Indraindray mety ho tsikaritrao fa misy rantsan-tongotra iray na maromaro miondrika miakatra eo afovoany, ka mamorona endrika toy ny tantanana. Mety hanaintaina izany rehefa mandeha ary mety ho sarotra ny mitafy kiraro. Na dia mihevitra aza ny olona maro fa ara-dalàna izany, dia toe-javatra iray izay mitaky fitsaboana ara-pitsaboana izany. Androany, hiresaka momba ny atao hoe Hammertoe isika, ny antony mahatonga azy io, ary izay azo atao momba izany.
Inona marina moa ny Hammertoe?
Raha fintinina, ity toe-javatra ity dia mitranga rehefa tsy mifandanja ny hozatra sy ny ligamenta amin'ny iray amin'ireo rantsan-tongotra. Io tsy fifandanjana io dia mahatonga ny tonon-taolana afovoan'ny rantsan-tongotra hiondrika miakatra ary hiraikitra amin'io toerana io. Ity toe-javatra ity dia hita matetika indrindra amin'ny rantsan-tongotra telo afovoany.
Misy karazany roa lehibe amin'izany.
| Karazana hammertoe | Description |
|---|---|
| Hammertoe malefaka | Ity no dingana voalohany. Mbola azonao ahetsiketsika avy eo amin'ny tonon-taolana mankany ivelany ny rantsan-tananao ary ahitsy azy. Tsy dia lehibe loatra izany ary azo tsaboina mora foana amin'ny fitsaboana tsotra. |
| Toe-tongotra henjana | Rehefa mandeha ny fotoana, dia mihamafy ny hozatra eo amin'ny rantsantanana ary mihamafy ny tonon-taolana. Amin'izao fotoana izao, mety tsy ho afaka hamindra na hanitsy ny rantsantananao ianao. Matetika izany dia mitaky fandidiana. |
Inona no mahasamihafa ny Hammertoe sy ny Mallet Toe?
Ireo dia toe-javatra roa mitovy izay mitranga amin'ny rantsan-tongotra. Saingy misy fahasamihafana kely. Eritrereto ange, amin'ny Hammertoe , ny tonon-taolana afovoan'ny rantsan-tongotra dia miondrika miakatra. Fa amin'ny Mallet toe kosa, ny tonon-taolana akaiky indrindra ny tendron'ny rantsan-tongotra dia miondrika midina.
Manana ireo soritr'aretina ireo koa ve ianao?
Ny soritr'aretina lehibe amin'ny hammertoe dia ny fiondrika miakatra eo amin'ny tonon-taolana afovoany ny rantsan-tongotra iray na maromaro. Mety hiteraka zavatra toy izao izany:
- Miforitra miakatra ny rantsan-tongotra, ka miteraka vay sy kitrokely eo an-tampon'ny kiraro.
- Fanaintainana eo amin'ny tonon-taolana izay ifandraisan'ny rantsantanana amin'ny tongotra.
- Fanaintainana rehefa mandeha.
- Rehefa mandeha ny fotoana, dia mihamafy sy sarotra ahitsy ny rantsantanana mivalombalona.
Fa maninona no mitranga izany? Inona avy ireo antony?
Samy manana hozatra roa miara-miasa ny rantsan-tànantsika tsirairay. Rehefa tsy mifandanja ireo hozatra ireo dia misy tsindry be eo amin'ny hozatra sy ny tonon-taolana ao amin'ny rantsan-tànantsika. Io tsindry io dia mahatonga ny rantsan-tànantsika hiondrika toy ny tantanana.
Misy antony lehibe maromaro mahatonga izany:
- Kiraro tsy mifanaraka amin'ny vatana: Ny fanaovana kiraro tery, kiraro kely, indrindra fa ireo kiraro izay manery ny rantsan-tongotra, dia mety hiteraka io aretina io amin'ny alàlan'ny tsy fifandanjana eo amin'ny rantsan-tongotra.
- Kiraro avo: Fahita matetika amin'ny vehivavy izay manao kiraro avo sy maranitra izany. Izany dia satria rehefa manao ireo karazana kiraro ireo ianao dia voatosika handroso mankany amin'ny anoloan'ny kiraro ny rantsan-tongotrao, ka miteraka tsindry be loatra.
- Manana rantsan-tongotra lava: Misy olona manana rantsan-tongotra faharoa lava kokoa noho ny ankiben-tongony. Mety hahatonga azy ireo hiondrika ny rantsan-tongony izany, ka ho sarotra ny mahita kiraro mifanaraka tsara.
- Endriky ny tongotra: Ireo olona manana arko avo na tongotra fisaka dia atahorana kokoa ihany koa.
- Manana bunion: Ny bunion, toe-javatra iray izay misintona ny rantsan-tongotra lehibe ary mametraka tsindry amin'ny rantsan-tongotra hafa, dia mety hiteraka hammertoe ihany koa.
- Ratra amin'ny rantsantanana: Mety ho vokatry ny loza toy ny kapoka maranitra na rantsantanana tapaka ihany koa ity toe-javatra ity.
- Générale : Misy olona teraka miaraka amin'ity aretina ity. Midika izany fa raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'izany dia mety ho voan'izany ianao.
Iza no atahorana kokoa?
Mitombo ny mety hisian'ny hammertoe rehefa mihantitra. Ankoatra izany, ny vehivavy dia mety hahatsapa fanaintainana kokoa noho ny lehilahy, indrindra noho ny karazana kiraro anaovan'izy ireo.
Ankoatra izany, ny toe-pahasalamana sasany dia mety hampitombo ity risika ity ihany koa:
- vanin-taolana
- fisotroan-toaka
- diabeta
- Ny aretin'i Charcot-Marie-Tooth, aretina iray izay manimba ny ozatra amin'ny tanana sy ny tongotra.
Mety ho olana lehibe izany, indrindra ho an'ny olona voan'ny diabeta na tsy dia tsara ny fikorianan'ny ra eo amin'ny tongony.Satria mety ho voan'ny aretina sy fery tsy mety sitrana amin'ny tongotra izy ireo. Raha voan'ny diabeta ianao dia manatona dokotera avy hatrany raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny tongotrao, toy ny fanaintainana, ny fahatsapana ho mangozohozo, na ny fery.
Inona avy ireo fitsaboana?
Ny tsara indrindra dia misy fitsaboana ho an'izany. Ny dokoteranao no hanoro ny fitsaboana mety indrindra arakaraka ny toe-pahasalamanao.
Fitsaboana tsy misy fandidiana
Amin'ny dingana voalohany dia tsy ilaina ny fandidiana. Ny zavatra tsotra toy izao dia afaka manome fanamaivanana.
- Kiraro malalaka: Manaova kiraro malalaka sy malefaka izay manana toerana farafahakeliny antsasaky ny santimetatra eo anoloan'ny rantsan-tongotrao lava indrindra.
- Takelaka na lamba manokana: Ireo dia apetraka ao anatin'ny kiraro mba hanampy amin'ny fandrindrana ny rantsan-tongotra sy hampihenana ny fanaintainana.
- Fanazaran-tena manokana: Ireo fanazaran-tena izay mampatanjaka sy manenjana ny hozatry ny rantsantanana dia manome fanamaivanana.
- Fametahana tariby na fametahana "splint": Tazomy mahitsy ny rantsantanana, apetaho amin'ny rantsantanana mifanila aminy, na manaova fitaovana manokana (splint).
- Fametrahana ranomandry: Rehefa misy fanaintainana sy fivontosana dia asio fonosana ranomandry nofonosina lamba famaohana mandritra ny 15-20 minitra eo ho eo.
- Fanafody fanalana fanaintainana: Azonao atao ny mihinana fanafody fanalana fanaintainana (NSAID) toy ny ibuprofen araka ny torohevitry ny dokoteranao.
- Tsindrona stéroïde: Raha mafy ny fanaintainana sy ny fivontosana dia mety hanome anao tsindrona ao amin'ny tonon-taolana ny dokoteranao.
FANDIDIANA
Raha tena mafy ny hammertoe-nao, tsy zaka ny fanaintainana, mihamafy tanteraka ny rantsan-tongotra, na niteraka fery misokatra, dia mety hanoro hevitra ny hanaovana fandidiana ny dokotera. Misy karazana fandidiana maromaro:
- Arthroplasty: Esorina ny ampahany amin'ny tendron'ny taolan'ny rantsantanana mba hanitsiana ny rantsantanana.
- Arthrodesis: Esorina tanteraka ny tonon-taolana miolikolika ary ampidirina tariby mba hitazonana ny rantsantanana ho mahitsy mandra-pahasitrany.
- Famindrana hozatra: Mba hanampiana amin'ny fanitsiana ny rantsantanana, ny hozatra eo amin'ny faran'ny rantsantanana dia mifandray amin'ny tampon'ny rantsantanana.
Aorian'ny fandidiana dia tokony hanaraka tsara ny toromariky ny dokotera ianao. Matetika ianao no mila manao kiraro na kiraro manokana. Mety hamporisihina ihany koa ny fitsaboana ara-batana rehefa afaka kelikely.
Fampiharana tsotra azonao atao ao an-trano
Ireo fanazaran-tena ireo dia hanatanjaka ny hozatry ny tongotrao ary hanampy anao hifehy ny toe-pahasalamanao amin'ny hammertoe.
1. Fihodinkodinana ny rantsan-tongotra: Apetraho eo amin'ny tany ny lamba famaohana, mipetraha eo amin'ny seza, ary andramo ahodinkodina amin'ny rantsan-tongotrao izany. Azonao atao ihany koa ny mampiasa marbra kely.
2. Fanetsiketsehana ny rantsan-tongotra:Mipetraha eo amin'ny seza, raiso amin'ny tananao ny rantsan-tananao miforitra, ary sintonina moramora mankany amin'ny kitrokely. Tazomy mandritra ny 15-30 segondra eo ho eo, dia avela hihetsika. Ataovy imbetsaka isan'andro izany.
3. Fananganan-tongotra: Mijoroa, mihazona zavatra toy ny latabatra, mandanjalanja, ary atsangano ny rantsan-tongotrao ary hazòny mandritra ny 10 segondra eo ho eo. Avereno in-dimy eo ho eo.
Inona no mety hitranga raha tsy raharahiana izany?
Raha tsy tsaboina ny hammertoe dia mety hitranga ny olana hafa.
- Fitomboan'ny fisian'ny hoditra henjana (corns sy calluses).
- Fery misokatra eo amin'ny rantsantanana izay mety ho vaky ary ho voan'ny aretina.
- Fivontosan'ny kitapo feno ranon-javatra ao amin'ny tongotra (Bursitis).
- Tendinitisan'ny tongotra.
Hafatra entina mody
- Ny hammertoe dia aretina mahazatra izay miondrika miakatra ny tonon-taolana afovoan'ny rantsan-tongotra ary mihidy.
- Na dia kiraro tery sy kiraro avo aza no tena antony, dia mety hitranga ihany koa ity aretina ity noho ny nolovana sy ny endriky ny tongotra.
- Mora kokoa ny fitsaboana amin'ny dingana voalohany (dingana miovaova), koa tandremo tsara raha vao manomboka ny soritr'aretina.
- Raha sahirana mandeha na marary mafy ianao, indrindra raha voan'ny diabeta, dia manatona dokotera avy hatrany.
- Ny fisafidianana kiraro mety sy ny fanaovana fanatanjahan-tena tsotra dia afaka manampy betsaka amin'ny fifehezana ity aretina ity.
Fanaintainan'ny tongotra, bunion, rantsan-tongotra, fanaintainan'ny tongotra, kiraro, aretin'ny taolana, fitsaboana ara-batana
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao