He uaua ki te whakapuaki i ō kare ā-roto ina kī mai tō tākuta he mate pukupuku ū tōu. I tēnei wā uaua, i a koe e whakaaro ana ki te maimoatanga i tētahi taha, ka tīmata koe ki te whiwhi i te maunga o ngā tuhinga i tētahi taha. Ngā pūrongo a ngā tākuta, ngā whakahaunga rongoā, ngā pire hōhipera, ngā pepa inihua... He mea tino noa te noho pōuri ki ēnei mea katoa. Engari kaua e manukanuka, i tēnei rā ka kōrero tātou mō te whakarite i ngā mea katoa kia tere ai te kitea ina hiahiatia.
Ko te mea nui kia whiwhi tuatahi
O ngā tuhinga katoa ka riro i a koe, kotahi te mea tino nui hei pupuri māu . Ko tāu pūrongo koiora, ko te 'Pūrongo Pathology' rānei. He mea tino nui kia puritia he kape o tēnei.
"Nā te mea koinei tonu te mea e kī ana he aha te momo mate pukupuku kei a koe, he aha ngā mōhiohio kei roto. He mea nui te hinengaro ki te titiro ki taua pepa me te kī, 'Āe, koinei taku tātaritanga, he momo mate pukupuku tēnei kei a au,'" te kī a ngā tohunga e mahi tahi ana me ngā tūroro mate pukupuku. Ehara i te mea koinā anake, engari ko ētahi kamupene inihua ka tono tuatahi ki a koe mō te 'Pūrongo Pathology' hei whakaū i tēnei tātaritanga.
He aha atu ngā tuhinga me pupuri e mātou?
Me tono ētahi tuhinga mai i te hōhipera, ko ētahi ka taea e koe te kohikohi. Whakaarohia te whai hua o ēnei mea ā muri ake nei, māu ake, mā tētahi rānei e manaaki ana i a koe. Mā te whakakotahi i ngā mea katoa ka māmā ake tō haerenga maimoatanga .
Hei whakamāmā ake i te mārama, me titiro tātou ki tēnei i roto i tētahi ripanga.
| Momo Tuhinga/Pūrongo | He aha ngā mea hei pupuri, ā, he aha i hiranga ai? |
|---|---|
| Ngā whakaahua kua matawaihia | Puritia ngā kape o ō mammogram, ō ultrasound, ō MRI, ō matawai PET/CAT, me ō hihi-X ki runga i tētahi CD, i tētahi puku kohiko rānei. He mea tino nui ēnei mēnā me whakaatu e koe ki tētahi atu tākuta. |
| Ngā tuhinga mate | Ngā pūrongo taiwhanga mō ngā pūtau, ngā kiko rānei i tangohia mai i te koiora. Kei roto i tēnei ngā mōhiohio katoa mō te momo me ngā āhuatanga o tō matepukupuku. |
| Ngā tuhinga pokanga | Te rā o te pokanga, te hōhipera, te ingoa me te nama waea o te taote pokanga, ngā whakarāpopototanga i muri i te pokanga. |
| Ngā tuhinga maimoatanga | Tuhia ngā kōrero mō te momo maimoatanga i whiwhi koe (hei tauira, te chemotherapy, te radiation), te wāhi i mahia ai te maimoatanga, te ingoa o te tākuta, ngā rā, te horopeta, me ngā pānga taha. |
| Ngā rongoā | Te ingoa o te rongoā, te whakamahinga, te rā i tohua ai, te horopeta, te tākuta i tohua ai, me ngā taipitopito mō ngā pānga taha. |
| Ngā pire hauora | Puritia ngā pire me ngā rīhiti katoa mai i ngā tākuta, hōhipera, me ngā taiwhanga katoa e whiwhi ana koe, he mea nui ēnei mēnā he inihua tāu. |
| Ngā mōhiohio whaiaro | Tuhia ki runga i tētahi pepa ngā mea pēnei i tō tākuta whānau, ngā mōhiohio inihua, ngā ingoa me te nama o ngā tāngata hei whakapā atu mēnā ka puta he āhuatanga ohorere, ngā rongoā e tangohia ana e koe, ngā huaora, ngā mate pāwera, me te momo toto. |
Me pēhea te whakarite i ēnei? I roto i tētahi kōnae? Mamati?
He tikanga anō tā te katoa mō te whakarite i ēnei mea katoa. Ko ētahi e pai ana ki te pupuri i ā rātou pepa kia ma, ko ētahi e pai ake ana ki te whakatakotoranga matihiko. Ki te taea, he pai ake te pupuri i ngā tārua o ngā mea e rua.
Tikanga rokiroki kōnae
Ko te tikanga māmā rawa, me te tino whai hua ko te whakamahi i tētahi 'herehere mowhiti-toru', arā, he kōnae nui. Whakamahia he wehewehe rite ki te kātene i waenganui i ngā whārangi hei wehewehe i ngā wāhanga. Hei tauira, ``Pīra'', ``Ngā Pūrongo Maimoatanga'', ``Ka taea e koe te waihanga i ngā wāhanga motuhake e kīia nei ko 'Ngā Pūrongo Matawai '.
I te whārangi tuatahi o tēnei kōnae, tuhia ngā ingoa o ō tākuta, ā rātou nama waea, me pēhea te whakapā atu ki a rātou i muri i ngā hāora mahi. He tino āwhina tēnei ki ō kaitiaki i roto i tētahi āhuatanga ohorere.
Rokiroki mamati
Ka taea e koe te tango whakaahua, te matawai rānei i ia o ēnei tuhinga, ka tiaki i roto i tētahi kōpaki i tō rorohiko. Ka taea rānei te tiaki i roto i tētahi `puku komuku`, i tētahi `puku mārō o waho`, i tētahi `puku rokiroki kapua` rānei (hei tauira, Google Drive). Kātahi ka taea e koe te tiro mai i hea atu.
Tērā anō ngā taupānga pūkoro hei whakangāwari i tēnei momo mahi. Engari ki te whakamahi koe i tētahi taupānga, kaua e wareware ki te pānui i tana kaupapa here tūmataiti i mua i te tango mai . Arā, kia mōhio koe mēnā ka hokona, ka tohaina rānei ō mōhiohio hauora e te kamupene nāna i hanga te taupānga ki ētahi atu me te kore he whakaaetanga mai i a koe.
Kia maumahara, nāu ake ēnei pūkete hauora!
Kei a koe te tika ki te uru atu me te tiki kape o ō mōhiohio hauora. E hiahiatia ana e te ture kia tukuna atu e ngā tākuta, ngā hōhipera, ngā taiwhanga, me ngā whare rongoā ō pūkete hauora ki a koe.
Ko te mea nui ko te tono kape o ēnei pūrongo i te wā o te maimoatanga. Kaua e tatari. He maha ngā wā ka taea e koe te tiki i ēnei me te kore utu.
"He mea tino nui kia whai kawenga ngā tūroro mō ā rātou pūkete hauora . E puritia ana ēnei pūkete e ngā hōhipera mō tētahi tau kua whakaritea. Whakaarohia, ki te hiahia koe ki tētahi kape o tō pūrongo pathology i roto i ngā tau 20 mai i nāianei, tērā pea kāore e kitea e koe."
Ko ngā pūkete tūroro o te hōhipera ka mukua i muri i te 10 tau pea, nō reira he pai ake te pupuri i tētahi kape o ō pūkete.
Ka aha koe ki tēnei kōnae ina mutu te maimoatanga?
Kia oti pai ō maimoatanga katoa, tangohia tēnei kōnae kua roa nei koe e pupuri ana kia āta whakaritea, ka waiho ki roto i tētahi kāpata ātaahua. He tohu nui tēnei. He rite ki te kī atu ki a koe anō, "Kua whakatakotoria e au te kawenga o te maimoatanga mate pukupuku ki runga i te papa." Ka hoatu he kaha hinengaro ki a koe ki te whakamutu i tēnei wā uaua o tō oranga, me te tīmata i tētahi upoko hou.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ina kitea e koe he mate pukupuku tōu, ko te mea tuatahi me mahi e koe ko te tono me te whiwhi i tētahi kape o tō pūrongo koiora/ pātai mate .
- Whakawhanakehia he pūnaha e pai ana mōu ki te whakarite i ngā tuhinga katoa ka riro mai i a koe. He kōnae nui pea, he kōpaki rānei kei tō rorohiko.
- Tonoa he tārua o ngā pūkete hauora i te wā e rongoatia ana . Ki te whakaroa koe, tērā pea kāore e kitea.
- Nāu ēnei tuhinga. Kei a koe te tika katoa ki te kite i ēnei tuhinga me te tiki tārua. Kaua e wehi ki te kōrero ki te tākuta mō tēnei.
- He mea tino whai hua te whakarite i ngā mea katoa pēnei, ā, he āwhina nui tēnei, ehara i te mea māu anake, engari mā te hunga hoki e tiaki ana i a koe (ngā kaiāwhina).
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero