Efa nilaza taminao ve ny dokoteranao fa mety ho voan'ny osteoporose ianao, aretina iray izay mahatonga ny taolanao hihena rehefa mihantitra? Sa mety efa mihinana fanafody ho an'io aretina io ianao. Ny Risedronate dia fanafody manokana ampiasaina hitsaboana ity karazana aretina mampihena taolana ity. Mety ho fantatrao amin'ny anarana marika Actonel izany. Hafa kely ny fomba fandraisanao ity fanafody ity, ary misy zavatra vitsivitsy tokony hotandremanao tsara. Koa andeha horesahintsika mazava sy tsotra anio izany rehetra izany.
Karazana fanafody inona ny Risedronate?
Raha fintinina, ny Risedronate dia fanafody izay manampy amin'ny fanaraha-maso ny fahaverezan'ny kalsioma amin'ny taolanao ary mitazona azy ireo ho matanjaka. Ampiasaina indrindra hitsaboana ny fahosan'ny taolana sy ny aretin'i Paget, aretina taolana iray hafa izy io. Mety hanome ity fanafody ity ho an'ny olona mety ho malemy taolana noho ny antony hafa koa ny dokotera.
Zavatra tokony holazainao amin'ny dokotera alohan'ny handraisanao fanafody
Alohan'ny hanombohana ity fanafody ity dia tena zava-dehibe ny manome fanazavana feno momba ny fahasalamanao amin'ny dokotera. Ataovy azo antoka fa lazainao aminy raha manana ireo aretina voalaza etsy ambany ireo ianao.
| Manana ireto fepetra ireto ve ianao? |
|---|
| Aretina amin'ny fandehanan-dra. |
| Kansera. |
| Aretin'ny nify na ny hihy. |
| Fahasarotana amin'ny fitelina sakafo. |
| Aretin'ny voa. |
| Ambany ny tahan'ny kalsioma ao amin'ny ra. |
| Olana amin'ny vavony na tsinay (ohatra, gastritis, fery). |
| Sarotra ny mipetraka na mijoro mahitsy mandritra ny 30 minitra isaky ny mandeha. (Tena zava-dehibe izany) |
| Raha bevohoka ianao, na mikasa ny ho bevohoka, na reny mampinono. |
| Raha manana alèjy amin'ny fanafody, sakafo, na loko hafa ianao. |
Ahoana marina no fomba ampiasako ity fanafody ity?
Ireto misy zavatra tokony hotadidinao : Mba hahazoana tombony betsaka amin'ity fanafody ity dia mila ampiasainao araka ny tokony ho izy.
1. Andro tokony horaisina: Matetika ity fanafody ity dia omena indray mandeha isan-kerinandro. Tokony horaisinao amin'ny andro iray ihany amin'ny herinandro araka ny toromariky ny dokotera anao ity pilina ity. Ohatra, isaky ny Alatsinainy.
2. Rahoviana no tokony horaisina: Tokony horaisina ity pilina ity raha vao mifoha maraina ianao , alohan'ny hihinanana na hisotroana zavatra hafa.
3. Fomba fandraisana: Raiso miaraka amin'ny rano madio iray vera lehibe ny takelaka. Aza raisina miaraka amin'ny dite, kafe, ronono, na zava-pisotro misy voankazo. Aza tsakoina na torotoroina ny takelaka. Atelina manontolo.
4. Rehefa avy naka ny pilina: Aza mihinana, misotro na inona na inona (ankoatra ny rano), na mihinana fanafody na vitamina hafa mandritra ny 30 minitra farafahakeliny aorian'ny fakana ny pilina.
5. Fihetsika: Tena zava-dehibe ity! Rehefa avy naka ny pilina dia mipetraha na mijoroa mahitsy mandritra ny 30 minitra farafahakeliny . Aza miondrika na mandry. Ny fanaovana izany dia mety hahatonga ny fanafody hiraikitra ao amin'ny tendanao ary hiteraka ratra.
6. Fijanonana: Tohizo ny fampiasana ny fanafody mandra-pilazan'ny dokotera anao hijanona.
Alaivo sary an-tsaina hoe mihinana ity pilina ity isaky ny alahady maraina ianao. Avy eo, raha vao mifoha ny alahady maraina ianao dia misotroa ny pilina miaraka amin'ny rano iray vera, ary mandany 30 minitra eo ho eo mamaky gazety, manao raharaha ao an-dakozia, na mipetraka mahitsy. Aorian'izay vao misotro dite maraina ianao ary mihinana ny sakafo maraina.
Ahoana raha tsy mahazo fatra iray aho?
Raha manadino ny mihinana ny pilinao ianao indray andro, aza manahy. Raiso ny ampitso maraina raha vao mahatsiaro ianao . Saingy aza mihinana pilina roa ao anatin'ny iray andro mihitsy. Dia atombohy indray ny fihinanana ny pilinao amin'ny andro mahazatra anao (ohatra ny Alatsinainy).
Zavatra hafa mety hifanerasera amin'ity fanafody ity
Mety hanelingelina ny fidiran'ny Risedronate ny fanafody, vitamina ary sakafo hafa raisinao. Noho izany, lazao amin'ny dokoteranao raha mihinana ireto manaraka ireto ianao:
- Takelaka kalsioma
- Takelaka vy
- Takelaka magnésium
- Karazana fanafody antacid ho an'ny gastritis (ohatra: Digene, Gelusil)
- Vitamina sy mineraly fanampiny
- Fanafody fanalana fanaintainana (toy ny Aspirine, Ibuprofen, Naproxen)
Raha mihinana zavatra toy izao ianao dia tsara kokoa ny mihinana ny pilina Risedronate ora vitsivitsy aorian'ny fihinanana azy. Anontanio amin'ny dokoteranao ny toromarika manokana momba izany.
Zavatra tokony hotadidina rehefa mihinana fanafody
- Fitsidihana dokotera: Manatona dokotera amin'ny fotoana voatondro mba hijerena ny toe-pahasalamanao. Mety haharitra elaela vao hiasa ity fanafody ity.
- Mitandrema amin'ny fanaintainana: Mety hahatsapa fanaintainana mafy amin'ny taolana, tonon-taolana, na hozatra ny olona sasany rehefa mihinana ity fanafody ity. Ary koa, raha mahatsapa fanaintainana amin'ny valanorano (indrindra aorian'ny fanesorana nify) na fanaintainana amin'ny andilana ianao dia aza atao tsirambina izany. Lazao avy hatrany amin'ny dokoteranao .
- Kalsioma sy Vitamina D: Rehefa mihinana ity fanafody ity ianao dia mila mahazo antoka fa mahazo kalsioma sy vitamina D ampy ny vatanao. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny sakafo mety sy vitamina fanampiny raha ilaina.
- Fahasalaman'ny nify: Tena zava-dehibe izany. Ataovy azo antoka fa lazao amin'ny mpitsabo nify anao fa mihinana ity fanafody ity ianao. Tsara kokoa raha tsaboina izay olana amin'ny nify alohan'ny hanombohanao mihinana ity fanafody ity. Mety hotoroana hevitra ianao mba tsy hanao fandidiana lehibe amin'ny nify rehefa mihinana ny fanafody. Tazomy ho madio ny nifinao.
Mety ho voka-dratsin'ny fanafody
Toy ny fanafody rehetra, mety hisy voka-dratsiny ity iray ity. Fantaro ireo soritr'aretina etsy ambany.
| Karazana voka-dratsy | toetra |
|---|---|
| Ireo soritr'aretina tokony hampandrenesina avy hatrany ny dokotera | |
| Fihetseham-po mahazaka | Mangidihidy, mangidihidy, fivontosan'ny tarehy, molotra, lela. |
| Fanaintainana mafy | Fanaintainana mafy eo amin'ny taolana, tonon-taolana, hozatra, na valanorano. |
| Fahasarotana mitelina | Fanaintainana rehefa mitelina, may ny fo ary maharary ny tenda. |
| Soritr'aretin'ny tsy fahampian'ny kalsioma | Fitempon'ny fo haingana, fihetsehan'ny hozatra, fahaverezan'ny fahatsapana eo amin'ny rantsam-batana. |
| Olana amin'ny maso | Mena, mangidihidy, fiovan'ny fahitana. |
| Ireo soritr'aretina tokony hampandrenesina amin'ny dokotera raha mbola mitohy na manelingelina izy ireo | |
| Tsy fahazoana aina amin'ny vavony | Fanaintainan'ny vavony, maloiloy, aretim-pivalanana, fitohanana. |
| Endri-javatra hafa | Aretin'andoha , fanina, tsy fahitan-tory, fivontosan'ny rantsam-batana. |
Ahoana raha mihinana fanafody be loatra aho?
Raha mihevitra ianao fa be loatra ny fanafody noraisinao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) . Na antsoy ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo mba hahazoana torohevitra.
Ahoana no tokony hitehirizana ny fanafody?
Arovy tsy ho azon'ny ankizy sy ny biby fiompy ity fanafody ity. Tsara kokoa raha tehirizina amin'ny mari-pana ao an-trano (eo anelanelan'ny 20-25 degre Celsius). Ario izay fanafody efa lany daty.
Hafatra entina mody
- Raiso foana ny takelaka Risedronate amin'io andro io ihany amin'ny herinandro, rehefa mifoha maraina, raha mbola tsy noana, miaraka amin'ny rano iray vera.
- Rehefa avy naka ny pilina dia mijanòna mahitsy (mipetraka na mitsangana) mandritra ny 30 minitra farafahakeliny. Aza mandry.
- Aza mihinana, misotro, na mihinana fanafody hafa mandritra ny 30 minitra aorian'ny fihinanana ny pilina.
- Lazao amin'ny dokoteranao ny fanafody hafa rehetra raisinao sy izay aretina anananao.
- Raha mahatsapa fanaintainana mafy eo amin'ny valanoranonao, ny fenao, na toerana hafa ianao dia ampahafantaro avy hatrany ny dokoteranao.
- Ataovy azo antoka fa ampahafantaro ny mpitsabo nifinao fa mihinana ity fanafody ity ianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao