Anisan'ny fotoana mahafinaritra indrindra eo amin'ny fiainan'ny vehivavy ny fitondrana vohoka. Saingy mety hampidi-doza ihany koa izany. Indrindra raha somary matavy loatra na matavy loatra ianao, dia misy zavatra vitsivitsy tokony hotandremanao bebe kokoa mandritra ny fitondrana vohoka. Aza manahy anefa. Raha mahazo fitsaboana tsara ianao dia afaka miteraka zaza salama tsara. Ny hany ilainao atao dia ny mitandrina bebe kokoa. Hanampy anao sy ny zanakao ho salama foana ny dokoteranao .
Ny maha-zava-dehibe ny fandrindrana mialoha ny fitondrana vohoka
Raha mieritreritra ny hiteraka ianao, izany hoe raha mikasa ny ho bevohoka ianao, dia tsara ny manatona dokotera mpitsabo aretim-behivavy miaraka amin'izay. Raha mihevitra ny dokotera fa somary matavy loatra ianao, dia mety hanoro anao izy mba hanatona mpanolo-tsaina momba ny sakafo mba hahazoana fanampiana amin'ny fampihenana lanja.
Mety hanampy be ny fihenan-danja, indrindra raha manana olana amin'ny fahavokarana ianao. Tsy vitan'ny hoe mampitombo ny fahafahanao ho bevohoka ny fihenan-danja, fa afaka mampihena ihany koa ny loza mety hitranga aminao sy ny zanakao mandritra ny fitondrana vohoka. Afaka manampy amin'ny fiarovana anao amin'ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka sy ny diabeta amin'ny ho avy koa izany.
Noho izany, tsara kokoa ny manatona dokotera raha vao mieritreritra ny hiteraka ianao. Avy eo dia hilaza aminao ny dokoteranao mba hihinana vitamina betsaka, indrindra fa ny asidra folika, alohan'ny hitondranao vohoka. Izany dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny tsy fahatomombanan'ny rafi-pitatitra ao amin'ny zaza.
Ireo loza mety hitranga amin'ny reny matavy loatra mandritra ny fitondrana vohoka
Matetika misy fandrefesana ny lanjan'ny olona iray mifandraika amin'ny halavany, izay antsointsika hoe Tondro-biben'ny vatana (BMI). Raha mihoatra ny 30 io sanda io, dia sokajiana ho matavy loatra izy araka ny fitsaboana. Rehefa mitombo ny lanjan'ny vatana, dia mety ho voasakana ny fizotran'ny ovulation, izay mety hampihemotra ny fananana zaza.
Rehefa bevohoka ianao dia afaka mitondra sy miteraka zaza salama tsara tahaka ny olon-drehetra. Na izany aza, ny matavy loatra dia mampitombo ny mety hisian'ny fahasarotana sasany. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.
| Toe-javatra mety hampidi-doza | Raha fintinina... |
|---|---|
| Fahaverezan-jaza (Famoizana zaza) | Avo dia avo ny mety hisian'ny afa-jaza sy ny fahafatesan'ny zaza ao an-kibo mandritra ireo volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka. |
| Preeclampsia | Toe-javatra mampidi-doza ity izay ahitana ny fiakaran'ny tosidrà mandritra ny fitondrana vohoka. Mety hanimba ny taova toy ny voa sy ny aty izany. Raha tsy tsaboina dia mety hiteraka eklampsia, izay toe-javatra miteraka fikorontanan-tsaina. |
| Diabeta (Diabeta mandritra ny fitondrana vohoka) | Avo dia avo ny mety ho voan'ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka. |
| Apnea amin'ny torimaso | Toe-javatra iray izay mijanona mandritra ny segondra vitsy ny fifohana rivotra mandritra ny torimaso. Izany dia mampitombo ny mety hisian'ny pre-eclampsia. |
| Aretin'ny fo sy fivontosan'ny ra | Mitombo ny mety hisian'ny aretim-po sy ny fivontosan'ny ra ao amin'ny lalan-dra. |
| Ra mandriaka be | Aorian'ny fiterahana dia mety handeha ra mihoatra noho ny mahazatra ianao. |
Inona avy ireo loza mety hitranga amin'ny zaza ao an-kibo?
Samy mety hiharan'ny loza sasany na ny reny na ny zaza.
- Kilema teraka:Mitombo ny mety hisian'ny tsy fahatomombanan'ny fo hatrany am-bohoka sy ny tsy fahatomombanan'ny fantsona neural ao amin'ny atidoha sy ny hazondamosin'ny zaza. Noho izany, mety hanoro hevitra ny hanaovana fitiliana manokana antsoina hoe "anatomy ultrasonography" sy "echocardiography" foetus eo anelanelan'ny 18 sy 20 herinandro ny dokoteranao.
- Fitomboan'ny lanjan'ny zazakely: Mety ho lehibe noho ny mahazatra ny zaza.
- Fahatarana amin'ny fitomboana: Indraindray dia mety ho voasakana ny fitomboan'ny zaza ao an-kibo.
- Aretin'ny ankizy: Atahorana kokoa ho voan'ny aretina toy ny hatavezana sy ny asma ny ankizy amin'ny fahazazany.
- Fiterahana aloha loatra: Misy ny mety hisian'ny zaza teraka alohan'ny daty tokony hiterahana.
Ahoana no fomba hananana fitondrana vohoka salama?
Aza manahy, azonao fehezina ireo risika ireo ary hanana fitondrana vohoka salama tsara ianao. Ireto no tokony hataonao.
Mandehana any amin'ny toeram-pitsaboana tsy tapaka.
Tokony hanatrika tsy tapaka ny fitsidihana mialoha ny fiterahana ny reny bevohoka rehetra. Saingy satria somary matavy loatra ianao dia avo kokoa ny mety hisian'ny fahasarotana. Koa aza mandingana ny fitsidihana mialoha ny fiterahana . Araho tsara ny toromariky ny dokotera.
Mijanòna ho mavitrika.
Afaka manampy amin'ny fampihenana olana maro ny fanatanjahan-tena, toy ny pre-eclampsia, diabeta mandritra ny fitondrana vohoka, fanaintainan'ny lamosina, ary fitohanana. Misafidiana fanatanjahan-tena azo antoka toy ny lomano, ny fandehanana an-tongotra, ary ny aerobika tsy dia misy fiantraikany ratsy. Mikendry ny hanao fanatanjahan-tena farafahakeliny 150 minitra (2 ½ ora) isan-kerinandro.
Mitombo lanja amin'ny fomba voalamina
Na dia efa matavy loatra aza ianao dia mbola tokony hitombo lanja ihany mandritra ny fitondrana vohoka. Raha bevohoka tokana ianao dia tokony hitombo eo anelanelan'ny 5 sy 9 kg. Raha mitondra kambana kosa ianao dia tokony hitombo eo anelanelan'ny 11 sy 19 kg. Raha mijanona tsy mitombo lanja ianao mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hanakana ny fitomboan'ny zaza izany ary hiteraka zaza tsy dia lanja loatra. Koa aza miezaka mampihena lanja mihitsy .
Halaviro ny zavatra manimba
Tena manimba tanteraka ny fifohana sigara, ny zava-mahadomelina ary ny alikaola mandritra ny fitondrana vohoka. Raha misy fanafody raisinao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. Fehezo ny fihinananao kafeinina sy siramamy amin'ny zavatra toy ny kafe, zava-pisotro malefaka ary zava-pisotro manome hery.
Fiterahana sy ny vanim-potoana aorian'izany
Koa satria mety hitranga mandritra ny fiterahana ny fahasarotana sasany, dia zava-dehibe ny miomana mialoha momba izany.
Satria matavy loatra ianao dia mety hiharan'ny fahasarotana bebe kokoa mandritra ny fiterahana. Matetika ny dokoteranao dia manoro hevitra anao mba hiteraka ny zanakao any amin'ny hopitaly izay ahafahanao mahazo fitsaboana manokana haingana raha ilaina. Mety tsy mety aminao ny fiterahana ao an-trano na ny toeram-piterahana kely.
Arakaraka ny maha-mavesatry ny zaza no mety hiharan'ny dystocia amin'ny sorony mandritra ny fiterahana. Arakaraka ny mety hilàna fandidiana cesarean na fampiasana forceps na vacuum no mety hiteraka ny zaza.
Ho be atao be ianao rehefa avy miteraka, fa aza adino koa ny mikarakara ny tenanao.
- Mitandrema amin'ny tosidrà: Raha avo ny tosidrànao nandritra ny fitondrana vohoka, dia mety haharitra herinandro maromaro izany aorian'ny fiterahana ny zaza.
- Mitandrema amin'ny fivontosan'ny ra: Mbola mitohy mandritra ny herinandro maromaro aorian'ny nahaterahan'ny zaza io risika io. Koa atombohy haingana araka izay azo atao ny mandeha an-tongotra. Mety hanoro hevitra ny hampiasa tsindrona heparin lanja molekiolany ambany sy ba kiraro fanenjanana ny dokoteranao.
- Fampinonoana: Tsy sakana amin'ny fampinonoana ny matavy loatra. Raha ilaina dia afaka mitady fanampiana amin'ny mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana ianao.
- Sakafo ara-pahasalamana sy fanatanjahan-tena: Ankehitriny rehefa vita ny fitondrana vohoka dia afaka miresaka amin'ny mpitsabo sakafo ianao ary mamorona drafitra hahazoana lanja ara-pahasalamana. Azonao atao ihany koa ny mampitombo tsikelikely ny fanatanjahan-tena ataonao.
Hafatra entina mody
- Raha somary matavy loatra ianao dia tena zava-dehibe ny manatona dokotera sy maka torohevitra alohan'ny hieritreretana ny hiteraka.
- Aza matahotra ireo loza mety hitranga mandritra ny fitondrana vohoka, fa miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fomba fitantanana izany.
- Aza miezaka mampihena lanja mandritra ny fitondrana vohoka. Fa miezaha kosa hahatratra ny fitomboan'ny lanja araka ny torohevitry ny dokoteranao.
- Ataovy izay hanatrehana ny toeram-pitsaboana sy ny fitiliana rehetra omen'ny dokotera.
- Raha mahazo fitsaboana sahaza sy ny fikarakaranao ianao dia afaka ny ho faly amin'ny fananana zazakely salama sy tsara tarehy.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao