Aoka hatao hoe niasa mafy ianao, nanao fanatanjahan-tena, ary nifehy ny sakafonao ary nihena be ny lanjanao. Zava-bita lehibe izany! Fa ankehitriny rehefa mijery fitaratra ianao dia mihozongozona ny hoditry ny fe, maharary rehefa mandeha ianao, ary misy mena midorehitra, tena mahasosotra ve izany? Ny fandidiana "Thigh Lift" no vahaolana ho an'ny olona maro izay miatrika ity karazana olana ity. Koa andeha horesahintsika mazava sy tsotra ny zava-drehetra anio.
Inona no atao hoe fandidiana fe?
Raha fintinina, ny fandidiana fe dia fandidiana kosmetika izay manala ny tavy be loatra sy ny hoditra miketrona amin'ny fe, ka mamolavola azy ireo indray ary manome azy ireo endrika tsara tarehy kokoa. Tsy vitan'ny hoe manome endrika tsara tarehy ny fe fotsiny izany, fa manamaivana ny tsy fahazoana aina toy ny fanaintainana, mena ary maimaika vokatry ny fikikisana ny fe.
Ho an'iza no tena mety indrindra amin'ity fandidiana ity?
Matetika, ny olona iray izay efa nihena lanja be dia afaka mieritreritra ity fandidiana ity. Rehefa mihena lanja be indray mandeha ianao, dia mety hihena ny fahafahan'ny hoditra amin'ny faritra toy ny fe ary hihena. Izany dia mety hiteraka toe-javatra toy ny:
- Fivontosana eo amin'ny hoditra, ka mahatonga azy ho toy ny hodiny volomboasary. Antsoina koa hoe cellulite izany.
- Ny fifandonan'ny fe dia mety hahatonga ny hoditra ho mena sy hiteraka maimaika.
- Indraindray ny hoditra dia vaky, mandeha ra ary miova loko.
- Ny tsy fahazoana aina sy ny ahiahy momba ny endrika ivelany vokatry ny hoditra mirohondrohona.
Na izany aza, tsy natao ho an'ny rehetra ity fandidiana ity. Misy lafin-javatra maromaro izay hamaritra raha mety aminao ity fandidiana ity.
Mety amin'ity fandidiana ity ve ianao?
Mety ho afaka handray anjara ianao raha mahafeno ireto fepetra ireto:
- Raha tsy mpifoka sigara ianao.
- Raha manana aretina maharitra ianao, toy ny diabeta , ary voafehy tsara izany, ary raha tsy manana aretina lehibe hafa izay mety hanelingelina ny fahasitrananao aorian'ny fandidiana.
- Raha efa nahatratra ny tanjonao amin'ny lanja irinao ianao ary nitazona izany lanja izany nandritra ny herintaona farafahakeliny , ary tsy mikasa ny hampihena lanja intsony.
Rehefa avy nandinika izany rehetra izany, nandinika ny fahasalamanao, ary nandray fanapahan-kevitra farany raha mety aminao ity fandidiana ity, dia hanao izao manaraka izao ny mpandidy plastika anao:
Inona no mitranga mandritra ny fandidiana?
Any amin'ny hopitaly na efitrano fandidiana nahazo alalana no hanaovana ity fandidiana ity. Amin'ny andro hanaovana ny fandidiana dia ireto manaraka ireto no mazàna mitranga:
1. Fanisiana marika: Alohan'ny fandidiana, hanisy marika ny tsipika fanapahana eo amin'ny fenao ny mpandidy raha mbola mijoro ianao.
2. Fanatoranana:Manaraka izany, hanome anao fanatoranana ankapobeny ny mpanao fanatoranana. Ka tsy hahatsapa fanaintainana ianao mandritra ny fandidiana, fa ho matory.
3. Fandidiana sy fanesorana: Hanao fandidiana eo amin'ny faritry ny tsinaibe araka ny voamarika teo aloha ny dokotera. Miankina amin'ny karazana fandidiana hataonao, ity fandidiana ity dia mety hidina any aorian'ny fe, mankany amin'ny lohalika, na manodidina ny andilana ary midina any aoriana.
4. Famolavolana: Avy eo, esorina ny tavy sy ny hoditra be loatra. Averina amboarina sy henjanina ireo sela sy hozatra ao ambaniny.
5. Fanjairana: Farany, zairina lalina ny sela anatiny (zairina) mba hampiorenana ny endrika vaovao. Ny hoditra ivelany dia fonosina amin'ny zairina manokana, clip, na karazana lakaoly hoditra.
Matetika dia mety haharitra adiny roa eo ho eo ity fandidiana ity.
Karazana fandidiana sy toerana misy holatra
Eny, fandidiana ity ary hamela holatra. Na izany aza, ireo holatra ireo dia hihena rehefa mandeha ny fotoana. Ny haben'ny sy ny toerana misy ny holatra dia hiankina amin'ny karazana fandidiana ataonao.
| Karazana fandidiana (Karazana fanandratana) | Famaritana sy toerana nanaovana ny fandidiana |
|---|---|
| Fanandratana fe kely | Mitsabo ny hoditra miketrona eo amin'ny fe ambony sy anatiny izy io. Dian-tongotra kely fotsiny no atao eo amin'ny faritry ny tsinaibe. |
| Fanandratana fe anatiny (medial) | Ampiasaina hanenjanana ny ilany anatiny amin'ny fe izy io. Manomboka eo amin'ny valahana ny fandidiana ary manodidina ny lamosin'ny fe eo ambanin'ny fitombenana. Amin'ny fomba iray hafa, fandidiana mitsangana no atao manomboka eo amin'ny valahana ka hatrany amin'ny lohalika. |
| Fanandratana fe ivelany (roa lafy) | Mikendry ny hanala ny tavy sy ny hoditra amin'ny andilana sy ny fitombenana izy io. Manomboka eo an-tampon'ny valahana ny fandidiana, manodidina ny andilana, ary miitatra hatrany amin'ny andilana ka hatrany amin'ny lamosina. |
| Fanandratana fe miolikolika | Ny fe eo anoloana, aoriana, anatiny ary ivelany dia samy ampiasaina hamolavolana ny vatana. Ny fandidiana dia manomboka eo amin'ny fitombenana ka hatrany amin'ny valahana. |
Tombontsoa sy loza ateraky ny fandidiana
Toy ny fandidiana rehetra, ity iray ity dia manana ny tombony ary koa ny mety ho loza sasany.
soa
- Fe malama sy tsara bika.
- Fampihenana ny mariky ny fihenjanan'ny hoditra vokatry ny fihenjanan'ny hoditra.
- Fanafoanana ny maimaika sy ny fanaintainana vokatry ny fifampikasohana amin'ny hoditra.
- Hozatra tery sy toa matanjaka.
- Fampihenana ny hoditra miketrona.
- Matoky tena kokoa amin'ny bika aman'endrikao.
LOZA METY HOENTIN'IZANY
Ireto ambany ireto ny sasany amin'ireo loza mety hitranga mifandraika amin'ity fandidiana ity.
- Asymmetrie: Tsy mifanaraka ny endriky ny fe.
- Mandeha ra.
- Fiovana eo amin'ny fahatsapana na ny fahatsapana ho mangozohozo amin'ny hoditra .
- Trombosis lalan-drà lalina (DVT): Fivontosan-dra ao amin'ny lalan-drà lalina amin'ny tongotra.
- Seroma: Fitambaran'ny ranoka eo ambanin'ny hoditra.
- Aretina.
- Fahasitranana ratsy amin'ny ratra na fahaverezan'ny zaitra.
- Fivontosana (Edema).
Aza matahotra ireo loza ireo. Saingy zava-dehibe ny mahafantatra azy ireo ary miresaka momba izany amin'ny dokoteranao alohan'ny fandidiana.
Fotoana fanarenana aorian'ny fandidiana
Mila miala sasatra tsara ianao aorian'ny fandidiana.
- 7-10 andro voalohany: Avelao hiala sasatra araka izay azo atao ny tongotrao. Tsy ho afaka handeha hiasa na hianatra ianao.
- 6 herinandro voalohany: Tokony hialanao ny fanaovana fanatanjahan-tena mafy raha tsy efa nilazan'ny dokotera anao izany. Hangatahina ianao hanao akanjo fanenjanana manokana mandritra io fotoana io.
- 6 volana: Mazàna dia maharitra 6 volana eo ho eo vao afaka tanteraka ny fivontosana ary hita miharihary ny vokatra farany amin'ny fandidiana.
Satria lehibe ny ratra amin'ny fandidiana dia mety ho mora tohina amin'ny fihetsehana, ny hafanana ary ny fikasihana izy ireo. Zava-dehibe ny fanarahana tsara ny toromariky ny dokotera .
Antsoy avy hatrany ny dokoteranao!
Raha mahatsikaritra famantarana fahasarotana aorian'ny fandidiana ianao dia antsoy avy hatrany ny dokotera. Fantaro ireto manaraka ireto:
- Ra mandriaka tsy ara-dalàna.
- Tazo na mangovitra (famantarana ny aretina).
- Fanaintainana mafy tsy mahazatra eo amin'ny toerana nanesorana.
- Fivontosan'ny tongotra .
- Fanaintainana izay tsy azo fehezina na dia amin'ny fanafody aza.
- Tsy misy fanatsarana manan-danja eo amin'ny fahasitranan'ny ratra tao anatin'ny roa herinandro voalohany.
Hafatra entina mody
- Ny fandidiana "Thighplasty" (fanandratana fe) dia fandidiana hatsaran-tarehy izay manova ny endriky ny fe amin'ny fanesorana ny hoditra sy ny tavy izay nihena be taorian'ny fihenan-danja be.
- Tsy vitan'ny hoe manatsara ny endrika ivelany fotsiny izany, fa manafoana ny tsy fahazoana aina ateraky ny fifampikasohana amin'ny hoditra ihany koa.
- Mbola misy takaitra aorian'ny fandidiana, saingy mihalefy rehefa mandeha ny fotoana.
- Toy ny amin'ny fandidiana rehetra, misy ny mety ho loza. Resaho ampahibemaso amin'ny dokoteranao izany alohan'ny fandidiana.
- Mba hahazoana vokatra tsara indrindra dia zava-dehibe ny manaraka tsara ny toromariky ny dokotera ary miala sasatra tsara aorian'ny fandidiana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao