Kua tohua e tō tākuta he amphetamine māu, mā tāu tamaiti rānei? Tērā pea ko te ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder), he āhuatanga e uaua ai te arotahi me te noho ki te wāhi kotahi mō te wā poto. Tērā pea ko te Narcolepsy, e tino hiamoe ai. He mea noa te māharahara me te maha o ngā pātai ina rongo koe i te ingoa o tēnei rongoā. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero ngāwari tātou mō tēnei mea, i roto i te huarahi e mārama ai koe.
He aha rawa te ingoa o tēnei rongoā ko Amphetamine?
He kupu ngāwari noa iho, he rongoā whakaohooho te amphetamine. Ko te nuinga o te wā ka whakamahia hei rongoā i ngā mate e rua i kōrerohia i mua ake nei, arā, te ADHD me te narcolepsy . I ētahi wā, i raro i te tirotiro a te tākuta, me te kai iti-kaora me te whakakori tinana, ka whakamahia hoki tēnei rongoā hei whakaiti taumaha mō te wā poto.
He mea tino nui tēnei: Kei raro i te mana o te ture tēnei rongoā. Ko te tikanga he tino rāhuitia te hoatu, te whakamahi rānei e tetahi atu tangata ehara i te tangata i tohua e te tākuta. Nō reira, kaua rawa e tohaina tēnei rongoā ki tētahi atu. Kaua hoki e whakamahia mō tētahi āhuatanga kāore i tohua.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te rongoā
I mua i te tīmatanga o te rongoā, he mea nui kia kōrerotia e koe tō hītori hauora katoa ki tō tākuta. Ina koa mēnā kei a koe tētahi o ēnei mate e whai ake nei.
| Tō āhua hauora | He aha koe me whakamōhio ai? |
|---|---|
| Te mate manawa, te toto toto tiketike, te aukati rānei i ngā oko toto i roto i te manawa | Ka taea e tēnei rongoā te whakanui ake i te tere o te ngakau me te toto toto. |
| Mate hinengaro (manukanuka, whakaeke mataku, whakaaro whakamomori) | Ka taea e tēnei rongoā te whakararu i ngā āhuatanga hinengaro o nāianei. |
| He hītori o te waranga ki te tarukino, ki te waipiro rānei | He tarukino tēnei ka taea te whakawara, nō reira me tino tupato. |
| Te karāhe, te mate tairoi, ngā mate hopuhopu | Ka pā kino pea te rongoā ki ēnei āhuatanga. |
| Mate whatukuhu, mate ate rānei | Ka pāngia e ēnei okana te tukanga tango i te rongoā mai i te tinana. |
| Te mate a Tourette | Ka taea e tēnei rongoā te whakanui ake i ngā 'tic', arā, ngā nekehanga ā-ture. |
| Te hapu, te ngana rānei kia hapu, te whāngai u | Ka pā tēnei rongoā ki te pēpi i roto i te kōpū, mā te waiū ū hoki. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
- Tangohia tēnei pire me te karāhe wai. Ngāna kia tangohia i te wā kotahi i ia rā , kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai.
- Mena kei te whakamahi koe i tēnei hei whakaiti i te taumaha, me tango e koe 30-60 meneti i mua i te kai matua.
- Me whakamahi tonu i tēnei kia kī mai rā anō tō tākuta kia mutu. Kaua e mutu ohorere.
- Ki te hoatu e koe tēnei rongoā ki ngā tamariki, inā koa ko te hunga kei raro iho i te 3 tau te pakeke, me tino tupato koe. Me whai i ngā tohutohu a te tākuta.
A, ki te ngaro taku horopeta?
Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana?
Ki te whakaaro koe kua nui atu i tō whakaaro te rongoā i tangohia e koe, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , haere rānei ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
He aha ngā mea hei tūpato māu i te wā e tango ana i te rongoā?
- Ngā tirotiro hauora auau: Nā te mea he rongoā whakahaeretia tēnei, me toro atu koe ki tō tākuta i ia wā, i ia wā, kia tirohia ai tō āhua. Ina pau āu rongoā, me tiki he whakahaunga hou mai i tō tākuta i ia wā.
- Te uaua ki te arotahi: Tērā pea ka pāngia koe e tēnei rongoā e tō arotahi, e ngenge rānei. Nō reira, me karo i ngā mahi e hiahia ana kia arotahi te hinengaro, pērā i te taraiwa, te eke pahikara, te whakamahi mīhini rānei, kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe.
- Te ngaronga o te hiahia kai: He mea noa te ngaronga o te hiahia kai i te tīmatanga o tēnei rongoā. Hei whakatika i tēnei, ka taea e koe te kai i ngā kai iti i ētahi wā i te rā, kaua e kai i ngā kai nui i te wā kotahi. Mena kei te hoatu tēnei rongoā ki te tamaiti, ka tirotirohia e te tākuta mēnā kei te piki haere tōna teitei me tōna taumaha.
- I mua i te pokanga: Ki te mea ka pokanga koe, ka whiwhi koe i te MRI, i te CT scan rānei, me whakamōhio atu koe ki tō tākuta kei te tango koe i tēnei rongoā. Me mutu pea te tango i te rongoā mō ētahi rā i mua i te pokanga.
Mena ka puta he mate pukupuku kāore i te whakamāramatia i ō matimati, i ō waewae rānei, ka ngoikore rānei, ka mamae, ka rerekē te tae o te kiri, ka pāngia rānei koe e te pāmahana, me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta.
Ngā pānga taha pea o te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa. He mea nui kia mōhio ki ēnei.
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki te tākuta | |
|---|---|
| ⚫ Mate pāwera (kiri mākūkū, mākūkū, pupuhi o te mata/ngutu) | ⚫ Te mamae o te uma, te kikī rānei |
| ⚫ Te uaua ki te manawa | ⚫ Te tere o te manawa, te kore rānei e tika ana te pā o te ngakau |
| ⚫ Te ānini nui, te haurangi | ⚫ Te uaua ki te hikoi, te whanoke, te ngaro o te taurite |
| ⚫ Te pōhēhē hinengaro, te uaua ki te kōrero, te moemoeā | ⚫ Ngā whakaaro whakamomori, ngā huringa hinengaro rānei |
| ⚫ Ngā nekehanga kore whakahaere o te upoko, te waha, te kaki, ngā ringa, ngā waewae rānei | ⚫ Mō ngā tāne: te ure roa me te mamae |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| ⚫ He ānini iti | ⚫ Te uaua ki te moe |
| ⚫ Te ngaronga o te hiahia kai me te whakahekenga taumaha | ⚫ Whakapairuaki, ruaki |
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa, ngā huaora, ngā rongoā otaota, me ngā tāpiringa e tangohia ana e koe. Kaua e tangohia tēnei rongoā me ngā MAOI , e whakamahia ana hei rongoā i te pouri. Ka taea hoki e ia te taunekeneke me ētahi rongoā mō te toto toto tiketike, te mate hinengaro, me ngā haurangi.
Me pēhea te pupuri i te rongoā kia haumaru?
He mea tino nui tēnei. Tērā pea ka whakamahia kinotia tēnei rongoā.
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu.
- Puritia ki tētahi wāhi haumaru, ka taea te raka hei ārai i te tahae.
- Whakakorea te rongoā kua pau te wā ki te tika.
Kia maumahara tonu he mea morearea, he mea turekore hoki te tohatoha, te hoko atu rānei i tēnei.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā tino whakahaeretia te Amphetamine, me tango anake i raro i te tirotiro a te tākuta.
- Kaua e tohaina tēnei rongoā ki tētahi atu tangata engari ko te tangata nāna i tohu.
- I mua i te tīmatanga o te rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora katoa me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe.
- Ki te pāngia koe e ētahi pānga kino pēnei i te mamae o te uma, te uaua ki te manawa, ngā huringa hinengaro nui rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Puritia tēnei rongoā ki tētahi wāhi haumaru, kāore e taea e ngā tamariki te toro atu.
- Mena he pātai anō āu mō tēnei rongoā, kaua e mangere ki te kōrero ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment