Efa nanandrana kiraro vaovao ve ianao, na nanao kiraro tery loatra ka toy ny hoe niraikitra ny rantsan-tongotrao, voatsindry tamin'ny tampony, ary narary? Indraindray, mety hiondrika amin'ny fomba hafahafa ny rantsan-tongotra, toy ny hoe tantanana. Aretina mahazatra mety hiainan'ny olona maro izany. Hiresaka momba izany isika anio. Amin'ny teny ara-pitsaboana, dia antsointsika hoe hammertoe izany. Tsy misy tokony hatahorana, andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany izany.
Raha fintinina, inona moa ny Hammertoe?
Ny "hammertoe" dia fiolahana tsy ara-dalàna eo amin'ny iray amin'ireo rantsan-tongotra. Indrindra indrindra, ny tonon-taolana eo afovoan'ny rantsan-tongotra dia miondrika midina, ary ny tendron'ny rantsan-tongotra kosa mitodika any amin'ny tany. Izany dia mahatonga ny rantsan-tongotra ho toy ny endrika V mivadika, na miendrika tantanana.
Ity toe-javatra ity dia mahazatra indrindra amin'ny rantsan-tongotra faharoa, fahatelo ary fahefatra . Indraindray dia mety hisy fiantraikany amin'ny rantsan-tongotra lehibe ihany koa izany. Amin'ny voalohany, ireo rantsan-tongotra ireo dia somary malefaka, midika izany fa azonao ahitsy amin'ny tananao izy ireo. Saingy rehefa mandeha ny fotoana, raha tsy tsaboina, ireo rantsan-tongotra ireo dia mety ho henjana ary hiraikitra mandrakizay amin'io endrika miolikolika io.
Inona avy ireo soritr'aretin'ity aretina ity?
Raha miahiahy ianao fa manana toe-tongotra miendrika hammertoe, dia fantaro ireto soritr'aretina ireto. Andeha hojerentsika ao anaty tabilao izy ireo mba ho mora kokoa ny mahatakatra azy.
| Soritr'aretina | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Fanaintainana rehefa manao kiraro | Satria miondrika miakatra ny rantsan-tongotra dia mikosoka tsy an-kijanona amin'ny tampony kiraro izy. Izany dia mahatonga ny tampony ho marary mafy. |
| Katsaka sy calluses | Mihamatevina sy mivalombalona ny hoditra noho ny fikosehana tsy tapaka ny tampony mivalombalona amin'ny kiraro. Ankoatra izany, ny faran'ny rantsan-tongotra dia mety hikosehana mafy amin'ny tany, ka miteraka fivalombalona. |
| Fivontosana sy mena ny tonon-taolana | Mivonto sy mena ny tonon-taolana voakasik'izany, ary mety ho mafana rehefa kasihina. Miova loko mena tezitra izy io, toy ny hoe tezitra. |
| Fahasarotana amin'ny fanetsiketsehana ny rantsantanana | Sarotra be ny manitsy na mampiondrika ny tonon-taolana. Maharary izany rehefa miezaka manao izany ianao. |
| Fanaintainana eo amin'ny farany ambany | Ny tsindry fanampiny apetraka eo amin'ny faran'ny tongotra eo ambanin'ny rantsan-tongotra miforitra dia mety hiteraka fanaintainana eo amin'io faritra io. |
Nahoana isika no manana izao toe-javatra izao?
Matetika, ny antony lehibe mahatonga izany dia ny kiraro anaovantsika. Alaivo sary an-tsaina hoe, rehefa manao kiraro kely loatra ho an'ny tongotrao ianao, tery eo anoloana, ary manana endrika maranitra, dia tsy ampy ny toerana ho an'ny rantsan-tongotra ka miondrika miditra izy ireo. Indrindra noho ny kiraro avo anaovan'ny vehivavy, dia miakatra ny lanjan'ny vatana ary mametraka tsindry be dia be amin'ny rantsan-tongotra. Rehefa miondrika toy izany mandritra ny fotoana maharitra ny rantsan-tongotra, dia lasa tsy mifandanja ny hozatra sy ny hozatra amin'ny rantsan-tongotra, ary mijanona maharitra amin'io endrika miondrika io ny rantsan-tongotra.
Ankoatra izany, mety misy antony hafa koa:
- Antony nolovaina: Mety ho mora voan'ity aretina ity hatrany am-bohoka ny olona sasany noho ny endriky ny tongony na ny halavan'ny rantsan-tongony.
- Ratra : Mety hitranga ity toe-javatra ity rehefa tapaka na maratra mafy ny rantsan-tongotra.
- Aretin-tonona : Mety hanimba ny tonon-taolana ny aretin-tonona ary hiteraka fahatoranana amin'ny rantsantanana.
- Fahasimban'ny ozatra: Mety hitranga ity toe-javatra ity rehefa simba ny ozatra amin'ny tongotra noho ny aretina toy ny diabeta mellitus, izay miteraka tsy fifandanjan'ny hozatra.
Rahoviana isika no tokony hahita dokotera?
Fanaintainan'ny tongotraTsy zavatra tokony hohamaivanina mihitsy izany. Famantarana avy amin'ny vatanao izany.
Raha sendra misy amin'ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony ireo ianao, indrindra raha marary foana ny tongotrao, dia tsara kokoa ny manatona dokotera alohan'ny hiharatsy kokoa ny toe-pahasalamana.
Voalohany, manatona dokoteran'ny fianakavianao (GP) . Hizaha anao izy ary, raha ilaina, dia hanoro anao manam-pahaizana manokana toy ny Podiatrist na Orthopedic Surgeons. Arakaraka ny hanombohanao mitsabo izany no tsara kokoa ny fahafahanao misoroka ny fiharatsiana.
Tokony hitandrina tsara ireo olona voan'ny diabeta!
Raha voan'ny diabeta na neuropathie periferika ianao dia mila mikarakara tsara ny tongotrao. Mety tsy ho tsapanao intsony ireo fivontosana na ratra vokatry ny hammertoes. Ireo ratra ireo dia mety ho voan'ny aretina ary hiharatsy kokoa. Noho izany, mety hanoro hevitra anao ny dokoteranao mba hanao kiraro namboarina manokana. Ataovy azo antoka koa fa mijery tsy tapaka ny tongotrao ianao.
Hafatra entina mody
- Ny hammertoe dia aretina mitranga rehefa miondrika ny tonon-taolana afovoan'ny rantsan-tongotra. Matetika izany dia vokatry ny fanaovana kiraro tery.
- Ny soritr'aretina lehibe dia fanaintainana, fihenjanana, fivontosana ary mena eo amin'ny rantsantanana.
- Raha marary ny tongotrao dia aza atao tsirambina izany. Manatona dokotera haingana araka izay azo atao.
- Ny fisafidianana kiraro mety amin'ny tongotrao dia afaka manampy amin'ny fisorohana ity aretina ity sy hifehezana azy.
- Raha voan'ny diabeta ianao dia eritrereto tsara ny fahasalaman'ny tongotrao. Jereo tsy tapaka ny tongotrao, satria na dia ratra kely fotsiny aza dia mety ho lasa lehibe.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao