Fantatsika rehetra fa tsy tsara ho anao ny mifoka sigara sy misotro toaka rehefa bevohoka ianao . Tsy dia misy zavatra firy azo lazaina momba izany. Fa ahoana ny hevitrao momba ireo vokatra hatsaran-tarehy toy ny crème, makiazy ary loko volo izay ampiasaintsika isan'andro? Tsy maintsy efa nanontany tena ianao tamin'ny fotoana iray raha hisy fiantraikany amin'ny zanakao ireo. Raha ny marina dia olana atrehin'ny reny maro izany. Koa aza manahy. Andeha horesahintsika mazava tsara izany anio.
Raha fintinina, izay rehetra apetratsika amin'ny hoditsika, na crème na lotion, dia mety ho tafiditra ao amin'ny vatantsika amin'ny alalan'ny hoditra, na dia kely fotsiny aza. Mety hiditra ao amin'ny lalan-dra ireo zavatra simika andraisantsika ary handalo amin'ny alalan'ny placenta mankany amin'ny zaza. Tsy ny zava-drehetra no ho any amin'ny zaza, fa mety tokony hitandrina kokoa momba izany isika amin'izao fotoana izao. Raha manana fisalasalana momba ny vokatra iray ianao, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny mampiseho izany amin'ny dokoteranao ary manontany momba izany.
Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo zavatra ampiasaintsika mandritra ny fitondrana vohoka.
Andeha hojerentsika hoe inona amin'ireo zavatra ampiasaintsika isan'andro no azo antoka ary inona avy no tokony hampiasaintsika amim-pitandremana.
Ary ahoana ny amin'ny famotsiana nify?
Ny gel fampangatsiahana nify dia ahitana akora simika antsoina hoe peroxyde. Na dia azo antoka ho an'ny olon-dehibe aza izy io, dia tsy misy fanadihadiana manokana momba ny fiantraikan'izany amin'ny zaza mandritra ny fitondrana vohoka. Noho izany, manoro hevitra ny dokotera fa tsara ny tsy mampiasa vokatra fampangatsiahana nify mandritra io vanim-potoana io .
- Koa inona no ataonao?: Azonao ampiasaina kosa ny paty nify manala nify. Tsy misy olana amin'izany. Ny zava-dehibe indrindra dia ny miborosy tsara ny nifinao indroa isan'andro, mampiasa kofehy nify, ary manohy ny fanadiovana ny nifinao amin'ny mpitsabo nify.
Fampiasana "Hair Spray" sy "Hook Polish"
Maro amin'ireo "spray" volo sy loko fantsika no misy akora simika antsoina hoe phthalates . Nasehon'ny fanadihadiana natao tamin'ny biby fa mety hisy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny lahy ara-pananahana ireo akora simika ireo. Na izany aza, mbola tsy voaporofo fa misy fiantraikany amin'ny olombelona izy ireo. Saingy tsy te-haka risika tsy ilaina isika, sa tsy izany?
Tsara kokoa ny mitandrina, koa araho ireto toromarika ireto rehefa mampiasa ireto zavatra ireto.
- Lokomena hoho: Misafidiana lokomena hoho misy soratra hoe 'Tsy misy Phthalate'. Raha tsy izany, asio lokomena ao amin'ny toerana misy rivotra tsara, toy ny akaikin'ny varavarankely.Ataovy izany. Amin'izay dia tsy dia ho tratranao loatra ny fofonainao etona. Koa satria tsy tafiditra ao amin'ny vatana ireo zavatra simika avy amin'ny hoho rehefa maina ny loko fantsika, dia tsy misy atahorana ho an'ny zaza.
- Hair Spray: Mety hifoka poti-javatra hair spray ny olona mampiasa hair spray. Aleo kokoa ny mampiasa mousse na gel ho an'ny volonao.
Miaro ny hoditrao amin'ny masoandro sy ny "self-tanners"
Ny "self-tanners" dia crème izay manome endrika volontany ny hoditra nefa tsy tratran'ny masoandro. Mbola tsy dia nisy fikarohana firy momba ny maha-azo antoka azy ireo ho an'ny vehivavy bevohoka. Koa tsara kokoa ny tsy mampiasa azy ireo mandritra ireo 9 volana ireo.
Na izany aza, tena ilaina ny fampiasana "crème solaire" mandritra io fotoana io. Satria ny fiovan'ny hormonina mandritra ny fitondrana vohoka dia mahatonga ny hoditrao ho mora tohina kokoa noho ny mahazatra. Mety ho voan'ny "chloasma" na "saron-tava fitondrana vohoka" koa ianao rehefa tratran'ny masoandro.
- Ny fiarovana amin'ny masoandro tsara indrindra: Misy fiarovana amin'ny masoandro sasany misy oxybenzone. Misy ahiahy momba ny fidiran'ireo ao amin'ny hoditra. Noho izany, ny safidy azo antoka indrindra dia ny misafidy fiarovana amin'ny masoandro misy zinc oxide sy titanium dioxide . Ireo dia tsy miditra ao amin'ny hoditra, fa mipetraka eo amin'ny hoditra ary maneho ny tara-masoandro. Ireo dia antsoina hoe 'fanamafisana masoandro ara-batana'.
- Ary koa, ahenao araka izay azo atao ny fiposahan'ny masoandro eo anelanelan'ny 10 maraina sy 2 ora tolakandro. Manaova satroka ary sarony ny vatanao.
Mitandrema manokana amin'ny fitsaboana mony, ny fandokoana volo ary ny ketrona.
Tokony hieritreritra tsara isika momba ny fitsaboana kosmetika sasany mandritra ny fitondrana vohoka.
Mony amin'ny fitondrana vohoka
Fahita matetika ny mony mandritra io fotoana io noho ny fiovan'ny hormonina. Saingy mety hampidi-doza ny fihinanana fanafody tianao horaisina. Ny fanafody sasany, indrindra indrindra, dia mety hiteraka tsy fahatomombanana lehibe amin'ny zaza.
| Karazana fitsaboana | Famaritana sy toromarika |
|---|---|
| Zavatra tokony hialana tanteraka | Tena mampidi-doza ho an'ny zazakely ny antibiotika Accutane (Isotretinoin), Retin-A (Tretinoin), ary Tetracycline. |
| Zavatra azo antoka amin'ny torohevitra ara-pitsaboana | Mety hanome crème topical misy asidra Azelaic, Erythromycin, na Clindamycin ny dokoteranao. Azo antoka ihany koa ny fitsaboana toy ny peelings asidra glycolic. |
| Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana azy. | Mety hanoro hevitra anao indraindray ny dokoteranao mba hampiasa savony tarehy vitsy dia vitsy misy Benzoyl Peroxide na Salicylic acid. Saingy aza manapa-kevitra samirery. |
Raha be dia be ny mony ao aminao dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao . Izy no hanome ny fitsaboana azo antoka indrindra ho anao sy ny zanakao.
Tsara ve ny mandoko volo?
Olana ho an'ny olona maro koa izany. Raha ny marina, tsy dia nisy fikarohana firy momba ny fiantraikan'ny loko volo amin'ny vehivavy bevohoka. Misy dokotera milaza fa kely dia kely ny habetsahan'ny zavatra simika miditra amin'ny hoditra ka tsy azo inoana fa hanimba ny zaza. Ny hafa kosa milaza fa tsy ampy ny fahalalan'izy ireo momba izany ka tsara kokoa ny tsy mampiasa azy.
- Fitandremana: Tsara kokoa ny tsy mandoko volo mandritra ny telo volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka, satria amin'io fotoana io no tena mora tohina amin'ny fivoaran'ny taova ao amin'ny zaza.
- Raha manao izany any aoriana ianao dia mifidiana vokatra tsy misy amoniaka. Ataovy ao amin'ny toerana mahazo rivotra tsara izany. Ny fanasongadinana ny volonao nefa tsy manosotra azy mivantana amin'ny hodi-doha dia azo antoka kokoa noho ny fandokoana ny lohanao manontolo.
Krem-panala sy Botox
Maro amin'ireo crème manala ketrona no misy zavatra antsoina hoe retinol . Ny Retinol dia karazana vitamina A. Misy porofo matanjaka fa mety hiteraka tsy fahatomombanana amin'ny zaza teraka raha be loatra ny fihinanana azy. Noho izany, aza mampiasa crème misy retinol (Retinol, Retin-A, Tretinoin) mandritra ny fitondrana vohoka sy mandritra ny fampinonoana. Raha misalasala momba ny crème ampiasainao ianao dia tsara kokoa ny mampiseho izany amin'ny dokotera ary manontany.
Tsy mila mieritreritra indroa momba ny Botox ianao. Koa satria tsy misy fanadihadiana momba ny fiarovana ny tsindrona Botox mandritra ny fitondrana vohoka, dia manoro hevitra ny manam-pahaizana mba tsy hampiasana ity fitsaboana ity tanteraka mandra-pahatongan'ny fitondrana vohoka.
Hafatra entina mody
- Alohan'ny hividianana vokatra hatsaran-tarehy mandritra ny fitondrana vohoka dia vakio tsara ireo akora ao anatiny.
- Atsaharo tanteraka ny fampiasana vokatra misy Retinol (Retin-A, Tretinoin), Isotretinoin (Accutane), sns. Tena manimba ny zaza ireo.
- Raha manana olana amin'ny hoditra toy ny mony ianao dia manatona dokotera foana alohan'ny hitsaboana ny tenanao.
- Tena ilaina ny mampiasa "crème solaire" mba hiarovana ny tenanao amin'ny masoandro. Tsara kokoa ny misafidy "crème solaire" ara-batana izay misy "zinc oxide" na "titane dioxide" .
- Raha manana ahiahy momba ny lokon'ny volo na ny famotsiana nify ianao dia tsara ny misoroka izany na manao izany eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera aorian'ny telo volana voalohany.
- Farany, raha misy zavatra tsy azonao antoka, ny zavatra tsara indrindra sy azo antoka indrindra atao dia ny tsy mampiasa izany na ny tsy miresaka amin'ny dokoteranao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao