Mena he ankylosing spondylitis tōu, e mōhio ana pea koe ki te hiranga o te whakakorikori tinana me te rongoā e tohua ana e tō tākuta. Ka taea e ēnei maimoatanga te āwhina i te whakaiti i tō mamae, me te āwhina i a koe kia ngāwari ake te mahi i tō rā. Heoi, i ētahi wā ka pā mai he pānga taha iti i ēnei rongoā. Kaua e manukanuka, ehara tēnei i te mea mō te katoa. He rerekē te urupare a te tinana o te katoa ki ngā rongoā. Nō reira, he mea nui kia kitea te rongoā tika māu, me te iti rawa o ngā pānga taha. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō ēnei rongoā me ō rātou pānga taha pea.
Rongoā raina tuatahi: Ngā NSAID
Koinei ngā rongoā mamae tuatahi e tohua ana e ngā tākuta mō te hunga e pāngia ana e te ankylosing spondylitis. Ka kiia ēnei he rongoā anti-inflammatory kore-steroidal, NSAID rānei. Tērā pea e mōhio ana koe ki ēnei ingoa: Ibuprofen, Naproxen, Indomethacin, Celecoxib, me ētahi atu. Koinei ngā rongoā kei roto i tēnei kāwai.
Ko te mahi matua a ēnei rongoā he whakaiti i te mumura me te mamae o ō hononga. Heoi anō, ka pā mai ētahi pānga taha o ēnei rongoā ina tangohia i ngā horopeta nui mō te wā roa.
Ko te mea nui, ehara i te mea ka pāngia te katoa e ēnei pānga taha, ā, ki te pāngia koe e tētahi, e rua rānei o ēnei, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ēnei.
| Pānga taha | Kia ako tātou i tēnei mea mā te ngāwari noa iho. |
|---|---|
| Ngau mamae | Tērā pea nā te angiangi o te arai tiaki o te puku. He rite ki te werawera o te uma. |
| Te mumura me ngā mate puku | Ki te whakamahia tonutia tēnei rongoā, ka pā mai pea he mumura, he mate puku iti rānei ki ngā pakitara o te puku. |
| Te toto | He tino onge, ka puta te toto o roto i ngā mate puku. |
| Te mōrearea o te mate ngakau | Mena kei a koe te mate manawa, ka piki ake pea te mōrearea o te mate manawa, te whiu rānei i tēnei rongoā. He mea nui kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta mō tēnei. |
Ngā rongoā hou: Ngā matū koiora (ngā aukati IL-17 me JAK)
Mena kāore e ranea ngā NSAID hei whakahaere i ō tohumate, ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi momo rongoā motuhake e kiia nei ko ngā biologics. Ka mahi ēnei mā te aro ki ngā matū motuhake i roto i te tinana e puta ai te mumura me te aukati i tā rātou mahi.
Ngā Ārai IL-17
Ko Secukinumab (Cosentyx) me Ixekizumab (Taltz) ētahi o ēnei momo rongoā. Ka hoatu hei werohanga. Ahakoa he tino whai hua, ka pā mai ētahi pānga taha.
- Mate Puku Mumura (IBD): Tērā pea ka puta he IBD hou i roto i ētahi tāngata nā tēnei rongoā, ka kino ake rānei ngā tohu mēnā kei a koe kē.
- Ngā Mate Pukupuku: Nā te mea he iti noa te pānga o ēnei rongoā ki te pūnaha ārai mate o te tinana, tera pea ka paku piki ake te mōrearea o te pāngia e ngā mate pukupuku noa (pēnei i te rewharewha me te makariri).
- Te mōrearea o te mate pukupuku: Ahakoa kua whakaatuhia e ngā whakamātautau taiwhanga he mōrearea o te mate pukupuku ina hoatu ki ngā kiore, kāore anō kia kitea he taunakitanga mārama mō te mōrearea ki te tangata. Kaua e manukanuka nui mō tēnei, mā tō tākuta koe e ako ki tēnei.
Ngā Ārai JAK
Ko te Tofacitinib (Xeljanz) he momo rongoā ka taea te tango hei pire. Ka mahi anō hoki mā te whakaiti i te mumura. Ko ētahi o ngā pānga taha e pā ana ki tēnei ko:
- Ānini
- Korere
- Ngenge
- Ngā tere o te ngakau
- He iti te mōrearea o te kino o te ate
Ngā rongoā kāore i te tino whakamahia
I ētahi wā, ka tāpirihia pea ētahi atu rongoā ki tō mahere maimoatanga.
Ngā rongoā steroids (Corticosteroids)
Kāore ēnei i te nuinga o te wā e tohua ana mō te rongoā roa mō te ankylosing spondylitis. Heoi, ki te nui rawa te mamae me te pupuhi, ka werohia pea koe e tō tākuta ki te hononga pupuhi mā te steroid. Ka pāngia pea koe e te maha o ngā pānga taha mēnā ka whakamahia ēnei rongoā mō te wā roa. Nō reira, ka whakamahia noa iho mō te wā poto, ina hiahiatia. Ko ētahi o ngā pānga taha ko:
- Te pikinga o te hiahia kai me te taumaha
- Pupuhi kanohi, hakihaki
- Te tipu o te huruhuru tinana
- Ngāwari te marō
- Mate huka (mate huka) te kino haere rānei mēnā kei te kitea
- toto toto tiketike
- Ngā mate katarata, ngā mate glaucoma rānei
- Osteoporosis
Ētahi atu rongoā mamae hononga (Sulfasalazine me Methotrexate)
Mena, haunga tō mamae tuara, ka mamae anō hoki ētahi atu hononga, pēnei i ō pakihiwi, ō ringaringa me ō waewae, ka tūtohu pea tō tākuta i ēnei rongoā.
Sulfasalazine (Azulfidine): He pire tēnei . He onge ngā pānga taha , engari ka pāngia pea ētahi tāngata e te kirika, te whakapairuaki, te ponana kiri, me te ānini.
Methotrexate: Ka taea te tango i tēnei hei pire, hei werohanga rānei. Ina tango ana koe i tēnei rongoā, ka tūtohu pea tō tākuta kia tangohia te waikawa folic hei whakaiti i ngā pānga taha . Ko ngā pānga taha pea ko te whakapairuaki, te mate waha, me te ngenge.
Me aha mēnā ka puta ngā pānga taha?
Koinei te wāhanga tino nui. Mēnā ka pāngia koe e tētahi huringa, e tētahi mamae rānei i roto i tō tinana nā te rongoā e tangohia ana e koe, ko te mea tuatahi me te mea pai rawa atu ko te kōrero ki tō tākuta.
Kaua rawa e mutu te tango i tō rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta. Mā te mahi pēnā ka kino rawa atu pea tō āhua.
Ina kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei, ka penei pea ia:
- Whakaitihia te horopeta o te rongoā.
- Whakawhiti ki tētahi atu rongoā e pai ana ki a koe.
- Hoatu tētahi atu rongoā hei whakahaere i ngā pānga taha.
Hei tauira, ki te mamae tō puku i te NSAID, ka tohua pea e tō tākuta tētahi atu rongoā hei tiaki i tō puku i taua wā anō. Nō reira, kaua e wehi ki te kōrero ki tō tākuta mō ēnei mea katoa. Mā te mahi tahi, ka kitea e kōrua ko tō tākuta te mahere maimoatanga e pai ana mōu, ā, he iti rawa ngā pānga taha.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ka pāngia pea te katoa e ngā rongoā mō te ankylosing spondylitis, engari kāore e pā ki a rātou. Nō reira kaua e mataku rawa.
- Ki te puta he tohu hou, he mamae rānei nā te rongoā e tangohia ana e koe, me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta.
- Kaua e mutu te tango rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta mō tētahi take me te kore kōrero ki tō tākuta.
- He haerenga mā kōrua ko tō tākuta te kimi i te rongoā e tino pai ana mōu, ā, he iti rawa hoki ngā pānga taha. Tērā pea ka roa te wā.











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero