Mahatsiaro ho voatsindrona koa ve ianao? (Hozatra voatsindrona) Andeha hojerentsika hoe inona marina ity!

Indraindray ve ianao mahatsapa ho mangozohozo ny tananao sy ny tongotrao, mangotsokotsoka, na fanaintainana tsotra fotsiny? Mety ho noho ny fomba fipetrahanao izany. Fa raha mitohy mitranga ny zavatra toy izao dia mety tsy kisendrasendra fotsiny izany. Mety ho voatsindrona koa ny hozatrao . Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany izany anio.

Inona no atao hoe ozatra voatsindrona?

Raha fintinina, ny ozatra voatsindry dia rehefa voatsindrin'ny sela manodidina azy ny ozatra ao amin'ny vatantsika, izany hoe ny ozatra . Toy ny olona manitsaka fantsona rano ary mijanona tsy mikoriana ny rano, dia manakana ny fahatsapana mandalo ao ny ozatra voatsindry. Izany no mahatonga antsika hahatsapa ho mangozohozo, mangotsokotsoka na fanaintainana . Ny "ozatra voatsindry" dia tsy aretina manokana ampiasain'ny dokotera. Ny dokotera kosa dia mamaritra ny toe-javatra manokana mahatonga izany. Ohatra, ny ozatra voatsindry ao amin'ny hazondamosina dia azo antsoina hoe '(Spinal Stenosis)' na '(Radiculopathy)'. Indraindray ny dokotera koa dia miantso azy io hoe '(Nerve Entrapment)'. Ireo soritr'aretin'ny lalan-drà varicose ireo dia mety ho vetivety na maharitra, miankina amin'ny antony sy ny hamafiny. Na izany aza , ny ankamaroan'ny tranga dia azo tsaboina amin'ny fitsaharana, fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody (OTC), ary fitsaboana ara-batana .

Inona avy ireo karazana ozatra voatsindry?

Misy fomba sy antony maro samihafa mahatonga ny fanerena amin'ny lalan-drà, arakaraka ny lalan-drà voakasik'izany. Ireo lalan-drà izay mandalo amin'ny lavaka kely (tonelanela na lakandrano) ao amin'ny tonon-taolana dia mora voatsindry indrindra. Raha mivonto na simba ny sela, dia mety hanery ny lalan-drà izany, ka hiteraka soritr'aretina.

Stenosis hazondamosina

Rehefa voatsindrin'ny sela manodidina azy ny fakany nerveo periferika izay mivoaka avy ao amin'ny hazondamosina , dia mety hahatsapa fanaintainana, fahatoranana ary fahatsapana mangotsokotsoka amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana isika. Antsoina hoe '(Radiculopathy)' io toe-javatra io. Misy karazana '(Radiculopathy) maromaro, izay mizara araka ny toerana misy ny nerveo ao amin'ny hazondamosina:

• Radikulopatia vozon-tranonjaza: Fanerena ny ozatra ao amin'ny tendany. Mety hiteraka fanaintainana sy fahatoranana manomboka amin'ny tendany midina ka hatrany amin'ny sandry izany.
• Radikulopatia ao amin'ny tratra: Tsy dia fahita firy raha oharina amin'ny hafa ity. Mety hisy fiantraikany amin'ny faritra toy ny tratra sy ny kibo.
• Radiculopathie amin'ny lumbar: Izany no mahatonga ny aretina fantatra amin'ny anarana hoe " Sciatica " amin'ny olona maro. Miteraka fanaintainana sy fahatoranana avy amin'ny lamosina ambany midina ka hatrany amin'ny tongotra izany.

Fitohanana lalan-dra any amin'ny toerana hafa amin'ny vatana

Ankoatra ny hazondamosina, dia mety ho voatsindry ihany koa ny lalan-dra any amin'ny faritra hafa amin'ny vatana. Ireto misy ohatra vitsivitsy:

• Ozatra mediana eo amin'ny hato-tanana: Rehefa voatsindry io ozatra io dia mitranga ny aretina antsoina hoe "Carpal Tunnel Syndrome". Fahita matetika amin'ny olona manoratra na miasa amin'ny tanany mandritra ny fotoana maharitra izany.
• Ozatra radial eo amin'ny kiho: Miteraka aretina antsoina hoe "Radial Tunnel Syndrome".
• Ozatra eo amin'ny tendany ambany sy ny tratra ambony: Miteraka aretina antsoina hoe Thoracic Outlet Syndrome.
• Ozatra ulnar eo amin'ny kiho na hato-tanana: Mitranga ny toe-javatra antsoina hoe "Ulnar Nerve Entrapment". Indraindray, rehefa voadona any ho any ny kiho dia toy ny misy fahatairana herinaratra noho io ozatra io.
• Ozatra hoditra femoraly lateral: Miteraka aretina antsoina hoe " Meralgia Paresthetica ".
• Ny hozatra peroneal: Miteraka aretina antsoina hoe "Fibular Tunnel Syndrome".
• Ny hozatra pudendal ao amin'ny faritry ny valahana: Miteraka aretina antsoina hoe "Pudendal Neuralgia".
• Sciatica: Aretina mitranga eo amin'ny tapany ambany amin'ny lamosina, valahana, fitombenana, na tongotra . Maro ny olona efa nandre momba izany.
• Ny ozatra tibial eo amin'ny voditongotra na ny faladia: Miteraka aretina antsoina hoe "Tarsal Tunnel Syndrome".

Ireo rehetra ireo dia tafiditra ao anatin'ny sokajy "(Nerve Compression Syndromes)". Tadidinao ve ny fotoana indraindray mahatsapanao fa "lasa tsy mahatsiaro tena sy tsy mahatsiaro tena" ny sandrinao na ny tongotrao? Ohatra kely amin'ny ozatra voatsindry koa izany. Rehefa mipetraka na mandry amin'ny toerana tsy mety ianao dia voatsindry ny ozatra iray, izay miteraka fahatsapana mangotsokotsoka. Raha vao manova izany toerana izany ianao dia lasa izany rehefa afaka kelikely.

Mahazatra ve ity aretina ity? (Mahazatra ve ny hozatra voatsindrona?)

Fahita matetika ny fanerena ny hozatra, indrindra fa ny fahatsapana ho mangozohozo kely. Samy efa niaina fahatsapana ho mangozohozo teo amin'ny tanana sy ny tongotra isika rehetra. Na izany aza, ny fanerena mafy ny hozatra, toy ny radiculopathy, dia tsy dia fahita firy.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny ozatra voatsindrona?

Rehefa voatsindrona ny lalan-drà dia matetika miteraka fahatsapana tsy ara-dalàna antsoina hoe "Paresthesia". Ireto avy no mety ho antony:

• Toy ny vitsika mihazakazaka (Tingling)
• Toy ny may (Mirehitra)
• " Manindrona na manindrona / "Fanjaitra sy tsindrona"
• mangidihidy
• fahafahana mahatsapa
• Fahatsapana "matory"

Ankoatra izany, rehefa voatsindry ny lalan-drà dia miteraka fanaintainana izany.Mety maharary izany. Mety ho fanaintainana maranitra na fanaintainana kely fotsiny izany. Ny fanerena antonony ka hatramin'ny mafy dia mety hiteraka fahalemena hozatra ihany koa. Tsarovy fa raha ozatra iray no manome fahatsapana amin'ny faritra maromaro amin'ny vatanao, dia mety hiparitaka any amin'ny faritra samihafa ireo soritr'aretina ireo. Ohatra, raha voatsindry ao amin'ny lamosinao ambany ny ozatra sciatic, dia mety hiaina soritr'aretina eo amin'ny andilana, ny fitombenana, ary/na ny tongotrao ianao.

Inona no mahatonga ny ozatra voatsindrona?

Voatery ny lalan-drà rehefa manindry azy ireo ny sela manodidina azy, toy ny taolana, ligamenta ary hozatra . Mety ho voatery ihany koa ny lalan-drà noho ny fivontosana sy ny fivontosana tafahoatra. Ireto misy toe-javatra manokana mety hametraka tsindry tsy ara-dalàna amin'ny lalan-drà:

• Aretin'ny tonon-taolana: Aretina miteraka fivontosana eo amin'ny tonon-taolana ity. Mety hahatonga ny lalan-dra manodidina ho tery io fivontosana io.
• Osteoarthritis : Izany no antsointsika hoe "fikikisana sy rovitra." Rehefa mihasimba ny taola-malemy ao amin'ny tonon-taolana, dia manomboka mifampikasoka ny taolana. Mamaly izany ny vatana amin'ny alàlan'ny fitomboan'ny taolana vaovao. Ny tanjaky ny taolana izay miforona amin'izany fomba izany dia afaka manery ny hozatra manodidina.
• Ratra: Mety ho vokatry ny ratra amin'ny taolanao, tonon-taolanao, ligamenta, na hozatrao ihany koa ny lalan-drà voatsindry. Mety ho vokatry ny fihetsehan'ny sela simba na ny fivontosana mitranga aorian'ny ratra izany. Ohatra, raha mianjera ianao ary mamadika ny sandrinao, dia mety ho voatsindry ny lalan-drà ao.

Olana mety hitranga amin'ny hazondamosina

Ireo toe-javatra manokana mety hiteraka stenosis amin'ny hazondamosina dia ahitana:

• Kapila hernia: Antsoina koa hoe "kapila hernia." Misongadina ireo kapila malefaka eo anelanelan'ny hazondamosina ary manindry ny ozatra.
• Fivontosana amin'ny hazondamosina
• Stenosis hazondamosina
• Tapaka ny hazondamosina

Inona no mampitombo ny mety hisian'ny nerveo voatsindrona?

Misy antony vitsivitsy mampitombo ny mety hisian'ny fikatonan'ny lalan-drà. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo:

• Taona: Ireo olona mihoatra ny 50 taona dia mety ho voan'ny lalan-dra tery kokoa. Matetika izany dia vokatry ny aretin'ny tonon-taolana sy ny fahasimbana mifandraika amin'ny fahanterana.
• Hatavezana: Mety hanery ny lalan-dra ny fitomboan'ny lanjan'ny vatana.
• Fitondrana vohoka: Mandritra ny fitondrana vohoka, rehefa maka toerana ao amin'ny tranon-jaza ny zaza, dia voatosika hiankavia ny taova sy ny sela hafa. Mety hiteraka tsindry eo amin'ny lalan-drà izany. Ny lanjan'ny zaza sy ny placenta dia mety hiteraka tsindry eo amin'ny lalan-drà ihany koa.
• Asa fihetsehana miverimberina: Rehefa mihetsika matetika ny tonon-taolana iray ihany ianao dia mety hitranga ny fivontosana ary hiteraka fahatapahan'ny ozatra. Ireo olona manao asa sasany (ohatra, manoratra amin'ny milina fanoratana, miasa amin'ny milina fanamboarana) na milalao fanatanjahan-tena sasany dia atahorana kokoa.

Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ny ozatra voatsindrona?

Raha tsy afaka ny soritr'aretin'ny lalan-drà tsentsina rehefa afaka herinandro miala sasatra ao an-trano sy mihinana fanafody fanalana fanaintainana azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody, dia tsara kokoa ny manatona dokotera . Mba hahitana marina ny toerana misy ny lalan-drà tsentsina, dia hojeren'ny dokoteranao ianao. Hijery ny fahalemen'ny hozatra, ny fiovan'ny fihetsiky ny vatana, ary hanontany momba izay fahatsapana tsapanao izy.

"Dokotera a! Mangovitra ny tendron'ny rantsan-tanako ankavanana, indraindray toy ny tratran'ny herinaratra. Matetika izany no mitranga rehefa manoratra zavatra elaela aho." Zava-dehibe ny milaza mazava tsara izay tsapanao toy izao.

Raha ilaina, ny dokotera dia mety hanoro anao ny iray na maromaro amin'ireto fitsapana ireto:

• Taratra X: Azo ampiasaina ny taratra X mba hijerena raha misy fiantraikany amin'ny ozatra ny fiovana eo amin'ny taolana, toy ny fihenan'ny lakandrano hazondamosina na ny tapaka.
• Ultrasound: Azo ampiasaina ny ultrasound mba hahitana raha misy fihenan'ny lalan-drà na fahasimban'ny ligamenta manodidina.
• Fitarafana CT: Ny fitarafana CT dia afaka mamokatra sary 3D amin'ny taolanao sy ny sela malemilemy (toy ny ligamenta) ary manome fampahalalana amin'ny antsipiriany kokoa noho ny taratra X.
• Fitarafana MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Azo ampiasaina ny MRI mba hijerena raha misy fahasimbana amin'ny sela malefaka izay miteraka fihenan'ny lalan-dra. Matetika izany no atao amin'ny olana amin'ny hazondamosina.
• Electromyography (EMG) sy Fandalinana ny Fitarihan'ny Ozatra: Ireo fitiliana ireo dia afaka manamarina raha miasa tsara ny ozatra iray. Izany dia afaka manampy ny dokoteranao hamantatra raha vokatry ny fanenjanana ny fakany ozatra ao amin'ny hazondamosinao na aretina hafa ny soritr'aretinao.

Inona no fitsaboana ny ozatra voatsindrona?

Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, tsy ilaina ny fandidiana mba hitsaboana lalan-dra voasakana. Fa kosa, ny dokoteranao dia mety hanoro ny iray na maromaro amin'ireto fitsaboana ireto mba hanampiana anao hahatsiaro ho salama kokoa:

• Fotoana sy fitsaharana: Ho an'ny ankamaroan'ny olona, ​​ny lalan-drà varikose dia hivaha rehefa mandeha ny fotoana ary mety tsy mila fitsaboana manokana. Mety hanjavona ao anatin'ny andro na herinandro vitsivitsy ny soritr'aretinao.
• Gilasy sy hafanana: Toy ny amin'ny faritra mivonto rehetra, asio gilasy sy hafanana mba hanamaivanana vetivety.
• Fanafody fanalana fanaintainana azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody:Mety hanampy amin'ny soritr'aretinao ny acetaminophen sy ny fanafody tsy steroidal anti-inflammatoire (NSAID). Anisan'ny NSAID ny ibuprofen sy naproxen. Araho tsara ny toromarika eo amin'ny fonosana rehefa mampiasa ireo fanafody ireo.
• Fitaovana fampijanonana: Miankina amin'ny toerana misy ny tsindry amin'ny lalan-drà sy ny antony mahatonga izany, ny dokoteranao dia mety hanoro anao hanao zavatra toy ny "brace" mba hampihenana ny fihetsehana amin'io faritra io. Ohatra, "splint" amin'ny hato-tanana na vozon'akanjo. Izany dia mampihena ny fihetsehana ary manome fotoana ny lalan-drà ho sitrana.
• Corticosteroids: Mety hanome fanafody manala fivontosana ny dokoteranao, toy ny prednisone, mba hampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana. Azo omena amin'ny alalan'ny fanafody am-bava na tsindrona ireo.
• Fitsaboana ara-batana: Ny fihenjanana sy ny fanatanjahan-tena malefaka dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tsindry amin'ny lalan-drà sy hanamaivanana ny fanaintainana madinidinika. Anontanio ny dokotera na ny mpitsabo ara-batana anao momba ny fanatanjahan-tena tsara indrindra ho an'ny karazana lalan-drà varikose misy anao.

Ny fandidiana no vahaolana farany rehefa tsy nahomby ireo fitsaboana hafa. Hiovaova arakaraka ny toerana sy ny antony mahatonga ny fikatonan'ny lalan-dra ny karazana fandidiana atao.

Afaka ho azy ve ny ozatra voatsindry?

Matetika ny lalan-drà varikose malemy dia afaka ho azy amin'ny fikarakarana ao an-trano sy fitsaharana. Ny lalan-drà varikose antonony dia mety mitaky fitsaboana ara-batana na fitsaboana ara-pitsaboana toy ny corticosteroids. Ny lalan-drà varikose mafy vokatry ny aretina mitaiza toy ny stenosis spinal dia mety haharitra ela. Ny dokoteranao dia afaka manome anao hevitra tsara momba izay tokony antenaina.

Ahoana no ahafantarako fa sitrana ny hozatro voatsindry? (Inona avy ireo famantarana fa sitrana ny hozatro voatsindry?)

Famantarana iray fa sitrana ny lalan-drà varikose dia ny fihenan'ny hamafin'ny soritr'aretinao. Mety ho anisan'izany ireto:

• Kely kokoa noho ny teo aloha ny fanaintainana.
• Vitsy kokoa noho ny teo aloha ny faritra amin'ny vatana voakasiky ny fanaintainana.
• Fihenan'ny hamafin'ny sy/na ny fatran'ny fahatsapana tsy mahazatra (toy ny mangotsokotsoka, fahatoranana).
• Fanatsarana ny fihetsehan'ny tonon-taolana voakasika.
• Nohatsaraina ny tanjaky ny hozatra eo amin'ny faritra voakasika.
• Fampihenana ny "zavatra mampirisika" izay miteraka soritr'aretina.

Mety haharitra ela vao ho sitrana ireo lalan-drà. Tsarovy fa na dia mihena kely aza ny soritr'aretinao dia fambara tsara izany. Raha tsy mihatsara ny soritr'aretinao rehefa afaka roa herinandro eo ho eo dia manatona dokotera.

Ahoana no ahafahako misoroka ny fahatapahan'ny ozatra?

Tsy azo sorohina avokoa ny karazana lalan-drà varikose rehetra. Saingy azonao atao ny mampihena ny mety ho voka-dratsiny amin'ny alalan'ny fanaovana zavatra sasany. Ohatra:

• Mitazà lanja ara-pahasalamana ho anao.
• anaoManaova fanazaran-tena manenjana mba hitazonana ny hozatrao ho matanjaka sy malefaka.
• Fadio ny mijanona amin'ny toerana iray ihany mandritra ny fotoana maharitra loatra, na ny mipetraka mifampita ny tongotra (toy ny amin'ny Padmasana) mandritra ny fotoana maharitra loatra.
• Fero ny fihetsehana miverimberina (ohatra ny fanoratana) ary makà fiatoana eo anelanelany.

Rahoviana aho no tokony hahita mpitsabo?

Raha toa ka mihoatra ny herinandro ny soritr'aretin'ny lalan-drà varikose ary tsy mihatsara izany na dia misy fanafody ao an-trano aza, dia manatona dokotera . Afaka mamantatra ny antony fototra izy ary manoro hevitra ny fitsaboana.

Raha mahatsapa fanaintainana mafy na fahalemena tampoka amin'ny hozatra ianao dia manatona dokotera haingana araka izay azo atao. Tsara kokoa ny tsy manemotra izany.

Hafatra entina mody

Olana mahazatra ny lalan-drà voatsindry. Rehefa heverinao fa misy sampan-kozatra an-jatony ao amin'ny vatanao, dia mora ny maka sary an-tsaina hoe mora toy inona ny manindry ny iray amin'izy ireo. Saingy tsy midika izany fa tsy maintsy mijaly amin'ny fanaintainana tsy tapaka sy fahatsapana tsy mahazatra ianao noho io olana io. Raha mihevitra ianao fa manana lalan-drà voatsindry ary tsy mihatsara ny soritr'aretinao, dia miresaha amin'ny dokoteranao. Eto izy ireo hanampy anao. Aza manahy, matetika ireo dia zavatra azo tsaboina amin'ny fitsaboana tsotra.

---

Ozatra voatsindry, fahaverezan'ny fahatsapana, fanaintainan'ny ozatra, radikulopatia, sciatica, syndrome carpal tunnel