Androany isika dia hiresaka momba ny zavatra mety ho ananan'ny olona maro, saingy tsy fantany marina hoe inona izany. Manana fivontosana kely na fivontosana ve ianao eo amin'ny voditongotrao, izay ifandraisan'ny hozatra lehibe miakatra ny voditongotrao (antsoinay hoe hozatra Achilles ) amin'ny taolana voditongotra, ary mahatsiaro ho maharary ianao, indrindra rehefa manao kiraro? Raha izany no izy, dia ho zava-dehibe aminao ity tantara ity.
Inona no atao hoe Haglund's Deformity?
Raha fintinina, ny Haagland's deformity dia fitomboana taolana fanampiny eo amin'ny taolan'ny voditongotrao (antsoina koa hoe calcaneus ), izay ifandraisan'ny tendon Achilles izay nolazaiko teo aloha. Raha ny marina, dia toy ny fivontosana kely miforona eo ambonin'ny taolana izany. Indraindray io fivontosana io dia azo tsapain-tanana sy hita rehefa kasihintsika avy any ivelany.
Ity no tena mahatonga ny fanaintainana. Indrindra rehefa manao kiraro tery na kiraro izay manery ny voditongotra, dia mitombo ny fanaintainana rehefa manindry io tonon-taolana io ny kiraro. Rehefa mandeha ny fotoana, io tsindry sy tsindry io dia mety hiteraka olana hafa amin'ny voditongotra sy ny tongotra. Ohatra, mety hitranga ny toe-javatra toy ny tendinita Achilles ( fivontosan'ny tendon Achilles) sy ny bursitis amin'ny voditongotra (fivontosan'ny kitapo kely antsoina hoe bursa ao amin'ny voditongotra).
Matetika izy io dia tsaboina amin'ny alalan'ny fametrahana voditongotra, "orthotic inserts", fanovana ny karazana kiraro anaovanao, ary fanafody fanalana fanaintainana. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, tsy ilaina ny fandidiana mba hanesorana ny bunion. Na izany aza, mety mila fandidiana ny olona sasany raha toa ka tsy manamaivana ny fanaintainana sy ny soritr'aretina hafa ny fitsaboana hafa.
Mahazatra ve ity toe-javatra ity?
Ny fahasamihafan'ny kibon'i Haagland dia aretina tena fahita matetika . Na izany aza, sarotra ny milaza marina hoe firy ny olona voan'izany. Satria maro ny olona manana soritr'aretina malefaka, na angamba tsy misy soritr'aretina mihitsy. Noho izany dia mety tsy handeha any amin'ny dokotera mihitsy izy ireo ary hahita marina hoe: "Ity no fahasamihafan'ny kibon'i Haagland."
Inona avy ireo soritr'aretin'ny Haglund's deformity?
Raha manana ny Haglund's deformity ianao dia mety hiaina soritr'aretina toy ny:
- Fanaintainan'ny voditongotra: Ity no soritr'aretina lehibe indrindra.
- Vongany eo andamosin'ny voditongotra: Tsapanao amin'ny tananao izany, indraindray misy vongany hita maso.
- Fivontosana: Mety hisy fivontosana manodidina ilay fivontosana.
- Fiovan'ny lokon'ny hoditra: Mety ho mena na tsy mitovy loko ny hoditra eo amin'ny faritra misy ny fivontosana.
Matetika, ity toe-javatra antsoina hoe Haglund's deformity ity dia mitranga amin'ny andaniny roa . Midika izany fa azo inoana kokoa fa hivoatra eo amin'ny voditongotra roa izy io, fa tsy iray fotsiny.
Inona no mahatonga izany?
Mbola tsy fantatry ny dokotera mazava tsara ny antony mahatonga ny tsy fahatomombanan'i Haglund. Misy fanadihadiana sasany nahita faMety ho nolovaina ara-pandovan-toetra ihany koa izany. Midika izany fa raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'izany dia mety ho voan'izany koa ianao.
Ankoatra izany, mety misy antony maro hafa koa:
- Tsindry sy fahasosorana avy amin'ny kiraro: indrindra avy amin'ny fampiasana kiraro tery, tery, na tsy mifanaraka amin'ny voditongotra.
- Fampiasana tafahoatra ny voditongotra: Satria ny olona tia mihazakazaka dia mametraka tsindry be amin'ny voditongotra foana. Alaivo sary an-tsaina ange hoe misy olona sasany mety hiaina ity karazana fanaintainana ity rehefa manomboka asa vaovao izy ireo ary tsy maintsy mijoro mandritra ny andro, na rehefa manomboka mihazakazaka voalohany.
- Tongotra avo andohalambo: Mety hisy fiantraikany amin'izany koa ny endriky ny tongotry ny olona sasany.
- Tendon'i Achilles tery: Raha malemy ny tendon'i Achilles.
- Olana sasany amin'ny fandehanana: Mety hisy fiantraikany amin'izany koa ny olana sasany amin'ny fomba fandehantsika.
Iza no mety ho voan'izany kokoa?
Na dia mety ho voan'ny Haglund deformity aza ny olona rehetra, dia misy olona sasany azo inoana kokoa fa voan'izany:
- Olona manao kiraro tery sy tery: indrindra fa ireo izay miraikitra amin'ny voditongotra, toy ny kiraro maranitra.
- Vehivavy: Fahita kokoa amin'ny vehivavy noho ny lehilahy ity aretina ity, angamba noho ny karazana kiraro anaovan'izy ireo.
- Olona efa voan'ity aretina ity tao amin'ny fianakaviany: Satria araka ny voalaza teo aloha, dia azo lovaina amin'ny taranaka fara mandimby izany.
Ahoana no fomba amaritan'ny dokotera izany?
Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia hanontany anao momba ny soritr'aretinao aloha izy, avy eo dia hotsapainy ny voditongotrao ary hojereny raha misy fivontosana. Izany dia antsoina hoe fizahana ara-batana .
Ankoatra izany, azo atao ny manao fitiliana taratra X mba hahitana tsara ny haben'ny fivontosana sy ny maha-tsara ny toerana misy ny taolana. Azo ampiasaina ihany koa ny taratra X mba hijerena olana hafa amin'ny tongotra na kitrokely. Indraindray, raha ilaina ny fandidiana, dia azo atao ny manao fitiliana MRI (Magnetic Resonance Imaging) alohan'ny fandidiana.
Ahoana no fomba fitsaboana ny deforman'i Haglund?
Rehefa mitsabo ny tsy fahatomombanan'i Haglund ny dokotera dia mazàna mifantoka amin'ny fampihenana ny soritr'aretinao sy ny fanomezana anao fanamaivanana fa tsy ny fanesorana ny tsy fahatomombanana. Mety ahitana ny iray na maromaro amin'ireto manaraka ireto izany:
- Fanafody NSAID azo vidiana tsy misy prescription: Ny fanafody toy ny paracetamol sy ibuprofen dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana.
- Asiana ranomandry ny voditongotrao: Ny fametrahana ranomandry amin'ny voditongotrao mandritra ny 15-20 minitra imbetsaka isan'andro dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana.
- Fampiasana kiraro hafa sy mahazo aina kokoa: Tokony hifidy kiraro izay tsy tery amin'ny voditongotra ary manana fanohanana tsara ianao.
- Orthotics: Ireo dia faladiana manokana na kaopy voditongotra izay apetraka ao anatin'ny kiraro. Azo vidiana any amin'ny fivarotam-panafody ireo, na azo amboarina manokana ho an'ny tongotrao raha araka ny torohevitry ny dokotera.
- Fitsaboana ara-batana: Ny dokotera na mpitsabo ara-batana dia hampianatra anao fanazaran-tena sy fanenjanana mba hampitomboana ny fahafahan'ny voditongotra sy ny kitrokely mihetsika. Tena zava-dehibe ny fanaovana ireo araka ny tokony ho izy.
Raha afaka amin'ny fitsaboana tsotra toy ireto ny soritr'aretinao, dia azo inoana fa tsy mila fitsaboana hafa ianao.
Fandidiana ny fiovaovan'ny endriky ny Haglund
Mahalana vao ilaina ny fandidiana amin'ny fisehon'i Haglund.
Ny dokotera dia tsy hanoro hevitra ny fandidiana raha tsy mbola mitohy ny soritr'aretina mafy na dia eo aza ny fitsaboana hafa rehetra. Ny fandidiana dia ny fanesorana ny taolana fanampiny sy ny sela mamaivay eo amin'ny voditongotra. Ny ankamaroan'ny olona dia maharitra volana maromaro vao sitrana tanteraka amin'ity fandidiana ity.
Ahoana no ahafahako mitantana ireo soritr'aretina mahazo ahy?
Ny zavatra manan-danja indrindra tokony hatao mba hifehezana ny soritr'aretinao dia ny misoroka araka izay azo atao ny karazana kiraro na hetsika izay mampitombo ny fanaintainanao.
Indraindray ny tsy fahatomombanan'i Haagland dia antsoina hoe "pump bump." Izany dia satria voatsindry sy maharary ny fivontosana rehefa anaovana kiraro avo lenta, toy ny "pumps". Raha fantatrao hoe kiraro inona no mahatonga anao hanaintaina, dia aza anaovana azy ireo araka izay azo atao. Ny olona sasany dia mety tsy ho afaka hanao karazana kiraro sasany mihitsy, na dia efa mihatsara aza ny soritr'aretiny na aorian'ny fandidiana hanesorana ny fivontosana.
Zava-dehibe: Raha manome anao fanazaran-tena na fanenjanana mba hampitomboana ny fahafaha-milefitra ny dokoteranao na ny mpitsabo ara-batana anao, dia miezaha hanao izany araka izay lazainy, ary araka ny isan'ny fotoana ilazany izany.
Hafiriana no hahafahako mihatsara kokoa aorian'ny fitsaboana?
Maro ny olona mihatsara tsikelikely rehefa mandeha ny fotoana amin'ny alàlan'ny fitantanana ny soritr'aretiny sy ny fampihenana ny kiraro na ny fampiasana tafahoatra izay nahatonga ny fanaintainana.
Raha tsy maintsy mandalo fandidiana ianao mba hanesorana fivontosana, dia hihena tsikelikely ny fanaintainana rehefa sitrana tsikelikely ianao, mahazo hery indray, ary afaka mandeha ara-dalàna. Matetika izany dia mety haharitra herinandro vitsivitsy ka hatramin'ny volana vitsivitsy.
Inona no mitranga raha voan'ny Haglund's deformity aho?
Na dia voan'ny Haglund's deformity aza ianao dia tsy tokony hanana olana lehibe maharitra . Raha vao mianatra mitantana ny soritr'aretinao ianao ary manao fanovana kely amin'ny fiainanao andavanandro mba hisorohana ny fanaintainana, dia tsy tokony hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamanao ny Haglund's deformity.
Hafiriana no maharitra ny fahasembanan'i Haglund?
Raha tsy misy fandidiana hanesorana ny taolana spur, dia ara-teknika dia aretina maharitra mandritra ny androm-piainana ny Haagland's deformity. Na izany aza, raha afaka mitantana ireo soritr'aretina ianao (toy ny fanaintainana na fivontosana indraindray), dia tsy hisy fiantraikany amin'ny fiainanao na ny fahasalamanao izany.
Tsy ho afaka hiasa na hianatra ve aho noho izany?
Na dia mbola mitsabo tena noho ny hadisoan'i Haagland aza ianao dia tsy tokony tsy ho afaka mandeha miasa na mianatra.
Na izany aza, raha toa ka mila fandidiana ianao mba hanesorana ny fivontosana, dia mety mila misoroka hetsika sasany ianao mandra-pahasitranao. Miresaha amin'ny dokotera na mpandidy anao momba ny fotoana fanarenanao sy alohan'ny ahafahanao manohy ny hetsika ara-batana aorian'ny fandidiana.
Ahoana no ahafahako misoroka ny fivoaran'ny hadisoan'i Haglund?
Tsy fantatry ny dokotera tsara ny antony mahatonga ny tsy fahatomombanan'i Haglund, ka mety tsy hisy fomba hisorohana izany tanteraka mihitsy. Heverina ho aretina tsy fantatra mazava izy io.
Na izany aza, na dia tsy afaka misoroka tanteraka ny tsy fahatomombanan'i Haagland aza ianao, ny fitazonana ny fahasalaman'ny tongotra sy ny kitrokely dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fanaintainana sy ny olana hafa:
- Manaova kiraro mahazo aina sy manohana: Fadio ny kiraro tsy mahazo aina na mandratra ny tongotrao sy ny kitrokely. Fadio ny kiraro tery voditongotra na kiraro avo.
- Hatanjaho ny hozatra hafa: Amin'ny fitazonana ny hozatrao ho matanjaka, dia hahazo fanohanana tsara ny kitrokely sy ny voditongotrao, ary hihena ny mety hisian'ny ratra.
- Atsaharo raha mahatsapa fanaintainana ianao: Aza atao tsirambina ny fanaintainana. Raha misy fihetsehana na asa tsy mahazo aina dia mialà sasatra. Raha tsy afaka ny fanaintainana dia manatona dokotera. Ny fanaovana fanatanjahan-tena miaraka amin'ny fanaintainana dia mety hampitombo na dia ny ratra madinika aza.
- Manafana tsara: Manafana sy manenjana ny hozatra alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena. Rehefa mafana ny hozatra, ny ligamenta ary ny hozatra alohan'ny hanombohana hetsika ara-batana dia mihena ny mety hisian'ny ratra.
Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?
Miresaha amin'ny dokotera raha sendra ny iray amin'ireto manaraka ireto ianao:
- Raha tsy mihena ny fanaintainana vaovao rehefa afaka herinandro maromaro na miharatsy kokoa.
- Raha sahirana ianao amin'ny fijoroana, fandehanana, na fampiasana ny tongotrao ara-dalàna.
- Raha misy fivontosana.
Rahoviana aho no tokony handeha any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ?
Raha tampoka dia tsy afaka mampiasa na mamindra ny tongotrao intsony ianao, na raha mahatsapa fanaintainana mafy tsy zakanao ianao dia mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra. Raha sendra ratra ianao na mihevitra fa tapaka ny taolanao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra.
Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokoterako?
- Ny tsy fahatomombanan'i Haglund ve no anton'ity fanaintainana ity?
- Karazana fitsaboana inona no ilaiko?
- Mila fandidiana ve aho?
- Mila fitsaboana ara-batana ve aho?
- Mila orthotika sa kiraro fanampiny ve aho?
Inona no mahasamihafa ny Haglund's Deformity sy ny Heel Spur?
Samy taolana fanampiny mipoitra eo amin'ny voditongotra ny fisehon'i Haglund sy ny voditongotra .
Ny "eel spurs" dia teboka mipoitra eo amin'ny faran'ny voditongotrao , izay ifandraisan'ny taolana amin'ny fonon'ny tongotrao (antsoina hoe plantar fascia) .
Ny tsy fahatomombanan'i Haagland dia mitranga foana eo amin'ny faran'ny voditongotra , izay ifandraisan'ny hozatra Achilles anao.
Soa ihany fa mitovy be ny fitsaboana ny Haglund's deformity sy ny heel spurs. Na inona na inona antony mahatonga ny fanaintainan'ny voditongotrao dia tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokotera.
Farany, zavatra tokony hotadidina
Ny tsy fahatomombanan'i Haagland - fitomboana taolana eo amin'ny fihaonan'ny taolana voditongotra sy ny tendon'i Achilles - dia aretina azo tsaboina. Mety tsy ho fantatrao akory fa voan'izany ianao. Na dia malemy aza ny fanaintainanao na mihemotra sy miala, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izay soritr'aretina vaovao. Indraindray ny zavatra tsotra toy ny kiraro vaovao dia mety hisy fiantraikany lehibe. Koa aza atao tsirambina na dia ny zavatra kely indrindra aza, satria zava-dehibe aminao ny fampiononanao.
` Fiovan'ny endriky ny tongotra Haglund, Fanaintainan'ny voditongotra, Ozatra Achilles, Kiraro, Voditongotra Mason'ny voditongotra, Fanaintainan'ny tongotra, Fiovan'ny endriky ny tongotra Haglund
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න