Kei te tīmata āta wareware tō whaea, tō pāpā, tō hoa aroha rānei ki ngā mea katoa? Kei te wareware koe i tētahi mea i kōrerohia e koe i roto i ngā hēkona ruarua nei? Kei te ngaro koe, ā, kāore e kitea tō ara ki te kāinga? He uaua ki te whakapuaki i te wehi, te pouri, me te kore āwhina e pā ana ki a koe ina kite koe i ngā mea pēnei. He tohu pea tēnei mate mō te mate a Alzheimer. Engari kia mahara, ehara i te mea ko koe anake i tēnei pakanga. I tēnei rā kei te kōrero tātou mō te wāhi e taea ai e koe te tiki āwhina me ngā mōhiohio tika i tētahi wā pēnei.
He aha te mate a Alzheimer?
Ehara te mate a Alzheimer i te ngaronga mahara noa e pā ana ki te kaumātuatanga. He mate whanake haere tēnei e whakangaromia haeretia ai ngā pūtau roro. Koinei te momo mate wareware tino kitea. I te whanaketanga o te mate, ka ngaro haere te mahara, te whakaaro, te whakaaroaro, me te kaha ki te mahi i ngā mahi o ia rā.
Ahakoa ka wareware pea koe i ngā mea iti i te tīmatanga, i roto i te wā, tērā pea kāore koe e mōhio ki ō mema o te whānau, ka uaua ki te kōrero, ki te whakakakahu i a koe anō, ki te kai rānei. He wā tino uaua tēnei mō te tūroro me koe hoki hei kaitiaki.
Ko te mea nui ko te mōhio ki tēnei mate, kaua hoki e wehi ki te tono āwhina. He mea nui tēnei mō tō hoa aroha, mōu anō hoki.
Me pēhea taku tiki āwhina i Sri Lanka?
Ki te whakapae koe kei te mate a Alzheimer koe, ko te mahi tuatahi me te mea nui rawa atu me mahi e koe ko te toro atu ki tō tākuta whānau. Māna e whakahaere ngā whakamātautau taketake, ā, ki te tika, ka tukuna koe ki tētahi tohunga.
I te nuinga o te wā ka whakamahia mō ngā āhuatanga pēnei i:
- Tohunga roro: He tākuta e tohunga ana ki ngā mate o te roro me te pūnaha io. Ka tono ia i ngā whakamātautau pēnei i ngā karapa CT me ngā karapa MRI e hiahiatia ana hei tautuhi i te mate.
- Tākuta Hinengaro, Tākuta Mate Pukupuku rānei: Ka āwhina ki te whakahaere i ngā raruraru hauora hinengaro me ngā huringa whanonga (riri, ohooho) e puta ana me te ngaronga o te mahara.
- Kaiwhakaora Mahi: Ka āwhina i te tūroro ki te whakarerekē i tōna taiao me te whakaako i a rātou ki ngā tikanga māmā hei āwhina i a rātou ki te mahi i ngā mahi o ia rā (hei tauira, te whakakakahu, te kaukau, te kai) kia motuhake ai rātou.
- Kaiwhakaora Tinana: Ka whakaako i te tūroro ki ngā mahi whakakori tinana hei pupuri i te taurite me te āheinga hikoi.
Kia maumahara, mā te āwhina a ēnei tāngata katoa ka taea te whakarato i te tiaki pai rawa atu ki te tūroro. Nō reira, kia tika te whai i ngā tohutohu a te tākuta.
He aha te āwhina e hiahiatia ana e koe me te tūroro?
Ehara i te mea ka taea te tirotiro i tētahi tūroro mate a Alzheimer mai i tētahi tirohanga kotahi anake. He maha atu anō ngā mea hei whakaaroaro māu, hei tāpiri atu ki te maimoatanga hauora. Me titiro tātou ki ērā mea.
| Momo āwhina | Whakaahuatanga me te wātea |
|---|---|
| Āwhina hauora | Te tātaritanga, te whakahaunga rongoā, me te whakahaere i ngā tohumate. Me toro atu koe ki tō tākuta, ki tō tākuta roro, me tō tākuta hinengaro mō tēnei. |
| Te tiaki i ia rā | Te waihanga i tētahi taiao haumaru mō te tūroro i te kāinga, me te āwhina i ngā mahi o ia rā. Mō tēnei, ka taea e koe te rapu tohutohu mai i tētahi kaiwhakaora mahi. |
| Tautoko hinengaro me te tautoko kare ā-roto | He mea nui tēnei mō te tūroro me koe (te kaitiaki). Kōrero ki tō whānau me ō hoa pono. Rapua he tohutohu mēnā e tika ana. |
| Te tiki mōhiohio | He mea nui kia mōhio koe ki te mate, ki ngā maimoatanga hou, me pēhea te tiaki i ngā tūroro. Pātai atu ki tō tākuta. Hei tāpiri, ka taea e koe te tiki kōrero mai i ngā paetukutuku pono o te ao i runga i te Ipurangi. |
Ngā mōhiohio mai i ngā whakahaere o te ao
I a koe e whai ana i ngā tohutohu hauora i Sri Lanka, he maha ngā whakahaere o te ao ka taea te āwhina i a koe ki te ako atu mō tēnei mate, ki te pānui i ngā rangahau hou e puta ana puta noa i te ao, me te ako i ngā wheako o ngā kaitiaki o ētahi atu tūroro i runga ipurangi. Hei tauira, he nui ngā kōrero whai hua kei roto i ngā paetukutuku o ngā whakahaere pēnei i te 'Alzheimer's Association' me te 'Alzheimer's Disease International (ADI)'.
Engari kia mahara ki tēnei:Hei kaupapa mātauranga anake ngā mōhiohio e kitea ana i runga i te Ipurangi. Kaua rawa e whakamahia hei whakakapi mō ngā tohutohu a tō tākuta. Me kōrero tonu ki tō tākuta i mua i te mahi i tētahi mea, tae atu ki te whakarerekē i tō rongoā.
Me ora pai koe hei tiaki i te tūroro.
He mea tēnei e warewarehia ana e tātou. Ina haere koe ki te tiaki i tō hoa aroha, ka wareware koe ki a koe anō. Ina mahi kaha koe i te rā roa, kāore e moe pai i te pō, ā, kāore e kai, e inu tika, ka taea hoki e koe te pāngia e te mate hinengaro me te mate tinana. Ka kiia tēnei ko te 'Kaiwhakaora Pakaru'.
- Tonoa he āwhina: Tonoa he āwhina mai i ētahi atu mema o te whānau me ngā hoa. Waiho te tūroro mā tētahi atu e tiaki i a ia mō ētahi haora, ā, kia okioki ai.
- Whakaarohia tō hauora: kai i te wā tika, inuhia te nui o te wai e taea ana, me te whakakorikori tinana.
- Whakaritea he wā mō āu mahi whakangahau: Kimihia kia 15 meneti pea ia rā hei mahi i tētahi mea e pai ana ki a koe, pērā i te pānui pukapuka, te whakarongo rānei ki te puoro.
- Kōrero ki te hunga kua pāngia e ngā wheako rite: Tērā ētahi atu e tiaki ana i ngā tūroro pērā i a koe. Mā te kōrero ki a rātou ka meinga koe kia whakaaro kāore koe i te mokemoke.
Mēnā anake kei te hauora koe, kei te harikoa hoki koe, ka taea ai e koe te whakarato i te manaaki e hiahiatia ana e tō hoa aroha.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ki te kite koe i ngā tohu o te mate a Alzheimer, ko te mea tuatahi me mahi ko te toro atu ki te tākuta. Kaua e tātaritanga i a koe anō.
- He wero tēnei, ehara i te mea mā te tūroro anake, engari māu anō hoki. Nō reira, kia maumahara kāore koe i te mokemoke . Rapua he tautoko mai i te whānau me ngā tākuta.
- He rite tonu te hiranga o te maimoatanga hauora, te tiaki o ia rā, me te tautoko hinengaro.
- Ahakoa ka whiwhi koe i ngā kōrero mai i te ipurangi, kaua e whakamahia hei huarahi kē atu ki te rapu tohutohu hauora.
- I a koe e tiaki ana i te tūroro, tiakina tō hauora tinana me tō hauora hinengaro. Mēnā kei te ora koe, ka taea e koe te tiaki pai i te tūroro.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero