Misy fotoana te-hanome fikarakarana manokana sy fikarakarana kely ny hoditrao ianao, sa tsy izany? Ny iray amin'ireo zavatra malaza indrindra tonga ao an-tsaintsika amin'ny fotoana toy izany dia ny fampiasana saron-tava. Na dia mety ho hafahafa aza izany rehefa manao saron-tava ianao, dia mendrika izany ny vokatra . Ireo saron-tava ireo dia afaka manazava, manadio ary manome endrika salama ny hoditrao. Na izany aza, tsy mitovy avokoa ny saron-tava rehetra eny amin'ny fivarotana. Ny karazany samihafa dia mifanaraka amin'ny karazana hoditra sy ny filany. Koa anio dia hiresaka momba ny fomba fisafidianana ny saron-tava tsara indrindra mifanaraka amin'ny hoditrao isika.
Inona no tena mitranga amin'ny saron-tava?
Raha fintinina, ny saron-tava dia zavatra manampy ny hoditrao handray otrikaina, akora mavitrika ary hamandoana. Rehefa apetakao amin'ny tarehinao ny saron-tava dia mamorona sarimihetsika manify eo amin'ny hoditrao izany. Izany dia ahafahan'ireo akora fototra ao amin'ny saron-tava, toy ny vitamina C, retinoids, na asidra salisilika, miditra haingana kokoa sy lalindalina kokoa amin'ny hoditrao noho ny ao anaty lotion na serum mahazatra.
Eritrereto ange e, toy ny manondraka zavamaniry izany. Raha araraka rano eo amboniny dia ho voasarika ao anaty tany ilay izy. Fa raha manao lavaka kely manodidina ny zavamaniry isika ary araraka rano dia tsy ho very maina izany rano izany fa ho voasarika mivantana any amin'ny fakany, sa tsy izany? Izany no ataon'ny saron-tava.
Tsarovy koa anefa ity. Ny saron-tava dia "fanatsarana" vetivety ho an'ny hoditrao, zavatra kely hampifaliana anao. Raha manana olana amin'ny hoditra maharitra ianao, na mony mafy, na alèjy, dia tsara kokoa ny manatona dokotera mpitsabo hoditra .
Ahoana no fomba fisafidianana ny saron-tava tsara indrindra ho an'ny hoditrao?
Eny ary, andeha hojerentsika ny fomba hahitana ny mety aminao nefa tsy ho very ao anatin'ity ady saron-tava ity. Miankina amin'ny anton-javatra vitsivitsy izany: ny karazana hoditrao, izay tadiavinao amin'ny saron-tava, ary ny kalitaon'ny akora ao anatiny.
Andeha hojerentsika aloha ireo karazana saron-tava.
Rehefa mankany amin'ny fivarotana ianao dia misy karazana saron-tava isan-karazany, sa tsy izany? Misy mora ampiasaina, misy mahomby kokoa. Andeha hojerentsika ireo karazany lehibe.
| Karazana saron-tava | Inona no manokana ary ho an'iza no mety aminy? |
|---|---|
| Saron-tava | Mora ampiasaina ireto. Misy takelaka manify izy ireo izay notapatapahina mba hifanaraka amin'ny tarehy ary nalona tao anaty rano mahavelona. Matetika izy ireo no ampiasaina handena ny hoditra sy hanome antioksida. Raha tehirizinao ao anaty vata fampangatsiahana izy ireo ary ampiasainao dia mahatsiaro ho mangatsiaka sy mahasalama. |
| Saron-tava azo esorina | Azo ampiasaina toy ny gel amin'ny tarehy ireo ary avy eo esorina toy ny sarimihetsika manify rehefa maina. Manampy amin'ny fanadiovana lalina ny hoditra izy ireo tsy mila manahirana toy ny saron-tava tanimanga. Hita ihany koa fa ny saron-tava sasany esorina dia mandomando tsara kokoa ny hoditra noho ny lotion mahazatra. |
| Saron-tava vita amin'ny tanimanga na fotaka | Ity karazana saron-tava ity, vita amin'ny tanimanga, solifara, na fotaka, dia tena tsara ho an'ny hoditra menaka sy mora voan'ny mony. Mitroka ny menaka sy ny loto be loatra amin'ny hoditra izy io. Manala sy manadio ny hoditra ihany koa. |
| Saron-tava Hydrogel (Hydrogels) | Vita amin'ny gel matevina ireto. Afaka mitondra otrikaina betsaka amin'ny hoditra izy ireo (fampidirana mahery vaika). Malaza be izy ireo ho saron-tava ho an'ny fitsaboana ireo faritra marefo toy ny eo ambanin'ny maso. Manana fahaizana mahavariana izy ireo amin'ny fanalefahana ny hoditra. |
Manaraka, ny zava-dehibe indrindra: hojerentsika ve ireo akora ao anatiny?
Rehefa avy misafidy ny karazana saron-tava ianao dia ny akora ampiasaina no zava-dehibe indrindra hojerena. Mila mahazo antoka ianao fa misy akora mety amin'ny hoditrao ao anatiny .
Na inona na inona saron-tava fidinao dia mitandrema amin'ireto zavatra ireto:
- Misafidiana vokatra hypoallergenic.
- Tsara kokoa izay tsy misy fofona sy loko.
- Tsara ihany koa ny misafidy vokatra tsy misy akora miaro, toy ny parabens.
Eny ary, andeha hojerentsika hoe inona avy ireo akora tsara indrindra hofidiana mifanaraka amin'ny filàn'ny hoditrao.
| Karazana/olana amin'ny hoditra | Ny akora tsara indrindra hotadiavina |
|---|---|
| Hoditra maina | Raha manana hoditra maina sy miendaka ianao dia tsara indrindra ny saron-tava misy asidra hyaluronika . Afaka mandena lalina sy mamelombelona ny hoditra izany. |
| Hoditra mihantitra | Raha mahatsapa tsipika madinika, ketrona, ary fihoaram-bolo amin'ny tarehy ianao dia mitadiava saron-tava misy vitamina C. Ny vitamina C dia mandrisika ny famokarana kolagène ao amin'ny hoditra, ka mahatonga azy ho tanora. |
| Hoditra mora voan'ny mony | Raha olona sahirana amin'ny mony ianao dia ny asidra salisilika no ho namana akaiky indrindra. Mampihena ny fivontosana sy ny mena amin'ny hoditra izy io, ary mifehy ny fipoiran'ny mony vaovao. |
| Hoditra mora mena | Raha mena foana ny hoditrao, toy ny amin'ny aretina toy ny rosacea , dia mety ho fitaovam-piadiana miafina ny saron-tava misy niacinamide . Afaka manampy amin'ny fampihenana ny mena sy ny tasy izany. |
| Tasy mainty/Logmentation | Raha te hampihena ny fisehon'ny tasy vokatry ny masoandro na tasy vokatry ny fiovan'ny hormonina ianao dia mitadiava saron-tava misy asidra Kojic na soja. Ny toetra manohitra ny fivontosana sy ny antioksidanan'ity akora ity dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny tasy. |
Ilay lafo indrindra ve no tsara indrindra?
Tsia. Fahadisoana ataon'ny olona maro izany. Ny saron-tava lafo vidy indrindra sy be mpitady indrindra dia tsy voatery ho tsara indrindra foana. Aza mijery ny vidiny fa mifantoha amin'ny filàn'ny hoditrao sy ireo akora mifanaraka aminy . Ny marika lafo vidy izay mety amin'ny namanao dia mety tsy mety aminao. Koa vakio tsara ny marika, jereo ireo akora ao anatiny, ary manaova fanapahan-kevitra. Mety hahita vokatra tsara kokoa izay mitovy tombony aminao ianao nefa mora kokoa.
Tsy maintsy atao ity alohan'ny hampiasana zavatra vaovao!
Na tsara na lafo toy inona aza ny saron-tava vidianao dia tena ilaina ny manao fitsapana kely alohan'ny hanosorana azy amin'ny tarehy manontolo. Izany dia mba hahitana raha mahazaka ilay vokatra vaovao ny hoditrao.
Toy izao ny fomba fanaovana fitsapana kely: Apetaho kely amin'ny faritra kely amin'ny hoditra ny saron-tava, toy ny ao ambadiky ny sofinao na eo amin'ny ao anatin'ny tananao (manodidina ny hato-tananao). Avela eo mandritra ny 24 ora eo ho eo. Raha tsy mena, mangidihidy, na may ny faritra mandritra izany fotoana izany, dia azonao ampiasaina ny saron-tava. Raha sendra misy fihetseham-po mahazaka ianao dia aza mampiasa ny vokatra.
Amin'ny fanarahana ireto dingana tsotra ireto dia afaka misafidy ny saron-tava izay mifanaraka indrindra amin'ny karazana hoditrao ianao, manome vokatra tsara indrindra, ary mahazo hoditra salama sy mamirapiratra.
Hafatra entina mody
- Fantaro aloha ny karazana hoditrao (maina, menaka, saro-pady) sy ny olana tianao hovahana (mony, tasy, maina).
- Aza miantehitra amin'ny vidiny na ny marika fotsiny, fa vakio tsara ny akora ao anaty saron-tava.
- Misafidiana vokatra misy akora mavitrika mifanaraka amin'ny olanao amin'ny hoditrao (ohatra: asidra hyaluronika ho an'ny hoditra maina, asidra salisilika ho an'ny mony).
- Alohan'ny hampiasana vokatra vaovao amin'ny tarehy dia tena ilaina ny manao "test patch" mba hijerena raha misy alèjy.
- Fikarakarana hoditra fanampiny fotsiny ny saron-tava. Raha manana olana amin'ny hoditra maharitra na mafy ianao dia tena zava-dehibe ny manatona dokotera mahay.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao