Hitantsika rehetra amin'ny vaovao fa misy doro tanety lehibe manerana izao tontolo izao. Ny sasany dia doro ala. Ny hafa kosa dia loza amin'ny tranobe sy trano fonenana. Amin'izay fotoana izay, dia malahelo ireo olona ireo isika ary miara-manampy azy ireo. Saingy rehefa maty ny afo ary lasa ireo fakantsary, moa ve isika efa nieritreritra izay mitranga amin'ny ain'ireo olona tafavoaka velona tamin'ny afo? Ny marina dia tsy fiafaran'ny ady ny fahavelomana amin'ny afo, fa fiandohan'ny ady lava fotsiny.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Nahoana no be dia be ny loza ateraky ny afo tato ho ato?
Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny fiovan'ny toetr'andro . Ny hain-tany mafy sy ny hafanana tafahoatra dia mampitombo ny isan'ny doro tanety lehibe manerana izao tontolo izao. Ary koa, satria manorina trano akaikin'ny ala ny olona ankehitriny, na dia ny doro tanety kely aza dia mety hiteraka fahasimbana lehibe. Izany dia antsoina hoe 'fifandraisan'ny tanàn-dehibe sy ny ala'. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, dia ireo faritra sisin-tany izay ihaonan'ny ala sy ny tanàna.
Etsy ankilany, fahita matetika ihany koa ny afo ao an-trano. Indraindray dia mety ho vokatry ny fatana entona, ny fivoahan'ny herinaratra, na ny tsy fitandremana fotsiny izany. Na inona na inona antony, dia tena mampidi-doza ny vokany.
Inona no mitranga amin'ny vatana sy ny saina aorian'ny afo?
Azo zaraina ho sokajy roa ny olana ara-pahasalamana mety atrehin'ny olona iray tafavoaka velona tamin'ny hain-trano: ny olana eo no ho eo sy ny olana maharitra .
Ny olana eo no ho eo dia ny may sy ny fifohana setroka. Ireo dia tsaboina any amin'ny hopitaly, angamba ao amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) . Saingy manomboka aorian'izay ny tena fanamby.
Tsy ratra amin'ny hoditra fotsiny ny ratra amin'ny may. Misy fiantraikany lalina sy maharitra eo amin'ny vatana sy ny saina izy ireny.
Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo olana ara-pahasalamana lehibe maharitra mety hatrehin'ny olona iray tafavoaka velona tamin'ny hain-trano.
| Faritra voakasika | Olana mety hitranga maharitra |
|---|---|
| Hoditra |
|
| Rafitra taovam-pisefoana (Havokavoka) | |
| Atidoha sy hozatra | |
| Fahasalamana ara-tsaina |
Alaivo sary an-tsaina ange ny fahasarotan'ny fiainana amin'izany rehetra izany. Misy olona voatery mandany herinandro maromaro any amin'ny hopitaly fanarenana mba hianarana mandeha indray, hihinana irery, ary na dia ny mandro aza.
Ahoana raha setroka misy poizina avy amin'ny afo no mifoka tampoka ianao?
Tena mampidi-doza ny fifohana setroka ao anaty afo. Raha sendra misy olona toy izany, ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny mitondra azy any amin'ny toerana misy rivotra tsara . Avy eo, raha vao azo atao, dia tokony hoentina any amin'ny hopitaly ETU (Emergency Treatment Unit) izy. Raha misy fisalasalana momba ny entona misy poizina, dia azonao atao ihany koa ny miantso ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina Nasionaly ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo ary mitady torohevitra ara-pitsaboana. Saingy ny zava-dehibe indrindra dia ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao.
Ahoana marina no fomba hanampiantsika olona iray tafavoaka velona tamin'ny afo?
Ireo olona ireo dia mila fanohanana maharitra izay mihoatra noho ny fanampiana sakafo sy fitafiana voalohany. Mila avy amin'ny governemanta, ny fiaraha-monina ary ny fianakaviana izany.
1. Famantarana ny may ho aretina mitaiza: Manolo-kevitra ny dokotera ankehitriny fa ny may mafy dia heverina ho "aretina mitaiza", toy ny diabeta na tosidra ambony. Izany dia hanamora kokoa ho an'ny olona voan'ny may ny mahazo fiantohana sy fanampiana avy amin'ny governemanta amin'ny fitsaboana maharitra (ohatra, fanorana manokana, fitsaboana ara-batana).
2. Ataovy laharam-pahamehana ny fahasalamana ara-tsaina: Toy ny fitsaboanao ny ratra ara-batana, dia zava-dehibe ihany koa ny fitsaboana ny ratra ara-pihetseham-po. Ny olona iray mijaly amin'ny toe-javatra toy ny PTSD na ny fahaketrahana dia tokony hitady fanampiana amin'ny mpitsabo aretin-tsaina na mpanolo-tsaina. Ny fialana amin'izany ary ny filazana hoe: "Hihatsara izany rehefa mandeha ny fotoana" dia vao mainka hampitombo ny toe-javatra.
3. Fanampiana amin'ny famerenana amin'ny laoniny sy ny asa: Misy olona matahotra ny hiatrika takaitra may eo amin'ny fiaraha-monina. Sarotra ny mahita asa. Noho izany, isika amin'ny maha-fiaraha-monina antsika dia mila miantoka fa omena azy ireo ny fiofanana arak'asa ilaina ary misy fahafahana asa sahaza ho azy ireo.
4. Fanohanana ny fianakaviana: Ny zava-dehibe indrindra dia ny fitiavana sy ny fahatakarana ny fianakaviana. Tsy voavidim-bola ny fahatakarana ny fanaintainany, ny fihainoana azy ireo, ary ny fanaovana izay hahatsapany fa eo foana ho azy ireo izy ireo. Amporisiho ny dokoteran'ny fianakavianao hiresaka ampahibemaso momba ny olana ara-pahasalamana rehetra.
Amin'ny farany, tsy hifarana mihitsy ny ady ho an'ny ain'ny olona iray tafavoaka velona tamin'ny afo. Na izany aza, miaraka amin'ny fikarakarana ara-pitsaboana sahaza, ny fanohanana ara-tsaina ary ny fitiavana avy amin'ny fiaraha-monina, dia hahita hery handresena izany ady izany izy ireo.
Hafatra entina mody
- Tsy ny may ihany no vokatry ny loza ateraky ny afo. Mety hisy fiantraikany maharitra eo amin'ny havokavoka, ny rafi-pitatitra ary ny fahasalamana ara-tsaina ihany koa izany.
- Ny holatra may, ny mangidihidy mitaiza, ny fahasarotana miaina, ary ny fikorontanan'ny adin-tsaina aorian'ny trauma (PTSD) dia olana mahazatra maharitra.
- Mila fanampiana avy hatrany ary koa fanohanana ara-pitsaboana sy ara-tsaina maharitra ny olona tafavoaka velona tamin'ny hain-trano.
- Raha sendra izany ianao na olona fantatrao dia aza matahotra miresaka momba ny olana ara-batana na ara-tsaina. Manatona dokotera avy hatrany mba hahazoana torohevitra.
- Amin'ny maha-fiarahamonina antsika, andraikitsika ny manampy ireo olona ireo hiverina amin'ny laoniny.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.