He wheua anō kei roto i tō kaki? Me kōrero tāua mō (Te Ripeka o te Uha)!

Kua pāngia koe e tētahi kare ā-roto rerekē i roto i tō kaki, i tētahi mamae, i tētahi ngau rānei e pā ana ki tō ringa? Tērā pea he ngoikore tō ringa, he uaua rānei ki a koe te pupuri i tētahi pene. Kei muri i ēnei mea, tera pea he take kāore i te tino mōhiotia e tātou, engari he mea tika kia mōhiotia. Koinei te mea ka kōrerohia e tātou i tēnei rā.

He aha te rara o te kaki? He māmā noa iho...

Ko tēnei `(Ripeka Uha)` he wheua tāpiri i roto i tō kaki kāore i a tātou i te nuinga o te wā, arā, he wahi wheua . He mea tēnei nō te whānautanga mai. Engari kāore tēnei i rite ki ngā rara i roto i tō tātou uma. He whakapae ngā rara i roto i te uma, engari ko tēnei `(Ripeka Uha)` ka taea te poutū, te whakatītaha rānei i ētahi wā. Ka tīmata tēnei wheua tāpiri mai i te tuaiwi i roto i tō tātou kaki, arā, te wheua whakamutunga i roto i te kaki o te tuaiwi, ā, ka taea te toro atu ki te rara tuatahi i te tihi o tō tātou uma.

Whakaarohia, kāore he mahi motuhake a tēnei wheua tāpiri. He mea tāpiri noa iho.

Ko te mea pai rawa atu, ko te nuinga o te hunga whai `(Cervical Rib)` pēnei kāore e pāngia e te raruraru, e te mamae rānei . Heoi, mō ētahi tāngata, ka pāngia pea te kaki, te ringa, te ngoikore rānei o te ringa, ā, ka uaua ai te pupuri i tētahi mea pēnei i te pene.

He momo rerekē tēnei angaanga tāpiri?

Āe, e whā ngā momo matua o te `(Cervical Rib)` kua tautuhia e ngā tākuta. Me titiro tātou ki ēnei momo:

• Momo 1: He rite tēnei ki tētahi rara katoa. Arā, ka tīmata i te kaki, ka toro atu ki te rara tuatahi o tō tātou uma.
• Momo 2: He tuaiwi kāore i oti. Arā, he kore utu tetahi pito, kāore e piri ki tetahi mea.
• Momo 3: Kāore anō hoki tēnei kia oti, engari ko tōna pito kore utu e piri ana ki tētahi whitiki muka.
• Momo 4: He iti noa iho te piko o te wheua. He rite ki te koiwi iti e piri mai ana i te tuaiwi o raro rawa o te kaki.

Ahakoa te ahua hauora o tēnei whakaahuatanga, he mea nui kia mōhio tō tākuta ki tēnei whakarōpūtanga.

He pēhea te noa o te mate e kiia nei ko te rara o te kaki?

He tino onge tēnei mate . E iti iho i te 1% o te taupori ka whānau mai me te rara kotahi (i ētahi wā e rua) o te kaki. Heoi anō, he nui ake te kitea o tēnei mate i roto i ngā wāhine i ngā tāne .

Ko tētahi atu mea nui ko te 30% o te hunga e pāngia ana e te mate e kiia nei ko te `(Thoracic Outlet Syndrome)` kua kitea kei a rātou tēnei `(Cervical Rib)`. Ka kōrerohia e tātou taua `(Thoracic Outlet Syndrome)` i muri tata mai.

He aha ngā tohu ka taea e tātou te tumanako atu i roto i tēnei āhuatanga?

E ai ki taku kōrero i mua,Kāore he tohu o te nuinga o te tangata . Heoi, ki te puta mai ngā tohu, ka uru pea ēnei ki:

• Mamae kaki, mamae ringa rānei: Koinei te tohu matua. Tērā pea ka horapa te mamae mai i te pakihiwi ki raro i te ringa.
• Te ahua o te puku i te kaki: Ina pā atu koe ki tō ringa, tera pea ka rite ki te puku iti i te take o te kaki.
• Te ngoikore, te ngaro rānei o te rongo i te ringa, i ngā maihao rānei: Me te mea kua "moe" te ringa.
• Te ngoikore o ngā uaua o te ringa me te pakihiwi: Ka uaua ki te hapai i ngā mea taumaha, ki te pupuri rānei i tētahi mea kia mau.
• Te Maikuku: Ko ngā maihao, haunga te koromatua me te maihao tohu, tera pea ka piko paku ki roto, ka rite ki te mea he maikuku.

Ko te mea nui, ki te pāngia koe e ēnei tohu, kāore e tika kia waiho hei `(Ripeka o te kaki)`. Koia te mea nui kia rapu tohutohu hauora.

Ahakoa mō te hunga kāore e whakaatu i ngā tohu, ka nui ake te tūponotanga ka puta ngā tohu mēnā he kino te tū o te tinana (hei tauira, te noho roa ki mua i te rorohiko, te piko tonu rānei o te kaki o tētahi e mahi ana i te mīhini tuitui), mēnā rānei ka pāngia rātou e te aituā, ka pāngia rānei te taha whakarunga o te tinana .

He aha i puta ai tētahi wheua tāpiri pēnei i roto i tō tātou kaki?

Kei te rapu tonu ngā kairangahau i te take o tēnei. Heoi, e whakaponohia ana i tēnei wā nā te whakarerekētanga o tētahi ira e kiia nei ko ngā ira HOX, e whai kawenga ana mō te whanaketanga o tō tātou angaanga. He māmā noa iho, ina whanake te tamaiti i roto i te kōpū, ka whanake ētahi pūtau hei wheua i te wāhi hē, ka hua ake te hanganga o tēnei rara o te kaki.

He aha ngā raruraru ka puta mai i te rara o te kaki?

Ka taea e tēnei wheua tāpiri te pēhi i ētahi wā ki tētahi io, ki tētahi oko toto rānei e tata ana (ina koa ko te uaua nui e kiia nei ko te uaua subclavian) . Ko tēnei pēhanga te take o te nuinga o ngā raruraru.

Ko te raruraru tino kino ko te mate e kiia nei ko te "Thoracic Outlet Syndrome." Koinei te wā e pēhia ai ngā io me ngā uaua toto e rere ana i te wāhi i waenganui i te kaki me te pakihiwi (te putanga thoracic). Ka kino pea tēnei mēnā kāore e rongoatia tika.

Me pēhea te tautuhi a ngā tākuta i tēnei?

Mena kei a koe ngā tohu, ko te mea tuatahi ka mahia e te tākuta ko te tirotiro i a koe me te āta tirotiro. Tērā pea kei roto i tēnei ko ngā whakamātautau motuhake pēnei i te "whakamātautau Adson." I roto i te "whakamātautau Adson," ka totorohia tō ringa, ka tahuri tō māhunga ki te taha, ā, ka tirohia e te tākuta ngā huringa o te pā o tō ringa. Mena ka pēhia te "uaua subclavian", tera pea ka ngoikore te pā.

Engari i te nuinga o te wā, ka kitea tūponotia tēnei `(Ripeka Uha)` i te wā o tētahi whakamātautau mō tētahi atu take . Hei tauira, ka kitea i te wā e tangohia ana he `(hihi-X)` o te uma, he `(hihi-X)` rānei o te kaki.

Hei tino mōhio, ka whakamahia hoki e ngā tākuta ngā whakamātautau penei:

• Whakamātautau MRI (Atahanga Āhua Matūku): Ka taea e tēnei te whakaputa whakaahua mārama o ngā kiko ngohengohe pērā i te wheua, ngā uaua me ngā io.
• Matawai CT (Tomography Rorohiko): Mā tēnei ka taea e koe te tango whakaahua whakawhiti-wāhanga o te tinana, me te kite pai ake i te hanganga o te wheua.
• Ngā rangahau kawe io: Ka whakamātautauhia te pai o te mahi a ō io me te tere o te haere o ngā akiaki io.
• Te Electromyography (EMG): Mā tēnei ka whakamātautau i te pai o te mahi a ō uaua me ngā io e whakahaere ana i aua uaua.
• Ngā whakamātautau pūmanawa i whakaarahia: Ka whakamātautauhia e ēnei te pai o te tuku tohu io ki te roro.

Ehara i te mea me mahi ēnei whakamātautau katoa ki te katoa. Mā tō tākuta e whakatau ko ēhea ngā whakamātautau e tika ana i runga i ō tohu me tō āhua.

He aha ngā maimoatanga mō tēnei? Kia titiro tātou...

Tuatahi, ki te kore he tohu, kāore he maimoatanga e hiahiatia ana . Ehara i te raruraru te whai wheua tāpiri noa iho.

Heoi, ki te pā mai ngā tohu, anei ētahi maimoatanga:

• Whakaora tinana: He maimoatanga tino nui tēnei. Mā te kaiwhakaora tinana koe e ako ki ngā mahi whakakori tinana hei whakapakari i ngā uaua o tō kaki me ō pakihiwi, hei whakatika i tō tū, hei whakamama hoki i te pēhanga o ngā io. Mēnā ka tika te mahi, ka taea e ēnei te whakaiti i te mamae me te ngoikore o te tinana.
• Rongoā: Tērā pea ka hoatu e tō tākuta he rongoā whakangā uaua , he rongoā mamae rānei hei whakaiti i te mamae mō te wā poto.
• Pokanga Tango i te Ripeka o te Uha: Mena kei a koe tētahi mate e kiia nei ko te Thoracic Outlet Syndrome, e pēhia ana ngā io, ngā uaua toto rānei, ā, kāore ētahi atu maimoatanga i āwhina, ka whakatau pea tō tākuta ki te tango i tēnei wheua tāpiri mā te pokanga. I ētahi wā, ka tangohia pea te rara tuatahi i te wā kotahi me te rara o te kaki hei ārai i te hokinga mai o ngā tohu.

Pērā i ngā pokanga katoa, kei reira ētahi mōrearea, pērā i te toto me te mate pāwera. E iwa wiki te roa o te wā kia ora katoa ai i te pokanga.

He aha te mea ka pā ki ahau mēnā he rara kaki tōku?

Mena kei a koe ngā tohu, ka kino haere pea mēnā kāore e rongoatia . Tērā anō te tūponotanga o te toto e pupū ana i roto i te uaua subclavian, ka taea te haere ki te roro. Nō reira kaua e warewarehia ngā tohu.

Heoi, he tino pai ngā hua o te hunga kua tangohia tēnei `(Ripeka Uha)` mā te pokanga. Ka hoki te mahi a ō rātou ringa ki te āhua noa, ā, he onge te hokinga mai o ngā tohu.

Ka taea e tātou te ārai i tēnei āhuatanga kei puta?

Engari, kāore e taea te ārai i tēnei mea nā te mea he mea tēnei e tupu ana i roto i te kōpū, i mua i te whānautanga mai.

Nā, me pēhea taku tiaki i ahau anō?

Ko te mea nui ko te whai i ngā tohutohu a tō tākuta kia tika . Ki te kore e whai hua ngā maimoatanga kore-pokanga pērā i te whakaora tinana me te rongoā, kōrero ki tō tākuta mēnā he tika te pokanga mōu. Kaua e mataku, mā tō tākuta koe e kī atu he aha te mea pai mō tō āhua.

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

Ki te tīmata koe ki te pāngia e ngā tohu e whakaaro ana koe nā te `(Cervical Rib)`, me toro atu ki te tākuta .

Waihoki, ki te mea kua pokaina koe, kia mahara ki te haere ki ngā wā tirotiro a tō tākuta. Ka tirohia e rātou te āhua o te whakaora o tō tinana, me te mea he raruraru anō kei a koe. Tērā pea me mahi koe i te whakaora tinana mō ētahi wiki i muri i te pokanga.

He aha ngā pātai me pātai atu e au ki taku tākuta, ki taku nēhi rānei?

Ina haere koe ki te tākuta, tuhia ētahi o ō pātai. Anei ētahi tauira:

• "He aha te momo `(Ripeka Uha)` kei a au?"
• "Me rongoā ahau?"
• "Ko tēhea te rongoā pai mōku?"
• "Tērā pea ka pā tēnei ki aku tamariki ā muri ake nei?"

Ki te mea he mea kāore koe e mārama ana, kaua e wehi ki te pātai. Mēnā ka nui ake tō mōhio ki tō āhuatanga, ka māmā ake te aro atu ki tēnei.

Ngā mea tino nui hei maumahara mā tātou i kōrero ai i tēnei rā (Karere hei tango mā te kāinga)

Whakaarohia, kāore koe i mōhio he wheua tāpiri kei roto i tō kaki tae noa ki tēnei wā. Engari ināianei kei te mamae koe, kei te ngoikore hoki tō ringa. Ehara tēnei mamae i te mea noa, ā, kāore koe e mamae tahi me ia.

Hei whakarāpopototanga:

• Ko te `(Ripeka Uha)` he wheua tāpiri, kāore e mahi ana i roto i te kaki.
• Ko te nuinga o te iwi kāore he tohu, engari ko ētahi ka pāngia e te mamae, te ngoikore, me te māuiui.
• Ki te pāngia koe e ngā tohu, kaua e warewaretia. Rapua he tohutohu hauora tonu.
• Ka taea te rongoā mā te whakaora tinana, te rongoā, ā, ki te tika, mā te pokanga.
• Kōrero noa ki tō tākuta mō tō āhua me tō maimoatanga, ka pātai atu hoki.

Kāore koe i te mokemoke, kei reira ngā tākuta hei āwhina i te hunga e pāngia ana e ēnei āhuatanga. Nō reira kaua e mataku, tikina ngā mōhiohio me ngā maimoatanga tika.

` Ripeka o te kaki, Ripeka o te kaki, Wheua Tāpiri i te kaki, Mamae kaki, Mamae ringa, Ngoikore ringa, Mate Putanga Uma