Fa maninona ity "inhaler" ity no tsy miasa tsara? Manana olana toy izany koa ve ianao?
Rehefa tsy miasa araka ny tokony ho izy ny inhaler-nao dia manontany tena ianao hoe: "Fa maninona no mitranga izao?" Mety misy antony maromaro. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.Tena mety ve ny fomba fampiasanao ny inhaler-nao?
Ity no olana lehibe indrindra matetika. Eritrereto hoe toy ny lakile ny inhaler. Afaka manokatra varavarana izy raha ampiasainao tsara.- Mampiasa ny inhaler-nao ve ianao nefa tsy manozongozona azy tsara? Mila ahintsana tsara ny karazana inhaler sasany alohan'ny hampiasana azy.
- Fomba fifohana rivotra tsara ve izany? Rehefa mifoka ny fanafody avy amin'ny inhaler ianao dia tokony hifoka rivotra lalina sy miadana ary hazòny kely izany. Raha mifoka rivotra haingana loatra ianao dia tsy hiditra tsara ao amin'ny havokavokao ny fanafody.
- Mampiasa " spacer" ve ianao? Misy olona sasany, indrindra fa ny tanora, sahirana amin'ny fitazonana mivantana ny "inhaler" eo am-bavany sy ny fandraisana ny fanafodiny. Ny fampiasana "spacer" dia ahafahan'ny fanafody miditra mivantana ao amin'ny havokavoka nefa tsy very maina.
Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia ento miaraka aminao ny "inhaler". Asehoy amin'ny dokotera ny fomba fampiasanao azy. Dia afaka manitsy izany ny dokotera raha misy lesoka. Aza menatra, zavatra ataon'ny olona maro izany!
Mila manova ny fanafody ve aho? Sa tsy ampy ny fatra?
Indraindray mety tsy mety aminao ny fanafody raisinao amin'izao fotoana izao, na mety tsy ampy ny fatrany.- Miovaova tsikelikely ny toetry ny asma . Indrindra amin'ny tanora, izany hoe ny zatovo, mety hiova tsikelikely ny toetry ny asma. Noho izany, mety tsy ho ampy intsony ny fanafody na ny fatra izay niasa tsara teo aloha.
- Raha miharatsy ny asma-nao dia mety mila fatra ambony kokoa na karazana fanafody hafa ianao.
Angamba somary tafahoatra loatra ny asma?
Mety hiharatsy ny asma-nao noho ny fiovan'ny fomba fiainanao, ny fiovan'ny tontolo iainanao, na ny aretina hafa. Ohatra:- Nifindra monina any amin'ny toerana be vovoka ve ianao vao haingana?
- Nitondra biby fiompy mody ve ianao?
- Be dia be ve ny vovobony amin'izao andro izao?
- Matetika ve ianao no voan'ny sery ?
Aza matahotra! Azonao fehezina tokoa ny asma-nao.
Tsy voatery hampitsahatra ny fanaovana ireo zavatra tianao ianao, indrindra fa ny fanatanjahan-tena, na dia voan'ny asma aza. Ny tsara indrindra dia misy fitsaboana tsara maro ho an'ny asma ankehitriny. Mila mahita izay mety indrindra aminao fotsiny ianao.Inona avy ireo fitsaboana ny asma? Raha fintinina...
Misy karazany roa lehibe ny fanafody asma: 1. Inhaler Fanamaivanana Haingana : Ireo dia ampiasaina rehefa sahirana miaina ianao. Manitatra haingana ny fantsona bronches izy ireo ary manamora ny fifohana rivotra. Antsoina koa hoe bronchodilator izy ireo. Azonao ampiasaina ny iray amin'ireo inhaler ireo alohan'ny handehananao mihazakazaka. 2. Inhaler Fanaraha-maso Maharitra: Ireo dia tokony hampiasaina isan'andro, indray mandeha na indroa isan'andro, araka ny toromariky ny dokoteranao. Miasa amin'ny fampihenana ny fivontosana ao amin'ny lalan-drivotra sy ny fisorohana ny fisehoan'ny soritr'aretin'ny asma izy ireo. Mety misy zavatra toy ny corticosteroids izy ireo. Mety tsy hahatsapa fahasamihafana lehibe avy hatrany ianao rehefa mampiasa ireo, fa amin'ny fampiasana mitohy dia ho voafehy ny asmanao. Ho an'ny olona sasany , fanafody fanalefahana fotsiny no ilaina. Midika izany fa rehefa manana soritr'aretin'ny asma ianao dia tsy mampiasa azy ireo ihany. Saingy ny olona sasany dia mila mihinana fanafody (mpisoroka) isan'andro mba hifehezana tsara ny asmany. Ny dokoteranao no hanapa-kevitra izay mety aminao.Tena ilaina ny manatona dokotera! Aza adino izany!
Ity no zava-dehibe indrindra. Raha mahatsapa ianao fa tsy mandeha ny inhaler-nao dia manatona dokotera.- Aza manandrana manova ny fanafody samirery. Mety hampitombo ny aretinao izany.
- Afaka mamaritra tsara ny dokotera raha tena vokatry ny asma tokoa ny soritr'aretinao sa misy antony hafa.
- Mety mila manandrana fanafody maromaro ianao mba hahitana ny fanafody sy ny fatra mety aminao. Izany dia atao amin'ny firesahana amin'ny dokoteranao sy fanazavana ny fihetseham-ponao, izay mahomby ary izay tsy mahomby.
- Raha azo atao, manatona dokotera izay efa nitsabo anao teo aloha ary mahafantatra ny toe-pahasalamanao. Amin'izay dia ho mora kokoa aminy ny hanome anao ny fitsaboana tsara indrindra mifototra amin'ny tantaram-pahasalamanao . Raha tsy izany, mandehana any amin'ny dokotera na toeram-pitsaboana hafa ary mahazoa ny fitsaboana ilainao.
Aza adino: Ny asma dia aretina mety hiharatsy kokoa raha tsy tsaboina tsara. Amin'ny manaraka rehefa mipoitra indray ny asma dia mety hiharatsy kokoa izany. Koa aza atao ambanin-javatra izany.
Fantatrao ve ny Drafitry ny Hetsika ho an'ny Asthma?
Rehefa milaza aminao ny dokotera fa voan'ny asma ianao dia mazàna izy no manoratra Drafitra Hetsika ho an'ny Asthma , drafitra iray hifehezana ny asmanao.- Inona no ao anatin'ity? Ity drafitra ity dia misy fampahalalana manan-danja maro, toy ny fanafody tokony hohaninao isan'andro, ny fatrany, ny tokony hohanina raha miharatsy ny asma-nao, ny fomba fandraisana azy ireo, ny fotoana tokony hitsidihana dokotera indray, ary ny tokony hatao raha misy vonjy taitra.
- Nahoana no zava-dehibe izany? Amin'ny fanarahana tsara ity drafitra ity dia azonao atao ny mifehy tsara kokoa ny asma-nao ary manohy miasa ara-dalàna.
- Miresaha amin'ny dokoteranao momba ity ( Drafitra Hetsika ho an'ny Asthma ) ary ataovy izay hahazoanao tsara ny zavatra rehetra voalaza ao. Aza menatra manontany raha misy zavatra tsy azonao.
Fanatanjahan-tena sy asma - ahoana no hampifandanjana izany?
Tena tsara ho an'ny vatana ny fanaovana fanatanjahan-tena. Tsy voatery hisoroka ny fanaovana fanatanjahan-tena ianao satria voan'ny asma. Fa mila mitandrina kely kosa ianao.Tokony hisoroka ireo zavatra mampitombo ny asma (Triggers) ve isika?
Misy zavatra sasany izay mampitombo ny asma, izay antsointsika hoe "triggers" . Zava-dehibe ny miala amin'ireo araka izay azo atao.- Inona avy ireo zavatra mahazatra mahatonga izany ? Vovoka, bibikely hita ao anaty boky tranainy, vovobony , volon'ny saka sy alika, setroka , sakafo sasany, aretina virosy , sery tafahoatra, ary fanafody sasany (ohatra, aspirine ).
- Ahoana no ahitanao ny antony mahatonga ny asma? Tazomy ao anaty diary ny fotoana isehoan'ny asma, izay ataonao, ary izay haninao. Amin'izany fomba izany, dia ho fantatrao izay mahatonga izany ho anao.
- Mitandrema rehefa mihazakazaka any ivelany:
- Ahenao ny fotoana laninao any ivelany rehefa be vovobony . Na andramo mihazakazaka maraina sy hariva rehefa ambany ny tahan'ny vovobony.
- Raha mihazakazaka amin'ny andro tena mangatsiaka ianao dia manaova fehiloha na saron-tava fiarovana amin'ny ski izay manarona ny vavanao sy ny oronao. Izany dia hampihena ny habetsaky ny rivotra mangatsiaka miditra mivantana ao amin'ny havokavokao.
Tsy maintsy mijanona ve ny fanatanjahan-tena? Tsia mihitsy!
Maro ny olona mihevitra fa tsy tsara ho an'ny olona voan'ny asma ny fanaovana fanatanjahan-tena. Hevi-diso izany. Raha ny marina, raha voafehy tsara, dia afaka manao fanatanjahan-tena tsara koa ny olona voan'ny asma.- Miresaha amin'ny dokoteranao ary mangataha torohevitra momba ireo fanatanjahan-tena mety aminao sy ny fomba hanaovana azy ireo soa aman-tsara.
- Matetika ny dokotera dia mety hilaza aminao mba hampiasa ny fanafody fanalefahana fanaintainanao alohan'ny hanombohanao mihazakazaka (10-15 minitra mialoha).
- Rehefa manomboka fanatanjahan-tena dia atombohy miadana ary ampitomboy tsikelikely ny hafainganam-pandehanao ( Fampangatsiahana ). Ary koa, rehefa vita ny fanatanjahan-tena dia aza mijanona tampoka, fa ahenao tsikelikely ny hafainganam-pandehanao ary atsaharo ( Fampangatsiahana ).
Tadidio ireto zavatra ireto (Hafatra ho entina mody)
Eny ary, ireto misy zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidinao avy amin'izay efa noresahintsika:- Raha tsy tsara ny fahatsapanao ny inhaler-nao ho an'ny asma dia aza atao tsirambina izany.
- Aza misalasala manatona dokotera. Izy no hanome anao ny vahaolana tsara indrindra.
- Ataovy azo antoka fa fantatry ny dokoteranao ny fomba fampiasana tsara ny inhaler-nao.
- Fantaro ny Drafitry ny Hetsika ho an'ny Asthma ary manaova zavatra mifanaraka amin'izany.
- Fantaro izay mahatonga ny asma anao ary ialao izany.
- Aza mitsahatra manao fanatanjahan-tena. Manaova fanatanjahan-tena azo antoka, araka ny toromariky ny dokoteranao.
Tadidio fa ny asma dia aretina iray izay, raha voatsabo tsara, dia tsy manakana anao tsy hiaina fiainana ara-dalàna sy mavitrika. Tsy irery ianao, ary aza matahotra mangataka fanampiana! Ho sitrana tsy ho ela ianao!
👩🏽⚕️ Fanontaniana matetika apetraka (FAQ) avy amin'ny Dokotera
💬 Tsy afaka miaina aho na dia mampiasa inhaler aza, nahoana no tsy mampitony ahy izany?
Olana atrehin'ny olona maro izany. Matetika, dia satria tsy mampiasa tsara ny "inhaler"-ny izy ireo. Mila ahozongozonina tsara ny "inhaler" sasany, ary mila marina ny fomba fifohana rivotra. Midika izany fa mila miaina miadana sy lalina ary mihazona izany mandritra ny fotoana kelikely. Ho an'ny ankizy kely, zava-dehibe ihany koa ny fampiasana "spacer". Amin'ny manaraka, ento miaraka aminao ny "inhaler"-nao, mba hahafahanay mahita raha mampiasa azy tsara ianao.
💬 Ahoana raha ampiasaiko tsara ny inhaler, nefa mbola tsy salama ihany aho?
Fanontaniana tsara izany. Raha ampiasainao tsara ilay izy dia mety tsy mety aminao ny fanafody ampiasainao ankehitriny, na tsy ampy ny fatrany. Miovaova tsikelikely ny asma. Koa mila jerena raha mila fanafody hafa ianao na fatra hafa. Andeha hojerentsika izany.
Asthma, Inhaler, Fahasarotana miaina, Fanatanjahan-tena sy Asthma, Fanaraha-maso ny Asthma, Asthma, Inhaler Asthma
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao