Samy manana takaitra amin'ny fahaterahana , holatra ary teboka kely eo amin'ny vatantsika isika rehetra, sa tsy izany? Ny sasany dia zavatra efa hatrany am-bohoka. Ny hafa kosa mivoatra rehefa mihantitra isika. 99% amin'ireo dia tsy mampidi-doza ary ara-dalàna. Saingy mahalana vao misy teboka kely toy izao mety ho famantarana mialoha ny homamiadan'ny hoditra mampidi-doza. Koa ahoana no ahafantarantsika ny fahasamihafana misy eo amin'ireo teboka mampidi-doza ireo sy ireo teboka mahazatra? Aza manahy, izany no antony hiresahantsika momba ity fomba ABCDE tena manan-danja ity androany. Toy ny torolàlana ho an'ny mpitsikilo hiarovana ny hoditsika izany.
Inona ity fomba ABCDE ity?
Raha fintinina, ny ABCDE dia fomba mora hitadidy ireo famantarana dimy mampitandrina ny amin'ny melanoma , izay karazana homamiadan'ny hoditra mampidi-doza indrindra. Afaka mitadidy ireo famantarana dimy ireo amin'ny litera anglisy dimy isika. Raha fantatrao ity fomba ity, raha misalasala momba ny mari-pahaterahana na teboka hafa amin'ny vatanao ianao, dia ho afaka hahazo fahatakarana fototra momba ny hoe mampidi-doza izany na tsia.
Alaivo sary an-tsaina hoe toy ny sarintany tsara tarehy ny hoditrao, ary toy ny tanàna kely ireo mari-pahaterahana eo amin'io sarintany io. Ny ataontsika amin'ity fomba ABCDE ity dia ny mijery akaiky ireo tanàna ireo ary mijery raha misy fiovana tsy ilaina sy hafahafa mitranga amin'izy ireo.
Andeha hojerentsika ny dikan'ireto litera ABCDE ireto.
| Taratasy | Dikanteny anglisy | Dikanteny Sinhala tsotra |
|---|---|---|
| ny | Asymmetria | Tsy mitovy ny andaniny roa: Raha manao tsipika ao an-tsainao eo afovoan'ny kiran-jaza ianao dia tsy hitovy ny andaniny roa. Hafa ny bika aman'endriny raha oharina amin'ny ilany. Toy ny ravina tsy azo aforitra roa. |
| amin ' | Sisintany | Sisiny Tsy Ara-dalàna: Tsy mazava ny sisin'ny pentina. Tsy boribory sy milamina ny sisiny, fa voasoritra, manjavozavo, ary toa tsy ara-dalàna, toy ny hoe niparitaka be. Toy ny hoe nisy olona nandraraka loko indray mitete dia niparitaka. |
| C | Loko | Loko samihafa: Matetika ny kilema teraka mahazatra dia loko volontany tokana. Na izany aza, ny kilema teraka mampiahiahy dia mety ahitana loko mihoatra ny iray mifangaro, toy ny mainty, volontany, volontany mazava, ary mety ho mena, fotsy, na manga. |
| D | savaivony | Savaivony: Ny sakanyn'ny mony dia mazàna lehibe kokoa noho ny haben'ny gaoma pensilihazo (6 milimetatra na ¼ santimetatra). Na izany aza, ny melanoma sasany dia mety manomboka kely kokoa noho izany, koa aza mitsara amin'ny habeny fotsiny. |
| f | nivoatra | Fiovana rehefa mandeha ny fotoana: Ity no famantarana manan-danja indrindra. Raha toa ka niova habe, endrika, na loko vao haingana ny mony izay efa ela teo, na raha lasa avo kokoa noho ny teo aloha, na raha vao mangidihidy, maharary, mandeha ra, na mivaingana, dia famantarana fampitandremana izany. |
Nahoana isika no tokony hikarakara fatratra ny hoditsika?
Homamiadana mampidi-doza ny melanoma. Saingy ny tsara indrindra dia azo sitranina tanteraka izy io raha hita mialoha. Izany no antony tokony hitandremantsika hatrany ny hoditsika.
Ianao no mahafantatra tsara ny hoditrao, ka mora aminao ny mamantatra na dia ny fiovana kely indrindra aza eo amin'ny hoditrao.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny mandinika tsara ireo zavatra toy ny fisehoan'ny mony vaovao na ny fihalehiben'ny mony efa misy. Ny fahafantarana mialoha ireo fiovana ireo dia afaka manampy betsaka amin'ny fahombiazan'ny fitsaboana.
Inona no dikan'ny famantarana "Ganagana Ratsy Tarehy"?
Hevitra tena manan-danja ihany koa ity. Alaivo sary an-tsaina hoe manana takaitra volontany maro mitovy amin'ny vatanao ianao. Tampoka teo anefa dia tsikaritrao fa iray amin'izy ireo ihany no tsy mitovy amin'ny hafa. Angamba maizina kokoa noho ny hafa izy io, na lehibe kokoa , na manana sisiny tsy ara-dalàna , na mangidihidy . Toy ilay fotsy ao amin'ny andian'akoho mainty, toa tapaka io toerana io.
Antsoin'ny dokotera hoe famantarana "Ganagana Ratsy Tarehy" ity. Izany hoe, toerana izay toa hafa noho ny toerana hafa, ary miavaka. Ankoatra ireo famantarana ABCDE, dia tokony hampanahy anao tokoa ny toerana "hafa" toy izao.
Ahoana marina no fomba ahafahako manamarina ny hoditro?
Azonao atao ao an-trano ity fizahana hoditra ity, maimaim-poana. Ny hany ilainao dia efitrano mazava tsara, fitaratra lehibe izay afaka mahita ny vatanao manontolo, ary fitaratra kely azo entin-tanana.
Ireto ny dingana tokony harahina:
1. Jereo ny eo aloha sy ny ao aoriana: Mandehana eo anoloan'ny fitaratra lehibe ary diniho tsara ny eo aloha sy ny ao aoriana amin'ny vatanao manontolo.
2. Jereo ny sisiny: Atsangano ny sandry roa ary jereo tsara ny ilany ankavanana sy ankavia amin'ny vatana.
3. Jereo ao anatin'ny vava: Jereo ny ao anatin'ny molotra, ny lela ary ny takolaka.
4. Jereo ny tananao sy ny felatananao: Rehefa miforitra ny kiho dia jereo tsara ny sandrinao, ny sandry, ny felatanana, ny lamosin'ny tananao ary eo anelanelan'ny rantsan-tananao.
5. Jereo ireo faritra tsy hitanao: Ampiasao fitaratra kely hijerena ny hoditra manodidina ny lamosinao, ny fitombenanao ary ny filahianao . Tsara kokoa aza raha afaka mangataka olona hanampy anao amin'izany ianao.
6. Jereo eo ambanin'ny nono : Raha vehivavy ianao dia atsangano ny nono ary jereo tsara ny hoditra eo ambaniny.
7. Jereo ny tongotra sy ny ranjo: Mipetraha eo amin'ny seza ary jereo ny ao andamosin'ny tongotra, ny faladian-tongotra ary eo anelanelan'ny rantsan-tongotra.
8. Jereo ny hodi-dohanao sy ny vozonao: Ampiasao ny fitaratra roa hijerena ny hodi-dohanao sy ny hatoka. Boribory ny volonao ary saraho ho fizarana roa. Azonao atao ihany koa ny mangataka amin'ny mpiasan'ny mpanao volo na ny salon mba hilaza aminao raha misy zavatra hafahafa eo amin'ny lohanao.
Mandritra ny fanaovana ity fizahana ity dia tandremo tsara ny kilema rehetra hatrany an-tampon-doha ka hatrany amin'ny tongotra. Ampiasao ny fitsipika kely handrefesana ny haben'ny tsirairay ary soraty any ho any. Ny fomba tsotra indrindra hanarahana ny fiovana dia ny maka sary isam-bolana ary mitahiry izany.
Impiry no tokony hanaovana ity fitsapana ity?
Ampy ny manao ity fitsapana ity indray mandeha isam-bolana eo ho eo. Tsara kokoa ny manao izany aorian'ny fandroana, satria tratran'izany ny vatanao manontolo. Soraty ao anaty boky izay fiovana tsikaritrao.
Rahoviana no fotoana tsara indrindra hanatonana dokotera?
Tsarovy anefa fa aza matahotra na dia mahita fiovana eo amin'ny hoditrao aza ianao. Tsy ny fiovana rehetra no homamiadana. Ary na dia ny mony manana ny famantarana ABCDE aza dia tsy voatery midika fa homamiadana izany. Fa raha misalasala ianao, raha mieritreritra hoe 'Hafa kely ity', dia aza atao tsirambina izany.
Ireto misy toe-javatra sasany tokony hanatonanao dokotera:
- Raha misy mari-pamantarana teraka na pentina amin'ny hoditra miova habe, loko, na endrika .
- Raha maharitra ny fery amin'ny hoditra ary tsy sitrana .
- Raha manomboka mangidihidy na mandeha ra ny mari-pahaterahana.
Na ahoana na ahoana, manatona dokotera haingana araka izay azo atao. Raha ilaina dia hanoro anao dokotera mpitsabo hoditra izy.
Ara-dalàna ny mahatsiaro ho matahotra rehefa mahita tandra hafahafa. Saingy ny vaovao tsara dia azo sitranina ny ankamaroan'ny homamiadan'ny hoditra raha hita mialoha. Koa ny zava-dehibe indrindra dia ny mijanona ho mailo ary tsy mitebiteby.
Hafatra entina mody
- Andraikitrao ny hoditrao. Jereo isam-bolana hatrany an-doha ka hatrany amin'ny tongotra ny hoditrao.
- Tsarovy ny fomba ABCDE mba hamantarana ireo tandra mampiahiahy: Asymmetry (tsy fitoviana eo amin'ny andaniny roa), Border (sisiny tsy ara-dalàna), Color (loko samihafa), Diameter (habe lehibe), Evolving (miovaova rehefa mandeha ny fotoana).
- Tandremo manokana ireo toerana misy ny "Ganagana Ratsy Tarehy", izay miavaka sy tsy mitovy amin'ny toerana hafa.
- Raha mahatsikaritra fiovana, mangidihidy, na rà mandriaka eo amin'ny hoditrao na mari-pahaterahana ianao dia aza taitra, fa aza atao tsirambina koa izany.
- Raha misalasala ianao dia manatona dokotera avy hatrany mba hahazoana torohevitra. Ny fitiliana mialoha no fomba tsara indrindra hahazoana antoka fa mahomby ny fitsaboana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao