Efa nanome fanafody ho an'ny fahaketrahana ve ny dokoteranao? Raha izany no izy, dia ara-dalàna ny mahatsiaro ho somary manahy momba ny voka-dratsin'ny fanafody rehefa manomboka mihinana azy ianao. "Inona no hitranga amiko raha mihinana ity aho?", "Hahatsapa ho tsy mahazo aina ve aho?", sns. Mety hanontany tena ianao. Raha ny marina, ireo fanafody ireo dia afaka mampihena be ny soritr'aretin'ny fahaketrahana. Na izany aza, mety hiteraka voka-dratsy sasany ihany koa izy ireo. Aza manahy anefa, ny ankamaroan'ireo dia azo fehezina.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny miresaka ampahibemaso amin'ny dokoteranao momba izay tsy fahazoana aina tsapanao. Afaka manome anao fanamaivanana izy ary manova ny drafitra fitsaboana anao raha ilaina.
Inona avy ireo voka-dratsy mahazatra indrindra?
Samy hafa ny fihetsiky ny olona amin'ny fanafody, saingy misy voka-dratsy mahazatra mety hitranga rehefa mampiasa ireo fanafody ireo.
Alaivo sary an-tsaina hoe vao nanomboka naka ilay fanafody ianao, ary mety hahatsapa zavatra toy izao:
- Maloiloy (mahatsiaro ho te handoa)
- Fitomboan'ny lanja
- Olana amin'ny torimaso (tsy fahafahana matory na mahatsiaro ho rendremana loatra)
- Vava maina
- Manjavozavo kely ny fahitana
- fanina
- Fitomboan'ny tebiteby na tsy fandriam-pahalemana
- Aretin'andoha
- Fivontosana na fitohanana
- Olana ara-nofo (tsy fahampian'ny faniriana ara-nofo, fahatarana amin'ny famoahana, fahasarotana amin'ny fahazoana orgasme)
- havizanana
- hovitra
- Fitomboan'ny hatsembohana
Ny zava-dehibe dia ny hoe ny ankamaroan'ireo soritr'aretina ireo dia afaka ho azy ao anatin'ny herinandro vitsivitsy aorian'ny nanombohanao ny fanafody. Koa aza manahy raha mahatsiaro ho tsy mahazo aina kely ianao amin'ny voalohany. Na izany aza, misy zavatra sasany, toy ny olana ara-pananahana, mety haharitra mandritra ny fotoana rehetra handraisanao ny fanafody. Koa ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao momba izany.
Ireo voka-dratsiny hafa izay tsy dia resahina matetika, fa tokony ho fantatrao
Ankoatra ireo voalaza etsy ambony ireo, dia misy ihany koa ireo voka-dratsiny izay tsy dia fantatra loatra, nefa tokony ho fantatsika.
| Voka-dratsiny | Izay tokony ho fantatrao |
|---|---|
| Fitomboan'ny fahatsapana ho voan'ny alikaola | Raha misotro toaka ianao sady mihinana ity fanafody ity dia mety ho mamo haingana kokoa sy mihoatra noho ny mahazatra ianao. Mety ho rendremana be koa ianao. Koa raha misotro toaka ianao dia misotroa miadana dia miadana ary amin'ny fatra kely. |
| Mety hiteraka rà mandriaka | Ny fanafody SSRI, indrindra indrindra, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny platelets, izay tompon'andraikitra amin'ny fivontosan'ny ra. Noho izany, mitandrema raha mahatsikaritra soritr'aretina vaovao toy ny mangana, rà mandriaka amin'ny orona, na soritr'aretina hafa ianao, na dia avy amin'ny ratra madinika aza. |
| Nihena ny tahan'ny sodium ao amin'ny ra | Antsoinay hoe hyponatremia ity toe-javatra ity. Fahita kokoa amin'ny zokiolona izany. Ny risika dia avo indrindra ao anatin'ny 2-4 herinandro voalohany amin'ny fanombohana ny fanafody. Lazao amin'ny dokoteranao raha mahatsapa soritr'aretina toy ny aretin'andoha, fisafotofotoana, maloiloy, mandoa, rendremana be loatra, fanaintainan'ny hozatra, na fahalemena ianao. |
Iza no mahazo ireo voka-dratsiny ireo?
Fanontaniana tena mahaliana ity. Raha ny marina, tsy ny rehetra no mahazo voka-dratsy. Misy olona afaka mampiasa ny fanafody nefa tsy mahatsapa fiovana. Misy antony maromaro mahatonga ny voka-dratsy mety hitranga:
- Fanafody hafa raisinao: Raha mihinana fanafody ho an'ny aretina hafa ianao, dia mety hifanerasera amin'ny fanafody raisinao ho an'ity fahaketrahana ity izany. Noho izany, zava-dehibe ny milaza amin'ny dokoteranao ny fanafody rehetra raisinao (Tandrefana, Ayurvedic, vitamina).
- Taona: Ny zokiolona dia mety hiharan'ny voka-dratsiny kokoa.
- Générale: Ny gène no mamaritra ny fihetsiky ny vatanao amin'ny fanafody.
- Karazana fanafody: Ireo fanafody vaovao toy ny SSRI sy SNRI dia manana voka-dratsy vitsy kokoa noho ireo fanafody tranainy toy ny Tricyclic antidepressants sy Monoamine Oxidase Inhibitors (MAOIs).
Inona no tokony hatao raha misy voka-dratsiny? Ireto misy vahaolana!
Aza mieritreritra hoe sarotra ny miaina miaraka amin'ireo voka-dratsiny. Maro ny zavatra tsotra azontsika atao.
| Voka-dratsiny | Zavatra azonao atao |
|---|---|
| maloiloy | Raiso ny fanafody alohan'ny hatory amin'ny alina. Mitsako siligaoma tsy misy siramamy na mihinàna siramamy kely. Azonao atao ihany koa ny mangataka amin'ny dokoteranao mba hifindra amin'ny fanafody miadana ny famoahana azy. |
| Olana ara-nofo | Aza menatra amin'izany ary miresaha amin'ny dokoteranao. Miezaha manao firaisana ara-nofo rehefa tsy dia misy vokany firy ny fanafody (ohatra, alohan'ny handraisana ny fanafody). Indraindray, araka ny torohevitry ny dokoteranao, dia azonao atao ny manandrana "fialan-tsasatra tsy misy fanafody", izay ajanonao ny fihinanana ny fanafody mandritra ny iray na roa andro, toy ny amin'ny faran'ny herinandro. |
| Harerahana/torimaso | Raiso ny fanafody alohan'ny hatory amin'ny alina. Miezaha matory kely mandritra ny andro. |
| mahita tory | Raiso ny fanafody amin'ny maraina. Fadio ny misotro zava-pisotro misy kafeinina toy ny kafe sy dite amin'ny hariva. |
| Vava maina | Mitondrà tavoahangin-drano miaraka aminao mandritra ny andro. Mitsentsitra gilasy sy siligaoma tsy misy siramamy. Manaova fanazaran-tena miaina amin'ny oronao fa tsy amin'ny vavanao. |
| fitohanana | Mihinàna sakafo manankarena fibre bebe kokoa (voankazo, legioma, vary avy amin'ny vary) ary misotroa rano betsaka. |
| fanina | Mitsangàna miadana rehefa mihetsika haingana, indrindra rehefa mitsangana avy amin'ny toerana mipetraka. |
Vokatra tsy ara-batana, fa ara-pihetseham-po
Indraindray dia tsy amin'ny vatana ihany no mahatsapa ny voka-dratsiny, fa amin'ny saina koa.
- Fampihenana ny fihetseham-po:Mety hahatsiaro ho tsy dia faly sy malahelo loatra ny olona sasany rehefa mihinana ity fanafody ity. Toy ny hoe nihena ny fihetseham-pony. Ny fomba tsara indrindra hiatrehana izany dia ny fikatsahana fitsaboana ara-tsaina. Ny fanatanjahan-tena sy ny fitsaboana amin'ny alalan'ny fanorana dia afaka manampy amin'ny fampitomboana ny tahan'ny serotoninina sy mitondra fahasambarana ho an'ny saina ihany koa.
- Fisalasalana handray fanafody: Misy olona mahatsapa fa tsy maintsy miantehitra amin'ny fanafody izy ireo mba ho salama tsara foana. Izany dia mety hitarika azy ireo tsy handray ny fanafodiny araka ny tokony ho izy na hijanonany tanteraka.
Tadidio fa tsy fitsaboana amin'ny fanafody fotsiny ny fahaketrahana. Ny fanafody dia ampahany iray amin'ny fitsaboana ihany. Zava-dehibe toy izany koa ny torohevitra.
Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia antsoy avy hatrany ny dokotera!
Mety ho lehibe ny voka-dratsiny sasany. Raha sendra ny iray amin'ireo ianao dia miresaha amin'ny dokotera avy hatrany. Raha ilaina dia mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra akaiky indrindra (ETU).
- Fieritreretana ny handratra tena na eritreritra/fanandramana hamono tena
- Fitomboan'ny fahaketrahana sy ny tebiteby
- Mahatsiaro ho tsy milamina na mitebiteby be
- Fanafihana tahotra
- Fahasarotana mafy amin'ny torimaso
- Fahasosorana vaovao na nitombo
- Fitondran-tena mahery setra na mahery setra
- Mahita zavatra tsy misy na mandre zavatra tsy misy (Halusinations)
- Fakam-panahy hanao zavatra mampidi-doza
- Mavitrika tsy mahazatra
- Fiovana tsy mahazatra hafa eo amin'ny fitondran-tena na ny toe-po
Raha mila manova ny fanafody ianao...
Raha tsy zakanao ny voka-dratsin'ny fanafody raisinao amin'izao fotoana izao dia azonao atao ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany ary mifindra amin'ny fanafody hafa.
Ny zava-dehibe indrindra: Aza ajanona tampoka ny fihinananao fanafody raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera. Mety hampitombo ny fahaketrahanao izany ary hiteraka soritr'aretina fisintahana.
Misy fomba maro ahafahana manova fanafody, fa ny dokoteranao ihany no afaka manapa-kevitra hoe iza no fomba mety aminao.
Hafatra entina mody
- Mety hiteraka voka-dratsy ny fanafody ho an'ny fahaketrahana, saingy ny ankamaroany dia vetivety na azo zakaina.
- Miresaha amim-pahatsorana amin'ny dokoteranao momba izay tsy fahazoana aina tsapanao, na dia kely aza. Aza menatra.
- Aza ajanona tampoka ny fihinananao ny fanafody raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera na inona na inona antony.
- Mety haharitra elaela vao hahitana ny fanafody sy ny fatra mety aminao, koa manàna faharetana amin'ny fitsaboana anao.
- Ampahany iray amin'ny fitsaboana ihany ny fanafody. Zava-dehibe mitovy amin'izany koa ny torohevitra.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment