Manadino zavatra ve ny ray aman-dreninao, ny raibe sy renibenao, na ny havanao efa zokiolona? Matetika ve izy ireo no mitaraina fa tsy mahatadidy zavatra toy ny zava-nitranga taloha, anarana, na lalana? Matetika isika no mieritreritra hoe: "Oh... izany mihitsy no izy rehefa mihantitra ianao." Saingy tsy ny fahaverezan'ny fitadidiana rehetra dia ampahany ara-dalàna amin'ny fahanterana. Mety ho famantarana mialoha ny aretina toy ny Alzheimer izany. Andeha isika hiresaka momba izany anio.
Inona no atao hoe aretin'i Alzheimer ary nahoana no zava-dehibe ho antsika izany?
Raha fintinina, ny aretin'i Alzheimer dia aretina miandalana izay misy fiantraikany amin'ny atidoha. Miavaka amin'ny fahaverezan'ny fitadidiana, ny fahaiza-misaina ary ny fahafahana manao asa andavanandro izy io. Io no karazana dementia mahazatra indrindra.
Hitan'ny fikarohana iraisam-pirenena vao haingana fa misy vondron'olona sasany mety ho voan'ity aretina ity. Tsy ny fototarazo ihany no antony mahatonga izany, fa ny fomba fiainany sy ny aretina hafa ananany koa. Andeha hojerentsika ny fahitan'ny olona eto amin'ny firenentsika ireo anton-javatra mety hampidi-doza ireo. Noho izany, tena zava-dehibe ho antsika ny mahafantatra izany.
Ireo olana ara-pahasalamantsika izay mampitombo ny mety hisian'ny aretin'i Alzheimer
Maro ny olona mihevitra fa aretina nolovaina ny aretin'i Alzheimer, izany hoe zavatra mifindra amin'ny fianakaviana. Na dia misy marina aza izany, dia tsy tena marina tanteraka. Ny aretina hafa sy ny fomba fiaina izay azontsika fehezina dia mety hampitombo be ihany koa ny mety hisian'ny aretin'i Alzheimer.
Asehon'ny fikarohana fa ireto olana ara-pahasalamana manaraka ireto dia mety hiteraka Alzheimer kokoa noho ny anton-javatra ara-pirazanana sasany (ohatra, ny fototarazo APOE-e4). Fahita matetika eto amin'ny firenentsika ireo.
| Antony mety hampidi-doza | Ny fiantraikan'ny aretin'i Alzheimer |
|---|---|
| Diabeta (Diabeta Mellitus) | Ny tsy fahampian'ny fiasan'ny insuline sy ny tsy fahampian'ny fifehezana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra dia mety hanimba ny selan'ny atidoha, izay mety hampitombo avo roa heny ny mety hisian'ny aretin'i Alzheimer. |
| Tosidra ambony | Rehefa mitombo ny tsindry dia simba ireo lalan-dra marefo izay mitondra ny ra mankany amin'ny atidoha. Misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny atidoha izany ary mampitombo ny mety hisian'ny dementia. |
| Aretin'ny fo sy lalan-dra | Ny olana amin'ny fo sy ny lalan-dra dia midika fa vitsy kokoa ny oksizenina sy otrikaina azon'ny atidoha. Misy fiantraikany mivantana amin'ny fahasalaman'ny atidoha izany. |
| matavy loatra | Ny fitomboan'ny lanja dia antony mahatonga aretina maro hafa, toy ny diabeta sy ny tosidrà ambony. Manimba mivantana ny fahasalaman'ny atidoha ihany koa izany. |
| fahaketrahana | Mety hanova ny simia ao amin'ny atidoha ny adin-tsaina sy ny fahaketrahana maharitra ary hampitombo ny mety hisian'ny dementia. |
Midika izany fa raha manana aretina toy ny tosidrà, siramamy ary kolesterola ianao dia tena zava-dehibe ny mifehy azy ireo tsara mba hiarovana ny fonao sy ny atidohanao .
Nahoana isika no tsy mandinika ireo soritr'aretina ireo?
Noho ny fihetsika sasany sy ny olana azo ampiharina eo amin'ny fiaraha-monintsika, dia maro ny olona tsy sahy mitady torohevitra ara-pitsaboana ho an'ny olana mifandraika amin'ny fitadidiana toy izao.
- Fihetsika hoe "Toy izany no izy rehefa mihantitra": Maro ny olona mihevitra fa ara-dalàna amin'ny fahanterana ny fahaverezan'ny fitadidiana, ka tsy heveriny ho zavatra tokony hampanahy azy ny manatona dokotera.
- Tahotra ny fitsaboana: Misy olona matahotra ny handeha any amin'ny hopitaly na hanao fitiliana. Manafina ny soritr'aretiny izy ireo noho ny tahotra sao ho voamarina fa manana aretina lehibe.
- Olana ara-toekarena sy azo ampiharina: Maro ny olona manemotra ny fikatsahana fitsaboana noho ny antony toy ny vidin'ny fitsidihana dokotera, ny halaviran'ny hopitaly, ny tsy fahampian'ny fitaterana, ary ny filaharana any amin'ny toeram-pitsaboana.
Ireo antony ireo dia miteraka tsy fahafahana mamantatra ny aretina amin'ny dingana azo tantanana.
Ireo fanamby ho an'ny mpikarakara
Tsy asa mora ny mikarakara mararin'ny Alzheimer. Mandreraka ara-batana sy ara-tsaina izany. Ao amin'ny kolontsaintsika, io andraikitra io dia andraikitry ny mpianakavy, indrindra fa ny zanakavavy, vinantovavy, na vady. Misy fanamby lehibe maromaro atrehin'izy ireo.
- Fihenjanana ara-tsaina sy ara-batana mafy: Iharan'ny adin-tsaina be ny mpikarakara noho ny tsy maintsy mijery ny marary, miatrika ny fiovan'ny fitondran-tenany, ary tsy maintsy mikarakara azy ireo tsy misy torimaso amin'ny alina.
- Fahasahiranana ara-bola: Mandany vola be amin-javatra toy ny fanafody, sakafo manokana ary saram-pitsaboana ny marary. Enta-mavesatra lehibe ho an'ny volan'ny fianakaviana izany.
- Tsy te hangataka fanampiana: Maro ny olona tsy te hangataka fanampiana avy any ivelany na hitady tolotra avy amin'ny hopitaly na andrim-panjakana hafa noho ny fahatsapana fa "tsy maintsy mikarakara ny renintsika/ny raintsika isika."
- Manadino ny ainy: Very fotoana hikarakarana ny asany, ny asan'ny zanany ary ny fahasalamany ny mpikarakara.
Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao mikarakara marary toy izao dia tena zava-dehibe ny manampy azy sy mahatakatra azy . Ny fanomezana azy fitsaharana, ny fizarana ny asa, ary ny fananana toe-tsaina matanjaka dia tanjaka lehibe ho an'io olona io.
Ahoana no fomba hiatrehantsika ity toe-javatra ity?
Voalohany indrindra, aza atao tsirambina ny olana amin'ny fitadidiana . Raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao na olona ao amin'ny fianakavianao dia ataovy izay hanatonana dokotera mba hahazoana torohevitra.
- Fitiliana mialoha: Raha hita mialoha ny aretina, dia misy fanafody afaka mifehy ny soritr'aretina sy mampihena ny fivoaran'ny aretina.
- Fehezo ireo anton-javatra mety hampidi-doza: Raha manana aretina toy ny diabeta na tosidra ambony ianao, ny fihinanana fanafody, ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana, ary ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka no fampiasam-bola lehibe indrindra azonao atao amin'ny fahasalaman'ny atidohanao.
- Ny maha-zava-dehibe ny fikarohana ara-pitsaboana: Misy fikarohana momba ireo aretina ireo ihany koa atao eto amin'ny firenentsika. Raha mandray anjara amin'ny hetsika toy izany isika dia hanampy betsaka amin'ny fitadiavana fitsaboana mety amin'ny firenentsika izany. Satria, ny fanafody iray izay mandaitra amin'ny firenena iray dia mety tsy handaitra amin'ny firenena hafa.
Ho fehiny, na dia aretina lehibe aza ny Alzheimer, dia azontsika ahena ny fahasimbana mety haterak'izany amin'ny alàlan'ny fahafantarana izany, ny fifehezana ireo anton-javatra mety hampidi-doza, ary ny fikatsahana torohevitra ara-pitsaboana ara-potoana.
Hafatra entina mody
- Na dia ara-dalàna aza ny fihenan'ny fitadidiana kely rehefa mihantitra isika, raha toa ka lehibe loatra ny fahaverezan'ny fitadidiana ka misy fiantraikany amin'ny fiainana andavanandro, dia aza atao tsirambina izany.
- Tazomy ho voafehy tsara ny diabeta, ny tosidrà ambony, ary ny tahan'ny kolesterola. Ireo dia samy zava-dehibe ho an'ny fo sy ny atidoha.
- Ny sakafo voalanjalanja, ny fanatanjahan-tena tsy tapaka , ary ny fitazonana lanja ara-pahasalamana dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny mety ho voan'ny Alzheimer.
- Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao manana ireo soritr'aretina ireo dia aza matahotra na mangataka andro, fa manatona dokotera mahay . Ny famantarana mialoha no tsara indrindra.
- Atolory ny fanohananao sy ny fanampianao ny mpikarakara. Tena zava-dehibe ihany koa ny fahasalamany ara-tsaina sy ara-batana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao