Āe, ko tēnei makariri, te mamae o te tinana, me te maremare, he mea kāore tetahi e hiahia ana. I ētahi wā, ka puta mai ēnei katoa i te wā kotahi. Kātahi, ko tā tātou mahi he rapu i te whakaora tere. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi rongoā e whakamahia ana i ēnei wā, ā, he mea hanga mā te whakakotahi i ngā kai e whā ki roto i te rongoā kotahi.
He aha tēnei rongoā?
He kupu ngāwari tēnei, he huinga rongoā e whā. Arā, ka taea e koe te whiwhi i ētahi whakaora mai i te pire kotahi, i te tirikara rānei. Whakaarohia, kaua e tango i ngā rongoā motuhake mō ia mate e haere tahi mai ana me te makariri, he rite tēnei ki te kimi i tētahi otinga mō ētahi o aua raruraru i te wā kotahi.
Anei ngā momo rongoā e whā:
1. Acetaminophen: Koinei te mea e whakaiti ana i tō kirika, i tō mamae tinana, me tō mamae upoko. Kei roto hoki i ngā rongoā e mōhiotia ana e tātou katoa ko Panadol me Paracetamol.
2. Chlorpheniramine: He momo rongoā antihistamine tēnei. He māmā noa iho, ka whakahaere i ngā tohumate mate pāwera pērā i te ihu pupuhi, te tihe, ngā kanohi waiwai, me te mākūkū o te ihu me te korokoro.
3. Dextromethorphan: He rongoā maremare tēnei. He tino āwhina mō ngā maremare tino mamae, maroke. Ka mahi mā te pā ki te pokapū maremare i roto i te roro.
4. Pseudoephedrine: He rongoā whakaiti i te pupuhi o te ihu . Ko te tikanga ka whakaiti i te pupuhi o te ihu me te hanga huware, ka māmā ake te manawa. Mā te whakawhāiti i ngā uaua toto iti o te ihu ka mahi i tēnei.
Nō reira, ina whakakotahihia ēnei e whā, ka whiwhi koe i te whakaoranga mai i ētahi o ngā tohu tino whakarihariha o te makariri. He maha ngā ingoa waitohu o tēnei rongoā, hei tauira, kua rongo pea koe i te `(Alka-Seltzer Plus Cold and Cough)`, `(Contact Severe Cold and Flu)`, `(Genacol)`, `(Tylenol Cold Nighttime)`. Engari ko te mea nui kia maumahara ko tēnei rongoā anake e whakahaere ana i ngā tohu, kāore e patu i te huaketo, i te huakita rānei e puta ai te mate. He rite ki te pupuri i te totohu ina he turuturu kei te tuanui o te whare, ka whakatauhia te raruraru mō te wā poto, engari me mahi koe i tētahi atu mea hei whakatika i te kōhao o te tuanui.
He aha ngā mea me kōrero atu ki te tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā?
Āe, he iti noa ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei i mua i te tango i tēnei rongoā. Nā te mea kāore e pai ana ngā rongoā katoa mō te katoa. Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e ngā pānga taha o ngā kai o tēnei rongoā, ka taunekeneke rānei ki ētahi atu rongoā kei te tangohia kētia e rātou.
Mena kei a koe tētahi o ēnei āhuatanga, whakamōhio atu ki tō tākuta:
- Mate huango: Mena he mate huango tōu.
- Maremare pumau: He maremare e kore e memeha mō ētahi rā.
- He maremare nui te hūpē: He maremare nui te hūpē e uaua ana ki te whakakore.
- Mate huka: Mena he mate huka tōu.
- Glaucoma: He āhuatanga e piki ake ai te pēhanga i roto i ngā kanohi.
- Mate ngakau: Mena kei a koe te mate ngakau (hei tauira, te ngakau pāhekeheke, te whakaeke ngakau).
- Te toto toto tiketike: Mena he tiketike te toto.
- Mena he tangata inu waipiro auau koe.
- Mate ate: Mēnā he raruraru kei te ate (hei tauira, cirrhosis).
- Mena kua tangohia e koe tētahi momo rongoā `MAOI` (MAOI - Monoamine Oxidase Inhibitor) i roto i ngā rā 14 kua pahure ake nei: Ko ēnei ngā rongoā pēnei i te `(Carbex)`, `(Eldepryl)`, `(Marplan)`, `(Nardil)`, `(Parnate)`. He momo rongoā ēnei e hoatu ana mō ngā āhuatanga pēnei i te pouri.
- Mate tairoiti: (hei tauira, te repe tairoiti kaha rawa - hyperthyroidism).
- Te uaua ki te mimi: Mena he uaua ki te mimi (he maha ngā wā nā te nui haere o te repe prostate i roto i ngā tāne).
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera i mua, i te tauhohenga rerekē rānei ki tētahi o ngā kai o tēnei rongoā (Acetaminophen, Chlorpheniramine, Dextromethorphan, Pseudoephedrine), ētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu.
- Mena he whaea whāngai u koe.
He mea tino nui kia kōrerotia ēnei mea. Nā te mea ka taea e te tākuta te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu, kāore rānei, mēnā he mea anō hei āwangawanga māu. Mā te kōrero ki a rātou mō tō hauora me te kore e huna, he āwhina tēnei ki a koe anō.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Me tango tēnei rongoā mā te waha, me te karāhe wai. Me whai i ngā tohutohu kei runga i te putea rongoā, i te pounamu rānei. Me tango i te wā tika, i te nui tika. Kaua e tango i te nui atu i tā tō tākuta e tohutohu ana, kaua hoki e tango i te nui atu i tā te tapanga e tohu ana. Mā te tango i te nui atu ka nui ake te mōrearea o ngā pānga taha, ā, ka mōrearea pea.
Ki te hoatu ki ngā tamariki...
Ka taea te hoatu i tēnei rongoā ki ngā tamariki e ono tau te pakeke i ētahi wā, i raro i ngā āhuatanga motuhake. Heoi, he mea nui kia kōrero ki tētahi tākuta tamariki, kia rite ki tāna i tohutohu ai. Me tino tupato koe i te wā e hoatu ana te rongoā ki ngā tamariki nohinohi, kaua hoki e hoatu ko koe anake. Ka rerekē te nui o te rongoā i runga i te taumaha me te tau o te tamaiti.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te inu? (`Te nui rawa o te horopeta`)
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, waea atu ki te rūma whawhati tata, ki te pokapū whakahaere paitini rānei.Whakaarohia tēnei he āhuatanga ohorere. He mea nui kia tere te mahi, ahakoa i mua i te puta mai o ngā tohu.
He kōrero tino nui:
Kua tohua tēnei rongoā māu anake (māu ake rānei e whakamahi). Kaua rawa e tohaina tēnei rongoā ki tētahi atu, ahakoa he rite tonu ō rātou tohu ki ōu. He rerekē te tinana me te hauora o te katoa, nō reira, kāore e pai te rongoā kotahi mō te katoa.
A, mehemea ka ngaro taku rongoā i a au?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, tangohia tonutia ina mahara koe. Heoi, ki te mea kua tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei (hei tauira, ki te tango koe i tētahi horopeta i ia 4 hāora, ā, kotahi hāora noa iho te roa ki tō horopeta e whai ake nei), kātahi ka waiho te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi, kaua hoki e tango i tētahi atu horopeta mō tētahi take. Mā te mahi pēnā ka pāngia pea koe e ngā pānga taha.
He aha atu ngā rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā?
He mea tino nui anō hoki tēnei. Tērā pea ka 'tauhohe' te rongoā e tangohia ana e koe mō tēnei makariri me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe. Arā, mā te tango tahi i aua rongoā ka pā kino pea, ka rerekē rānei te whai huatanga o tētahi rongoā.
Kaua e tangohia tēnei rongoā makariri me ēnei rongoā e whai ake nei:
- Kokāine
- Ngā kawakawa ergot : Ko ētahi tauira ko te `(dihydroergotamine)`, `(ergonovine)`, `(ergotamine)`, `(methylergonovine). Ka hoatu ēnei mō ētahi āhuatanga pēnei i te kauti.
- Ngā rongoā momo `MAOI`: E ai ki te kōrero i mua ake nei, `(Carbex)`, `(Eldepryl)`, `(Marplan)`, `(Nardil)`, `(Parnate)` me ētahi atu. Mena kei te whakamahi koe i ēnei, me mutu te tango i te rongoā `MAOI` mō te 14 rā pea i mua i te tango i tēnei rongoā makariri.
- Ngā rongoā whakaohooho: Hei tauira, te dextroamphetamine.
Waihoki, ka taunekeneke pea tēnei rongoā makariri me ngā rongoā e whai ake nei:
- Waipiro
- `Bretylium`
- 'Furazolidone'
- `Imatinib`
- Isoniazid – He rongoā tēnei e whakamahia ana hei rongoā i te mate kohi.
- `Linezolid`
- `Mekamiramina`
- Ngā rongoā mō te manukanuka, te moe rānei (pērā i te diazepam)
- Ngā rongoā mō te toto toto tiketike: Hei tauira, `(atenolol)`, `(clonidine)`, `(doxazosin)`, `(methyldopa)`, `(metoprolol)`.
- Ngā rongoā mō te mamae o te uma: Hei tauira, `(isosorbide dinitrate)`, `(nitroglycerin)`.
- Ngā rongoā mō te repeure kua rahi: Hei tauira, tamsulosin.
- Ngā rongoā mō te moe i te wā e pokanga ana
- Ētahi atu rongoā mō te makariri, te mare, te mate pāwera rānei – nā te mea kei roto pea i ēnei ngā wāhanga rite tonu ki tēnei rongoā.
- Ētahi atu rongoā kei roto ko te acetaminophen – ka whakamārama atu ahau i tēnei ā muri ake nei.
- `Procarbazine`
- `Reserpine`
- Te Wōti o Hato Hoani – He otaota tēnei e tangohia ana e ētahi hei oranga hinengaro.
Kāore pea tēnei rārangi i te oti. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei mō ngā rongoā katoa (kua tohua, kua hokona kore utu rānei), ngā hua otaota, ngā huaora, me ngā tāpiringa kai e tangohia ana e koe. Me kōrero hoki ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i ngā raau taero ture kore, nā te mea ka taunekeneke pea ētahi o ēnei me tēnei rongoā.
Ngā mea hei tūpato māu i te wā e tango ana i tēnei rongoā
He iti noa ngā mea hei tūpato māu i te wā e whakamahia ana tēnei rongoā.
- Ki te kore ō tohu e pai ake, e ahua kino haere rānei, me kōrero ki tō tākuta.
- Mena kei te mamae tō tinana, kei te ihu pupuhi, kei te maremare rānei mō ngā rā neke atu i te 7 , ki te kino haere rānei, me toro atu ki te tākuta.
- Mena he kirika tōu mō ngā rā neke atu i te 3 , ki te kino haere rānei te kirika, waea atu ki tō tākuta .
- Ki te roa atu i te rua ngā rā te roa o tō maremare, ki te memeha, kātahi ka hoki mai anō, ki te haere tahi mai rānei tō maremare me te kirika, te ponana, te ānini, te whakapairuaki, te ruaki rānei, me toro atu koe ki te tākuta.
Te hiamoe me te whanoke:
Tērā pea ka hiamoe koe, ka pōuri rānei i tēnei rongoā. Nō reira, karohia te taraiwa, te whakahaere mīhini, te mahi rānei i ētahi atu mahi e hiahia ana kia mataara kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe.
Kaua e tū ohorere, kaua hoki e noho ohorere, ina koa he kaumātua koe. Mā te mahi pera ka whakaiti i te tūponotanga o te whanoke me te hinga.
Kaua e inu waipiro. Ka pāngia pea te whai huatanga o tēnei rongoā e te waipiro, ā, ka piki ake pea ngā pānga taha.
Kia aro nui ki te acetaminophen!
He mea tino nui tēnei hei maumahara. Kei roto i tēnei rongoā makariri te acetaminophen. Nō reira, i te wā e tango ana i tēnei rongoā, kaua e tango i tētahi atu rongoā kei roto te acetaminophen (hei tauira, Panadol, Paracetamol). Pānuihia te tapanga me te āta. Mena he ruarua āu, pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei.
Ki te nui rawa te acetaminophen e tangohia ana e koe, ka tino morearea pea, ā, ka kino pea te ate. Ki te kore he tohu e pā mai ana ki a koe, engari ki te whakaaro koe kua nui rawa te acetaminophen i tangohia e koe, rapua tonutia he tohutohu hauora. He mea tino nui tēnei.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei rongoā. Kāore e pāngia te katoa e ēnei pānga, engari he mea pai kia mōhio koe ki ēnei pānga.
Mena ka puta tētahi o ēnei mea, me kōrero wawe tonu koe ki tō tākuta , ki tētahi tohunga hauora rānei:
- Ngā uruparenga mate pāwera: te mākūkū o te kiri, te mākati, te whewhe rānei, te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, me te arero.
- Mamae te uma, te kikī.
- Pōuriuri, manukanuka, kore moe.
- Te tere o te manawa, te pā o te manawa kāore i te tika.
- He uaua ki te mimi, he rerekē rānei te nui o te mimi.
- Te toto rerekē, te marō rānei.
- Te ngoikore, te ngenge rānei, he rerekē te āhua.
- Te kōwhai o ngā kanohi, o te kiri rānei (he tohu pea tēnei o te jaundice).
Kāore ēnei pānga taha i te tino kino, engari ki te mau tonu, ā, ki te whakararuraru i a koe, me kōrero ki tō tākuta :
- Te hiamoe
- Ngā kanohi maroke, te waha
- Te ngaronga o te hiahia kai
- Te puku pōuri, pērā i te koretake o te kai
Kāore pea e puta ngā pānga taha katoa kua whakarārangihia i roto i tēnei rārangi. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē i tua atu i ēnei, whakapā atu ki tō tākuta.
Me pēhea te penapena i tēnei rongoā?
He mea nui anō hoki te āhua o te penapena i tēnei rongoā.
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu. He mea tino nui tēnei, nā te mea ka kite pea ngā tamariki i ēnei hei taonga takaro, ā, ka taea e rātou te tango ake ka hoatu ki roto i ō rātou waha.
- Penapenahia ki te pāmahana rūma. Arā, i waenga i te 15 me te 30 nekehanga Celsius (59 me te 86 nekehanga Fahrenheit). Kaua e penapena ki ngā wāhi tino wera, tino makariri rānei. Kāore hoki i te pai te penapena ki ngā wāhi he nui te haumākū, pērā i te kaukau.
- Kaua e whakamahia te rongoā kua pau te wā. Maka atu te rongoā kua pau te wā.
He karere nui tēnei māu.
Āe, ko tāku tumanako kua mārama pai koutou ki te huinga o ngā rongoā i kōrerohia e tātou i te rā nei mō ngā tohumate pēnei i te makariri, te kirika, me te maremare.
Hei whakamutunga, ētahi mea hei maumahara māu:
- He aha te mahi a tēnei rongoā?Ka whakaora noa i ngā tohumate, kāore e tino whakaora i te mate.
- I mua i te tango i tēnei rongoā , kia mōhio koe ki te kōrero ki tō tākuta mō ētahi atu mate hauora kei a koe me ētahi atu rongoā kei te tangohia e koe.
- Nā te mea kei roto te acetaminophen, kaua e tangohia tahitia me ētahi atu rongoā kei roto te acetaminophen. Mēnā ka nui rawa te tango, ka kino pea te ate.
- Kia tika te whai i ngā tohutohu kei runga i te tapanga/te putea rongoā. Kaua e nui atu i te nui kua whakaritea.
- Ki te kore ngā tohu e pai ake, e kino haere rānei, e puta mai rānei he tohu hou, kaua e whakaroa ki te rapu tohutohu hauora.
- Hei whakamōhiotanga whānui noa iho tēnei tuhinga. Me kōrero koe ki tō tākuta mō ngā tohutohu tika e pā ana ki tō āhua hauora.
Nō reira, kia tūpato, kia ora wawe koe!
Mātao , kirika, mare, huware, rongoā, rongoā, acetaminophen, chlorpheniramine, dextromethorphan, pseudoephedrine, ngā pānga taha
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero