I a tātou e pakeke haere ana, inā koa i muri i te paheketanga, ko tētahi o ngā raruraru tino pā ki ō tātou whaea me ō tātou kuia ko te ngaronga o te wheua me te ngoikore. E kiia ana tēnei āhuatanga e te rongoā he osteoporosis. Koinei te wā e heke ai te kaha o ngā wheua, ā, ka piki ake te tūponotanga o ngā whati ahakoa he hinganga iti, he tukinga rānei. Nō reira, ko tētahi rongoā motuhake e hoatu ana hei rongoā i tēnei āhuatanga ko te werohanga Abaloparatide. I tēnei rā, ka kōrerohia tēnei mea me te taipitopito me te tino māmā.
He aha te momo rongoā ko Abaloparatide?
Ki te whakarapopoto, ko te Abaloparatide (e mōhiotia ana ko te ingoa waitohu TYMLOS) he werohanga hei āwhina i te whakapakari i ō wheua. Ka rongoā i te mate osteoporosis. Ko te mea nui, ka taea e tēnei rongoā te whakaiti i te tūponotanga o te whati wheua. He rite tonu tana mahi ki te homoni parathyroid i roto i tō tātou tinana, e whakaoho ana i te hanganga o ngā pūtau wheua hou. Ko te tikanga ka kaha haere ngā wheua.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i te rongoā
I mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei kano ārai mate māu, he mea nui kia whakamōhio atu koe ki a ia mō tō hītori hauora katoa. Nā te mea he mōrearea pea te whakamahi i tēnei rongoā me ētahi mate hauora. Mena kei a koe tētahi o ngā mate i raro nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
| Āhua hauora, āhuatanga rānei | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ētahi atu mate wheua | Mena he mate wheua tōu ehara i te osteoporosis (hei tauira, te mate a Paget). |
| Taumata konupūmā toto | Mena he tiketike ngā taumata konupūmā o roto i tō toto. |
| Phosphatase kawakore | Mena he tiketike te taumata o tēnei whākōkī i roto i te toto. |
| Hītori matepukupuku | Mena kua pāngia koe e te mate pukupuku e pā ana ki te wheua i mua. |
| Ngā kōhatu whatukuhu | Mena he mate tōu e puta ai ngā kōhatu tākihi. |
| Te rongoā irahiko | Mena kua whiwhi koe i te rongoā irahiko i mua. |
| Mate pāwera | Mena he mate pāwera koe ki te abaloparatide, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei. |
| Te haputanga me te whāngai ū | Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei. |
Me pēhea taku whakamahi i tēnei rongoā?
He werohanga kiri raro tēnei. He mea hanga kia taea ai e koe te werohanga i a koe anō. Kaua e manukanuka, mā te tākuta, mā te nēhi rānei koe e ārahi tuatahi ki te werohanga tika.
- I te wā tika: Ngāna kia whiwhi i te kano ārai mate i te wā kotahi i ia rā.
- Whakamahia tika: Whakamahia te horopeta kua tohua kia rite ki te tohutohu. Kaua e nui atu i te horopeta e tohutohuhia ana e tō tākuta.
- Ngā ngira kua whakamahia: Kaua rawa e maka ngā ngira me ngā pene kua whakamahia ki roto i te para. Me maka ki roto i tētahi ipu werowero koi. Ki te kore āu, pātai atu ki tō tākuta me pēhea te tiki.
- Pānuihia te MedGuide: Ka whiwhi koe i tētahi pepa tohutohu motuhake (MedGuide) ina tohua tēnei rongoā ki a koe. Pānuihia, kia mārama hoki i ia wā.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Kaua e manukanuka. Tangohia te horopeta i ngaro i te wā tonu e mahara ana koe. Engari ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, me mahi tonu koe. Ki te taea.Waea atu ki te National Paihana Information Centre i te Hōhipera ā-Motu o Colombo. Mēnā rānei, haere ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
Ngā mea hei maumahara māu i te wā e tango ana i te rongoā
- Ngā tirotiro auau: Tirohia tō tākuta i ngā wā katoa kia tirohia ai te whai huatanga o tō maimoatanga. Me whai whakamātautau toto anō hoki pea koe.
- Pōuriuri: Tērā pea ka pōuriuri ētahi tāngata i te wā e tango ana i tēnei rongoā. Nō reira, karohia ngā mahi e hiahia ana kia mataara, pērā i te taraiwa, te whakahaere mīhini rānei, kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. Ina koa he kaumātua koe, kaua e ara ake i te tūnga noho ohorere, i te tūnga rānei ki te tūnga noho. Me mahi āta ēnei mea. Mā tēnei ka whakaiti i te tūponotanga o te pōuriuri me te hemo.
- Konupūmā me te Huaora D: Me whakarite kia nui te konupūmā me te huaora D e whiwhi ana tō tinana i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Kōrero ki tō tākuta mō ngā kai me ngā huaora me tango e koe.
- Kaua e tohaina te pene weronga: He mea tino nui tēnei.
Kia maumahara, māu anake tēnei pene weronga. Ahakoa ka whakawhitia e koe te ngira, kaua rawa e tohaina ki tētahi atu! Mā te mahi pēnei ka horapa pea ngā mate huaketo kino pērā i te Hepatitis me te HIV.
He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?
Pērā i ngā rongoā katoa, tera pea ka pā mai ngā pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.
| Ngā pānga taha me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei. |
| Te pikinga o ngā taumata konupūmā toto | Whakapairuaki, ruaki, kōroke, ngenge, ngoikore o te uaua. |
| Ngā kōhatu whatukuhu | Te toto i roto i te mimi, te mamae i te wā e mimi ana, te mamae i te tuara o raro, i te hope rānei. |
| Te toto toto iti | Pōuriuri, ngoikore haere, ngenge rawa, ngoikore rānei i ngā wā katoa. |
| Ngā pānga taha me pūrongo ki te tākuta mēnā ka mau tonu, ka whakararuraru rānei | |
| Ngā pānga taha noa | Te ānini o te upoko , te whakapairuaki, te mamae, te whero, te pupuhi rānei i te wāhi i werohia, te ngenge. |
Me pēhea te penapena i te rongoā?
He mea tino nui te penapena tika i tēnei rongoā.
- Pēra kāore anō kia whakatuwheratia: Penapena ki roto i te pouaka whakamātao i te 2 ki te 8 nekehanga Celsius. Kaua e whakatio. Āta karohia te wera nui rawa. Kaua e whakamahia i muri i te rā paunga.
- I muri i te whakamahinga tuatahi: I muri i te whakamahinga tuatahi, ka taea e koe te penapena i tō pene i te pāmahana rūma , i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius. Ka taea anake te penapena pēnei mō ngā rā 30. I muri i ngā rā 30, maka atu te rongoā e toe ana i roto i te pene. Kaua rawa e penapenahia te pene me te ngira e piri ana.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He kano ārai mate te Abaloparatide hei rongoā i te osteoporosis, hei whakapakari i ngā wheua, hei whakaiti hoki i te mōrearea o ngā whati wheua.
- He mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora katoa i mua i te tīmatanga o tēnei maimoatanga.
- Akohia me pēhea te werohanga tika mai i te tākuta, i te nēhi rānei.
- Kaua rawa e tohaina tō pene weronga ki tētahi atu.
- Ki te puta he pānga kino (mate pāwera, tohumate o te konupūmā nui), rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Rokirokihia te rongoā i te pāmahana tika. Maka atu i roto i ngā rā 30 o te whakamahinga tuatahi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment