Rehefa bevohoka ianao dia mahatsapa zavatra vaovao maro ny vatanao, sa tsy izany? Indraindray rehefa mijery ny tongotrao ianao dia mety ho manga, volomparasy, mivonto ary mifatotra ny lalan-drà ao amin'ny tongotrao. Izany no antsointsika ara-pitsaboana hoe Varicose Veins. Raha ny marina, ity toe-javatra ity dia mitranga amin'ny antsasaky ny vehivavy rehetra mandritra ny fitondrana vohoka. Koa aza matahotra loatra satria mitranga amin'ny reny maro izany. Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany ny zava-drehetra.
Inona avy ireo lalan-drà varikose?
Raha fintinina, ireo lalan-drà ambony eo ambanin'ny hoditry ny tongotsika no toa mivonto, miolikolika ary mihodinkodina. Amin'ny ankapobeny, ireo lalan-drà ao amin'ny tongotsika dia manana valva kely tokana ao anatiny. Ireo dia manampy amin'ny fanosehana ny ra hiverina avy amin'ny tongotra mankany amin'ny fo manohitra ny hery misintona.
Saingy mandritra ny fitondrana vohoka, ny fiovana mitranga ao amin'ny vatantsika dia mety hanelingelina io dingana io. Ny tranonjaza mitombo dia mametraka tsindry amin'ireo lalan-dra lehibe. Mitombo ihany koa ny habetsaky ny ra ao amin'ny vatana. Izany rehetra izany dia mampitombo ny tsindry ao anatin'ireo lalan-dra ao amin'ny tongotra, ka mahatonga ny ra hiangona amin'ny toerana iray fa tsy miakatra tsara. Amin'izay fotoana izay no mivonto ny lalan-dra ary miharihary ho toy ny lalan-dra varicose.
Inona avy ireo antony lehibe mahatonga ny lalan-drà varikose mandritra ny fitondrana vohoka?
Misy antony maromaro mahatonga izany.
- Lova: Matetika no lova izany. Raha voan'ity aretina ity ny reninao dia mety ho voan'izany koa ianao.
- Fitomboan'ny habetsahan'ny ra: Mandritra ny fitondrana vohoka, mety hitombo eo amin'ny 20% eo ho eo ny habetsahan'ny ra. Saingy mbola mitovy ihany ny isan'ny lalan-dra. Noho izany, tsy maintsy miasa mafy kokoa ireo lalan-dra mba hikorianan'io fitomboan'ny ra io.
- Fiovan'ny hormonina: Ny hormonina progesterone , izay avoaka mandritra ny fitondrana vohoka, dia mampiala sasatra ny hozatra malama ao amin'ny ligamenta sy ny rindrin'ny lalan-drà. Izany dia mampihena ny valva ao amin'ny lalan-drà, ka mahatonga ny ra tsy hikoriana miakatra ho sarotra.
Ireo antony ireo dia mety hiteraka fivontosan'ny lalan-drà, indraindray miteraka mangidihidy sy tsy fahazoana aina. Ankoatra ny tongotra, dia mety hitranga eo amin'ny faritry ny taovam-pananahana sy ny lava-pitombenana ihany koa izany toy ny hemorrhoids.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny lalan-drà varikose?
Rehefa miseho ny lalan-drà varikose dia mety hahatsikaritra soritr'aretina toy izao ianao.
| Soritr'aretina | Description |
|---|---|
| Bika Aman 'endrika | Lalan-drà toa manga/volomparasy, miolikolika, na mibontsina eo amin'ny tongotra, indrindra fa ao ambadiky ny kitrokely na eo amin'ny ao anatin'ny tongotra. |
| mamontsina | Fivontosana kely eo amin'ny kitrokely sy ny tongotra. |
| Fanaintainana sy tsy fahazoana aina | Manaintaina, midobodoboka, na mahatsapa mavesatra eo amin'ny tongotra. |
| Fanaintainan'ny tongotra | Mangozohozo ny hozatra eo amin'ny tongotra amin'ny alina na rehefa miala sasatra. |
Na manana ireo soritr'aretina ireo ianao na tsia, dia tena zava-dehibe ny mampahafantatra ny dokoteranao (OB-GYN) fa manana lalan-drà varikose amin'ny tongotrao ianao. Ataovy azo antoka fa lazainao aminy izany, indrindra raha mahatsapa fanaintainana na tsy fahazoana aina ianao.
Mahalana vao mitranga ny tsy fahampian'ny lalan-dra (venous insufficiency). Midika izany fa tsy afaka mitondra tsara ny ra miverina any am-po ireo lalan-dra, ka miteraka olana amin'ny hoditra. Mahalana ihany koa no mety hisian'ny fivontosan'ny ra noho ny fivontosan'ny lalan-dra.
Fitsaboana sy fomba hahazoana fanamaivanana
Ny iray amin'ireo fitsaboana tsara indrindra sy mora indrindra dia ny fanaovana ba kiraro fanenjanana. Ireo ba kiraro ireo dia manindry ny lalan-drà ao amin'ny tongotrao, manampy amin'ny fanatsarana ny fikorianan'ny ra. Misy habe sy tsindry samihafa izy ireo (refesina amin'ny mmHg). Matetika ny dokotera dia manoro hevitra ny fampiasana ba kiraro misy tsindry 20-30 mmHg. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izany ary fidio ny karazana mety aminao.
Fampitandremana tena manan-danja!
Misy olona sasany alaim-panahy hampiasa zavatra toy ny fitrandrahana avy amin'ny "Horse Chestnut" ho fitsaboana izany rehefa avy namaky zavatra tao amin'ny aterineto. Tsarovy fa mety hampidi-doza be izany.Na dia ampiasaina aza ny nalaina avy amin'ity zavamaniry ity izay nesorina tao ny simika misy poizina esculin, dia mbola tsy voamarina ny fiarovana azy mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana.
Aza ampidirina ao am-bavanao ny voninkazo, ny hodiny manta, ny ravina na ny voan'ity zavamaniry ity na inona na inona antony. Tena misy poizina izy ireo ary mety hahafaty mihitsy aza. Noho izany, tsara kokoa ny tsy mampiasa fanafody Ayurvedic na anana mandritra io fotoana io izay tsy natolotry ny dokotera. Raha sendra mihinana zavatra misy poizina ianao na olona fantatrao dia mifandraisa avy hatrany amin'ny Foibe Nasionaly momba ny Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo .
Inona no tokony hatao mba hisorohana sy hampihenana ny lalan-drà varicose?
Na dia tsy azo sorohina tanteraka aza ity aretina ity, dia misy zavatra maromaro azonao atao mba hifehezana azy sy hampihenana ny fanaintainana.
| Ny hatao | Inona no tsy tokony hatao |
|---|---|
| Ataovy ambony toy ny ondana ny tongotrao isaky ny azo atao. | Aza mampiampita ny tongotrao rehefa mipetraka. |
| Mangataha torohevitra amin'ny dokoteranao ary manaova fanatanjahan-tena maivana toy ny fandehanana an-tongotra. | Fadio ny manao kiraro avo. Ny fanaovana kiraro fisaka dia mampandeha ny hozatry ny zanak'omby ary manampy amin'ny fikorianan'ny ra. |
| Aza mijanona ela loatra amin'ny toerana iray ihany (mijoro na mipetraka). Mihetsiketsika kely. | Ahena ny fihinanana sira amin'ny sakafo. Mampitombo ny fivontosana ao amin'ny vatana ny sira. |
| Rehefa matory ianao dia avadiho miankavia ny lohanao. Izany dia mampihena ny tsindry eo amin'ny lalan-drà lehibe iray, izay lalan-drà lehibe. | Fadio ny fitohanana. Misotroa rano betsaka ary mihinàna sakafo be fibre (voankazo, legioma) mba hisorohana ny fivontosana. |
Karazana lalan-drà varikose koa ve ny hemorrhoids?
Eny, raha ny marina, ny hemorrhoid koa dia karazana lalan-drà mivonto sy miolikolika. Saingy ireo dia hita ao amin'ny lava-pitombenana. Mety hiharatsy kokoa ity toe-javatra ity noho ny zavatra toy ny fihenjanana, indrindra noho ny fitohanana. Mety hiharatsy kokoa ny hemorrhoid noho ny fihenjanana bebe kokoa mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana. Ny rà mandriaka, ny mangidihidy ary ny fanaintainana mandritra ny fivalanana no soritr'aretina lehibe.
Hiala ve ireo lalan-dra mikorontana ireo rehefa avy miteraka?
Ireto misy vaovao tsara ho anao! Matetika, tsy manimba ny lalan-drà mibontsina. Matetika izy ireo dia mihena na manjavona tanteraka ao anatin'ny 3 volana aorian'ny fiterahana. Izany no mahatonga ny dokotera tsy manoro hevitra ny fandidiana mandritra ny fitondrana vohoka.
Na izany aza, raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia tokony manatona dokotera avy hatrany :
- Raha mena, mafana, mivonto, na maharary mafy ny faritra misy ny lalan-drà.
- Raha mikoriana avy amin'ny lalan-drà ny ra.
- Raha matevina, miova loko, na misy maimaika ny hoditry ny tongotrao.
- Raha mivonto be tampoka ny tongotrao ary mahatsapa fanaintainana mafy ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra, satria mety ho famantarana ny fivontosan'ny ra izany.
Hafatra entina mody
- Fahita matetika ny lalan-drà varikose mandritra ny fitondrana vohoka, ary mazàna tsy aretina mampidi-doza.
- Ny fanovana fomba fiaina tsotra toy ny fanandratana ny tongotrao, ny fanaovana fanatanjahan-tena maivana, ary ny fatoriana mitsilany havia dia afaka mitondra fanamaivanana lehibe.
- Fitsaboana azo antoka sy tena mahomby amin'izany ny ba kiraro famatrarana.
- Fadio ny mampiasa anana na fanafody hafa raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera.
- Matetika ity aretina ity dia sitrana ho azy ao anatin'ny volana vitsivitsy aorian'ny fiterahana.
- Raha mahatsikaritra fambara fampitandremana toy ny mena, hafanana, fanaintainana tafahoatra, na rà mandriaka eo amin'ny toerana misy ny lalan-drà ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao