He pūwero kei muri i te turi? Me kōrero tātou mō te Pūwero a Baker (Pūwero Popliteal)

Kua mataku koe i te kitenga ohorere i tētahi puku iti i muri i tō turi, i te wāhi tonu e piko ana tō turi? Kei te pāngia koe e te mamae, te kore whakamarie rānei i a koe e hikoi ana, e piko ana rānei i tō turi? He mea noa kia āwangawanga te tangata ina kite i tētahi mea pēnei. Engari i te nuinga o te wā, ko tētahi puku pēnei he āhua iti ake te kino e kiia nei ko te Baker's Cyst. I tēnei rā, ka kōrerohia tēnei mea mā te ngāwari, i roto i tētahi huarahi e mārama ai koe.

He aha tonu te Baker's Cyst?

Ki te kī ngāwari, ko te Baker's Cyst (e kiia ana e ētahi tākuta he "Popliteal Cyst") he pēke iti kī tonu i te wai e puta ana i muri i tō turi. Whakaarohia he rite ki te poihau wai iti.

Tērā pea kei te whakaaro koe, "Nō hea tēnei?" Āe, kei roto i ngā hononga o ō tātou turi he wai whakahinuhinu e kiia nei ko te wai synovial. Mā tēnei ka āwhina i te hononga kia neke pai, me te kore e mirimiri ngā wheua tetahi ki tetahi. Engari ina he kino, he whara, he mate rānei ki te turi (hei tauira, te osteoarthritis), ka tīmata te tinana ki te whakaputa i te nui ake o tēnei wai.

Ina kore he wāhi e haere ai tēnei wai nui, ka pēhi ki te tuara o te turi, ka hanga he pēke kiko iti e kohia ana ki roto. Koinei te mea e kiia nei e mātou he Baker's Cyst.

Ko te mea nui, ehara tēnei i te mate pukupuku . E kore rawa ēnei e huri hei mate pukupuku. Heoi, ki te kite koe i tētahi puku hou i tō tinana, he pai ake te toro atu ki tētahi tākuta kia mōhio ai koe he aha rawa.

He aha ngā tohu o tēnei?

Ko te tohu tino kitea ko te pupuhi i muri i te turi. Engari kāore i te rite ngā tohu o te katoa. Tērā pea kāore he raruraru o ētahi tāngata. Ka kitea noa iho i te wā e tirotirohia ana koe e te tākuta. Heoi, tērā pea ētahi tāngata ka pāngia e ēnei tohu.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

He aha i pai ai tēnei āhua o te pukupuku?

E ai ki taku kōrero i mua, ka taea e tēnei pukupuku te whanake i runga i tētahi mea e kino ai te hononga o te turi. E rua ngā take matua:

1. Te mate rumatiki: He mate te mate rumatiki e memeha haere ai ngā kiko o ngā hononga i roto i te wā. Nā tēnei memeha haere, ka nui ake te wai o ngā hononga e whakaputaina ana e te tinana. Ka kohia tēnei wai nui, ka hanga he Pītiti a Baker. He take noa tēnei i waenga i ngā pakeke i Sri Lanka.

2. Ngā Whara o te Turi: Ki te whara tō turi i a koe e takaro ana i ngā hākinakina, e hinga ana, e pāngia ana rānei e tētahi atu aituā (hei tauira, he pakaru o te hononga o te turi, he pakaru o te kiriuhi), ka taea e te pupuhi te whakaemi i tēnei wai, ka hanga he whēwhē.

Ko wai te mea tino mōrearea ki te whakawhanake i tēnei mate?

Ahakoa ka taea e te tangata katoa te pāngia e tēnei mate, he nui ake te mōrearea o ētahi tāngata.

• Mō ngā pakeke i waenga i te 35 me te 70 tau te pakeke.
• Mō ngā kaitākaro (ina koa ko te hunga e takaro ana i ngā hākinakina oma me te pekepeke).
• Mō te hunga e pēhi nui ana i ō rātou turi i te mahi, i te mahi whakangahau rānei.
• Mō te hunga e pāngia ana e te mate rumatiki.

Ka taea e tēnei pukupuku te whakaputa i ētahi atu raruraru?

Āe, ahakoa he onge, ka puta pea ētahi raruraru. Ko te mea nui ko te pakaru o te whēkau.

Whakaarohia te mea ka tupu mēnā ka whakakīia he poihau wai ki te wai i te tere rawa. Ka pahū, kāore? Waihoki, mēnā ka whakakīia tēnei poihau ki te wai i te tere rawa, mēnā rānei ka piki ake te pēhanga, ka pahū pea.

Ki te pahū tētahi pukupuku pēnei, ka pāngia pea koe e ēnei tohu:

• He mamae koi, wero i te turi, i te hope rānei.
• Te pupuhi o te pona me te waewae o raro.
• He kare ā-roto rerekē me te mea kei te rere te wai i te taha o roto o te waewae.
• He onge noa iho te pānga o te kino ki ngā io, o tētahi mate kino rānei e kiia nei ko te "Compartment Syndrome".

He mea tino nui:I ētahi wā, ina pakū te Baker's Cyst, ka rite te pupuhi me te rerekētanga o te waewae ki ngā tohu o tētahi mate kino e kiia nei ko te toto totoka i roto i te uaua o te waewae (Deep Vein Thrombosis - DVT) . He āhuatanga ohorere hauora te toto totoka. Nō reira, ki te pāngia koe e te mamae nui o tō waewae me te pupuhi, kaua e mangere ki te haere ki te rūma ohorere (ETU) o te hōhipera. Ka tirotirohia koe e ngā tākuta, ā, ka whakatauhia he aha te mate.

Me pēhea te mōhio o te tākuta ki tēnei?

I te nuinga o te wā, ka taea e te tākuta te tautuhi i te mate o te Baker's Cyst mā te whakamātautau tinana me te pā atu ki te puku i muri i tō turi. Me mārama te kōrero ki tō tākuta i ēnei e whai ake nei:

• Nōnahea koe i kite tuatahi ai i tēnei hua?
• He tohu anō kei a koe (pēnei i te mamae, te pakari)?
• Kua pāngia koe e ētahi whara turi i ēnei rā tata nei?

I ētahi wā, hei kimi i te tino take, hei whakarite hoki kāore he mate kino kē atu, ka tono tō tākuta kia whakahaerehia e koe ētahi whakamātautau, pēnei i:

• Whakamātautau hihi-X: Ka taea e tēnei te tirotiro mō ngā mea pēnei i te āhua o ngā wheua turi me te mate rumatiki.
• Matawai Ultrasound: Mā tēnei ka āwhina ki te whakatau mēnā kei te kī tonu te cyst i te wai, i te mea totoka rānei. He mea nui anō hoki kia whakaū mēnā he totoka kei roto.
• Matawai MRI: Mā tēnei ka āwhina i te tirotiro taipitopito i ngā pakaru o ngā kiko ngohengohe pērā i ngā hononga me te kiriuhi i roto i te turi.

He aha ngā maimoatanga mō tēnei?

I te nuinga o te wā, ka rongoāhia e ngā tākuta te pūtake o te pukupuku, kaua te pukupuku tonu. Ina rongoāhia taua take, ka ngaro noa iho te pukupuku.

He maha ngā tikanga maimoatanga:

• Tikanga RICE: He mea tēnei ka taea e koe te mahi i te kāinga ina whara koe.
• R (Okiokinga): Te okiokinga o te turi.
• I (Hukapapa): Tāpirihia he putea hukapapa (hei whakaiti i te pupuhi).
• C (Pēhitanga): Te takai pūmau mārire ki te takai.
• E (Teitei): Kia teitei te waewae.
• Ngā Rongoā: Tērā pea ka hoatu e tō tākuta he rongoā whakamamae mamae (pērā i ngā NSAID) hei whakaiti i te mamae me te pupuhi. I ētahi wā, ka werohia te corticosteroid tika ki roto i te hononga turi hei whakaiti wawe i te pupuhi.
• Whakaora Tinana: Mena nā te mate rumatiki, nā te whara rānei i puta ai te mate, he mea tino nui te tohutohu a te kaiwhakaora tinana. Mā ngā mahi whakakori tinana e whakapakari ai i ngā uaua huri noa i te turi ka tautoko pai i te turi.
• Pokanga: Pokanga hei tango i te Baker's CystHe tino onge tēnei. Ka whakaarohia e te tākuta te pokanga mēnā kei te mamae rawa te puku, mēnā rānei he tino kino rawa atu, kāore e taea e koe te whakamahi i tō turi. Heoi, mēnā he whara nui kei te turi (pērā i te pakaru o te hononga), me pokanga pea.

Kia pēhea te roa e ora ai tēnei hua?

Kei te pūtake o te pupuhi tēnei. I te nuinga o te wā, ka memeha te pupuhi i roto i ētahi wiki i te mea ka iti haere te pupuhi o te turi, ā, ka rongoatia te pūtake. Ka mimiti anō te tinana i te wai. Ahakoa he mate rumatiki tōu, ehara tēnei pupuhi i te mea pumau. Tērā pea ka haere mai, ka haere atu.

Ahakoa te ahua pouri ki te rongo kei a koe he puku i muri i tō turi, ko te nuinga o ngā Baker's Cysts ehara i te mea kino. Nō reira kaua e mataku. Engari ko te mea nui ko te toro atu ki te tākuta mō tētahi puku hou i tō tinana, inā koa ko tētahi i puta mai i muri i te whara, kia kitea ai he aha tonu. Kātahi ka whakamāramahia e ia ki a koe te maimoatanga e hiahiatia ana e koe me te aha e tika ana kia mahia hei whakaora i tō turi.