa toy ny fikorontanan'ny tebiteby sy ny fidorohana zava-mahadomelina ihany koa ity aretina ity.
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Misy fitsaboana mahomby ho an'ity aretina ity. Koa aza manahy. Ny dokoteranao dia hanome fanafody hanampiana amin'ny fitantanana ity aretina ity. Matetika, izany dia mitaky fitambaran'ny fanafody iray na maromaro, toy ny fanafody mampitony ny toe-po sy ny fanafody antipsychotic .
Tena ilaina ihany koa ny mampiasa fitsaboana amin'ny alalan'ny firesahana miaraka amin'ny fanafody.
Fitsaboana hafa
Raha toa ka sarotra ny fehezina amin'ny fanafody irery, dia mety hanoro anao fomba fitsaboana hafa ny dokotera.
- Fitsaboana amin'ny alalan'ny herinaratra (ECT): Izany dia ahitana ny fametrahana anao eo ambany fanatoranana sy fandefasana pitik'afo elektrika kely dia kely mankany amin'ny atidohanao. Fitsaboana tena azo antoka sy miasa haingana ity.
- Fandrisihana andriamby transcranial miverimberina (rTMS): Fitsaboana izay mampiasa onja magnetika mba hamporisihana ny sela nerveo ao amin'ny atidoha.
- Fandrisihana ny hozatra Vagus (VNS): Fomba iray izay ametrahana fitaovana mitovy amin'ny pacemaker ao amin'ny vatana ary mandefa famantarana elektrika malefaka mankany amin'ny atidoha.
- Fandrisihana lalina ny ati-doha (DBS): Fomba iray fametrahana elektrôda amin'ny toerana voafaritra ao amin'ny atidoha amin'ny alalan'ny fandidiana mba hifehezana ny fiasan'ny atidoha tsy ara-dalàna.
Zavatra azonao atao samirery
Rehefa mahazo fitsaboana ianao dia misy zavatra maromaro azonao atao mba hifehezana ity aretina ity.
- Miresaha amin'olona: Aza miady irery amin'ireto zavatra ireto. Miresaha amin'ny namana na mpianakavy atokisanao. Hevitra tsara ny miditra amin'ny vondrona mpanohana misy olona manana aretina bipolar toa anao. Ny firesahana amin'ny mpitsabo dia mety ho fomba tsara hanampiana anao hitantana ny toe-pahasalamanao.
- Fantaro izao: Fantaro ity toe-javatra ity. Vakio ireo lahatsoratra sy bilaogy azo itokisana an-tserasera. Arakaraka ny ahafantaranao azy no ho mora kokoa aminao ny miaina izany.
- Atombohy ny "diarin'ny fihetseham-po": Tena zava-dehibe izany. Makà boky ary soraty ny fihetseham-ponao isan'andro, ny toe-ponao ary ny soritr'aretinao. Rehefa mandeha ny fotoana, dia ho azonao izay mahatonga ny toe-ponao sy ireo famantarana mampitandrina anao alohan'ny hanombohany. Ny fampitomboana ny fahatsiarovan-tena amin'izany fomba izany dia fomba tsara hifehezana ny soritr'aretinao .
Hafatra entina mody
- Ny mania dysphoric dia toe-javatra iray izay ahitana soritr'aretin'ny mania sy ny fahaketrahana miaraka amin'ny fikorontanan'ny bipolar. Fahita matetika izany.
- Amin'ity toe-javatra ity, na dia mahatsapa fiakaran'ny angovo aza ianao dia mety hahatsapa alahelo sy tebiteby ary fahakiviana mafy ihany koa.
- Avo dia avo ny mety hisian'ny eritreritra hamono tena. Raha mahatsapa toy izany ianao dia manatona dokotera avy hatrany na miresaha amin'olona atokisanao.
- Azo tsaboina soa aman-tsara amin'ny alalan'ny fanafody, fitsaboana amin'ny alalan'ny firesahana amin'ny olona, ary fitsaboana maoderina hafa ity aretina ity.
- Ny fandraketana ny fihetseham-ponao ao anaty 'diarin'ny fihetseham-po' dia mety hanampy be dia be amin'ny fitantanana ny aretina.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment