Matetika isika misalasala miresaka momba ireo zavatra ireo ampahibemaso, sa tsy izany? Fa raha ny fahasalaman'ny lehilahy no resahina, dia lohahevitra tena manan-danja sy mahazatra ny fananganana filahiana. Dingana voajanahary mitranga ao amin'ny vatana izany. Ny fahatakarana tsara izany dia hanampy anao hiatrika izay olana mety hipoitra. Koa anio, hiresaka momba izay rehetra tokony ho fantatra momba izany isika, tsy misy afenina na inona na inona, amin'ny fomba tsotra indrindra azonao takarina.
Inona no atao hoe fananganana, raha lazaina tsotra?
Raha fintinina, ny fananganana dia rehefa mikoriana bebe kokoa ny ra ao amin'ny filahianao, mihamafy sy mihalehibe, ary mijoro mahitsy, lavitry ny vatanao. Toy ny balaonina mibontsina sy mihalehibe izany. Ny mitranga eto dia hoe tsy rivotra no mameno azy fa ra. Matetika izany dia mitranga amin'ny alalan'ny fientanentanana ara-nofo na eritreritra ara-nofo. Saingy indraindray, mety hitsangana ny filahianao tsy misy antony manokana, na dia vetivety fotsiny aza. Ara-dalàna izany. Matetika io fananganana io dia miala aorian'ny fivoahan'ny ranoka. Mety hiala ihany koa izy io raha tsy misy fivoahan'ny ranoka.
Mba hitrangan'izany, ahoana no fomba fiforonan'ny filahiana?
Mba hahatakarana tsara ity dingana ity dia zava-dehibe ny mahafantatra kely ny fomba fiforonan'ny filahiana. Ny filahiana dia voaforon'ny ampahany maromaro:
- Corpora Cavernosa: Ireto no ampahany lehibe indrindra. Toy ny efitra roa lava izy ireo. Ao anatiny dia misy sela toy ny sponjy misy lavaka. Feno ra ny toerana foana amin'ireo toerana toy ny sponjy ireo.
- Fantson-drano : Fantsona iray ity. Mivoaka ny vatana amin'ny alalan'ity fantsona ity ny urine sy ny tsirinaina. Eo ambanin'ireo efitra roa voalaza etsy ambony no misy azy.
- Tambajotra fananganana: Ireo faritra mitovy amin'ny sponjy ireo, ny tenaMirakitra lalan-dra , lalan-dra ary ozatra maro izy io.
- Tahon-filahiana: Ny faritra lava indrindra amin'ny filahiana.
- Glans: Ny faritra mitovy loha amin'ny filahiana.
- Meatus: Ny fisokafana eo amin'ny tendron'ny filahiana. Avy amin'izany no mivoaka ny urine sy ny tsirinaina.
Eny ary, ahoana no fomba fiasan'ity dingana ity?
Tsy tsotra araka ny mety hoeritreretinao izany. Manomboka ao amin'ny atidohanao izany. 1.
Famantarana: Rehefa mahazo fanentanana ara-tsaina na ara-tsaina ianao (toy ny fahitana, fandrenesana, fahatsapana, na fisainana ara-nofo), dia fantatry ny atidohanao izany. 2.
Hafatra avy amin'ny nerveo: Avy eo dia mandefa hafatra any amin'ny filahiana amin'ny alàlan'ny rafi-pitatitra ny atidoha. 3.
Fialan-tsasatry ny hozatra: Ity hafatra ity dia milaza amin'ireo hozatra marefo ao amin'ny efitrano roa mitovy amin'ny sponjy (ny "corpora cavernosa") mba hiala sasatra. 4.
Famenoana ra: Rehefa miala sasatra ny hozatra, dia mivelatra ireo lalan-dra lehibe izay mitondra ra mankany amin'ny filahiana. Betsaka ny ra miditra ary mameno ireo toerana banga ao amin'ny sponjy. 5.
Fitambaran'ny ra: Tsy maintsy sakanana tsy hiverina hivoaka koa ny ra izay niditra. Mihenjana sy mihidy vetivety ireo lalan-dra izay mitondra ra miala amin'ny filahiana. Ireo efitrano roa ireo dia voahodidin'ny fonon-taolana antsoina hoe 'tunica albuginea'. Izany koa dia manampy amin'ny fitazonana ny ra izay niditra tao anatiny. Rehefa voafandrika amin'ny tsindry avo lenta amin'izany fomba izany ny ra, dia mitsangana sy matevina ny filahiana. Very ny fananganana rehefa mitranga ny mifamadika amin'izany dingana izany. Izany hoe, rehefa mijanona ny famantarana avy amin'ny atidoha, dia mihena indray ny hozatry ny filahiana. Avy eo dia mihena ny fikorianan'ny ra avy amin'ny lalan-dra, misokatra ireo lalan-dra tery, ary miverina ao amin'ny vatana ny ra voafandrika tao anatiny. Avy eo dia lasa malemy (mora mikoriana) indray ny filahiana.
Eo amin'ny salan'isan'ny haben'ny filahiana mitsangana
Olana atrehin'ny olona maro ity. Araka ny fanadihadiana, ny halavan'ny filahiana mitsangana dia eo amin'ny 13 santimetatra eo ho eo.
Saingy misy zavatra tena manan-danja tokony hotadidina eto. Tsy misy fifandraisana eo amin'ny haben'ny filahiana rehefa malemy (tsy misy aina) sy ny habeny rehefa mijoro izy. Indraindray ny lehilahy manana filahiana kely noho ny salan'isa dia mety hanana filahiana lava noho ny salan'isa rehefa mijoro. Mety ho ny mifamadika amin'izany koa. Koa aza manahy be loatra momba io habe io.
Misy karazany 3 lehibe ny fananganana ny filahiana.
Samy mihevitra izany ho zavatra mifandraika amin'ny firaisana ara-nofo isika rehetra. Saingy raha ny marina, mitranga izany na dia rehefa matory aza isika, nefa tsy manao firaisana ara-nofo. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo karazany telo lehibe ireo.
| Karazana fahavelomana | Ahoana no fomba hitrangan'izany? |
|---|
| Fananganana Reflexogenic | Ity no karazana mahazatra antsika indrindra. Rehefa kasihina ny taovam-pananahana dia misy famantarana alefa any amin'ny atidoha, ka miteraka fientanentanana. Izany no mitranga mandritra ny fanaovana masturbation na hetsika mialoha ny firaisana ara-nofo. |
| Fananganana ara-tsaina | Mitranga izany na dia tsy misy fifandraisana ara-batana aza. Mandrisika sy mifoha ny atidoha noho ny fahatsiarovana, eritreritra, na nofinofy ara-nofo. Mety hitranga mihitsy aza izany amin'ny fahitana na fandrenesana zavatra iray. |
| Fitsanganana amin'ny alina | Mitranga izany rehefa matory isika. Matetika indrindra izany no mitranga mandritra ny torimaso lalina. Mety ho tsaroanao fa mitranga izany indraindray rehefa mifoha maraina ianao. Izany dia famantarana ny vatana salama. |
Inona avy ireo antony tsy ahafahana mahazo fananganana? (Diso fiasan'ny filahiana)
Indraindray, mety tsy ho afaka hahazo na hitazona fananganana maharitra ela ianao mba hanaovana firaisana ara-nofo. Fantatra ara-pitsaboana amin'ny hoe
tsy fahatomombanan'ny fananganana (ED) izany. Toe-javatra tena mahazatra ity. Maherin'ny 10% amin'ny lehilahy no hiaina ity toe-javatra ity amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany. Misy antony maromaro mety hitranga.
- Aretin'ny lalan-dra : Ny tosidrà ambony , ny kolesterola ambony, ny diabeta mellitus , na ny fifohana sigara dia mety hiteraka tavy miangona ( atherosclerosis ) ao amin'ny lalan-dra, izay mety hahatonga azy ireo ho tery. Mety hiteraka olana izany satria tsy mikoriana tsara araka ny tokony ho izy mankany amin'ny filahiana ny ra.
- Aretina ara-pitatitra : Mety hitranga ity olana ity raha simba ny ozatra izay mitondra hafatra avy amin'ny atidoha mankany amin'ny filahiana. Mety ho vokatry ny zavatra toy ny fahatapahan'ny lalan-dra, fahasimban'ny ozatra vokatry ny diabeta, na ratra amin'ny tadin'ny hazon-damosina izany.
- Toe-tsaina: Antony tena manan-danja ity. Ny toe-javatra toy ny adin-tsaina tafahoatra, ny fahaketrahana ary ny tebiteby amin'ny fahombiazana dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny tsy fahafahan'ny lehilahy manao firaisana ara-nofo. Mety ho vokatry ny fieritreretana hoe: "Tsy ho vitako ve izany?"
- Ratra: Mety ho vokatry ny ratra eo amin'ny faritry ny valahana na ny filahiana ihany koa ity olana ity.
- Fanafody sasany: Mety hitranga ity aretina ity ho vokatry ny fanafody sasany raisina ho an'ny tosidrà ambony, aretina ara-tsaina ary alèjy.
- Fandidiana:Mety hitranga indraindray ity olana ity noho ny fandidiana atao amin'ny taova ao amin'ny rafi-pananahana, toy ny prostaty sy ny tatavia.
Inona avy ireo fitsaboana ho an'ity aretina ity?
Raha manana olana toy izao ianao,
ny zavatra tsara indrindra atao dia ny tsy menatra na mijaly irery, fa miresaka amin'ny dokoteranao . Hodinihiny ianao, hahita ny antony, ary hanome anao ny fitsaboana mety indrindra. Misy fomba fitsaboana lehibe maromaro:
- Fanafody am-bava: Mety hanome fanafody toy ny sildenafil (Viagra®), vardenafil (Levitra®), na tadalafil (Cialis®) ny dokoteranao. Ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny filahiana.
- Fitsaboana amin'ny testosterone: Raha testosterone ambany no anton'ny olana, dia mety hanoro ity fitsaboana ity ny dokoteranao.
- Fomba hafa: Raha tsy mahomby ny fanafody, dia misy fomba hafa toy ny fitaovana fananganana amin'ny banga sy ny tsindrona amin'ny filahiana.
Tena zava-dehibe: Alohan'ny hanombohana ireo fitsaboana ireo dia tokony hanatona dokotera ianao ary hangataka torohevitra . Aza mampiasa ireo fanafody ireo mifototra amin'izay lazain'ny namana, na izay renao any amin'ny fivarotam-panafody, na irery fotsiny. Mety hiteraka olana ara-pahasalamana lehibe izany.
Hafiriana matetika no ahafahan'ny filahiana mijoro tsara?
Mety haharitra minitra vitsy ka hatramin'ny ora vitsivitsy ny faharetan'ny filahiana mijoro. Tsy misy fe-potoana "ara-dalàna" marina. Na izany aza, voalaza fa mijanona mijoro mandritra ny fito minitra eo ho eo ny lehilahy antonony alohan'ny hamoahana ny filahiana mandritra ny firaisana ara-nofo. Maro ny anton-javatra mety hisy fiantraikany amin'io fe-potoana io, toy ny taona, ny fanafody, ny adin-tsaina ary ny fisotroana toaka.
Vonjy taitra!
Raha mijanona mahitsy sy maharary mandritra ny efatra (4) ora mahery ny filahianao dia vonjy taitra ara-pahasalamana izany. Antsoina hoe 'priapisme' izany. Mety hiteraka fahasimbana maharitra eo amin'ny sela ao amin'ny filahiana izany. Raha mitranga izany dia mandehana avy hatrany any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) akaiky indrindra an'ny hopitaly tsy misy hatak'andro.
Inona avy ireo zavatra manampy amin'ny fitazonana ny fahasalamana tsara?
Miovaova arakaraka ny olona ny atao hoe hery velona. Matetika no mipoitra ny olana mifandraika amin'izany rehefa mihantitra isika ary voan'ny aretina hafa. Na izany aza, ny fitazonana fomba fiaina salama dia afaka manampy betsaka amin'ny fisorohana ireo olana ireo sy ny fifehezana ireo olana efa misy.- Mitazà sakafo ara-pahasalamana sy lanja ara-dalàna. Mihinàna voankazo, legioma ary fibre bebe kokoa. Ahena ny menaka, siramamy ary sira.
- Mifehy ny aretina mitaiza toy ny tosidrà ambony sy ny kolesterola. Ireo aretina ireo dia manimba ny lalan-dra. Noho izany, ampiasao tsara ny fanafody nomen'ny dokotera anao.
- Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka. Ny fanaovana fanatanjahan-tena mandritra ny 20-30 minitra farafahakeliny isan'andro, toy ny fandehanana an-tongotra na ny fihazakazahana, dia manatsara ny fikorianan'ny ra ao amin'ny vatana. Izany dia misy fiantraikany mivantana amin'ny fiasan'ny filahiana.
- Fadio tanteraka ny fifohana sigara sy ny fampiasana zava-mahadomelina. Mety hiteraka fahasimbana mahafaty eo amin'ny lalan-dra izany.
- Raha misotro toaka ianao dia ferana izany.
- Miezaha mampihena ny adin-tsaina. Azonao atao ny mampiala voly ny sainao amin'ny alalan'ny fisaintsainana, yoga, na fanaovana fialam-boly tianao.
Farany, ny tsy fahatomombanan'ny fananganana (ED) dia mety hisy fiantraikany tsy amin'ny fiainanao ara-nofo ihany fa amin'ny fahasalamanao ara-tsaina ihany koa. Indraindray, ny ED dia mety ho famantarana voalohany amin'ny aretina lehibe, toy ny aretim-po. Koa raha manana ahiahy na olana amin'ny fanangananao ianao dia aza afenina izany ary miresaha amin'ny dokoteranao. Misy fitsaboana tena mahomby azo atao ankehitriny. Hafatra entina mody
- Dingana sarotra nefa voajanahary ny fananganana ny filahiana izay mahakasika ny ati-doha, ny ozatra, ny lalan-dra ary ny hormonina.
- Aretina mahazatra ny tsy fahatomombanan'ny fananganana (ED). Mety ho vokatry ny antony ara-batana (diabeta, tosidrà ambony) sy ara-tsaina (adin-tsaina, fahaketrahana) izany.
- Aza menatra miresaka momba ny olana toy izao. Ny vahaolana tsara indrindra dia ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany.
- Ny priapisma dia vonjy taitra ara-pitsaboana raha toa ka mijanona mahitsy mihoatra ny 4 ora ny filahiana. Raha mitranga izany dia mandehana any amin'ny efitrano vonjy taitra any amin'ny hopitaly (ETU) avy hatrany.
- Ny fomba fiaina salama (sakafo tsara, fanatanjahan-tena ary fialana amin'ny fifohana sigara) dia manampy betsaka amin'ny fitazonana ny tanjaka ara-batana.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment