Moa ve ny reninao, ny rainao, na ny raibe sy renibenao malalanao manokatra tampoka ny varavarana ary mivoaka sady miteny hoe: "Hody aho"? Sa ny zanakao manana filàna manokana dia tsy mijanona amin'ny toerana iray, fa tampoka teo dia nanjavona tsy hita intsony? Izany no antsointsika hoe 'Fivezivezena' amin'ny siansa ara-pitsaboana. Raha fintinina, midika hoe fivezivezena tsy misy tanjona manokana izany, manadino ny toerana misy azy, ary very. Izany no iray amin'ireo aretin'andoha sy tahotra lehibe indrindra ho an'ireo mpikarakara toa anao. Koa andeha horesahintsika anio izany rehetra izany.
Inona marina moa ity 'Firenireny' ity?
Raha fintinina, ny 'fivezivezena' dia rehefa misy olona miala amin'ny manodidina azy nefa tsy misy tanjona mazava. Indraindray, misy zavatra mitovy amin'izany. Antsoina hoe "fandosirana". Izany dia rehefa misy olona miala amin'ny toerana azo antoka toy ny tranony, na fanahy iniana na tsy nahy, ary very.
Mahagaga ny mahafantatra fa enina amin'ny folo (6/10) ny olona voan'ny dementia no miaina ity karazana fahaverezan-tsaina ity farafahakeliny indray mandeha mandritra ny aretiny. Maro ny olona miaina izany mihoatra ny indray mandeha.
Nahoana no mitranga amin'ireo olon-tiantsika izany?
Matetika dia sarotra ny mahita antony manokana mahatonga izany fitondran-tena izany, saingy indraindray ireo mpikarakara dia afaka mahatakatra fa misy fikasana ao ambadik'izany.
Alaivo sary an-tsaina ange fa mampiasa rafitra toy ny GPS ny ati-dohantsika salama mba hahitana ny lalantsika sy hahatsiarovana toerana iray. Antsointsika hoe "(Cognitive mapping)" izany. Izany no fomba ampiasantsika ny fitadidiana sy ny fahalalana ara-habakabaka mba hanapahan-kevitra hoe aiza isika no misy antsika sy izay tiantsika haleha.
Na izany aza, rehefa mivoatra ny aretina toy ny aretin'i Alzheimer , dia mihena tsikelikely io fahaiza-manao io ny atidoha. Noho izany, raha mankany amin'ny toerana tsy mahazatra azy izy ireo, dia tena sarotra ho azy ireo ny mitadidy ny lalana miverina.
Ireto misy antony lehibe mahatonga ny olona iray voan'ny dementia ho very:
- Tsy fahaizana manaraka toromarika hijanona amin'ny toerana iray sy hanam-paharetana.
- Tsy fandriam-pahalemana sy fikorontan-tsaina .
- Tsy maintsy zatra amin'ny tontolo iainana vaovao na fahazarana vaovao.
- Mamaly avy hatrany zavatra renao na hitanao ianao ary manaraka izany.
Toe-javatra hafa mifandraika amin'ny fivezivezena
Ankoatra ny dementia, misy aretina maromaro hafa mifandray amin'ity mety ho very ity. Amin'ny maha-mpikarakara anao dia zava-dehibe ny mahafantatra izany.
- Autisme ((Autisme spectrum disorder): Aretina mifandraika amin'ny rafi-pitatitra sy ny fivoarana ny autisme. Mety tsy dia mahatsapa loza loatra ny olona voan'ity aretina ity. Vokatr'izany, miatrika zavatra vaovao tsy amin-tahotra izy ireo. Indraindray mety ho very izy ireo satria mila mandositra toerana manelingelina azy ireo (ohatra, tabataba mafy, jiro mazava) ary mankany amin'ny toerana mangina.
- Syndrome Down : Indraindray ny olona voan'ny Syndrome Down dia mirona hirenireny toy ny zaza kely. Vao mainka avo kokoa io risika io raha manana autisme ihany koa izy ireo.
- Fahatapahan'ny lalan-dra : Voka-dratsin'ny fahatapahan'ny lalan-dra matetika ny fahaverezan'ny fitadidiana . Mety ho very hevitra ny olona efa voan'ny fahatapahan'ny lalan-dra, ho sahirana amin'ny fanarahana toromarika, ary ho mora very hevitra. Na izany aza, miaraka amin'ny fanarenana, dia mety hihatsara kely ny fitadidiana rehefa mandeha ny fotoana.
Inona avy ireo fambara mialoha ny loza?
Misy famantarana mialoha maromaro izay milaza amintsika fa misy olona tandindonin-doza ho very. Raha mitandrina ireo ianao dia afaka misoroka ny loza lehibe.
| Famantarana fampitandremana izay manondro ny mety ho fahaverezana | |
|---|---|
| Famerimberenana matetika | Raha miteny foana ianao hoe "Te hody aho", "Te handeha hiasa aho", "Te handeha hiantsena aho". |
| Manadino ny tranony | Raha toa ka miseho ho toy ny tsy ao an-trano izy ireo, raha toa ka mampiseho famantarana fa tsy fantatra ny ao an-tranony. |
| Manadino toerana | Raha mila mampahatsiahy ny tenanao tsy tapaka ianao hoe aiza ny efitra fatoriana sy ny efitra fandroana. |
| be fisalasalana toy | Raha miha-mihetsiketsika hatrany ianao dia mandehana mitsangantsangana fa aza mijanona amin'ny toerana iray. |
| Manadino ny miverina | Raha miala ny trano ianao ary tsy mahatsiaro ny hiverina ao. |
Tsy lalao ity. Rehefa afaka 24 ora very dia mihena eo amin'ny 50% eo ho eo ny fahafahana mahita olona voan'ny dementia mbola velona. Koa zavatra tokony horaisina ho zava-dehibe tokoa ity.
Inona no azontsika atao mba hisorohana ny fivezivezena?
Mazava ho azy fa tsy afaka miambina olon-kafa isika mandritra ny 24 ora isan'andro, isaky ny segondra. Na dia mahay mikarakara toy inona aza ianao dia mety tsy ho afaka hisakana azy tsy ho very foana. Na izany aza, ny fanarahana torohevitra vitsivitsy etsy ambany dia mety hanampy betsaka amin'ny fiarovana ny olon-tianao.
1. Hamafiso ny fiarovana ny trano
Mametraha hidy vaovao eo amin'ny varavaranao sy ny varavarankelinao izay tsy azon'ny olon-tianao sokafana mora foana. Raha azo atao, atsangano avo kokoa ireo hidy ireo mba tsy ho tratrany. Azonao atao ihany koa ny mametraka harato eo amin'ny varavarankely. Azonao atao ny mametraka "fitaovana mpitsikilo fihetsehana" izay mamoaka feo rehefa misokatra ny varavarana. Vahaolana tsotra ny fanantonana lakolosy kely eo amin'ny tahon'ny varavarana.
2. Mitondrà kara-panondro foana miaraka aminao.
Na dia tsy mahasakana ny olona tsy ho very aza izany, dia zava-dehibe ihany ny mitondra kara-panondro miaraka aminao foana. Tsarovy fa tsy ampy ny mitazona kara-panondro ao anaty kitaponao fotsiny. Azony esorina izany. Noho izany, tsara ny manao fehin-tanana na pendant misy fampahalalana ara-pitsaboana. Na azonao atao koa ny manjaitra antsipiriany toy ny laharan-telefaoninao ao anatin'ny akanjony.
3. Manaova akanjo miloko marevaka
Raha tsy tiany izany dia mitafia akanjo mamirapiratra sy hita maso, toy ny rehefa mankany amin'ny toerana be olona ianao. Amin'izay dia ho mora kokoa ny mahita azy ireo.
4. Manaova fefy manodidina ny zaridaina
Na dia mety ho lafo vidy aza izany, ny fananganana fefy azo antoka manodidina ny zaridaina misy vavahady dia hanampy azy ireo tsy ho very sady hanome azy ireo fahafahana hivoaka eny an-tokotany mba haka rivotra madio.
5. Ampahafantaro ny mpiara-monina
Ampifankahalalao amin'ny mpiara-monina aminao ny olon-tianao. Lazao azy ny toe-javatra misy azy, ary omeo azy ny nomeraon-telefaoninao mba hahafahany miantso anao raha sendra mahita anao mandeha irery izy. Raha mazava tsara amintsika izany dia azo inoana kokoa fa hanampy anao izy.
6. Mametraha famantarana eo am-baravarana
Indraindray, ny fametrahana famantarana lehibe eo amin'ny varavarana fidirana izay milaza hoe "Mijanòna" na "Tsy azo idirana" dia efa ampy hampijanona azy ireo. Ary koa, asio famantarana eo amin'ny varavaran'ny efitra fandroana izay milaza hoe "Efitra fandroana." Amin'izay dia ho mora kokoa ny mahita azy ireo.
7. Ampitomboy ny hetsika ara-batana
Misy manam-pahaizana mino fa ny fanaovana fanatanjahan-tena mandritra ny andro dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tsy fandriam-pahalemana amin'ny alina. Na dia ny fandehanana an-tongotra fohy sy arahi-maso alohan'ny sakafo hariva aza dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tsy fandriam-pahalemana amin'ny alina.
Inona no tokony hatao raha misy vonjy taitra?
Inona no hataonao raha toa ka very ny olon-tianao, na dia miezaka mafy toy inona aza ianao? Ny fihetsika voajanahary mety hataonao dia ny mihorohoro sy mihazakazaka any ivelany, mitady izay rehetra mety hitranga.
Saingy milaza ireo manam-pahaizana fa ny zavatra voalohany tokony hataonao dia ny miantso ny laharana vonjy taitra 119 an'ny polisy ary mampandre ny manampahefana. Izany no zava-dehibe indrindra. Rehefa avy nanao izany antso izany ianao dia afaka manomboka ny fanadihadianao.
Tena ilaina ny fananana rakitra misy ny mombamomba ny olon-tianao (sary, akanjo, marika manokana) nangonina mialoha rehefa manome fampahalalana ho an'ny polisy. Izany dia afaka mitsitsy fotoana sarobidy ho anao.
Hafatra entina mody
- Fitondran-tena mahazatra mifandraika amin'ny aretina toy ny dementia ny fivezivezena an-dalambe, koa aza malahelo raha mieritreritra fa fahadisoanao izany.
- Ny zava-dehibe indrindra dia ny mandray fepetra mba tsy ho very. Tena zava-dehibe ny zavatra toy ny fiarovana ny varavarana sy ny varavarankely, ary ny fitondrana kara-panondro miaraka aminao foana.
- Fantaro tsara ny fiovan'ny fitondran-tenan'ny olon-tianao. Raha misy ahiahy dia miresaha amin'ny dokoteranao .
- Raha very ianao dia ny zavatra voalohany tokony hatao tsy misy tahotra dia ny miantso ny laharana vonjy taitra 119 an'ny polisy.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao