Mijaly amin'ny sery , orona mikatona, ary fievina mandritra ny taona ve ianao? Indraindray isika mieritreritra fa vovoka na alèjy hafa fotsiny izany. Saingy efa mba nieritreritra ve ianao fa ny 'bobongolo' izay mitombo ao an-tranontsika no anton'izany, indrindra fa any amin'ny toerana mando? Eny, ity bobongolo ity koa dia antony lehibe mahatonga ny alèjy ao amin'ny vatantsika. Andeha horesahintsika anio izany.
Inona no atao hoe bobongolo? Nahoana isika no mahazaka azy?
Raha fintinina, ny bobongolo dia karazana holatra. Tahaka ny holatra, dia anisan'ny fianakavian'ny holatra izy. Mitana anjara toerana lehibe eo amin'ny natiora ny bobongolo. Izany hoe, potipotehiny ny zavatra toy ny hazo sy ravina maty ary ampidiriny ao anaty tany. Saingy tsy miparitaka amin'ny alalan'ny voa ireo karazana bobongolo ireo toy ny ataon'ny zavamaniry. Miely amin'ny alalan'ny famoahana spores kely tsy hita maso eny amin'ny rivotra izy ireo.
Ireo spores ireo no mahatonga ny alèjy. Rehefa miaina isika dia miditra amin'ny vatantsika amin'ny alalan'ny orontsika izy ireo. Tsy ny vatan'ny olona rehetra no mihetsika amin'izy ireo. Saingy misy hery fiarovana ao amin'ny olona sasany mahafantatra ireo spores ireo ho fahavalo ary manomboka miady amin'izy ireo. Vokatr'izany ady izany dia miteraka soritr'aretina toy ny orona mikoriana, orona mikatona ary mangidihidy isika. Saingy tadidio fa tsy ny karazana bobongolo rehetra eto amin'izao tontolo izao no mahatonga ny alèjy. Karazana bobongolo vitsivitsy ihany no mahatonga izany.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny alèjy amin'ny bobongolo?
Mitovy be amin'ny soritr'aretin'ny alèjy amin'ny bobongolo ny soritr'aretin'ny alèjy amin'ny orona hafa. Jereo raha manana ireo soritr'aretina ireo koa ianao.
- Mievina matetika.
- Orona mikoriana na orona mikatona.
- Mangidihidy, mena ary mitomany ny maso.
- Mangidihidy ny orona, ny lanilany, na ny tenda.
- Kohaka sy fanaintainana eo amin'ny tratra (indrindra ho an'ny olona voan'ny asma).
- Mety hahatsapa fahasosorana na mangidihidy amin'ny hoditra ihany koa ny olona sasany.
Raha tsy tsaboina mandritra ny fotoana maharitra ireo soritr'aretina ireo dia mety hiteraka fahasarotana bebe kokoa, toy ny aretin'ny sinus. Koa aza mihevitra fotsiny hoe sery mahazatra fotsiny ireo.
Ahoana no fomba hifehezana ny fitomboan'ny bobongolo ao an-trano?
Ny zavatra tsara indrindra sy manan-danja indrindra tokony hatao mba hifehezana ny alèjy amin'ny bobongolo dia ny fisorohana ny fitomboan'ny bobongolo. Ny tontolo tsara indrindra hitomboan'ny bobongolo dia ny hamandoana sy ny hazavana ambany. Midika izany fa raha mifehy ny hamandoana ao an-tranontsika isika dia afaka mampihena be ny fitomboan'ny bobongolo.
Indrindra fa ny efitra fandroana sy ny lakozia., mila mitandrina ianao amin'ny toerana miangona ny hamandoana, toy ny lakaly. Andeha hojerentsika ny fomba hanaovana izany.
| Toerana / Fotoana | Ny hatao |
|---|---|
| efitra fandroana | Aza hadinoina ny manokatra ny varavarankely na mandefa ny rivotra mivoaka rehefa mandro. Diovy amin'ny savony sy rano foana ny taila sy ny ridao fandroana. |
| LAKOZIA | Sokafy ny varavarankely na alefaso ny "ventilateur" rehefa mahandro na mampiasa ny milina fanasana vilia. Ataovy madio sy maina foana ny kovetabe sy ny manodidina. |
| Faritra iraisana ao an-trano | Amboary avy hatrany izay fivoahan-drano na tafo mitsika. Ny fanamainana toerana mando ao anatin'ny 48 ora dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fitomboan'ny bobongolo. Raha avo ny hamandoana ao an-tranonao dia ampiasao fitaovana manala hamandoana. Raha manana karipetra ianao dia diniho ny fanesorana azy ireo satria mety hisambotra ny hamandoana izy ireo. |
| Any ivelan'ny trano | Diovy tsy tapaka ny tatatrao. Raha tsentsina izy ireo dia mety hitsika midina amin'ny rindrina ny rano ka hiteraka hamandoana hiangona ao an-tranonao. Ataovy azo antoka fa tsy misy dobo rano manodidina ny tranonao. |
Ahoana no fomba hanesorana ny bobongolo ao an-tranonao?
Raha mahita bobongolo mitombo ao an-tranonao ianao dia tokony hesorinao haingana araka izay azo atao izany, satria tsy vitan'ny hoe miteraka allergie na tsy fahazakana fotsiny izany, fa manimba ny velarana misy azy koa.
Tadidio ireto zavatra ireto alohan'ny hanadiovana:
- Fiarovana aloha: Manaova fonon-tanana sy solomaso fiarovana foana alohan'ny hikasika bobongolo. Raha azo atao, dia manaova saron-tava tsara. Aza mikasika bobongolo amin'ny tanana mitanjaka mihitsy.
- Raha mafy ny alèjyo : Raha mafy ny alèjyo dia aza manadio tena. Asaivo olon-kafa no manadio azy.
- Velaran-tany midadasika: Raha lehibe noho ny 10 metatra toradroa ny velaran'ny bobongolo (matetika mitovy habe amin'ny afisy lehibe), dia azo antoka kokoa ny manasa mpiantoka hanadio azy.
Fomba fanadiovana:
Diovy amin'ny savony sy rano mafana ireo velarana mafy toy ny taila. Avy eo dia avela ho maina tanteraka ilay faritra. Misy sampan-draharaham-pahasalamana vahiny manoro hevitra ny fampiasana ranoka "javelle" hanadiovana ireo velarana azo sasana.
Saingy tadidio fa mety tsy ho afaka tanteraka amin'ny zavatra misy lavaka toy ny karipetra, taila valindrihana, ary kidoro ny bobongolo. Amin'ny tranga toy izany, tsara kokoa ny manala ireo zavatra ireo.
Ny zava-dehibe indrindra: Aza mandoko na mametaka plaster mihitsy eo ambonin'ny bobongolo. Tokony hesorina tanteraka aloha ny bobongolo, ary amin'izay vao afaka manao zavatra hafa ianao.
Ahoana no fomba hisorohana ny bobongolo tsy hiditra ao an-trano?
Matetika ny bobongolo dia miditra amin'ny vatantsika avy any ivelany. Afaka miditra ao an-tranontsika amin'ny alalan'ny varavarankely sy varavarana izy ireo, ary koa amin'ny kiraro sy akanjo.
- Mandritra ny andro manorana sy mando, ataovy izay hidiana ny varavarana sy ny varavarankely araka izay azo atao. Raha mampiasa fampangatsiahana rivotra (AC) kosa ianao dia jereo raha manana sivana HEPA izy io. Afaka misambotra poti-javatra madinika io sivana io.
- Alohan'ny hidiranao ao an-trano dia esory ny kiraronao ary avelao eo am-baravarana.
- Rehefa avy mivoaka dia sasao ny vatanao ary ovay ny akanjonao.
- Diovy tsy tapaka ny vovoka ary diovy amin'ny "aspirateur" ny tranonao. Tsara kokoa ny mampiasa "aspirateur" misy sivana HEPA .
Inona no tokony hataonao raha tsy mihena ny alèjyo na dia efa vita aza ireo zavatra ireo?
Raha efa nanao ireo zavatra rehetra ireo ianao mba hisorohana ny bobongolo, nefa mbola mitohy ihany ny soritr'aretinao, dia mety mila fitsaboana hafa ianao. Ny fanafody azo vidiana tsy misy dokotera toy ny antihistamine sy ny fanafody manala fitohanana dia afaka manome fanamaivanana vetivety.
Na izany aza, ny zavatra manan-danja sy marina indrindra tokony hatao dia ny manatona dokoteran'ny fianakavianao na dokotera hafa. Avy eo dia handinika tsara ny toe-pahasalamanao ny dokotera ary hanome anao ny fitsaboana mety indrindra. Mety mila fanafody hafa na fitiliana manokana ho an'ny alèjy koa ianao.
Hafatra entina mody
- Ny alèjy amin'ny bobongolo dia aretina mety haharitra mandritra ny taona, satria mety hita na aiza na aiza ny bobongolo, na ao an-trano na any ivelany.
- Ny fifehezana ny hamandoana ao an-tranonao no fomba tsara indrindra sy manan-danja indrindra hisorohana ny fitomboan'ny bobongolo.
- Araho foana ny fepetra fiarovana toy ny fanaovana fonon-tanana sy saron-tava rehefa manadio bobongolo ao an-trano.
- Raha mbola mitohy ny soritr'aretina na dia efa vita aza ireo zavatra rehetra ireo dia ataovy izay hahazoana torohevitra ara-pitsaboana fa aza mitsabo tena.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao