Tapaka ve ny andilanao? Sa nisy olona nianjera? Andeha hojerentsika tsara ny momba ny tapaka andilanao!

Raha misy amin'ireo zokiolona, ​​angamba renibe na raibe, solafaka sy mianjera, dia mety hampatahotra be izany, sa tsy izany? Matetika isika mieritreritra hoe: 'Tsy fantatro raha tapaka ny andilako.' Raha ny marina, ny tapaka amin'ity andila ity, izany hoe, '(Tapaka ny andilany)', dia tsy lalao. Aretina lehibe izay mety hisy fiantraikany amin'ny fiainanao izany. Koa andeha horesahintsika mazava tsara sy tsotra izany anio.

Inona no dikan'ny hoe tapaka valahana fotsiny?

Eny ary, andeha hojerentsika izao ny atao hoe tapaka andilana. Ny tongotrao dia manana taolana fe, izay taolana lava indrindra sy matanjaka indrindra manomboka amin'ny andilana ka hatramin'ny lohalika. Antsoin'ny dokotera hoe femur koa izany. Izany no tapany ambony amin'ny taolana fe, indrindra fa ny faritra akaikin'ny tonon-taolana, izay antsointsika hoe tapaka andilana.

Ny taolana andilana no taolana lava indrindra sy matanjaka indrindra amin'ny vatana. Koa matetika, mila fianjerana mafy na ratra mafy, toy ny lozam-pifamoivoizana, vao tapaka izy io. Raha tapaka ny andilana, matetika, midika izany fa mety mila fandidiana ianao mba hanamboarana azy.

Indraindray isika dia mivazivazy amin'ny namantsika momba ny zavatra toy ny hoe: 'Tapaka ny andilako satria nihantitra aho.' Na dia vazivazy fotsiny aza izany, dia zava-dehibe ny mitadidy fa loza lehibe sy manova fiainana ny andilany tapaka . Raha tsy raharahainao izany dia mety hiteraka olana lehibe any aoriana.

Inona avy ireo fomba mety hahatapaka ny valahana?

Jereo ange fa tonon-taolana boribory ny valahana. Ny tapany boribory amin'ny taolana fe (ny lohan'ny fe) dia mifanaraka amin'ny lavaka boribory (acetabulum) ao amin'ny valahana. Koa rehefa miteny hoe 'valahana tapaka' isika, dia midika izany fa mety ho tapaka na aiza na aiza eo an-tampon'ny taolana fe ny taolana.

Ireo dokotera dia manasokajy ireo tapaka valahana ireo mifototra amin'ny toerana tapaka ny femur. Andeha hojerentsika hoe inona avy izy ireo:

• Tapaka ny lohan'ny fe: Tapaka ny ampahany mitovy amin'ny baolina amin'ny fe, ilay faritra boribory eo an-tampon'ny taolana fe. Tena tsy fahita firy izany.
• Tapaka ny vozon'ny fe: Indraindray antsoina hoe tapaka ambanin'ny loha na tapaka ao anaty kapsula, ity no faritra mitovy amin'ny tetezana amin'ny femur eo anelanelan'ny loha boribory sy ny tahony lava izay midina amin'ny sisiny. Ity no karazana tapaka valahana mahazatra indrindra. Mitovy amin'ny vozon'ny tavoahangy izy io, ka mora simba.
• Tapaka eo anelanelan'ny trochanter: Misy teboka roa eo amin'ny andaniny roa amin'ny femur. Ireo no toerana ifandraisan'ny hozatra. Izany dia antsoina hoe tapaka eo amin'ny faritra eo anelanelan'ireo teboka ireo.

Ny dokotera koa dia manome anarana ny tapaka arakaraka ny toetran'ny tapaka (izany hoe, ny fomba fahatapahany, ny endriny). Ireto misy ohatra vitsivitsy:

• Tapaka miampita
• Tapaka mitongilana
• Tapaka miolikolika
• Vaky potipotika – Toy ny sombin-fitaratra mianjera amin'ny tany ary vaky.

Inona avy ireo soritr'aretin'izany?

Ireto no soritr'aretina mahazatra amin'ny andilana tapaka. Raha manana iray na maromaro amin'ireto ianao dia tokony hampanahy anao tokoa.

• Manaintaina be ny andilako . Mety hiitatra hatrany amin'ny valahana koa io fanaintainana io.
• Tsy afaka manetsika ny andilanao na ny tongotrao ianao, izay midika fa voafetra be ny fahafahanao mihetsika. Tsy afaka mitondra lanja na mijoro akory ianao.
• Mety misy fivontosana azo tsapain-tanana, na fivontosana hita maso avy any ivelany.
• Mitranga ny fivontosana.
• Mangana, midika izany fa mivadika manga.
• Mety ho toa tsy mitovy endrika sy tsy ara-dalàna ny tonon-taolana rehefa jerena avy any ivelany . Mety ho toa fohy kely sy mivadika ivelany koa ny tongotra.

Inona avy ireo antony mahatonga ny tapaka amin'ny andilana?

Raha fintinina, ny tapaka amin'ny andilana dia mitaky lozam-pifamoivoizana tena goavana . Satria, araka ny voalazanay teo aloha, taolana matanjaka izy io. Ireto ny antony lehibe mahatonga izany:

• Fianjerana: Indrindra raha mianjera avy amin'ny toerana avo ianao (toy ny tohatra, tafo, hazo). Na izany aza, raha ny amin'ny zokiolona, ​​dia mety hitranga izany na dia solafaka sy mianjera aza ianao rehefa mijoro fotsiny.
• Lozam-piarakodia: Mety hiteraka ratra mafy toy izao ny lozam-piarakodia amin'ny fiara, bisikileta ary kodiarana telo.
• Ratra ara-panatanjahantena: Indrindra amin'ny fanatanjahantena misy fiantraikany lehibe toy ny rugby sy baolina kitra.

Iza no atahorana kokoa?

Na iza na iza dia mety ho tratran'ny loza ka tapaka ny andilany. Saingy misy olona sasany mety ho tratran'izany kokoa. Ireto avy izy ireo:

• Olon-dehibe mihoatra ny 65 taona: Rehefa mihantitra isika dia mihalemy ny taolana ary mihena ny fifandanjantsika, ka mahatonga antsika ho mora lavo kokoa.
• Olona manana aretina izay mampihena ny taolana. Ohatra, raha voan'ny "Osteoporosis" (fahaverezan'ny taolana) na "Osteopenia" (fanalefahana taolana) izy ireo. Amin'ireny toe-javatra ireny, dia lasa mora vaky toy ny bisikoitra ny taolana.
• Somary atahorana kokoa ho voan'ny osteoporosis ny vehivavy raha oharina amin'ny lehilahy, indrindra aorian'ny fadimbolana satria mora voan'ny osteoporosis kokoa izy ireo.
• Ireo atleta izay milalao fanatanjahan-tena mifandray amin'ny vatana.

Matetika, ny tapaka ny andilana dia mitranga rehefa mianjera avy eny amin'ny toerana avo ny olona iray. Na izany aza, ho an'ny olona mihoatra ny 65 taona na olona manana taolana malemy, dia avo kokoa ny mety ho tapaka ny andilana na dia solafaka na mianjera aza izy ireo rehefa manao raharaha ao an-trano na manao asa andavanandro. Alaivo sary an-tsaina ange raha solafaka sy mianjera ao amin'ny efitra fandroana ny renibe iray ao an-tranontsika... Koa satria mihalemy kely ny taolana rehefa mihantitra, dia avo kokoa ny mety ho tapaka ny andilana na dia mianjera aza izy ireo. Toy izany koa no mety hitranga amin'ny olona voan'ny `(Osteoporose)`.

Ary koa, ny aretina rehetra izay misy fiantraikany amin'ny fifandanjanao, ny fahamarinan-toeranao, na ny dianao dia mety hampitombo ny mety ho tapaka ny andilanao. Ireto misy toe-javatra sasany mety hampihena ny fifandanjana:

• `(Aretina Parkinson)` (Aretina Parkinson)
• ` (Fanina)` (Fanina)
• Fahadisoana amin'ny fandehanana
• Aretina miteraka androbe, toy ny epilepsy.

Ahoana no fomba ahafantaran'ny dokotera izany?

Afaka milaza marina ny dokotera raha tapaka ny andilanao amin'ny alalan'ny fizahana ara-batana sy ny fitiliana sary manokana . Raha mankany amin'ny efitrano fitsaboana vonjy taitra (ER) ianao aorian'ny fianjerana mafy na loza hafa, dia afaka mamantatra izany ho tapaka ny dokotera any.

Hanontany anao aloha ny dokotera hoe ahoana no nitrangan'ny loza, hijery ireo faritra misy fanaintainana, ary hijery raha afaka mihetsika ny tongotrao ianao. Avy eo, haka sary ny andilanao sy ny manodidina izy ireo, ary hampiasa iray na maromaro amin'ireto fitsapana manaraka ireto:

• Taratra X amin'ny valahana: Matetika ity dia afaka mahita tapaka.
• Fitsapana MRI (Magnetic Resonance Imaging): Raha tsy mazava ny taratra X, na raha misy ahiahy fa misy tapaka kely, dia azo ampiasaina ity fitsapana ity mba hahitana mazava kokoa.
• `Fijerena CT (Fijerena Tomografia amin'ny alalan'ny Kompy):` Ity fitiliana ity dia afaka maka sary amin'ny antsipiriany momba ny taolana ihany koa. Tena ilaina tokoa izany rehefa mikasa ny hanao fandidiana.

Inona avy ireo fitsaboana?

Saika ny olona rehetra tapaka andilana dia mila fandidiana. Izany dia satria mahalana vao sitrana tsara raha tsy misy fandidiana. Ny karazana fandidiana ilainao dia hiankina amin'ny hamafin'ny tapaka, ny karazany, ny taonanao, ny fahasalamanao ankapobeny, ary raha manana ratra na olana ara-pahasalamana hafa ianao. Misy karazany roa lehibe ny fandidiana ho an'ny tapaka andilana:

• Fanoloana valahana (na fandidiana fandidiana valahana): Raha misy olon-dehibe mihoatra ny 65 taona tapaka ny valahana, dia mazàna mila fandidiana fanoloana valahana izy ireo. Izany dia mitaky ny fanesorana ny ampahany simba amin'ny tonon-taolana ary fanoloana azy amin'ny tonon-taolana artifisialy vita amin'ny metaly, plastika, na seramika. Mety ho fanoloana manontolo na fanoloana ampahany izany.
• Fampihenana Misokatra sy Fikirana Anatiny (ORIF): Amin'ity fomba fitsaboana ity, ny mpandidy anao dia mampiditra visy, fanjaitra, takelaka, na tsorakazo metaly ao amin'ny taolana valahanao mba hihazonana ny taolana tapaka eo amin'ny toerany. Amin'izay fotoana izay no sitrana tsara ireo taolana tapaka ary tsy mihetsika intsony. Misy olona mila mitafy ireo implant ireo mandritra ny androm-piainany. Ny hafa kosa azo esorina rehefa sitrana ny valahany.

Inona avy ireo fahasarotana mety hitranga aorian'ny fandidiana?

Toy ny amin'ny fandidiana rehetra, misy fahasarotana sasany mety hitranga aorian'ny fandidiana valahana. Tsara ny mahafantatra ireto koa:

• Fahafatesan'ny taolana noho ny tsy fahampian'ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny taolana (`(Avascular necrosis)`):Indrindra amin'ny tapaka amin'ny vozon'ny femur, dia tapaka ny famatsian-dra mankany amin'ny lohan'ny taolana, ka mahatonga io faritra io ho faty.
• Tsy fifangaroan'ny taolana: Mety tsy ho sitrana tanteraka na amin'ny ampahany ny taolana tapaka, ary mety mitaky fandidiana fanampiny.
• Malunion: Mitranga izany rehefa tsy sitrana tsara ny taolana tapaka ka tsy mifanaraka tsara. Mety hiteraka fanaintainana sy fahasarotana amin'ny fandehanana mandritra ny fotoana kelikely izany.
• Aretin'ny taolana (Osteomyelitis): Raha tapaka ny taolanao (izay nidiran'ny taolana tamin'ny hoditra), dia mety ho voan'ny aretina bakteria kokoa ianao. Mety hitranga eo amin'ny toerana nanaovana fandidiana ihany koa ny aretina.
• Fitohanan-dra: Mety hipoitra ny fitohanan-dra aorian'ny fandidiana, indrindra fa any amin'ireo lalan-dra lehibe amin'ny tongotra. Tena mampidi-doza ireo satria mety hahafaty raha mankany amin'ny havokavoka.
• Olana hafa mifandraika amin'izany: Ho an'ny olon-dehibe, mety hitranga ihany koa ny zavatra toy ny aretin'ny havokavoka sy ny aretin'ny lalan-drà aorian'ny fandidiana.

Ahoana no fomba iatrehanao izao?

Indraindray dia tsy mora ny misoroka ny tapaka amin'ny andilana, satria matetika izy ireo no mitranga tsy ampoizina, vokatry ny fianjerana tampoka na loza hafa. Na izany aza, araho ireto torohevitra momba ny fiarovana ankapobeny ireto mba hampihenana ny mety hisian'ny fianjerana sy ny loza. Zava-dehibe tsy ho anao ihany ireo, fa ho an'ny fianakavianao koa:

• Ataovy milamina tsara ny tranonao sy ny toeram-piasanao ary aza asiana korontana tsy ilaina. Esory ny tariby sy ny zavatra miparitaka amin'ny tany. Izany dia hampihena ny mety ho fihotsahan'ny tenanao na ny hafa.
• Mametraha bara fihazonana ao amin'ny efitra fandroana mba hihazonana ny taila tsy malama sy ny tahony fandroana.
• Raha mihoatra ny 65 taona ianao, na raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'ny fahosan'ny taolana, dia diniho ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny fanaovana fitiliana ny hakitroky ny taolana . Izany dia hanampy anao hamantatra mialoha ny taolana malemy ary hahazo fitsaboana.
• Araho ny sakafo sy ny drafitra fanatanjahan-tena izay manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny taolana . Mihinàna sakafo manankarena kalsioma sy vitamina D. Ny zavatra toy ny fandehanana an-tongotra sy ny fanatanjahan-tena maivana dia manamafy orina ny taolana.
• Mampiasà fitaovana mety tsara foana (toy ny tohatra) rehefa maka zavatra any ambony rihana ao an-tranonao. Aza miakatra amin'ny seza na latabatra mihitsy.
• Manaova fehikibo fiarovana foana rehefa mitondra fiara.
• Manaova fitaovana fiarovana sahaza ho an'ny hetsika na fanatanjahan-tena rehetra.

Hafiriana no ilaina mba ho sitrana?

Maharitra volana vitsivitsy farafahakeliny ny fahasitranana amin'ny andilana tapaka. Mety hahatsiaro ho salama kokoa ianao ary hahita fanatsarana rehefa mandeha ny fotoana, ary mety haharitra herintaona ny fitsaboana. Toy ny fanorenana trano izany, aorina tsikelikely izy io. Miankina amin'ny zavatra vitsivitsy hafa ny fotoana ilainao hahasitrana:

• Ny karazana fandidiana tsy maintsy nataonao.
• Sao dia misy ratra hafa koa ao aminao.
• Ny taonanao (efa ela kokoa ny fahasitranan'ny zokiolona noho ny an'ny tanora kokoa).
• Ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny (ohatra, raha voan'ny diabeta ianao dia mety ho tara ny fahasitrananao).
• Ny antony nahatonga ny fahatapahana sy ny hamafin'ny fahatapahana.

Ny mpandidy anao dia hilaza aminao izay tokony antenaina sy ny fe-potoana fanarenana mifanaraka amin'ny toe-pahasalamanao.

Mila manomboka fitsaboana ara-batana (PT) ianao aorian'ny fandidiana. Mety hanomboka izany raha mbola any amin'ny hopitaly ianao. Mila manao PT mandritra ny volana maromaro ianao vao afaka mihetsika sy mandeha tsara indray. Ny mpitsabo ara-batana dia hampianatra anao fanazaran-tena sy fanenjanana mba hampatanjaka ny hozatra manodidina ny andilanao sy hampitombo ny fihetsehan'ny tonon-taolanao. Ny fanaovana ireo fanazaran-tena ireo araka ny tokony ho izy dia tena zava-dehibe amin'ny fizotran'ny fanasitranana anao.

Aorian'ny fandidiana dia mety mila mampiasa "walker", tehina, na "tehina" ianao mandritra ny fotoana fanarenanao. Misy olona mila mampiasa azy ireo mandritra ny fotoana maharitra kokoa. Anontanio ny dokoteranao na ny mpitsabo ara-batana anao hoe hafiriana no tokony hampiasanao ireo fitaovana fanampiana amin'ny fandehanana ireo.

Nahoana no mampidi-doza ny andilana tapaka?

Tsy tapaka amin'ny rantsambatana fotsiny ny tapaka amin'ny andilana. Mbola lehibe kokoa noho izany aza ity.

Tadidio fa tsy lalao ny tapaka valahana, fa aretina lehibe izay mitaky fitsaboana maika!

Ankoatra ny fahasimban'ny taolana femur sy ny andilana, ny tapaka amin'ny andilana dia mety hiteraka ratra mafy hafa ihany koa. Mety hitranga izany indrindra raha mianjera mafy ianao na tratran'ny lozam-pifamoivoizana.

Ny lozam-pifamoivoizana mafy ka mety hanapaka ny taolana fe dia mety hanimba ny lalan-dràn'ny fe. Raha mitranga izany, dia mety hahafaty ny rà mandriaka be raha tsy tsaboina haingana amin'ny dokotera. Ankoatra izany, ny andilana tapaka sy ny filàna tsy hihetsika aorian'ny fandidiana dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fivontosan'ny ra.

Tena mampidi-doza ho an'ny olon-dehibe mihoatra ny 65 taona ny ratra mafy izay miteraka tapaka amin'ny andilana. Rehefa mihantitra ianao dia ela kokoa vao sitrana amin'ny ratra ny vatanao. Vao mainka izany amin'ny lozam-pifamoivoizana lehibe toy ny tapaka amin'ny andilana. Mety ho sarotra kokoa ho an'ny zokiolona ny fandidiana fanoloana andilana (sy ny fotoana fanarenana). Raha manana aretina hafa izy ireo dia mety ho sarotra kokoa ny toe-javatra.

Hitan'ny fanadihadiana fa ireo olon-dehibe mihoatra ny 65 taona izay tapaka andilany dia azo inoana kokoa fa hampihena na hampijanona ny hetsika ara-batana toy ny fandehanana an-tongotra aorian'ny fahasitranana, ary hiala amin'ny hetsika ara-tsosialy sy fialam-boly. Mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamanao ankapobeny sy ny fahasalamanao ara-tsaina io fahatsapana ho manirery io. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fomba hijanonana ho mavitrika aorian'ny tapaka andilany. Afaka manolotra fomba azo antoka izy ireo hifandraisana hatrany amin'ireo olon-tianao sy ireo zavatra tianao.

Rahoviana ianao no mila mankany amin'ny hopitaly maika?

Ilaina maika ara-pahasalamana ny tapaka andilana rehetra. Raha mihevitra ianao fa tapaka ny andilananao dia antsoy avy hatrany ny 1990 (na ny laharan-tariby vonjy taitra eo an-toerana). Antsoy ny sampana vonjy taitra raha sendra nianjera, lozam-pifamoivoizana, na lozam-pifamoivoizana lehibe hafa ianao ary mahatsapa ny iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina ireto:

• Tsy afaka manetsika ny valahanao na ny tongotrao ianao.
• Misy fanaintainana tsy zaka.
• Hafa ny endriky ny andilanao na ny tongotrao, tsy mitovy amin'ny toerana nisy azy taloha intsony izy io, toy ny hoe mivelatra.
• Indraindray voatsindrona ny hoditra ary hita ny taolana (tena ratsy ity).
• Mivonto be ny valahanao.
• Miaraka amin'ireo soritr'aretina hafa ireo, dia miseho tampoka ny mangana mafy (manga).

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrakao amin'ny dokotera?

Rehefa mitsabo tena na olona fantatrao izay tapaka andilany ianao dia tsara ny mametraka fanontaniana toy izao amin'ny dokoteranao mba hahazoanao fahatakarana mazava momba ny toe-javatra.

• Karazana tapaka amin'ny andilana inona no mahazo ahy? Manao ahoana ny hamafin'izany?
• Karazana fandidiana inona no tsy maintsy hataoko? Inona no azoko antenaina amin'izany?
• Inona avy ireo loza mety hitranga aorian'ny fandidiana?
• Hafiriana no tokony hanombohako fitsaboana ara-batana (`PT`)?
• Hafiriana no hahafahako ho sitrana tanteraka? Ho afaka hiasa indray ve aho?
• Inona no azonao atao mba hifehezana ny fanaintainana?

Afaka mandeha ve ianao raha tapaka ny andilanao?

Tsia. Tsy afaka mitsangana, mandeha, na mametraka enta-mavesatra amin'ny andilana tapaka ianao. Ny fanerena ny andilana dia mety hampitombo ny tapaka, hampifindra ny taolana tapaka, hanimba ny lalan-dra sy ny ozatra manodidina, ary hiteraka fahasarotana sy ratra hafa.

Ny mpandidy na ny mpitsabo anao dia hampiseho aminao ny fomba fijoroana, fandehanana ary fihetsehana azo antoka aorian'ny fandidiana sy mandritra ny fahasitrananao. Araho tsara ny toromarik'izy ireo.

Mety ve ny manozongozona olona tapaka andilany?

Raha mihevitra ianao fa misy olona tapaka andilany, antsoy avy hatrany ny 1990 (na ny laharan-tariby vonjy taitra eo an-toerana). Ireo matihanina ara-pahasalamana voaofana ihany no tokony hamindra, hanandratra, na hamindra olona tapaka andilany. Miezaha handry tsara araka izay azo atao ilay olona, ​​nefa tsy mampihetsika azy. Aza manindry ny tongony na miezaka mampitsangana na mampandeha azy. Mety hampitombo ny ratra izany.

Rehefa miantso ny sampana vonjy taitra ianao dia anontanio ny olona mamaly ny antso mba hahazoana toromarika momba ny fomba hiarovana sy hampitoniana azy mandra-pahatongan'ny fanampiana.

Zava-mitranga mampatahotra sy mampivarahontsana ny andilana tapaka. Indrindra satria mety hitranga ao anatin'ny segondra vitsy monja izany, vokatry ny fianjerana tampoka na lozam-pifamoivoizana. Mety ho dingana lava sy sarotra ny fahasitranana aorian'ny fandidiana andilana. Ankalazao ny fandrosoana kely rehetra amin'ny dianao amin'ny fahasitranana. Raha sahirana amin'ny fihetsehana na fanatanjahan-tena ianao dia lazao amin'ny dokoteranao na mpitsabo ara-batana. Afaka manampy anao handresy izay olana mety atrehinao izy ireo.

Farany, zavatra tokony hotadidina

Tsy voatery hiaina ao anatin'ny tahotra ny ho tapaka andilanao ianao. Saingy zava-dehibe ny mahafantatra ireo anton-javatra mety hiteraka izany sy ny fomba hampihenana ny mety ho loza mety hitranga aminao. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fitiliana tsy tapaka izay afaka mamantatra ny fiovan'ny hakitroky ny taolanao na ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny alohan'ny hitrangan'ny loza. Arovy ny tenanao amin'ny fianjerana ary tazomy ho matanjaka ny taolanao. Satria ny andilanao salama no fanalahidin'ny fiainana malalaka sy sambatra! Amin'ny faharetana sy ny fanarahana ny torohevitry ny dokoteranao, dia afaka sitrana tsara amin'ity aretina ity ianao.

Tapaka ny andilana, Tapaka ny andilana, Tapaka ny andilana, Femur, Fianjeran'ny zokiolona, ​​Fahosan'ny taolana, Fandidiana andilana