A, ki te whati tō ringa? (Ringa whati) Me kōrero taipitopito tātou mō tēnei!

Āe, i tīmata ohorere te mamae o tō ringa? Tērā pea i muri i te hinganga, i te takaro hākinakina rānei. Kua pupuhi tō ringa, kua kikorangi, ā, kua rerekē pea te āhua o tō ringa? Mēnā koinā, tera pea he whati tō ringa. Kaua e manukanuka, he mea noa ake tēnei i tō whakaaro. Me kōrero mārama, me kōrero ngāwari hoki i tēnei rā.

He aha te whati?

He whakarāpopototanga noa iho, ko te whati o te ringa he whati wheua i roto i tō ringaringa. E toru ngā wheua matua o roto i tō tātou ringa. Me titiro tātou he aha ēnei.

• Oro Pūmau: Koinei te wheua o te ringa o runga. Hei whakamārama, koinei anake te wheua roa e toro atu ana i te pakihiwi ki te tuke.
• Ulna: Kei roto tēnei i tō ringaringa. Ko tētahi o ngā wheua e rua kei te taha kei reira tō maihao iti.
• Radius: Kei waho hoki o te ringaringa tēnei wheua, engari kei roto. Arā, ko te wheua kei te taha kei reira tō koromatua.

Whakaarohia, i ētahi wā i roto i tētahi aituā nui, ka whati katoa ēnei wheua e toru i te wā kotahi. Engari i te nuinga o te wā, kotahi anake o ēnei wheua e toru ka whati.

Ina whati te ringa, i ētahi wā ka hiahiatia he pokanga hei whakatikatika i te wheua. Engari kāore e hiahiatia ana te pokanga mō te katoa. Ka taea e ētahi tāngata te whakaora mā te whakamahi i te maka, te whitiki, te whitiki tautoko rānei. Heoi, me tino hiahiatia te whakaora tinana hei whakahoki mai i te kaha me te nekehanga o te ringa.

He aha ngā momo ringa whati?

Haunga te mōhio ko tēhea wheua i tō ringaringa kua whati, ka whakarōpūhia e ngā tākuta ēnei whati. Arā, ka tapaina e rātou i runga i te āhua o te whati. Mā tēnei ka taea e te tākuta te mārama wawe ko tēhea wheua kua whati, me pēhea hoki.

Kei reira ngā momo e whakarōpūtia ana i runga i te āhua o te whati:

• Whati whakawhiti: He whati o te wheua puta noa i te taha.
• Whati piko: He wheua e whati ana ki te taha.
• Whati porowhita: He whati e mirohia ai te wheua kia porowhita. He maha ngā wā ka puta tēnei ina mirohia te ringa.
• Whati wāhanga: He wheua e whati ana kia neke atu i te rua ngā wahi i te wāhi kotahi, arā, kua wehea tetahi wahi i waenganui o te wheua.
• Whati pakaru: Ka whati te wheua kia maha ngā wahi, me te mea nei kua kuruhia.
• Whati hononga/whati i pā: He mea noa ake tēnei i roto i ngā tamariki nohinohi. Kāore te wheua e whati katoa, engari ka piko paku ki roto i te taha kotahi. He tika ake, ka panaia ngā wheua kia kotahi.

Ka whakarōpūtia ētahi whati i runga i te āhua i puta ai:

• Pakaru ahotea:I roto i te wā, ka ngoikore haere te wheua, ka whati hoki nā te pikau tonu o te taumaha ki taua wāhi anō. Ka pā pea tēnei ki ngā kaitākaro.
• Whati avulsion: He whati e piri ai te uaua, te hononga rānei ki te wheua, ka marere ai tētahi wahi iti o te wheua nā te kaha o te uaua, o te uaua rānei e kukume ana i taua wheua.

Nō reira, tera pea he whati whakawhiti o te humerus, he whati rānei o te radius wāhanga. Mā ēnei ingoa ka āwhina te tākuta ki te tere me te tika ki te mōhio ko tēhea wheua kua whati, me te aha hoki i pā ki a ia.

He pēhea te noa o tēnei?

He mea tino noa ngā whati o te ringa, arā, ngā whati o te ulna, te radius rānei, inā koa i waenga i ngā tamariki nohinohi me ngā taiohi. E ai ki ngā tohunga, tata ki te kotahi i roto i te 100 tamariki ka whati te ulna, te radius rānei i ia tau. Whakaarohia te auau o tēnā!

Heoi, kāore i te tino noa ngā whati o te humerus, te wheua o te ringa o runga. Inaa, he iti iho i te 10% o ngā whati katoa ko ngā whati o te humerus.

He aha ngā tohu o te ringa whati?

Ko ngā tohu matua e whai ake nei o te whati o te ringa:

• Mamae nui: Koinei te mea nui. I ētahi wā, kāore e taea te manawanui ki te mamae.
• Pupuhi: He nui te pupuhi huri noa i te whati.
• Ngāwari: Ka mamae te wāhanga whati ina pāngia, ina pēhia rānei.
• Kāore e taea te neke, te whakamahi rānei i te ringa: Ka tino uaua, ki te kore e taea, te hapai, te neke, te mahi rānei i tetahi mea me te ringa.
• Marumaru, rerekē rānei te tae: Tērā pea ka kikorangi, ka papura rānei te kiri huri noa i te whara.
• Te āhua rerekē: Ka kitea he puku, he mea e pupū ake ana i te ringa, kāore i te kitea i te nuinga o te wā. Ko te tikanga tēnei kua rerekē te āhua o te ringa.

He aha te āhua o te ringa whati?

He maha ngā wā, ka rerekē te āhua o te ringa whati i te tirohanga tuatahi. Tērā pea ka kite koe i te pupuhi me te rerekētanga o te tae (kikorangi/papura) huri noa i te whati. Tērā pea ka kite koe i tētahi puku, i tētahi āhua rerekē rānei ina pā atu koe ki te ringa, ina titiro atu rānei koe i waho. I ētahi wā tino kino, tērā pea ka puta te wheua whati i roto i te kiri.

He aha ngā take o te whati o te ringa?

I te nuinga o te wā, ka puta te whati o te ringa i tētahi momo aituā (whara). Ko ngā tino take ko:

• Te hinganga: Ina koa ka hinga koe ki mua me ō ringa e totoro ana. Whakaarohia ngā mea pēnei i te hinganga mai i te pahikara, te hinganga mai i te rākau, te paheke rānei i runga i te mata pahekeheke i te kāinga.
• Ngā aituā waka: He nui te mōrearea o te whati o tō ringa i roto i ngā aituā motuka me te pahikara.
• Ngā aituā hākinakina: Ka whati pea ngā ringa i te wā e takaro ana i ngā hākinakina kaha pēnei i te kirikiti, te whutupaoro, me te whutupōro.

Ko wai te mea tino mōrearea mō tēnei?

Ahakoa ka pā te whati o te ringa ki te tangata katoa, he nui ake te mōrearea o ētahi tāngata:

• Ngā tamariki nohinohi me ngā tamariki nohinohi: He nui ake te tūponotanga ka hinga rātou nā te mea e oma tonu ana, e tākaro ana hoki rātou.
• Ngā kaitākaro e takaro ana i ngā hākinakina whai pānga nui.
• Ngā tāngata neke atu i te 65 tau te pakeke: Ina koa ko te hunga e nui ake ana te tūponotanga ki te hinga. Ka pā tēnei ki te kore taurite i te wā e hikoi ana.
• Ngā tāngata whai mate hauora e pā ana ki te kiato o te wheua: Hei tauira, ngā tāngata whai mate wheua pākia .

He nui ake te tūponotanga o te hunga e pāngia ana e te osteoporosis , te osteopenia rānei, ki te whati wheua, inā koa i te hinganga. Ka ngoikore ngā wheua i te osteoporosis. Kātahi, ahakoa he mea iti rawa, ka whati ohorere te wheua. He tokomaha te hunga kāore e mōhio kei te pāngia rātou e te osteoporosis tae noa ki te whatinga o te wheua. Nā te mea kāore he tohu motuhake i te tīmatanga.

Me pēhea te kite a ngā tākuta i tēnei?

Ka tātaritatia e te tākuta te whati o te ringa mā te whakamātautau tinana me ētahi whakamātautau whakaahua. Mēnā ka haere koe ki te rūma whawhati tata (ETU) i muri i tētahi aituā motuka, ka taea e ngā tākuta o reira te tātaritatia wawe.

He aha ngā momo whakamātautau ka mahia?

Hei mārama ake i te āhua o te whati, ka taea te whakahaere i tētahi, i ētahi rānei o ēnei whakamātautau:

• Ngā hihi-X: Ka taea e te hihi-X te whakaatu tika mēnā kua whati te wheua me te nui o te kino kua puta. Koinei te whakamātautau nui tuatahi e mahia ana.
• Whakaahua Āhua Aukume (MRI): I ētahi wā, ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi MRI hei aromatawai katoa i te kino o ngā wheua me ngā kiko ngohengohe e karapoti ana. Ka taea hoki e te MRI te kite pai ake i te kiriuhi me ngā hononga e karapoti ana i ngā wheua.
• Tomography Rorohiko (matawai CT): Mā te matawai CT ka taea e te tākuta, e te taote pokanga rānei te tiki pikitia taipitopito ake o ngā wheua i te hihi-X.

He aha te rongoā mō te ringa whati?

Ko te āhua o te rongoā i tō ringa whati ka whakawhirinaki ki ngā āhuatanga pēnei i te wheua whati me te mea he whara anō ōu.

Te aukati i te nekehanga

Mena kāore te whati i te tino kino, arā, kāore ngā wahi wheua i te hē i te wāhi tika ( he whati kāore i nekehia ), tera pea ka taea e koe te ora me te whakamahi noa i te paraikete o te maka Paris, i te paraikete rānei . Ko te roa o te wā e hiahiatia ana kia mau ai tēnei mea, kei te momo whati. Ko te nuinga o te tangata me mau i te paraikete mō ētahi wiki. Me tango pea koe i ngā hihi-X i ia wā, i ia wā, kia mōhio ai kei te ora pai te wheua.

Pokanga

Ko ētahi whati ringa e hiahiatia ana he pokanga.

Ko te pokanga tino noa ko te whakaiti tuwhera me te whakapiri ā-roto (ORIF). I roto i tēnei, ka whakanoho te taote pokanga i ngā wahi wheua whati ki ō rātou tūranga tika, kātahi ka whakatikahia kia uru tahi ai, kia ora ai. Ko te tikanga o tēnei ka mahia mā te whakapiri ā-roto. Ko te tikanga ka whakauruhia e te taote pokanga he pereti whakarewa, he tīwiri, he pine rānei ki roto i tō wheua hei pupuri i a ia kia ora rā anō.

Tērā pea ka noho tonu ēnei kongakonga whakarewa ki roto i tō wheua mō te toenga o tō oranga. Tērā pea me mahi anō ētahi tāngata i tētahi atu pokanga hei tango atu i a rātou.

Ngā raruraru o te pokanga whati

He onge ngā raruraru mai i te pokanga, engari i ētahi wā ka puta mai ēnei āhuatanga pēnei:

• Te Mate Pūngao Kōhatu Whakamataku (ACS): Ka ārai te pēhanga nui i roto i te uaua i te rere tika o te toto ki ngā kiko. Ka taea e tēnei te whakararu i te uaua me te io tuturu. He āhuatanga ohorere tēnei.
• Malunion: He wheua whati kāore e piri tika tetahi ki tetahi i a ia e ora ana.
• Kore-hononga: Kāore te wheua e honoa katoatia, kāore rānei e honoa katoatia.

Kia pēhea te roa e ora ai te ringa whati?

He maha ngā marama e ora ai te ringa whati. He maha ngā tāngata whati ringa e hiahia ana ki te whakaora tinana mō ētahi marama. Ka taea e te kaiwhakaora tinana te āwhina i a koe ki te whakahoki mai i te kaha o tō ringa me te whakanui ake i tō whānuitanga o te nekehanga. Ma tō tākuta, ma tō taote rānei koe e kōrero ki ngā mea hei tumanako atu.

Kua tae ki te wā hei whakaora i te ringa

Ko te roa o te wā e ora ai tō ringa ka whakawhirinaki ki ētahi āhuatanga:

• Ko tēhea wheua i whati?
• He aha te take o te okiokinga?
• He aha te momo maimoatanga i hiahiatia e koe?
• I pā mai ētahi atu whara ki a koe?

He maha ngā marama e ora ai te nuinga o ngā whati. Pātai atu ki tō tākuta, ki tō taote pokanga rānei mō te wā e tika ana mō tō āhuatanga.

Pātai atu ki tō tākuta āhea koe ka taea te tīmata anō i ngā mahi ā-tinana. Me neke pea tō ringa kia kore ai e mārō i a koe e ora ana, engari kaua e tīmata ki te tākaro hākinakina, ki te whakakorikori tinana, ki te hiki taumaha rānei kia kīia rā anō e tō tākuta.

Me pēhea te ārai i te whati o te ringa?

Kāore pea e taea te ārai katoa i te whati o te ringa, nā te mea he maha ngā wā ka puta mai ēnei whara i ngā aituā ohorere. Heoi, ka taea e koe te whakaiti i tō mōrearea mā te whai i ēnei tohutohu haumaru whānui:

• Me mau tonu te whitiki nohoanga i a koe e eke ana i roto i te waka.
• Kia mau ki ngā taputapu haumaru e tika ana mō ia mahi me ia hākinakina.
• Kia mā te tango atu i ngā mea ka tūtaki koe, ka tūtaki rānei tetahi atu ki tō whare me tō wāhi mahi.
• Whakamahia tonu ngā taputapu tika hei toro atu ki ngā mea mai i runga. Kaua e piki ki runga i ngā tūru, i ngā tēpu rānei.
• Whāia he mahere kai me te whakakori tinana hei āwhina i te pupuri i te hauora o tō wheua .
• Mena kua neke atu i te 65 tau tō pakeke, mēnā rānei he mate wheua tō tētahi o tō whānau, kōrero ki tō tākuta mō tētahi whakamātautau kiato wheua.
• Mena he uaua ki te hikoi, he nui rānei te tūponotanga o te hinga, whakamahia he tokotoko, he taputapu hikoi rānei.

Āhea koe me haere ki te Rūma Ohotata?

Ki te whakaaro koe kua whati tō ringa, haere tonu ki te rūma whawhati tata. Me haere tonu ki te ER mēnā kei a koe ētahi o ēnei tohu:

• Mamae kore e taea te whakamanawanui.
• Ki te kore e taea e koe te ruru ringa.
• Mena kua tino rerekē te āhua o tō ringa , ki te mea te āhua nei kāore i te tika.
• Ki te taea e koe te kite i te wheua mā roto i te kiri.
• Te pupuhi.
• Ka haere tahi ēnei tohu me te putanga ohorere mai o ngā marō hou.

He aha ngā pātai me pātai atu e au ki taku tākuta?

Ka hiahia pea koe ki te pātai atu ki tō tākuta i ēnei pātai:

• He aha te wheua whati i tōku ringa?
• Me pokanga ahau?
• Kia pēhea te roa me mau ahau i te raima paraikete?
• Kia pēhea te roa o taku mahi whakaora tinana?
• Āhea ahau ka taea ai te hoki anō ki ngā mahi o ia rā pēnei i te mahi me ngā hākinakina?

Me pēhea taku mōhio kua whāwhātia, kua whati rānei tōku ringa?

He rerekē rawa ngā whara whati wheua me ngā whara whāwhā e puta mai ana i ngā aituā ōrite, engari he tino rerekē.

Ka puta te whati ina pakaru te wheua i tētahi mea, ka pakaru, ka whati, ka pakaru rānei. Tērā pea ka rangona he tangi "paka" ina whati tō ringa.

Ka puta te whāwhā ina totoro, ina motu rānei tētahi o ō hononga (ngā here kiko e hono ana i ngā wheua). Ka whāwhā pea tō ringaringa, tō tuke, tō pakihiwi rānei. I ētahi wā, ka whāwhā pea tētahi, ētahi rānei o ō hononga i roto i tō ringaringa, pērā i te mea ka pāngia koe e tētahi aituā.

He wheako whakamataku te whati o tētahi wheua, ahakoa he ringa, he waewae rānei. Haunga te mamae, te pupuhi, me te kore e taea te whakamahi, ka tino pōuri pea koe. Engari kaua e tere te whakaora. Hoatu te wā e hiahiatia ana e tō tinana hei whakaora i te wheua whati. Ko te rongo pai ko te nuinga o ngā ringaringa whati ka ora pai me te kore he pānga roa.

Ki te mea me mau he riu, pātai atu ki tō tākuta, ki tō taote pokanga rānei me pēhea te tiaki. Mā rātou koe e tohutohu mō te tiaki i a koe i ngā mahi o ia rā, pērā i te kaukau me te whakakakahu.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara

He whara kino pea te ringa whati, engari mā te maimoatanga tika me te tiaki tika, ka taea e koe te ora katoa. He mea nui kia mārama ki ngā tohu me te rapu tohutohu hauora i te wā tika. Waihoki, he mea nui te whai i te maimoatanga i whakaritea e tō tākuta me te mahi tika i te whakaora tinana kia tere ai te ora. He mea pai kia mahi i ngā mahi katoa hei tiaki i a koe mai i ngā aituā. Kia tere te ora!

Ringa whati, wheua whati, Ringa whati, Humerus, Ulna, Radius, Ngā whara ringa, Ringa whati, wheua whati