Kua tohua koe, tētahi atu rānei e mōhio ana koe, ki tēnei huinga rongoā e te tākuta hei whakahaere i te mate HIV? Mēnā koinā, he mea nui tēnei tuhinga ki a koe. Me kōrero ngāwari, me te ātaahua hoki mō tēnei rongoā, me pēhea te whakamahi, ngā mea hei tūpato, me ngā pānga taha pea. Kaua e mataku, ko te mea nui ko te mōhio.
He aha tēnei rongoā?
He whakarāpopototanga noa iho, he huinga o ngā rongoā ārai huaketo e toru i roto i te pire kotahi . Kei roto i tēnei rongoā ko ngā rongoā Abacavir, Lamivudine (e mōhiotia ana ko 3TC), me Zidovudine (e mōhiotia ana ko ZDV) . Ka whakamahia hei rongoā i te mate HIV.
Engari me maumahara mārama ki tētahi mea. Kāore e taea e tēnei rongoā te whakaora katoa i te 'HIV' . Heoi, he tino āwhina ki te whakahaere i te huaketo 'HIV' i roto i tō tinana. Waihoki, ki te whakamahia tika, ka taea e tēnei rongoā te whakaiti i te tūponotanga o te tuku i te 'HIV' ki tētahi atu. Engari kāore e taea te whakamutu katoa. Ko te nuinga o te wā e wātea ana tēnei rongoā i te mākete i raro i te ingoa '(Trizivir)'.
Tērā pea ka tohua tēnei rongoā e ngā tākuta mō ētahi atu mate hauora. Mēnā he pātai āu mō tēnei, pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei.
He aha ngā mea me kōrero atu e au ki te tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā?
I mua i tō tīmatanga ki te whakamahi i tēnei rongoā, me kōrero koe ki tō tākuta (ki ētahi atu rānei e rongoā ana i a koe). Kaua e huna ēnei mea, nā te mea ka pā kino pea ki tō hauora.
Anei ngā mea hei whakamōhio atu:
- Mena he tangata inu waipiro koe .
- Mena he mate ngakau tōu .
- Mena he mate tākihi tōu .
- Mena he mate ate tōu (pērā i te Hepatitis B).
- Mena he iti te maha o ngā pūtau toto (hei tauira, he iti ngā pūtau toto mā, ngā pereti toto, ngā pūtau toto whero rānei).
- Mena he kaipaipa koe .
- Mena kei raro iho i te 40 kirokaramu (88 pauna) tō taumaha .
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki tētahi o ngā kai o tēnei rongoā, tae atu ki te abacavir, te lamivudine, te zidovudine, tētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te tumanako rānei koe kia hapu a muri ake nei .
- Mena he whaea whāngai u koe i tēnei wā .
Ina kōrerotia e koe ēnei kōrero ki tō tākuta , ka taea e ia te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu, mēnā me hiahia koe ki tētahi atu kōwhiringa, mēnā rānei me tino tupato koe ki te hoatu i tēnei rongoā.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Me tango tēnei rongoā me te karāhe wai. Me whai koe i te tapanga rongoā e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta. Ka taea e koe te tango i mua atu i te kai, i muri rānei i te kai . Heoi, he mea tino nui kia tangohia te nui o te rongoā e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta, i te wā tika .
Ko te mea nui, ahakoa te pai o tō āhua, kaua e peke i ngā horopeta, kaua hoki e mutu te tango i tō rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta. Mā te mahi pēnei ka taea e te huaketo HIV te ātete ki tēnei rongoā me ētahi atu rongoā HIV e tangohia ana e koe. Ka taea e tēnei te uaua ake te maimoatanga. Nō reira, tangohia tō rongoā kia rite ki tā tō tākuta e tohutohu ana ki a koe, mō te roa e hiahiatia ana e koe.
Ina tukuna atu tēnei rongoā e tō whare rongoā ki a koe, ka tukuna atu e rātou he "MedGuide" motuhake (he pepa iti kei roto ngā kōrero mō te rongoā) . Pānuihia marietia i ia wā ka whakakīia anōtia, ka hokona rānei he rongoā hou. He nui ngā kōrero nui kei roto māu.
Māu anake tēnei rongoā. Kaua e tohaina ki ētahi atu ahakoa he aha te take.
Mena ka hoatu e koe tēnei rongoā ki ngā tamariki:
Kōrero ki tō tākuta tamariki mō te hoatu i tēnei rongoā ki ngā tamariki. Ahakoa i ētahi wā ka tohua mō ngā tamariki, he tūpato motuhake kei reira.
Ki te nui rawa te rongoā ka tangohia e koe (Te horopeta nui rawa):
Ki te whakaaro koe kua nui atu i tō whakaaro te rongoā i tangohia e koe, waea atu ki te pokapū whakahaere paitini tata rawa atu, ki te rūma whawhati tata rānei o te hōhipera.
Ka aha koe mēnā ka ngaro koe i tētahi wā whakarite rongoā?
Ki te pērā, tangohia te horopeta i ngaro ina mahara koe . Kātahi, tangohia te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea . Kaua rawa e tango i te horopeta takirua, arā, e rua ngā horopeta i te wā kotahi .
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
Ka raru pea ētahi rongoā, kai, me inu ina tangohia tahi me tēnei rongoā. Nō reira, ki te mea kei te tango koe i tēnei rongoā, kia tūpato ki ēnei e whai ake nei:
- Waipiro, ngā hua rānei kei roto he waipiro.
- Tetahi atu rongoā kei roto ko te Abacavir, te Lamivudine, te Zidovudine rānei.
- Doxorubicin `(doxorubicin)`
- Emtricitabine
- Fluconazole
- Ganciclovir `(ganciclovir)`
- Interferon `(interferon)`
- Methadone
- Phenytoin `(phenytoin)`
- Ribavirin
- Stavudine `(stavudine, d4T)`
- Sulfamethoxazole; trimethoprim `(sulfamethoxazole; trimethoprim, SMX-TMP)`
- Trimethoprim `(trimethoprim)`
- Waikawa valproic `(waikawa valproic)`
- Zalcitabine (zalcitabine, ddC)
Tērā pea ka ngaro ngā mea katoa o tēnei rārangi. Nō reira, me whakamahi koeKōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa (tae atu ki ngā rongoā ka hokona kore-tohu), ngā hua otaota, ngā huaora, me ngā tāpiringa kai, tae atu ki te mea kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i ngā raau taero ture kore. Ka taea e ētahi mea te taunekeneke me tēnei rongoā.
He aha ngā mea me tino tūpato ahau ina tango ana i tēnei rongoā?
Me aro tonu koe ki tō hauora i a koe e tango ana i tēnei rongoā.
- Tirohia tō tākuta i ngā wā katoa. Kōrero ki tō tākuta mēnā ka puta he tohu hou ki a koe. I a koe e tango ana i tēnei rongoā, me whai whakamātautau toto auau koe (mahi toto) . Mā ēnei ka tirohia mēnā kei te mahi tika tō ate, ō whatukuhu, me ō pūtau toto, me te mea kei te whakahaeretia te huaketo.
- He mate te HIV e horapa ana mā te moepuku, mā te toto rānei. Kōrero ki tō tākuta mō te huarahi e taea ai e koe te aukati i te horapa o te HIV.
- Mate pāwera nui:
- He tokoiti noa iho ngā tāngata ka pāngia e te mate pāwera nui ki tēnei rongoā. Ko ngā tohu ko: te kiri mākūkū, te kirika, te whakapairuaki, te ruaki, te mamae o te puku, te ngenge rawa, te mamae o te tinana, te ahua kino rānei.
- Kei te Kāri Whakatūpato ka riro mai i te whare rongoā te rārangi o ēnei tohu. Puritia taua kāri ki a koe i ngā wā katoa.
- > Ki te pāngia koe e tētahi o ēnei tohu i a koe e tango ana i tēnei rongoā, kati tonu te tango i te rongoā ka kōrero ki tō tākuta .
- Ngā Tauhohenga Kiri Kino:
- Tērā pea ka puta ēnei tauhohenga kiri kino i roto i ngā wiki, i ngā marama rānei i muri i te tīmatanga o tēnei rongoā. Mēnā ka pāngia koe e te kirika, e te rewharewha rānei, me kōrero tonu atu ki tō tākuta. Tērā pea he whero, he papura rānei te kirika, ā, i muri mai ka pupuhi, ka tihore. Tērā pea ka pāngia koe e te kirika whero me te pupuhi o te mata, o ngā ngutu rānei, ka pupuhi rānei ngā kōpū waikura i te kaki, i ngā ringaringa rānei.
- Mō te whakamutu i te rongoā me te tīmata anō:
- Ki te mutu te tango i tēnei rongoā mō tētahi take (nā te nui rawa o te horopeta, te whakapae he mate pāwera), kaua e tīmata anō me te kore he tohutohu a tō tākuta. Mā te mahi pēnei ka puta he mate pāwera nui i roto i ētahi haora, ka arahi pea ki te whakaheke toto toto ka mate pea, tae atu ki te mate .
- Mena kei a koe te Hepatitis B , ā, kei te whakaaro koe ki te whakamutu, ki te whakarerekē rānei i tēnei rongoā, kōrero ki tō tākuta mōna, i te mea ka piki ake pea ngā tohu o te Hepatitis B i muri i te whakamutu i tēnei rongoā.
- Ka pāngia pea koe e tēnei rongoā e ngā raruraru toto.Ka roa ake te ora o ngā patunga, ā, ka nui ake te tūponotanga o te pangia e te mate. Nō reira, kia tūpato ki ngā motu me ngā whara. Kia tūpato kei pakaru ō niho me ō kapia i te wā e parai ana, e miro ana hoki i ō niho.
- Tērā pea ka whakaitihia e tēnei rongoā ō taumata huaora B12. Nō reira, kia tino mohio kei te whiwhi koe i te nui o te huaora B12 i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Kōrero ki tō tākuta mō ngā kai me ngā huaora e tangohia ana e koe.
He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei rongoā, engari kāore e pāngia te katoa.
Ngā pānga taha me kōrero tonu atu koe ki tō tākuta :
Mena ka pāngia koe e tētahi, e ētahi rānei o ēnei tohu, me kōrero wawe tonu koe ki tō tākuta , ki tō kaiwhakarato hauora rānei.
- Ngā tohu mate pāwera: te mākūkū o te kiri, te mākūkū, te pupuhi o ngā ngutu, o te arero, o te mata rānei.
- Te uaua ki te manawa.
- Te mamae o te uaua, te ngoikore rānei.
- Whakapairuaki, ruaki, mamae puku rerekē, koretake rānei.
- Te mamae, te uaua rānei ki te horomi.
- Te mamae, te ngoikore, te ngaro rānei o te kare ā-roto o ngā ringa, o ngā waewae rānei.
- Te whero, te pupuhi, me te tihore o te kiri, tae atu ki te taha o te waha.
- Te ohorere/te wiri ohorere (me te mea he horomia).
- Ngā tohu o te kino o te ate: mimi kōwhai pouri, parauri rānei; te ngoikore, te kirika rānei; te paru mā; te kore hiahia kai; te mamae o te puku matau o runga; te ngoikore, te ngenge rānei; te kōwhai o ngā kanohi, o te kiri rānei.
- Ngā tohu o te mate urutā: te kirika, te makariri rānei, te mare, te mamae o te korokoro, te mamae, te uaua rānei ki te mimi.
- Te whakahekenga taumaha kāore i te whakamāramatia.
- Te toto rerekē, te marō rānei.
- Te ngenge nui, te ngoikore rānei, tino rerekē.
Ngā pānga taha kāore e hiahiatia kia kōrerotia ki tō tākuta (engari me kōrero mēnā ka roa, ka pā kino rānei):
Kāore ēnei pānga taha i te tino mōrearea. I te nuinga o te wā, ka memeha noa iho. Heoi, ki te mau tonu, ki te whakararuraru rānei i a koe, me kōrero ki tō tākuta .
- Te kōroke
- Maremare
- Pōuriuri
- Te ngaro o te makawe
- Ānini
- Te kore moe
- Te pikinga o te taumaha i te hope me te tuara, te angiangi rānei o te mata, ngā ringa me ngā waewae.
Kāore pea e puta ngā pānga taha katoa kua whakarārangihia i roto i tēnei rārangi. Mēnā ka pāngia koe e ētahi tohu rerekē, tēnā whakapā atu ki tō tākuta.
Me pēhea te tiaki i tēnei rongoā kia haumaru?
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu. He mea tino nui tēnei.
- Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 15 me te 30 nekehanga Celsius / 59 me te 86 nekehanga Fahrenheit). Kaua e waiho ki te wera nui, ki te makariri rānei.
- Kaua e whakamahia te rongoā kua pau te wā, ā, kaua e maka atu.
Kia mahara ki te mea tino nui!
He whakarāpopototanga noa iho tēnei tuhinga mō tēnei rongoā. Kāore e kapi katoa ngā mōhiohio. Mēnā he pātai anō āu mō tēnei rongoā, he pai ake te pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā, ki tētahi atu kaiwhakarato hauora rānei e rongoā ana i a koe.
Kia maumahara, ahakoa he uaua te noho me te HIV, mā te tango tika i ō rongoā, te whai i ngā tohutohu a tō tākuta, me te noho mōhio ka taea e koe te whai kaha ki te noho hauora, ki te noho noa. Kaua e mataku, kia kaha, kia whiwhi maimoatanga. Kei a koe mātou katoa!
` HIV, AIDS, rongoā ārai huaketo, Abacavir, Lamivudine, Zidovudine, Trizivir, ngā pānga taha o te rongoā
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero