Kāore e taea te whakaahua i te mamae e pā mai ana i te makariri, e tika ana? Ka pā mai he ihu pupuhi, he tihe, he korokoro mamae, he maremare, he mamae tinana, ā, i ētahi wā ka pā mai he kirika. Nō reira, hei otinga kotahi mō ēnei mea katoa, he maha tonu tā tātou rapu i te tirikara "katoa-i-te-kotahi" mai i te whare rongoā. Engari kua whakaaro koe me pēhea e taea ai e tēnei rongoā kotahi-pounamu te whakahaere i ēnei tohu katoa? I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi o aua rongoā.
He aha ngā mea kei roto i tēnei honi rongoā?
He kupu ngāwari noa iho, he huinga o ngā rongoā e whā. He rerekē te mahi a ia rongoā. Whakaarohia he rite ki ngā kaitākaro tokowhā i roto i te tīma kotahi, e mahi tahi ana ki te whawhai i ō tohumate makariri.
| Ngā Kai | Ko te mahi e mahia ana e ia |
|---|---|
| Acetaminophen | Koinei te rongoā mamae e mōhiotia ana e tātou katoa, ko te paracetamol. Ka whakaitihia e tēnei rongoā te mamae me te kirika o tō tinana. |
| Korofeniramina | Nō roto tēnei i tētahi momo rongoā e kiia nei ko ngā antihistamines. Ka whakahaere i ngā tohumate mate pāwera pērā i te ihu pupuhi, te tihe, me ngā kanohi waiwai. Tērā pea ka hiamoe koe ina tangohia. |
| Teketorometoropana | He rongoā maremare tēnei, he tino āwhina mō te whakahaere i te maremare maroke me te kore huware. |
| Phenylephrine | He rongoā whakaiti i te pupuhi o te ihu tēnei. Ka whakaiti i te pupuhi o te ihu, ā, ka uaua ai te manawa. |
Ko te mea nui, ka whakahaere noa iho tēnei rongoā i ō tohumate mō te wā poto. Kāore e taea te patu i te huaketo, i te huakita rānei i puta ai te makariri.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
I mua i te whakamahinga o tēnei momo rongoā, he mea tino nui kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta mēnā he mate hauora tōu, nā te mea ka taunekeneke pea tēnei rongoā me ētahi mate hauora.
Mena kei a koe tētahi o ngā āhuatanga e whai ake nei, kaua e tango i tēnei rongoā me te kore kōrero ki te tākuta:
- He mate huango , he maremare rānei me te nui rawa o te hūpē.
- Mate huka .
- He mate kanohi te karuāmā .
- Te mate ngakau , te toto toto tiketike rānei.
- Te mate ate, te mate inu rānei mēnā he tangata inu pinepine koe.
- Ngā raruraru o te tairoiti (te mate tairoiti) .
- Te uaua ki te mimi, te rahi rānei o te repeure.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei.
- Mena kua tangohia e koe tētahi momo rongoā e kiia nei ko te MAOI (hei tauira, Carbex, Marplan, Nardil) mō te pouri, mō tētahi atu mate rānei i roto i ngā wiki e rua kua pahure.
- Mena he mate pāwera koe ki tētahi o ngā kai o tēnei rongoā, ki tētahi atu rongoā, ki tētahi kai, ki tētahi mea tiaki matū rānei.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
He nui te pānga o te whakamahinga tika o te rongoā ki ōna hua.
1. Rūrūtia kia pai: Rūrūtia te pounamu i mua i te whakamahinga. Mā tēnei ka pai te whakaranu i ngā kai.
2. Te ine tika: Whakamahia te kapu ine, te pūnu motuhake rānei e haere tahi mai ana me te rongoā hei ine. Kaua rawa e whakamahia he tīpune, he pūnu rānei e kitea ana i roto i tō kīhini. Kāore i te tika.
3. Te horopeta tika: Tangohia te horopeta tika i te wā tika, kia rite ki ngā tohutohu kei runga i te kete. Kaua e nui ake, kaua hoki e nui ake te auau o te tango i te mea kua tohua.
4. Ki te hoatu ki ngā tamariki: Ahakoa e taunakihia ana tēnei rongoā mō ngā tamariki neke atu i te 6 tau te pakeke, me toro atu ki tētahi tākuta tamariki mēnā ka hoatu ki tētahi tamaiti.
Ka aha koe mēnā ka nui rawa tō inu i te waipiro mā te hē?
He tino morearea tēnei, inā koa nā te Acetaminophen (paracetamol). Mēnā he iti noa iho tō whakapae kua nui atu i tō whakaaro te horomia e koe, ahakoa kāore he tohu, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Mēnā rānei, ko te National Poisons Information Centre kei te Hōhipera ā-Motu o Colombo.Waea mai inaianei. Mā te maimoatanga tere ka ārai i te kino nui o te ate.
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
Ka pā mai pea ētahi rongoā i ngā tauhohenga kino ina tangohia tahitia me tēnei honi. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
| Kaua ēnei e tangohia tahitia me tetahi mea. | |
|---|---|
| Ngā MAOI (he momo rongoā mō te mate hinengaro) | Ngā alkaloid ergot (ngā rongoā e whakamahia ana mō te migraines) |
| Kokāine | Ngā rongoā whakaohooho |
| Rapua he tohutohu hauora ina tangohia ēnei me | |
| Waipiro | Rongoā mō te toto toto tiketike |
| Rongoā hei whakamarie i te hinengaro, hei moe rānei | Ngā rongoā mō te ngākau (hei tauira, Nitroglycerin) |
| Ētahi atu rongoā makariri, maremare, mate pāwera rānei | Tetahi atu rongoā kei roto ko te acetaminophen (paracetamol) |
Ngā mea hei mōhio māu me ngā pānga taha ina tangohia te rongoā
He mea ētahi hei mōhio māu ina tango ana koe i tēnei rongoā.
Āhea te wā tika kia kite tonu i te tākuta
- Ki te kore ō tohu e pai ake i roto i ngā rā torutoru, ā, ka kino haere .
- Mena ka roa ake te kirika i te 3 rā .
- Mamae, ihu pupū rānei mō ngā rā neke atu i te 7Mena kei te noho tonu.
- Mena kei te haere tahi te mare me te kirika, te ponana kiri, te ānini rānei.
Ngā pānga taha noa
Tērā pea ka hiamoe koe, ka pōuri, ka māuiui rānei i te māhunga i roto i te chlorpheniramine i roto i tēnei rongoā.
Nō reira, karohia ngā mahi e hiahia ana kia mataara, pērā i te taraiwa, te whakahaere mīhini rānei, kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. Tērā pea ka nui ake te hiamoe i te inu waipiro.
Ki te pāngia koe e ngā pānga taha e whai ake nei, kati te tango i te rongoā ka toro atu ki tō tākuta i te wā e taea ai.
| Ngā pānga taha e hiahia ana kia aro wawe atu ki te hauora | |
|---|---|
| Ngā tohu mate pāwera pērā i te kiri mākūkū, te mākūkū, te pupuhi o te mata/ngutu/arero | Mamae te uma, te piri rānei |
| Te tere o te manawa, te kore rānei e tika ana te manawa | Te uaua ki te mimi, te rerekētanga rānei o te nui o te mimi e whakaputaina ana e koe |
| ngoikore rerekē, ngenge rānei | Te kōwhai o ngā kanohi, o te kiri rānei (he tohu o te kino o te ate) |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Pānuihia te tapanga o tētahi rongoā "katoa-i-te-kotahi" e tangohia ana e koe, kia kitea ai ngā kai kei roto.
- I te wā e tango ana koe i tēnei rongoā, kaua e tango i tētahi atu rongoā kei roto ko te paracetamol (Acetaminophen) i te wā kotahi.
- Mena kei a koe ētahi atu mate hauora, kei te tango rānei koe i ētahi atu rongoā, me kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā.
- Kaua e taraiwa i muri i te tango i te rongoā, kei hiamoe koe. Kaua e inu waipiro.
- Ki te kore ngā tohu e pai ake, e kino haere rānei, e roa rānei mō ngā rā e rua, me rapu tohutohu hauora.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero