Ina pāngia tātou e te mamae, te ānini, te kirika rānei, ka hohoro tātou te rapu rongoā mamae. He tino rongonui ngā paura pēnei, he ngāwari ki te whakaranu ki te wai. He maha ngā tāngata e pupuri ana i ēnei paura nā te mea he ngāwari ki te whakamahi, ā, he tere te whakaora. Engari he iti noa ngā mea kāore tātou e mōhio ana mō ēnei rongoā, engari me mōhio tātou. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō ēnei paura kei roto ko te acetaminophen me te aspirin , arā, ngā rongoā mamae .
Hei whakarāpopototanga, he aha tēnei rongoā?
He huinga tēnei o ngā momo rongoā whakamamae mamae e rua.
1. Acetaminophen: Koinei te mea e mōhiotia whānuitia ana e tātou ko te Paracetamol . He āwhina nui tēnei ki te whakaiti i te kirika me te whakamamae i te mamae .
2. Āpipirini: Ka whakaitihia hoki e tēnei te mamae me te kirika, ā, ka āwhina hoki ki te whakaiti i te mumura i roto i te tinana.
He whakarāpopototanga, e whakamahia ana tēnei rongoā hei whakaiti i te mamae ngawari ki te mamae pōturi o te tinana, te mamae me te pupuhi i puta mai i ngā āhuatanga pēnei i te mate rumatiki , me te kirika .
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
I mua i te whakamahinga o tēnei rongoā, he mea nui kia whakamāramahia e koe tō āhua hauora ki tō tākuta. Nā te mea kāore tēnei rongoā e hototahi ki ētahi āhuatanga hauora. Mena kei a koe tētahi o ēnei e whai ake nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
| Āhua hauora, whanonga rānei | He aha koe me kōrero ai ki te tākuta? (Heoi anō) |
|---|---|
| Ngā mate toto | Ka taea e te āpipirini te whakaiti i te toto totoka, ka piki ake ai te mōrearea o te toto. |
| Mena ka inu waipiro koe i ngā wā katoa | Ina whakakotahitia te waipiro me tēnei rongoā, ka tino teitei te mōrearea o te kino o te ate me te toto o te puku. |
| mate whatukuhu | Tērā pea ka pāngia te mahi a te whatukuhu e tēnei rongoā. |
| Mate ate | Ka kino pea te ate mēnā ka nui rawa te acetaminophen (paracetamol). Ka nui ake te mōrearea mēnā kua pāngia koe e ngā mate ate. |
| Ngā uauatanga manawa (pērā i te mate huango, COPD) | Tērā pea ka pāwera ētahi tāngata mate huango ki te aspirini, ka nui ake ai te uaua ki te manawa. |
| Ngā mate puku, te toto rānei | Ka taea e te āpipirini te whakararu i ngā mate puku, te whakanui ake rānei i te mōrearea o te toto mai i ngā mate puku kua pā mai. |
| Mate pāwera ki ngā rongoā me ngā kai | He mea nui kia whakamōhio mai mēnā he mate pāwera koe ki te acetaminophen, te aspirin, ki ētahi atu rongoā whakamamae rānei. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu | He mea mōrearea te tango i tēnei rongoā i te wā e hapu ana. Me kōrero taipitopito tātou mō tēnā. |
| Mena kei te whāngai ū te whaea i tana tamaiti | Me pātai tonu koe ki tō tākuta mō ngā rongoā, nā te mea ka taea e ēnei te tuku ki tō pēpi mā te waiū ū. |
Me pēhea rawa te whakamahi i tēnei?
He tino māmā te huarahi ki te whakamahi i tēnei.
- Whakatuwheratia te putea paura rongoā ka whakatakotoria tika te paura ki tō arero .
- Tukua kia rewa ki tō arero.
- Kātahi ka inu wai.
- Whāia ngā tohutohu kei runga i te tapanga rongoā. Kaua e nui atu i te horopeta kua tohua.
- Ki te pāngia koe e te mamae o te puku, me tango i te kai i te wā e kai ana, i muri rānei i te kai.
Ina hoatu ki ngā tamariki me ngā kaumātua...
Ahakoa ka taea te hoatu i tēnei rongoā ki ngā tamariki neke atu i te 12 tau te pakeke i ētahi wā motuhake, me kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei mea. Tērā pea ka kaha ake te pānga o tēnei rongoā ki te hunga neke atu i te 65 tau te pakeke, nō reira me iti ake te horopeta e hiahiatia ana.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā ka tangohia e koe? (Te horopeta nui rawa)
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, ahakoa kāore he tohu, kaua e whakahawea.
Haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera. Mēnā rānei waea atu ki te National Poisons Information Centre i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu. Mēnā ka nui rawa te acetaminophen (paracetamol) ka pā kino ki te ate.
Hei tāpiri atu ki tēnā, māu anake tēnei rongoā. Kaua e tohaina tō rongoā ki ētahi atu.
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā (Ngā taunekeneke)
Ka pāngia pea koe e ētahi rongoā ina tangohia tahitia me te acetaminophen/aspirin. Nō reira, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā rongoā otaota).
| Kaua e tangohia tēnei rongoā me tētahi atu mea. | |
|---|---|
| Abrocitinib | Probenecid |
| Cidofovir | Ketorolac |
| Te Defibrotide | |
| Kia tino tupato mēnā ka haria e koe ēnei. | |
| Waipiro | Ētahi atu rongoā kei roto he aspirin |
| Ko ētahi rongoā mō te mate huka | Ētahi atu NSAID (hei tauira, ibuprofen, naproxen) |
| Ngā rongoā whakaheke toto (hei tauira, Warfarin, Apixaban) | Ngā rongoā steroids (hei tauira, Prednisone, Cortisone) |
| Ngā rongoā whakaheke toto | Te wort o Hato Hoani (tāpiritanga otaota) |
Ngā mea hei tūpato māu i te wā e whakamahi ana i tēnei rongoā
Ahakoa he pai tēnei rongoā mō te mamae whānui, tera ētahi mea me mōhio tātou i te wā e whakamahia ana.
1. Kaua e nui rawa te paracetamol (Acetaminophen) e tangohia
Koinei te mea tino nui. Kei roto kē i tēnei rongoā te acetaminophen (paracetamol). Tērā pea kei roto hoki i ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe mō te kirika me te makariri te paracetamol. Pānuihia tonutia te tapanga rongoā. Ki te nui rawa te paracetamol e tangohia ana, me te kore e mōhio ka tino morearea ki te ate. Ki te ruarua koe, pātai atu ki tō tākuta.
2. Kaua e tangohia me ētahi atu rongoā mamae (NSAID)
Kei roto kē i tēnei rongoā te āpipirini. Nō reira, kaua e tangohia ētahi atu rongoā whakamamae mamae pērā i te āpipirini, te ibuprofen, te naproxen rānei i te wā kotahi me te kore he tohutohu a te tākuta. Ki te pērā koe, he nui te tūponotanga o ngā pānga taha pērā i te mamae o te puku, te whakapairuaki, me ngā mate puku.
3. Te mōrearea o ngā mate puku me te toto
Ka taea e te āpipirini te whakararu i te puku me te toto i te kore whakatūpato . Ka piki ake tēnei mōrearea i te momi hikareti, te inu waipiro, te koroheketanga, me te hauora kino.
Ki te mamae tō puku, ki te ruaki koe me te mea he puehu kawhe, he tūtae pango, he toto rānei kei roto i tō tūtae, me toro atu ki te tākuta tonu.
4. Ngā Tauhohenga Kiri Kino
He onge noa iho, ka puta pea ngā tauhohenga kiri kino, ahakoa he wiki i muri i tō tīmatanga ki te whakamahi i tēnei rongoā. Kia tūpato ki tētahi ponana e puta tahi ana me te kirika, te makariri rānei. Ka huri pea ēnei ponana ki te whero, ki te papura rānei, kātahi ka pupuhi, ā, ka tīmata te kiri ki te tihore. Me rapu tohutohu hauora tonu mēnā ka kite koe i te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te ponana rānei i te kaki, i ngā kēkē rānei.
5. Kia tino tupato i te wā e hapu ana
Mena kei te hapu koe, kia tino kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei rongoā.
- Ki te tangohia tēnei rongoā i muri i te 20 wiki o te hapūtanga ka pā he mate whānau kino ki te pēpi.
- Kāore i te tūtohutia kia tangohia tēnei rongoā i muri i te 30 wiki .
Ngā pānga taha ka puta mai i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.
| Ki te pāngia koe e ēnei tohu, me toro atu ki te tākuta tonu. | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Te toto | Ngā tūtae toto, ngā tūtae parai rānei, te ruaki e āhua rite ana ki te paura kawhe, te mimi whero, parauri pouri rānei, ngā ira whero, papura rānei iti i runga i te kiri, me ngā marō kāore e taea te whakamārama. |
| Te whara o te ate | Mamae i te taha matau o runga o te puku, kore hiahia kai, whakapairuaki, kōwhai o ngā kanohi, kiri rānei, mimi kōwhai/parauri pouri, ngenge rerekē. |
| Whara whatukuhu | Te hekenga o te mimi, te pupuhi o ngā pona, ringa, waewae rānei. |
| Ngā raruraru whakarongo | Te ngaronga o te rongo, te haruru o ngā taringa. |
| Ngā tauhohenga kiri kino | Te whero o te kiri, te pupuhi, te tihore (tae noa ki roto i te waha). |
| Kāore ēnei i te tino kino, engari ki te mau tonu, kōrero ki tō tākuta. | |
| Ānini | Puku mamae |
| Hiahia kai | Whakapairuaki |
| Te kore moe | |
Me pēhea te penapena i te rongoā? Me aha ahau mēnā he toenga?
Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu . He pai ake te penapena i te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius). Kaua e whakamahia te rongoā kua pau te wā.
Ina maka atu ngā rongoā kua pau te wā, kua kore rānei e hiahiatia ana, kaua e maka noa ki te para.
- Tangohia te rongoā i roto i te putea.
- Whakaranua kia pai ki tētahi mea pērā i te paura kawhe kua whakamahia, te oneone, te paru ngeru rānei.
- Whakatakotoria tēnei ranunga ki roto i tētahi pēke, i tētahi ipu rānei ka taea te hiri, ka maka ki te paru. Ka mahia tēnei kia kore ai e taea e te tamaiti nohinohi, e te kararehe rānei te maka ki roto i ō rātou waha.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- I mua i te tango i tēnei rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora katoa me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Kaua rawa e tango i te nui atu i te horopeta kua tohua i runga i te tapanga. He tino morearea te tango nui rawa o te paracetamol mō te ate.
- Kaua e tango tahi me tēnei rongoā ētahi atu rongoā whakamamae mamae (ina koa ko ērā kei roto ko te aspirin, ko te ibuprofen rānei) me te kore he tohutohu a te tākuta.
- Kia mataara ki ngā tohu pēnei i te mamae o te puku, te tūtae mangu, me te ruaki e rite ana ki te paura kawhe. He tohu pea ēnei o te toto i roto i te puku.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, whakaarohia kia rua ngā wā mō te tango i tēnei rongoā. Kia mahara ki te kōrero ki tō tākuta.
- Ki te mea he iti noa iho tō whakapae kua nui rawa tāu inu, haere tonu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera, ahakoa kāore koe e kite i ngā tohu.
Acetaminophen, Āpipirini, Rongoā mamae, Kirika, Mamae upoko, Paracetamol, Ngā pānga taha
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero