He mea tino whakarihariha te hakihaki, kāore? Ina koa i te tamarikitanga, he tokomaha te hunga e pouri ana nā te hakihaki e puta ana i ō rātou mata katoa. Nō reira, he maha ngā rongoā kei te mākete hei whakahaere i tēnei hakihaki. I tēnei rā ka kōrero tātou mō ngā papa kei roto ko te Benzoyl Peroxide, he rongoā e whakamahia ana e te tini o te tangata, ā, e taunakihia ana e ngā tākuta. Kia mōhio tātou he aha tēnei, me pēhea te whakamahi, me ngā mea hei tūpato.
He aha te Benzoyl Peroxide?
He kupu ngāwari tēnei, he rongoā tēnei hei rongoā i te hakihaki. E mōhio ana tātou ko te tino take o te hakihaki ko ngā huakita kei runga i tō tātou kiri. Nō reira, ko tā tēnei rongoā he patu i aua huakita, he aukati rānei i tō rātou tipu. Nō roto i tētahi rōpū rongoā e kiia nei ko ngā paturopi . Kei te āhua o ngā papa tēnei rongoā, nō reira he tino ngāwari ki te whakamahi. Engari tera pea he maha atu ngā painga, nō reira, ki te mea he pātai āu, he pai ake te pātai atu ki tō tākuta.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā
I mua i te tohu a te tākuta i tēnei rongoā māu, he mea tino nui kia hoatu he whakamārama katoa mō tō āhua hauora, nā te mea mā aua mōhiohio e whakatau mēnā he pai tēnei rongoā māu.
Me whakamōhio atu ki tō tākuta, ina koa mēnā kei a koe tētahi o ēnei āhuatanga e whai ake nei:
| Āhuatanga hei āwangawanga | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ngā raruraru kiri | Kōrero mai ki a mātou mō ō weranga, ō patunga nunui, ō mate kiri kē atu rānei, mō te kiri tairongo rānei. |
| Mate pāwera | Mēnā he mate pāwera koe ki te Benzoyl Peroxide, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei, tena koa whakamōhio mai. |
| Ngā mate manawa | Mena kei a koe ngā mate pūkahukahu pēnei i te mate huango, me kōrero ki tō tākuta . |
| Te haputanga me te whāngai ū | Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei, me kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahi i tēnei rongoā. |
Āe, kia kite tātou me pēhea te whakamahi tika i tēnei.
He tino māmā te tikanga whakamahi, engari he mea nui te whakamahi tika kia whiwhi hua pai.
1. Horoia te kiri: I mua i te paninga o te rongoā, horoia te wāhi e pāngia ana e te hakihaki ki te wai horoi ngawari, whakamarokehia ki te tauera ma, ka whakamaroke.
2. Tāpirihia te rongoā ki te papa rongoā: Tangohia te papa rongoā ka tāpirihia ki ngā wāhi e pāngia ana e te hakihaki.
3. Kia tūpato: I te wā e pania ana te rongoā, kia tūpato kei uru ki ngā wāhi tairongo pērā i ngā kanohi, ngā ngutu, ngā ihu, te roto rānei o te waha . Kaua hoki e pania ki te kiri mata, ki te kiri riri rānei.
4. Kaua e horoia: Kaua e horoia te wāhi ki te wai mō te haora neke atu rānei i muri i te paninga o te rongoā. Me tuku he wā ki te rongoā kia mahi.
5. Ki te maroke tō kiri: Ki te tino maroke, ka pakipaki, ka riri rānei tō kiri i a koe e whakamahi ana i tēnei, me kōrero ki tō tākuta.
A, mehemea ka whakamahia mō ngā tamariki?
Tērā pea me tino tupato tēnei rongoā ina whakamahia mō ngā tamariki. Nō reira, me rapu tohutohu hauora i mua i te hoatutanga ki te tamaiti.
A, mehemea ka nui rawa te whakamahinga o te rongoā?
Ahakoa he rongoā ā-pānga tēnei, kāore i te tūtohutia kia whakamahia nuitia. Mēnā ka horomia noatia e te tangata, ka pāngia rānei rātou e ētahi tohu rerekē i muri i te whakamahinga nui, whakapā atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital . Mēnā rānei, haere ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
He aha ngā contraindications mō te whakamahi i tēnei rongoā?
Ina whakamahia e koe tēnei rongoā, ka taunekeneke pea ētahi atu rongoā. Nō reira, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Āpārene
- Isotretinoin
- Ngā hua kei roto ko te waikawa salicylic, te whanariki rānei
- Ētahi atu paturopi ā-waha, pērā i te clindamycin, te erythromycin rānei
- Tretinoin
Kāore i te oti tēnei rārangi. Kōrerotia ki tō tākuta ētahi atu rongoā, otaota, huaora, tāpiringa rānei e tangohia ana e koe, tae atu ki te mea kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i ētahi atu tarukino .
Ngā mea hei whakaaroaro māu i te wā e whakamahi ana
- Kia manawanui: Tērā pea ka roa te wā e puta ai ngā hua o tēnei rongoā. Nō reira kaua e mutu ohorere nā te mea kāore koe e kite i ngā hua. Me whakamahi tonu i te rongoā kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta.
- Āraia ngā mea kē atu e whakamaroke ana i tō kiri: He pai ake te karo i te whakamahi i ngā mea pēnei i ngā toner kei roto he waipiro me ngā horoi horoi whakakoi i tēnei wā, nā te mea ka maroke pea tō kiri i ēnei.
- Kia tūpato i te rā: Tērā pea ka pāngia tō kiri e te rā (photosensitivity) i a koe e whakamahi ana i tēnei rongoā. Nō reira, kaua e haere ki waho i te rā i ngā wā katoa e taea ana. Ki te haere koe ki waho, he mea nui kia mau i ngā kākahu ringaringa roa, he pōtae, me te whakamahi i te hinu ārai rā pai.
- Tērā pea ka rerekē te tae o ngā kākahu: He mea tino nui tēnei. Ka taea e te Benzoyl Peroxide te whakamā, te whakarerekē rānei i te tae o ō kākahu, o ō tauera, me ō urunga. Tērā pea ka huri kowhai ngā kākahu mā. Nō reira, tatari kia maroke rawa te rongoā i mua i te kakahu me te haere ki te moe.
Me ako anō hoki tātou mō ngā pānga taha.
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Me titiro tātou ki ēnei pānga.
| Ngā pānga taha me pūrongo tonu ki te tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Te mumura kiri nui rawa atu | Mena he mumura nui, he mākati, he kiripaka, he tihore nui rānei o te kiri i ngā wāhi i pania ai te rongoā. |
| Ngā pānga taha kāore he mea e manukanuka ai, engari ki te mau tonu, me kōrero koe ki tō tākuta. | |
| Ngā huringa kiri iti | He wera ngawari, he whero, he maroke rānei te kiri. (Tērā pea ka pā tēnei ki te tini o te tangata i te tīmatanga.) |
| Te aro ki te rā | Te aro nui o te kiri ki te rā he nui ake i te mea noa. |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē, kōrero ki tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā noa iho te Benzoyl Peroxide hei rongoā i te hakihaki. Kāore e pai kia horomia mō tetahi take.
- I mua i te whakamahinga o tēnei rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ngā āhuatanga hauora katoa kei a koe me ngā rongoā katoa e whakamahia ana e koe .
- Kia tino whakamahia he paninga ārai rā ina haere koe i te rā i te wā e whakamahi ana koe i te rongoā.
- Tērā pea ka whakapōturitia te tae o ngā kākahu me ngā papanga e tēnei rongoā, nō reira kia tūpato.
- Ki te pāngia koe e ētahi pānga kino, pērā i te riri nui o te kiri, te pupuhi rānei , me toro atu ki te tākuta tonu.
- He mea ka taea te rongoā me te whakaora i te hakihaki. Nō reira, kaua e manukanuka, me rapu i te maimoatanga tika i runga i ngā tohutohu hauora tika .
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero