E mōhio ana koe ki te tīrapa rongoā mō te makariri me te rewharewha?

Ina pāngia tātou e te makariri, te kirika, te mamae o te tinana, te ihu pupuhi, te maremare, me ētahi atu, he maha tonu tā tātou hoko rongoā mai i te whare rongoā ka tango. He maha ngā rongoā kei te mākete e kī ana ka taea e rātou te whakaora i ēnei tohumate i te wā kotahi. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi rongoā e whakamahia whānuitia ana, he mea hanga mā te whakakotahi i ngā kai e toru.

He aha rawa te mea ka tupu ki tēnei rongoā?

He whakarāpopototanga tēnei, he ranunga o te rongoā mamae, te rongoā whakaiti ihu pupuhi, me te rongoā whakaiti ihu pupuhi. E toru ngā rongoā kei roto : Acetaminophen , Guaifenesin , me Phenylephrine .

Whakaarohia kei te pāngia koe e te makariri kino, te ihu pupuhi, te kirika, me te korokoro mamae. Koinei te wā e whakamahia ai tēnei momo rongoā. Engari kia maumahara, ko ngā tohumate anake ka whakahaere i tēnei rongoā. Kāore e whakaora i te mate o te tinana.

Kia tirohia ngā mea rerekē e toru o tēnei rongoā.

Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā

Ahakoa kei te wātea mai tēnei rongoā i runga i te kaute, he mea morearea pea te whakamahi mēnā he mate hauora tōu. Nō reira, he mea whakaaro nui kia kōrero koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā. Kia mahara ki te whakahua i tētahi o ēnei mate, inā koa mēnā kei a koe.

• Mate huka
• Glaucoma
• Mate Manawa
• Te toto toto tiketike
• Mena he tangata inu auau koe
• Mate tairoi
• Mate Pūreirei
• Mena kua tangohia e koe he rongoā MAOI hei ārai i te pouri (hei tauira, Carbex, Nardil) i roto i ngā rā 14 kua pahure ake nei
• Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki te acetaminophen, te guaifenesin, te phenylephrine, ki ētahi atu rongoā, kai, tae rānei.
• Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu
• Mena he whaea whāngai u koe

He mea tino nui ēnei kōrero nā te mea ka taunekeneke pea ētahi o ngā kai o tēnei rongoā ki ō mate hauora o nāianei.

Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?

I mua i te whakamahinga o tēnei rongoā, pānuihia ngā tohutohu kei runga i te tapanga. Kaua e nui atu i te horopeta kua tohua.

• Whakamahia te ine tika: Whakamahia te taupoki motuhake, te kapu rānei e haere tahi mai ana me te rongoā hei ine. Kaua e ine ki ngā tīpune, ki ngā pūnetēpu rānei kei te kāinga. Kāore i te tika ngā inenga.
• Tangohia te rongoā i te wā tika: Kia mau ki te wā tika i waenga i ngā kai. Kaua e tangohia i ngā wā katoa.
• Ki te hoatu ki ngā tamariki: Me kōrero ki tētahi tākuta tamariki i mua i te hoatutanga o tēnei momo rongoā ki ngā tamariki kei raro iho i te 12 tau te pakeke. Kāore ētahi rongoā e pai mō ngā tamariki.
• Mena kua neke atu koe i te 65 tau: Tērā pea ka pāngia te hunga kaumātua e ngā pānga o tēnei rongoā. Nō reira, me whakaiti pea te horopeta. Kōrero atu ki tō tākuta mō tēnei mea.

A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?

Tangohia te horopeta i ngaro i te wā tonu e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.

Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā

Mena kei te tango rongoā koe mō tētahi atu mate, me tūpato koe i mua i te tango i tēnei rongoā. Ka pāngia pea koe e ētahi rongoā ina tangohia ngātahitia me tēnei.

Kāore tēnei rārangi i te oti, nō reira me kōrero ki tō tākuta mō ia rongoā, huaora, rongoā tuku iho rānei e tangohia ana e koe.

Ngā mea hei whakaaroaro māu i te wā e tango ana i te rongoā

• Inumia he nui te wai: Inuhia kia maha ngā karāhe wai i te rā. Mā tēnei ka āwhina i te wetewete i te hūpē, ā, ka āwhina i te putanga mai.
• Kia tūpato ki ngā tohu: Ki te kore tō mamae, tō kirika rānei e memeha i muri i te tango rongoā mō ētahi rā, ki te āhua kino haere rānei, me toro atu ki te tākuta.

He aha ngā pānga taha ka puta?

Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.