Tena tsara tarehy rehefa mamelana ny hazo sy mamelana ny voninkazo amin'izao fotoana izao, sa tsy izany? Saingy ho an'ny olona sasany, somary sarotra ity fotoana ity. Matetika izy ireo no mikoriana ny orona, mikatona ny orona, mena ny maso, ary mitomany. Efa niaina izany ve ianao? Dia mety ho vokatry ny alèjy vokatry ny vovobony kely miangona ao amin'ny tontolo iainana avy amin'ny hazo sy ahitra ny antony mahatonga izany. Matetika isika no miantso izany hoe ' Tazo mololo '. Raha mbola tsy tany amin'ny toeram-pambolena mololo mihitsy ianao dia mety ho gaga rehefa mandre io anarana io. Na eo aza ny anarany, ity aretina ity dia tsy vokatry ny mololo, fa avy amin'ny vovobony avy amin'ny hazo, ahitra ary ahidratsy isan-karazany. Ho an'ny sasany, mety ho olana kely izany, fa ho an'ny hafa kosa, dia aretina lehibe izay mahatonga azy ho sarotra ny miaina mandritra ny andro.
Andeha isika hianatra momba ny alèjy hatrany am-piandohana.
Raha fintinina, ny alèjy dia fihetsika tafahoatra ataon'ny hery fiarovana amin'ny zavatra tsy tena manimba. Antsointsika hoe alèjy na "alèjy" ireo zavatra ireo. Azo zaraina ho sokajy roa izy ireo: ireo izay misy mandritra ny taona (sakafo, vovoka, sela maty avy amin'ny biby) ary ireo izay tsy miseho afa-tsy amin'ny fizaran-taona sasany (vovo-bovoka).
Aretina vokatry ny fizaran-taona ny tazo mololo. Mandritra ny lohataona, izany hoe amin'ny fotoanan'ny taona, dia mamelana ny hazo ary mamoaka ny vovobony eny amin'ny rivotra. Rehefa miditra ao amin'ny vatan'ny olona voan'ny allergy io vovobony io, dia miasa be loatra ny hery fiarovana ka miteraka ireo soritr'aretina noresahintsika teo aloha.
Mety hiteraka tsy fahazoana aina eo amin'ny maso, orona, lanilanina ambony ary tenda ny alèjy amin'ny orona. Andeha hojerentsika ireo antony lehibe mahatonga izany.
| Alergena | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Volom-biby | Sombin-koditra kely tsy hita maso izay mihintsana avy amin'ny hoditry ny biby fiompy (alika, saka). |
| Vovoka kely | Ireo bibikely tsy hita maso ireo dia miaina ao anaty vovoka ao an-trano. Na dia madio toy inona aza ny tranontsika, dia afaka miaina amin'ny toerana mafana sy mando izy ireo (fandriana, ondana, sofa). |
| Spora bobongolo | Spora avoakan'ny bobongolo izay mitombo any amin'ny faritra mando ao an-trano (efitra fandroana, lakaly) ary eo amin'ny ravinkazo lo any ivelan'ny trano. |
| Vovo-bovoka | Vovoka madinika sy toy ny vovoka avoakan'ny hazo, ahitra ary ahidratsy eny amin'ny rivotra. Ny vovobony avy amin'ny zavamaniry lehibe mamelana, toy ny raozy, dia tsy dia miteraka alèjy satria tsy entin'ny rivotra. |
| Zavatra manelingelina sandoka | Na dia mety hiteraka tsy fahazoana aina amin'ny maso, orona ary tenda aza ny zavatra toy ny setroky ny paraky sy ny ranomanitra, dia tsy tena mahazaka zavatra izy ireo. |
Ny fifandraisana misy eo amin'ny tazo mololo sy ny sinusitis
Mifandray akaiky ny tazo mololo (fantatra ihany koa amin'ny hoe rhinitis) sy ny sinusitis. Ahoana no ahafantaranao izany? Ny tazo mololo dia mahatonga ny sela ao anatin'ny oronao hivonto. Avy eo, ny tsiranoka ao amin'ny lavaka manodidina ny oronao (antsoina hoe sinuses) dia tsy mikoriana tsara. Ireo tsiranoka ireo dia mety hiangona ary hiteraka aretina bakteria. Izany no antsointsika hoe sinusitis.
Raha lazaina tsotra, ny olona voan'ny tazo mololo dia mety ho voan'ny sinusitis kokoa noho ny olona tsy manana tazo mololo.
Izany no antony maha-zava-dehibe ny mitsabo ny alèjy raha manana izany ianao. Ny dingana rehetra ataonao mba hampihenana ny fitohanana orona, toy ny fitsaboana ny tazo mololo haingana araka izay azo atao, dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tsindry eo amin'ny lohanao ary hisorohana ny fivoaran'ny sinusitis .
Fitsaboana tsotra azonao atao ao an-trano
Ny fiarovana tsara indrindra dia ny manalavitra araka izay azo atao ireo zavatra mahazaka izay miteraka ireo fahasahiranana ireo. Tsy afaka manafoana ny vovobony avy any ivelan'ny trano isika, fa afaka mametra izay miditra ao anatiny. Ireto misy torohevitra tsotra vitsivitsy:
- Akatona ny varavarankely:Ataovy izay hidianao araka izay azo atao ny varavarankely sy varavarana ao an-tranonao sy ao anaty fiaranao, indrindra amin'ny maraina rehefa betsaka indrindra ny vovobony eny amin'ny rivotra.
- Alefaso ny fampangatsiahana rivotra: Raha sahirana ianao mijanona ho mafana dia tsara kokoa ny mampiasa ny fampangatsiahana rivotra toy izay manokatra ny varavarankely. Rehefa mandefa ny fampangatsiahana rivotra ao anaty fiaranao ianao dia vonoy ary apetraho amin'ny fomba "recirculate", izay manakana ny rivotra avy any ivelany tsy hiditra.
- Fonony: Ampiasao fonony tsy azon'ny bibikely ny vovoka ho an'ny zavatra toy ny ondana sy kidoro izay misakana ny fidiran'ny bibikely .
- Sasao amin'ny rano mafana: Sasao amin'ny rano mafana indrindra azon'ny lamba sasana foana ny lamba firakotra, bodofotsy, ridao ary kilalao azo sasana.
- Mampiasà milina fanamainana lamba: Mampiasà milina fanamainana lamba. Tsy mahazaka hafanana be ny bibikely.
- Tazomy ho madio: Tazomy ho madio sy maina foana ny lakozia sy ny efitra fandroana. Raha mampiasa fitaovana fanalefahana rivotra ianao dia diovy tsy tapaka mba hisorohana ny fitomboan'ny bakteria sy ny bobongolo.
- Mangatsiaka: Raha toa ka manana alèjy amin'ny vovoka ny zanakao, dia apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 48 ora isaky ny tapa-bolana ny kilalaony tsy azo sasana. Ny hatsiaka mafy dia hamono ny vovoka.
- Karakarao ny biby fiompinao: Fantaro raha ny biby fiompinao no mahatonga ny alèjyo ary anontanio amin'ny dokoteranao izay tokony hatao momba izany.
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Toy izao ny fomba fisafidianana ny fitsaboana mety amin'ny soritr'aretinao .
Ho an'ny allergy kely
Raha voan'ny tazo mololo malefaka ianao dia afaka mividy fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody. Ny akora fototra ao anatin'ireny dia antihistamine. Miasa amin'ny alàlan'ny fanakanana zavatra simika antsoina hoe histamine izay vokarin'ny vatana ho setrin'ny allergen izy ireo. Io histamine io no mahatonga ny zavatra toy ny orona mikoriana, ny maso mangidihidy ary ny fievina. Ny fanafody sasany dia mety hahatonga anao ho rendremana, koa vakio ny marika. Misy ihany koa ankehitriny ny fanafody tsy mampatory izay tsy mahatonga anao ho rendremana.
Raha mafy ny soritr'aretina
Raha tsy mahafehy ny soritr'aretinao ny fanafody azo vidiana tsy misy dokotera dia ataovy izay hanatonana dokotera . Amin'ny alalan'ny fanafody maoderina, dia azo fehezina tsara ny alèjy ara-potoana. Misy karazana fanafody maromaro izay omen'ny dokotera. Anisan'izany ny antihistamines, ny stéroïde nasal sprays, ary ny fanafody mikendry ireo zavatra simika antsoina hoe leukotrienes.
Andeha isika hianatra momba ny tsindrona ho an'ny alèjy.
Fitsaboana tena mahomby ny tsindrona alèjy, na ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hery fiarovana. Saingy tsy vahaolana haingana izy ireo. Matetika izy ireo dia atolotra ho an'ireo olona izay tsy nahomby tamin'ny fitsaboana hafa na izay mila mihinana fanafody alèjy nandritra ny enim-bolana mahery.
Mitaky fotoana sy fahafoizan-tena izany. Voalohany, atao ny fitiliana ny hoditra mba hahitana marina ny karazana vovobony mahazaka anao. Avy eo, tsindrona kely dia kely amin'ny allergen ny sandry ambony indray mandeha na indroa isan-kerinandro mandritra ny volana maromaro. Rehefa mandeha ny fotoana, dia ampitomboina tsikelikely ny fatra, ahafahan'ny vatanao zatra amin'ny allergen. Raha vao mahomby izany, dia mila mahazo fatra fikojakojana ianao, indray mandeha isam-bolana eo ho eo, mandritra ny telo ka hatramin'ny dimy taona.
Mahalana ny fisian'ny fihetseham-po mahazaka amin'ireto vaksiny ireto, saingy mety hitranga izany. Raha sendra soritr'aretina toy ny mangidihidy maso, orona mikoriana, fahasarotana miaina, na tenda maharary ianao dia tokony handeha avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra akaiky indrindra (ETU) .
Tokony hijery fitsaboana hafa koa ve isika?
Misy ihany koa ny olona mitodika any amin'ny fitsaboana hafa. Ny fanadihadiana dia naneho fa misy olona mahita fanamaivanana amin'ny fomba toy ny akupuncture. Misy ihany koa ny fanampin-tsakafo avy amin'ny zavamaniry izay eo am-pikarohana.
Saingy misy zavatra tena manan-danja . Raha mampiasa zavatra toy izao ianao dia tena ilaina ny milaza izany amin'ny dokoteranao . Satria indraindray ireo dia mety hifanerasera amin'ny fanafody hafa raisinao. Noho izany, tsara kokoa ny manatona dokotera alohan'ny hampiasana na inona na inona.
Hafatra entina mody
- Ny tazo mololo dia aretina mahazatra ateraky ny vovobonin'ny hazo. Ny soritr'aretina lehibe dia ny fievina matetika, ny fitohanana orona ary ny mangidihidy maso.
- Ireo zavatra tsotra toy ny fanakatonana ny varavarankelinao sy ny fanasana ny fandrianao tsy tapaka dia afaka manampy amin'ny fiarovana anao amin'ny vovobony sy ny koroka vovoka.
- Na dia misy aza ny fanafody azo raisina tsy mila dokotera ho an'ny soritr'aretina madinidinika, raha mafy na maharitra ela ny soritr'aretina dia tokony hanatona dokotera ianao .
- Zava-dehibe tokoa ny mampahafantatra ny dokoteranao momba izay fitsaboana na fanampin-tsakafo hafa raisinao.
- Raha tsy mahomby ny fitsaboana hafa, dia safidy mahomby ny tsindrona allergy izay azonao resahina amin'ny dokoteranao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao