Olona mampiasa fanafody ho an'ny diabeta ve ianao, indrindra fa ny insuline? Dia tsy maintsy efa nandre momba ny fotoana izay midina loatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ianao. Izany no antsointsika ara-pitsaboana hoe hypoglycemia. Misy olona miantso azy io hoe 'fahatairana insuline'. Na dia somary mampatahotra aza izany, raha voafehy tsara, dia tsy dia sarotra ny miaro tena amin'io risika io. Androany, hiresaka momba ny antony mahatonga izany isika, ny fomba hisorohana izany, ary izay tokony hatao amin'ny fotoana maika.
Nahoana no midina tampoka ny siramamy ao amin'ny rantsika?
Raha tsorina, mitranga izany rehefa misy tsy fifandanjana eo amin'ny sakafo haninao, ny fanatanjahan-tena ataonao, ary ny fanafody diabeta raisinao (indrindra ny insuline).
Alaivo sary an-tsaina toy ny mizana izany. Eo amin'ny ilany iray dia misy ny insuline sy ny fanafody (izay mampihena ny siramamy ao amin'ny ra). Eo amin'ny ilany iray kosa dia misy ny sakafo haninao (izay mampiakatra ny siramamy ao amin'ny ra). Na dia rehefa manao fanatanjahan-tena aza ianao dia mandany ny siramamy ao amin'ny ranao ny vatanao. Koa raha tsy mihinana ny fanafodyo ianao ary tsy mihinana sakafo mety, raha manao fanatanjahan-tena mafy kokoa noho ny tokony ho izy ianao, na raha mihinana ny fanafodyo amin'ny fotoana tsy mety ianao, dia mety ho simba ny fifandanjana eo amin'ny mizana ary mety hidina ambany dia ambany ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao.
Ny zavatra mampidi-doza indrindra dia indraindray ny siramamy ambany ao amin'ny ra dia mety hitranga tsy misy soritr'aretina. Ity toe-javatra ity dia mahazatra kokoa amin'ny olona efa voan'ny diabeta nandritra ny fotoana ela na izay manana siramamy ambany matetika ao amin'ny ra. Antsointsika hoe '(Hypoglycemia Unasawareness)' izany.
Raha tsy tsaboina, dia mety hahatonga anao ho torana ny siramamy ambany ao amin'ny ra. Ny fahatairana mafy amin'ny insuline dia vonjy taitra ara-pitsaboana izay mitaky fitsaboana avy hatrany.
Inona no azontsika atao mba hisorohana ny siramamy ambany ao amin'ny ra?
Aleo misoroka ny siramamy ambany ao amin'ny ra toy izay mitsabo izany. Raha miresaka amin'ny dokoteranao ianao ary mamorona drafitra fitantanana tsara, dia afaka mijanona ho salama tsara ianao. Ireto misy zavatra azonao atao mba hanampiana.
Jereo tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao aminao.
Ny fomba tsara indrindra hahafantarana marina ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao dia ny fitiliana azy amin'ny alalan'ny metatra fandrefesana siramamy ao amin'ny ra. Ataovy matetika araka izay torohevitry ny dokotera izany. Ireo no fotoana tsara indrindra hanaovana fitiliana.
| Fotoana hanamarinana | Nahoana no zava-dehibe izany? |
|---|---|
| Raha vao mifoha maraina aho | Azonao fantarina ny tahan'ny siramamy ao aminao nandritra ny alina. |
| Alohan'ny sakafo lehibe | Hanampy anao hamantatra ny fatran'ny insuline-nao izany. |
| 2 ora aorian'ny sakafo | Azonao an-tsaina ny fihetsiky ny vatanao tamin'ny sakafo nohaninao. |
| Alohan'ny hatory amin'ny alina | Zava-dehibe izany mba hisorohana ny mety ho fihenan'ny siramamy ao amin'ny ra amin'ny alina. |
Raha mihoatra ny fetra kendrena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao dia ampahafantaro avy hatrany ny dokotera na ny toeram-pitsaboana diabeta .
Mitandrema tsara rehefa manao fanatanjahan-tena.
Rehefa mavitrika ianao dia mampiasa siramamy ho angovo ny vatanao. Koa mba hisorohana ny fihenan'ny siramamy ao amin'ny ra mandritra ny fanatanjahan-tena dia mila:
- Mihinàna tsakitsaky kely (ohatra: akondro iray, bisikoitra roa na telo) alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena.
- Ovay ny fatran'ny insuline-nao. Saingy tokony hataonao izany rehefa avy manatona dokotera .
Raha jerenao ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao aloha, mandritra ary aorian'ny fanaovana fanatanjahan-tena, dia ho fantatrao tsara hoe ohatrinona ny fihenany. Tsarovy fa raha manao fanatanjahan-tena mafy kokoa noho ny mahazatra ianao dia mety haharitra hatramin'ny 24 ora ny vokany.
Mitandrema amin'ny fanafody sy ny sakafo.
- Raiso ny fatra mety amin'ny fanafody: Aza mihinana insuline mihoatra noho izay voalaza. Ary aza raisina amin'ny fotoana tsy mety. Tokony halefa ao amin'ny sosona matavy eo ambanin'ny hoditra ny tsindrona insuline. Raha sendra manindrona izany ao amin'ny hozatra ianao dia mety ho voarain'ny insuline haingana loatra ary mety hidina ambany loatra ny siramamy ao amin'ny ranao.
- Aza mandingana sakafo: Hano ny sakafo lehibe sy ny tsakitsaky amin'ny fotoana mety.
- Manàna drafitra ho an'ny andro tsy fiasana: Na dia tsy salama na mandoa aza ianao dia aza mandingana ny fanafody nomena anao. Miezaha mihinana na misotro zavatra miaraka amin'izany. Raha tsy afaka mihinana na misotro na inona na inona ianao dia antsoy avy hatrany ny dokotera.
- Mitandrema amin'ny alikaola:Mety ho sarotra kokoa ny mifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao noho ny alikaola. Mety tsy ho tsikaritrao koa ny soritr'aretin'ny siramamy ambany ao amin'ny ranao rehefa mamo ianao. Raha misotro toaka ianao dia aza misotro raha tsy noana . Sotroina miaraka amin'ny sakafo ihany izany.
- Rano mafana sy insuline: Aza mandro na mikoriana amin'ny rano mafana rehefa avy mihinana insuline. Mety hanitatra ny lalan-dra ny hafanana ary hahatonga ny insuline ho voaray haingana kokoa. Andraso adiny iray sy sasany farafahakeliny vao mandro.
Afaka mahazo fanampiana avy amin'ny teknolojia maoderina ve isika?
- CGM (Continuous Glucose Monitor): Fitaovana kely apetraka eo ambanin'ny hoditra ity. Afaka manara-maso tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao izy ary mampitandrina anao raha ambany izany. Tena ilaina ho an'ny olona tsy mampiseho soritr'aretina izany (tsy fahatsiarovan-tena momba ny hypoglycemia).
- Paompin'ny Insuline: Fitaovana kely miraikitra amin'ny vatana ity. Afaka manome tsikelikely ny habetsahan'ny insuline ilaina amin'ny vatana mandritra ny andro izy io.
Azonao atao ny manapa-kevitra raha mety aminao ireo amin'ny firesahana amin'ny dokoteranao.
Ny fiantraikan'ity toe-javatra ity amin'ny ankizy madinika
Tena zava-dehibe ny fisorohana ny tahan'ny siramamy ambany ao amin'ny ra amin'ny ankizy madinika. Mitombo haingana ny atidohan'ny zaza mandritra ny 4 taona voalohany amin'ny fiainana. Ny siramamy ambany be ao amin'ny ra mandritra io fotoana io dia mety hanimba ny fivoaran'ny atidoha.
Rehefa ambany ny siramamy ao amin'ny rany ny zazakely na ny zaza madinika dia mety hitomany sy ho saro-kenatra kokoa noho ny mahazatra izy ireo. Raha efa lehibe kokoa izy ireo dia tokony hampianarinao azy ireo ny famantarana voalohany ny siramamy ao amin'ny rany ambany.
- Hozongozonina
- tsemboka
- Mahatsapa ho toy ny mitempo haingana ny fonao
Manampy anao hamantatra ny tenanao - Ny maha-zava-dehibe ny kara-pitsaboana
Raha toa ka mety ho voan'ny hypoglycemia matetika ianao na ny zanakao dia tena zava-dehibe ny manao fehin-tanana na rojo fanairana ara-pitsaboana .
Alaivo sary an-tsaina hoe tampoka teo dia tsy nahatsiaro tena ianao eny an-dalana ary ambany ny siramamy ao amin'ny ranao. Tsy misy mahalala hoe iza ianao na inona aretina anananao. Fa raha manana fehin-tanana misy soratra hoe 'Voan'ny Diabeta aho' eo amin'ny tananao ianao, dia misy olona afaka manampy anao afaka mamantatra izany haingana ary mitondra anao any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly.
Azo ampiasaina amin'ny finday avo lenta ankehitriny ihany koa ity endri-javatra ity. Azonao atao ny mametraka azy io mba hahafahana mijery ny mombamomba anao ara-pitsaboana (ID ara-pitsaboana) na dia mihidy aza ny finday. Amin'ny iPhones, azo atao izany avy amin'ny fizarana "ID ara-pitsaboana" ao amin'ny fampiharana Fahasalamana, ary amin'ny finday Android, avy amin'ny Settings.
Hafatra entina mody
- Jereo tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao araka ny toromariky ny dokoteranao.
- Tazomy ho mandanjalanja tsara ny sakafo haninao, ny fanatanjahan-tena ataonao, ary ny fanafody raisinao.
- Fantaro foana ireo famantarana mialoha ny fihenan'ny siramamy ao amin'ny ra (mangovitra, tsemboka, fitempon'ny fo haingana).
- Tazomy eo akaiky eo foana ny zavatra mamy (takelaka gliokaozy, fonosana siramamy, silaka vatomamy) raha sendra misy vonjy taitra.
- Raha manana ahiahy momba ny diabetao ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao foana tsy misy fisalasalana.
- Ny fanaovana karatra famantarana fanairana ara-pitsaboana dia afaka manampy amin'ny famonjena ny ainao amin'ny fotoana maika.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao