Manana vato asidra urika ao amin'ny voanao koa ve ianao? Aoka ho mailo amin'izany isika!

Mahatsapa fanaintainana sy tsy fahazoana aina koa ve ianao rehefa mivalan-drano? Mety ho nahatsikaritra ra kely tao amin'ny fivalanan-dranonao ianao. Ara-dalàna raha matahotra kely ianao rehefa misy zavatra toy izao mitranga. Saingy tsy ilaina ny menatra na mitahiry izany ho anao irery. Satria mety ho soritr'aretin'ny aretina antsoina hoe "vato asidra urika" izay miforona ao amin'ny voa ireo. Koa anio, andeha isika hiresaka amin'ny antsipiriany sy amin'ny fomba tsotra momba ny atao hoe vato asidra urika ireo, ny fomba fiforonany, ny soritr'aretina, ny fomba fitsaboana azy ireo, ary ny fomba fisorohana azy ireo.

Inona avy ireo vato asidra urika?

Raha fintinina, ny vato asidra urika dia iray amin'ireo karazana vato efatra amin'ny voa. Ny vato voa dia vongan-mineraly sy sira mivaingana ao amin'ny vatantsika izay miforona ao anaty urine. Toy ny vatokely kely izy io. Mety hiforona ao amin'ny voanao izy ireo na aiza na aiza ao amin'ny rafi-pivalananao - ny faritra amin'ny vatanao izay ivoahan'ny urine. Ny vato asidra urika dia mety hiteraka fanaintainana rehefa mivalana ianao ary misy ra ao amin'ny urine (hematuria). Aza matahotra raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao. Saingy zava-dehibe ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao mba hahafantarana marina izay tena antony ary mba hahazoana antoka fa tsy misy fahasarotana hafa.

Inona no atao hoe asidra urika?

Vokatra maloto ao amin'ny rantsika ny asidra urika. Miforona izy io rehefa vaky ny vatantsika ireo zavatra antsoina hoe "Purines". Ireo purine ireo dia matetika hita amin'ny hena, indrindra fa ny hena mena toy ny hen'omby sy kisoa, ary amin'ny zava-pisotro misy alikaola sasany toy ny labiera sy toaka. Amin'ny ankapobeny, ny ankamaroan'ity asidra urika ity dia levona ao amin'ny ra, mandalo amin'ny voa, ary avoaka amin'ny urine. Na izany aza, manomboka miforona ny vato asidra urika rehefa:

• Raha avo dia avo ny tahan'ny asidra urika ao amin'ny urine- nao.
• Raha asidra loatra foana ny urine-nao.

Samy mety hisy fiantraikany ireo antony roa ireo.

Fahita matetika ve ny vato asidra urika?

Milaza ireo mpikaroka fa any amin'ny firenena toa an'i Etazonia, eo amin'ny iray amin'ny folo eo ho eo ny olona no voan'ny vato ao amin'ny voa mandritra ny androm-piainany. Amin'ireo, 8% ka hatramin'ny 10% no vato asidra urika. Fahita matetika any Sri Lanka koa io aretina io ankehitriny.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny vato asidra urika?

Mitovy amin'ny soritr'aretin'ny vato asidra urika ny soritr'aretin'ny vato amin'ny voa. Ny soritr'aretina lehibe indrindra dia fanaintainana . Io fanaintainana io dia vokatry ny tsindry avy amin'ny vato, na ao anatin'ny voa na ao amin'ny lalan-drà, ka mahatonga azy ireo hiraikitra na ho ratra. Mety hahatsapa fanaintainana ianao:

• Ao amin'ny tapany ambany amin'ny kibo.
• Eo amin'ny ilany.
• Ao anaty vavony.
• Eo amin'ny faritra eo anelanelan'ny fe ('Groin').

Ireto misy soritr'aretina hafa mety ho hita:

• Ra ao anaty urine.
• Maloiloy na mandoa .
• Tazo.
• Mahatsiaro ho mangatsiaka ('Mangatsiaka').
• Manana fofona ratsy ao amin'ny urine.
• Fisotrony maizina.

Ahoana no fomba fiforonan'ireto vato asidra urika ireto?

Raha avo ny tahan'ny asidra urika ao aminao (antsoina ara-pitsaboana hoe hyperuricemia), dia manomboka miforona ny kristaly asidra urika. Ireo kristaly asidra urika ireo dia mifangaro amin'ny zavatra hafa ao amin'ny vatana mba hamorona vato mafy. Avy eo dia mihalehibe hatrany ny vato. Mety ho ao amin'ny voa mihitsy izy io, na mety hidina amin'ny lalan-drà ary hiraikitra ao amin'ny ureter. Antsointsika hoe vato ureter izy io. Raha tena kely ireo vato ireo, dia afaka mivoaka miaraka amin'ny urine izy ireo, indraindray tsy misy fanaintainana na fanaintainana kely. Fa raha tsy izany, dia mety hiraikitra ao amin'ny voa, ureter, tatavia, na urethra izy ireo, ka manakana ny fikorianan'ny urine. Amin'izay fotoana izay no manomboka miseho ny fanaintainana sy ny soritr'aretina hafa, satria ireo vato ireo dia manimba ny rindrin'ny fantsona voasakana.

Inona avy ireo antony lehibe mahatonga ny vato asidra urika?

Ireto misy antony lehibe mahatonga ny urine ho lasa asidra kokoa:

Ny tsy fahafahan'ny vatana mifehy tsara ny asidra urika na proteinina ao anaty sakafo

Rehefa tsy afaka mifehy tsara ny asidra urika na ny proteinina ny vatantsika, dia lasa asidra ny urine. Matetika io aretina io dia zavatra nolovainao tamin'ny ray aman-dreninao. Ny aretina iray hafa mifandraika amin'izany dia ny "Gout". Ny gout dia miteraka asidra urika be loatra ao amin'ny ra sy kristaly maharary miforona ao amin'ny tonon-taolana.

Mihinana sakafo be purines

Be purine ny proteinina avy amin'ny biby, toy ny hen'omby, akoho, kisoa, atody ary trondro. Ireo dia betsaka indrindra amin'ny taova biby toy ny aty sy ny voa (zanak'omby, voa). Raha mihinana betsaka an'io karazana proteinina avy amin'ny biby io ianao dia mety hiangona ao amin'ny urine ny asidra urika. Mety hiangona izany ary hamorona vato, na irery na miaraka amin'ny kalsioma. Na izany aza, tsy ny sakafo fotsiny ihany no mahatonga ny vato asidra urika. Matetika izy ireo dia miforona amin'ny olona mihinana sakafo be purines ary izay manana fototarazo mora voan'ny vato.

Antony hafa mahatonga ny tahan'ny asidra urika ambony

Misy antony maromaro hafa mety hampitombo ny tahan'ny asidra urika:

• Ny tondro-biben'ny vatana (BMI) mihoatra ny 25 (izay midika hoe matavy loatra na matavy loatra ).
• Fanafody sy fanampin-tsakafo sasany, ohatra, diuretika sy immunosuppressants .
• Fitsaboana simika ho an'ny homamiadana.
• Diabeta karazany 2.
• Fanampiana sira sy siramamy be loatra amin'ny sakafo.
• Manana tantaram-pianakaviana voan'ny vato amin'ny voa.
• Tsy ampy ny hetsika ara-batana.
• Efa nandalo fandidiana hampihenana lanja ('fandidiana Bariatric').

Ankoatra izany rehetra izany, raha tsy misotro rano ampy ianao dia mety ho voan'ny vato asidra urika kokoa, tsy vitan'ny hoe voan'ny vato amin'ny voa ihany, fa voan'ny karazana vato hafa amin'ny voa koa.

Iza no tena mety ho voan'ny vato asidra urika?

Ny lehilahy no mety ho voan'ny karazana vato rehetra ao amin'ny voa. Eo amin'ny 19% eo ho eo ny mety ho voan'ny vato mandritra ny androm-piainany. Ho an'ny vehivavy, eo amin'ny 9% eo ho eo ny mety ho voan'ny vato. Ny ankamaroan'ny olona dia tsy voan'ny vato ao amin'ny voa alohan'ny faha-30 taonany. Saingy mety ho voan'izany aloha kokoa izy ireo, ary indraindray aza amin'ny ankizy kely.

Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny vato asidra urika?

Ny karazana vato rehetra ao amin'ny voa dia mampitombo ny mety hisian'ny aretin'ny voa mitaiza (CKD). Raha manana vato iray ianao dia mety ho voan'ny iray hafa ao anatin'ny dimy ka hatramin'ny fito taona manaraka. Noho izany dia zava-dehibe ny mahafantatra izany.

Ahoana no hamantarana ny vato asidra urika?

Rehefa manatona dokotera ianao dia hanontany anao momba ny tantaram-pahasalamanao izy, hanontany anao momba ny soritr'aretinao, ary hanao fizahana ara-batana. Raha miahiahy anao fa manana vato asidra urika izy dia handidy fitiliana maromaro mba hanamafisana izany.

Inona avy ireo fitsapana ireo?

Mety handidy fitsapana toy izao ny dokotera:

• Fitiliana ra:Ireo fitiliana ireo dia afaka mamantatra ny haavon'ny asidra urika na kalsioma avo lenta ao amin'ny ra, ary afaka manampy amin'ny famaritana ihany koa raha misy toe-javatra hafa mety hiteraka ny soritr'aretinao.
• Fandalinana urine: Mety hangatahina ianao haka santionan'ny urine mandritra ny 24 ora mba hijerena ny habetsahan'ny asidra urika sy kalsioma ao amin'ny urine-nao.
• Fitiliana sary: ​​Ny fitiliana CT na ny fitiliana ultrasound dia afaka manampy amin'ny famaritana ny toerana marina misy vato ao amin'ny lalan-drà. Ireo fitiliana ireo dia afaka mahita na dia vato kely dia kely aza. Ny taratra X amin'ny kibo dia tsy ampiasaina amin'izany matetika, satria mety tsy hahita vato kely izy ireo.
• Fanadihadiana vato: Mety homena sivana manokana ianao ary asaina mivalana amin'izany. Izany dia atao mba handraisana izay vato mivoaka miaraka amin'ny fisotronao. Avy eo dia alefa any amin'ny laboratoara ireo vato mba hohadihadiana mba hamaritana ny karazana vato ananany. Amin'ny alalan'ny famakafakana ny vato amin'izany fomba izany, dia afaka mamaritra ny antony niforonan'ny vato ny dokoteranao ary izay azonao atao mba hisorohana ny tsy hiforonan'izany indray.

Ahoana no fomba fitsaboana vato asidra urika?

Raha latsaky ny 7 milimetatra ny vato, izay midika fa tena kely izy, dia mety hiala ho azy. Mety haharitra telo herinandro eo ho eo izany. Na dia miala ho azy aza ny vato toy izany, dia tena zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera mba hahitana izay azonao atao mba hisorohana ny fiforonan'ny vato asidra urika indray. Ireto misy zavatra sasany mitranga rehefa misotro rano betsaka ianao:

• Mihena ny fifantohan'ny mineraly ao amin'ny urine-nao. Mandrendrika ireo mineraly ilay ranoka ary manamora ny fivoahany miaraka amin'ny urine-nao.
• Mampirisika ny fipipihana matetika izany, izay mamoaka ireo zavatra simika mety hiteraka vato.

Manoro hevitra ny dokotera fa tokony hisotro rano ampy mba hamokarana urine 2.5 litatra isan'andro. Mba hamokarana urine betsaka toy izany dia mila misotro rano 3 litatra isan'andro ianao. Izany dia satria very rano ny vatantsika amin'ny alalan'ny hatsembohana sy ny fanatanjahan-tena. Na dia zava-dehibe aza ny misotro karazana rano rehetra, ny fisotroana rano no tsara indrindra .

Misy fanafody afaka mandrava ny vato asidra urika ve?

Amin'ireo karazana vato ao amin'ny voa rehetra, ny vato asidra urika no hany karazana azo levona amin'ny fanafody . Misy karazana fanafody maromaro ampiasaina amin'izany:

• Takelaka potasioma citrate (ohatra Urocit-K®).
• Takelaka kalsioma karbonata (ohatra: Tums®).
• `Allopurinol` (`Allopurinol`).

Ny takelaka potasioma citrate na kalsioma karbonika dia miasa amin'ny alàlan'ny fanaovana ny urine ho alkaline kokoa. Ny Allopurinol dia mampihena ny tahan'ny asidra urika ao amin'ny uric anao. Raha manome fanafody ireo ny dokoteranao dia zava-dehibe ny misotro rano betsaka miaraka amin'izy ireo. Ny fisotroana rano betsaka dia manampy amin'ny famongorana ny asidra urika. Ny dokoteranao koa dia mety hanome fanafody antsoina hoe alpha-blockers, izay afaka manampy ny voanao hanala vato haingana kokoa.

Mila fandidiana ve aho?

Mety mila fandidiana ianao raha toa ka ao anatin'ireto toe-javatra ireto ny vato asidra urika ao aminao:

• Raha lehibe dia lehibe ny vato.
• Raha manakana ny fikorianan'ny urine izany .
• Raha miteraka aretina izany.
• Raha tsy mivoaka ianao rehefa afaka efatra na enina herinandro.

Anisan'ny safidy hafa amin'ny fandidiana ny fomba fitsaboana tsy dia manafika loatra na tsy manafika loatra. Ireto misy ohatra vitsivitsy:

• Lithotripsy amin'ny onjam-peo extracorporeal (ESWL): Izany dia mahakasika ny fampiasana onjam-peo mahery vaika mba hanapotehana vato. Tsy misy fandidiana na zavatra ampidirina ao anatin'ny vatana.
• "Ureteroscopy": Amin'ity fomba fitsaboana ity, ny dokotera dia mampiditra fitaovana lava sy manify ("endoscope") amin'ny alalan'ny urethra ao amin'ny ureter voakasika. Avy eo dia mampiasa "harona" kely ny mpandidy mba hanesorana ny vato. Indraindray dia azo ampiasaina ny "laser" mba hanapotehana ny vato sy hanesorana ireo sombiny.
• Nephrolithotomy percutaneous (PCNL): Ity fomba fitsaboana ity dia ampiasaina amin'ny vato lehibe kokoa. Manao fandidiana kely ao an-damosinao ny mpandidy ary mampiditra izany ao amin'ny voa. Avy eo dia esorina ny vato, na vakivaky aloha ny vato vao esorina.

Aorian'ny fandidiana, ny dokotera dia mandefa ny vato na ny sombin-bato any amin'ny laboratoara mba hohadihadiana.

Ahoana no ahafahan'ny fisotroana rano manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny vato asidra urika?

Ny fisotroana rano araka ny fatra atolotra isan'andro no iray amin'ireo zavatra tsara indrindra azonao atao mba hampihenana ny mety hisian'ny vato asidra urika sy vato hafa ao amin'ny voa. Ny ranoka dia manalefaka ny loto ao amin'ny urine ary manala ireo zavatra simika, ka misoroka ny fiforonan'ny vato.

Ahoana koa no ahafahako misoroka ny vato asidra urika?

Ireto misy dingana hafa azonao atao mba hisorohana ny fiforonan'ny vato asidra urika:

• Misotroa rano farafahakeliny 91 ounces (2.7 litatra) ka hatramin'ny 125 ounces (3.7 litatra) isan'andro. Ny rano no tsara indrindra .
• Mitazà lanja ara-pahasalamana izay mifanaraka aminao.
• Araho ny fandaharam-pisakafoana `DASH` (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Izany dia afaka mampihena ny tosidrà ambony (hypertension) sy ny mety hisian'ny vato amin'ny voa. (Izany dia midika hoe mihinana sira kely kokoa ary mihinana legioma, voankazo ary voamaina manontolo bebe kokoa).
• Ampiasao araka ny tokony ho izy ny fanafody nomen'ny dokotera anao mba hisorohana ny fiforonan'ny vato asidra urika.

Inona no azoko antenaina raha manana vato asidra urika aho?

Tsara amin'ny ankapobeny ny vinavinan'ny vato asidra urika sy vato voa hafa. Matetika, dia miala ho azy ireo vato ireo. Mety tsy mila fitsaboana ianao. Na dia ilaina aza ny fitsaboana, dia mahomby ireo fitsaboana misy. Afaka sitrana tanteraka ianao. Na izany aza, misy ny mety hiverenan'ny vato asidra urika. Koa miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fanovana ny sakafo sy sotroinao ary ny dingana hafa azonao atao mba hisorohana ny tsy fiforonan'ny vato indray.

Ahoana no fomba hikarakarako ny tenako?

Raha efa nanana vato asidra urika ianao teo aloha, na mety ho voan'ny vato voa (na inona na inona karazany), ireto dingana ireto dia afaka manampy anao hijanona ho salama:

• Misotroa rano betsaka.
• Araho ny sakafo ara-pahasalamana.
• Ampiasao araka ny toromariky ny dokoteranao ny fanafody na ny fanampin-tsakafo.
• Raha mahatsapa fanaintainana mafy na soritr'aretina hafa mampanahy ianao dia manatona dokotera avy hatrany.

Inona avy ireo sakafo tsy tokony hohanina raha manana vato asidra urika ianao?

Fadio na ferana ny sakafo be purine. Rehefa mihinana purine be loatra ianao dia mamokatra asidra urika bebe kokoa ny vatanao. Rehefa avo ny tahan'ny asidra urika dia lasa asidra kokoa ny urine-nao, izay mety hitarika amin'ny fiforonan'ny vato asidra urika. Ireto misy ohatra amin'ny sakafo be purine:

• Hena mena (hen'omby, hena osy, henakisoa).
• Taovam-biby (tsinay, sarakaty, ati-doha, voa).
• Labiera sy zava-pisotro misy alikaola hafa.
• Saosy vita amin'ny hena ('Gravies').
• Trondro madinika toy ny sardine, sprats, ary halibut, ary hazan-dranomasina toy ny sifotra, makamba ary foza.

Tsara ihany koa ny mametra ny fihinanana sakafo sy zava-pisotro be siramamy, indrindra ireo misy "sirop katsaka avo lenta". Tsara ny mihinana bebe kokoa ireto zavatra ireto:

• Voankazo sy legioma.
• Voamaina manontolo.
• Vokatra vita amin'ny ronono tsy dia matavy.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha mihevitra ianao fa manana vato asidra urika ary mahatsapa ireto soritr'aretina ireto dia manatona dokotera avy hatrany na mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra:

• Tazo mihoatra ny 38.6 degre Celsius (101.5 Fahrenheit).
• May na fanaintainana mafy rehefa mivalan-drano.
• Fanaintainana tsy zaka.
• Ra ao anaty urine.
• Maloiloy sy mandoa tsy an-kijanona.
• Raha manana aretina izay mahatonga anao ho mora voan'ny fahasarotana avy amin'ny vato ao amin'ny voa ianao, toy ny diabeta, ny fananana voa iray monja, na olana hafa amin'ny voa.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokotera?

• Inona no fomba fitsaboana tsara indrindra ho ahy?
• Mila fandidiana ve aho?
• Inona no tokony hataoko mba hisorohana ny fiforonan'ny vato asidra urika indray?
• Mila manova izay haniko sy sotroiko ve aho?
• Mila mihinana fanampin-tsakafo na fanafody ve aho?