Fantatrao ve ny atao hoe aretim-po mangina?

Rehefa mandre ny teny hoe "aretim-po" isika dia tonga ao an-tsaintsika avy hatrany ny olona iray ao anaty sarimihetsika izay mihazona ny tratrany ary mikiakiaka noho ny fanaintainana alohan'ny hianjerany amin'ny tany. Marina fa ny ankamaroan'ny aretim-po dia miaraka amin'ny fanaintainana mafy eo amin'ny tratra. Saingy fantatrao ve fa misy aretim-po sasany tsy misy feo, toy ny bitsibitsika? Izany no antsointsika hoe "aretim-po mangina" amin'ny fitsaboana. Tena mampidi-doza izany satria mety tsy ho tsapantsika izany ary mety tsy hahazo fitsaboana ara-potoana.

Raha fintinina, inona moa ity Fanafihana Fo Mangina ity?

Toy ny aretim-po mahazatra ihany ny aretim-po mangina. Raha ny fitsaboana, dia mitovy amin'ny "Infarction Myocardial" ihany io toe-javatra io. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ny fontsika dia paompy vita amin'ny hozatra. Ireo hozatra ireo dia mila famatsiana oksizenina sy ra manankarena otrikaina tsy tapaka mba hiasa. Ireo ra ireo dia omen'ny lalan-dra kely antsoina hoe "Artéires Coronaires" ao am-po mihitsy.

Alaivo sary an-tsaina hoe misy lalan-dra miangona be dia be ny kolesterola, izay antsoina hoe takelaka, ary mikatona tsikelikely izany. Indray andro, mipoaka io takelaka io, miforona ny fivainganan-dra, ary mikatona tanteraka ny lalan-dra. Avy eo dia mijanona tsy mandray ra intsony ny hozatry ny fo izay omen'io lalan-dra io ra. Rehefa very oksizenina io hozatra io dia manomboka maty. Izany no antsoina hoe aretim-po.

Amin'ny aretim-po mahazatra, mitranga miaraka amin'ny fanaintainana mafy ao amin'ny tratra izany. Saingy amin'ny aretim-po mangina, ity fahasimban'ny fo ity dia mitranga tsy misy soritr'aretina, na miaraka amin'ny soritr'aretina madinika izay tsy dia tsikaritra loatra. Ny zavatra mampatahotra dia mety hitovy ny fahasimbana amin'ny tranga roa tonta. Saingy satria tsy misy soritr'aretina, dia tsy fantatrao fa mila fitsaboana ianao.

Tena azontsika tsara ve ny fahasamihafan'ny soritr'aretina?

Ity no zava-dehibe indrindra. Mila fantarina ny fahasamihafana misy eo amin'ny soritr'aretin'ny aretim-po mahazatra sy ny soritr'aretin'ny aretim-po mangina. Alaivo sary an-tsaina hoe raha tampoka teo dia nilaza ny namanao fa narary tratra izy, dia hoentinao avy hatrany any amin'ny hopitaly izy. Fa raha nilaza izy hoe: "Mahatsiaro ho fanina kely aho," dia tsy dia hiraharaha izany loatra isika, sa tsy izany? Jereo ange ity fahasamihafana ity.

Iza no atahorana kokoa?

Misy olona sasany mora voan'ny aretim-po kokoa noho ny hafa. Antsointsika hoe "antony mety hampidi-doza" ireo. Ny sasany amin'ireo dia azontsika fehezina, fa ny sasany kosa tsy azontsika ovana.

Ireo anton-javatra mety hampidi-doza azontsika fehezina

• Tosidra ambony: Rehefa miakatra ny tosidra, dia mahatsiaro ho voahenjana be ny fo ary simba ny lalan-dra.
• Kolesterola avo: Miangona ao amin'ny lalan-dra ny kolesterola "ratsy" (LDL) ary manentsina azy ireo.
• Diabeta: Ireo olona voan'ny diabeta dia mety ho simba kokoa ny lalan-dra noho ny tahan'ny siramamy avo lenta ao amin'ny ra. Ny aretim-po mangina dia tena mahazatra amin'ny olona voan'ny diabeta sy ny vehivavy.
• Fifohana sigara: Ny fifohana sigara dia iray amin'ireo fahavalo lehibe indrindra amin'ny fo. Manakana ny lalan-dra izany ary mampitombo ny mety hisian'ny fivontosan'ny ra.
• Hatavezana sy tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena: Rehefa mitombo ny lanjan'ny vatana ary mihena ny fanatanjahan-tena, dia manokatra ny varavarana ho amin'ny zava-drehetra izany, manomboka amin'ny tosidrà ambony ka hatramin'ny kolesterola sy diabeta.
• Adin-tsaina tafahoatra: Tsy tsara ho an'ny fo koa ny adin-tsaina mitohy.
• Sakafo tsy mahasalama: Ratsy ho an'ny fo ny sakafo be menaka, sira ary siramamy.

Ireo anton-javatra mety hampidi-doza izay tsy azontsika ovana

• Taona: Mitombo ny risika rehefa mihantitra, indrindra rehefa feno 45 taona ny lehilahy ary aorian'ny fadimbolana ho an'ny vehivavy.
• Tantaram-pianakaviana: Raha toa ka efa voan'ny aretim-po tamin'ny fahazazana ny iray amin'ireo havanao akaiky (reny, ray, iray tampo aminao), dia atahorana kokoa ihany koa ianao.

Ahoana no ahafantaranao raha efa voan'ny aretim-po mangina ianao?

Ity no olana lehibe indrindra. Matetika, ny olona iray dia tsy mahafantatra raha tsy herinandro, volana, na taona maro aty aoriana fa voan'ny aretim-po mangina izy. Izany koa dia tsy nahy. Alaivo sary an-tsaina hoe mankany amin'ny dokotera ianao noho ny antony hafa ary manao 'ECG' (Electrocardiogram). Amin'izay fotoana izay no ahitan'ny dokotera fa efa nisy fahasimbana teo amin'ny fonao teo aloha.

Ireo fitiliana ampiasaina matetika hamantarana izany dia:

• ECG (Elektrokardiograma): Ity dia mitsapa ny fiasan'ny fo amin'ny herinaratra mba hahitana raha misy fahasimbana amin'ny hozatry ny fo.
• Echocardiogram (Echo): Toy ny fitiliana ny fo ity. Afaka manamarina ny fiasan'ny fo, ny fomba famoahany ra, ary raha misy fahasimbana.
• Fitiliana ra: Mandritra ny aretim-po, dia misy anzima sasany (anzima fo) avy amin'ny hozatry ny fo avoaka ao amin'ny ra. Azo andramana ireo.
• Fitsapana ny adin-tsaina: Alaina ny ECG rehefa mandeha eo ambony "tapis roulant" mba hahitana ny fihetsiky ny fo rehefa mazoto miasa.

Inona no tokony hatao raha misy fisalasalana? Inona avy ireo fitsaboana?

Vonjimaika ity! Raha sendra misy soritr'aretin'ny aretim-po ianao, na dia malemy toy inona aza, dia aza manandrana mankany amin'ny hopitaly irery.

1. Antsoy avy hatrany ny 1990: Ny fiara mpamonjy voina no safidy tsara indrindra sy azo antoka indrindra. Afaka manomboka ny vonjy taitra ilaina ireo mpamonjy voina ao anaty fiara mpamonjy voina sady mitondra anao any amin'ny hopitaly.

2. Mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra an'ny hopitaly: Raha tsy afaka miandry fiara mpamonjy voina ianao dia mandehana any amin'ny ETU haingana araka izay azo atao miaraka amin'ny fanampian'olona.

Any amin'ny hopitaly, handinika haingana ny toe-pahasalamanao ny dokotera ary hanomboka fitsaboana.

• Manome oksizenina.
• Fanomezana fanafody toy ny aspirine mba hampijanonana ny fivontosan'ny ra.
• Fanomezana fanafody mba hampihenana ny fanaintainana.
• Fitsaboana hanokafana ny lalan-dra tsentsina. Misy fomba roa lehibe hanaovana izany:
• Angioplastie: Amin'ity fomba fitsaboana ity, dia ampidirina amin'ny alalan'ny tongotra na sandry ao amin'ny lalan-dra voasakana ao am-po ny fantsona kely antsoina hoe "cathéter", ary ampidirana balaonina mba hanokafana azy. Matetika, dia ampidirina ny rafitra toy ny harato antsoina hoe "stent" mba hisorohana ny fikatonany indray.
• Fanesorana lalan-dra ao amin'ny lalan-dràn'ny fo (CABG): Raha misy lalan-dra voasakana mafy, dia alaina ny sombin-dra avy amin'ny faritra hafa amin'ny vatana (toy ny tongotra) ary misy lalana vaovao amboarina manodidina ilay faritra voasakana. Fandidiana lehibe ity.

Inona no tokony hatao mba tsy hiverenan'ny zavatra toy izao intsony?

Rehefa voan'ny aretim-po ianao dia tsy maintsy manokatra pejy vaovao eo amin'ny fiainanao. Tsy zavatra tokony hatahorana izany, fa fahafahana faharoa azonao iarovana ny fonao.

• Raiso tsara ny fanafody omen'ny dokotera anao: Homena fanafody maromaro hohaninao mandritra ny androm-piainanao ianao. Anisan'izany ny fanafody toy ny "Statins" izay mampihena ny kolesterola, "Antiplatelets" izay mifehy ny tosidra, ary "Antiplatelets" izay misoroka ny fivontosan'ny ra. Aza adino na dia andro iray aza amin'ireo.
• Sakafo mahasalama ny fo: Ahenao araka izay azo atao ny menaka, sira ary siramamy. Ampidiro ao anatin'ny sakafonao ny legioma, voankazo, anana maitso ary trondro madinika.
• Fanatanjahan-tena: Mandeha an-tongotra mandritra ny 30 minitra isan'andro, fara fahakeliny. Anontanio amin'ny dokoteranao hoe inona no karazana fanatanjahan-tena mety aminao.
• Atsaharo tanteraka ny fifohana sigara: Aza mifoka sigara na dia iray akory aza.
• Fehezo ny lanjanao: Tazomy ho salama ny lanjanao mifanaraka amin'ny halavanao.
• Tantano ny adin-tsaina: Azonao atao ny mampihena ny adin-tsaina amin'ny alalan'ny fanaovana zavatra toy ny fisaintsainana, yoga, ary ny fanaovana fialam-boly tianao.
• Mandray anjara amin'ny fandaharan'asa fanarenana ny fo: Misy hopitaly sasany manana fandaharan'asa fanarenana manokana ho an'ny mararin'ny fo. Avy amin'ireny no ahafahanao mianatra zavatra betsaka momba ny fanatanjahan-tena, ny sakafo ary ny fahasalamana ara-tsaina.