I tohua e te tākuta tēnei rongoā māu, mā tāu tamaiti rānei? I tō kitenga i te ingoa 'Clindamycin' i runga i te pounamu, i whakaaro anō koe, he aha tēnei, he aha tāna mahi, ā, he pai mō tāu tamaiti? He mea noa te whakaaro pēnā. Ina hoatu he rongoā hou ki a tātou, ka puta he pātai me te mataku i roto i a tātou katoa. Nō reira kaua e manukanuka, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei rongoā e kiia nei ko Clindamycin i roto i tētahi huarahi māmā, me te mea kei te kōrero tātou ki tētahi hoa.
He aha rawa tēnei rongoā? He aha i hoatu ai?
He kupu māmā noa iho, he paturopi te Clindamycin. He rongoā te paturopi e hoatu ana hei patu i ētahi huakita kino e uru mai ana ki roto i te tinana, hei aukati rānei i tō rātou horapa ki roto i te tinana.
Whakaarohia he rite tō tātou tinana ki tētahi whenua nui. Ko ēnei huakita ngā hoariri e uru puku mai ana ki tēnei whenua. Nō reira, he rite a Clindamycin ki tētahi ope taua motuhake e whawhai ana ki ēnei hoariri, e tiaki ana hoki i a tātou.
Engari, anei tētahi mea me maumahara koe. Ka mahi anake tēnei rongoā mō ngā mate kitakita. Kāore he pānga ki ngā mate e pā mai ana i ngā huaketo. Arā, e kore e āwhina i a koe mēnā ka tangohia e koe mō ngā mate huaketo pēnei i te makariri noa, te rewharewha rānei. Ka tohua e te tākuta tēnei rongoā māu i muri i te whakatau ko te pūtake o tō mate he kitakita. Hei tauira, ka whakamahia tēnei rongoā mō ētahi mate kiri, mate korokoro, mate niho, me te maha atu o ngā mate kitakita.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango rongoā
Ka pātai atu tō tākuta ki a koe mō tō hauora i mua i te tuku rongoā. Mēnā he pātai āu mō ēnei take i taua wā, he mea nui kia kōrero atu koe ki tō tākuta me te kore e huna. Mā tēnei ka āwhina i te tākuta kia pai ake te tiaki i a koe.
- Mate whatukuhu: Mena he raruraru whatukuhu tōu, kōrero ki tō tākuta. He maha ngā rongoā ka tātarihia i roto i te tinana e ngā whatukuhu. Nō reira, ki te kore ō whatukuhu e mahi tika, me whakarerekē pea e tō tākuta te horopeta o tō rongoā.
- Mate ate: Mena he raruraru ate tōu, whakahuatia anō hoki tēnā.
- Ngā raruraru whekau: Mena kua pāngia koe e ētahi raruraru whekau o mua, inā koa ngā mate pēnei i te mate puku, me kōrero koe mō taua mea.
- Mate pāwera: He mea tino nui tēnei. Mena he mate pāwera koe ki te Clindamycin, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
- Te Hapūtanga: Kōrero ki tō tākuta mēnā kei te hapu koe, kei te ngana rānei koe ki te hapu .
- Mena he whaea whāngai u koe:Mena he whaea whāngai u koe, kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā.
Me pēhea rawa te whakamahi i tēnei rongoā?
Hei whakatutuki i ngā hua pai rawa atu mai i te rongoā, he mea nui kia whakamahia tika.
1. Rūrūtia kia pai: Nā te mea he rongoā wai tēnei, me rūrūtia te pounamu kia pai i mua i te whakamahinga. Mā tēnei ka pai te ranu o ngā kai o te rongoā, ā, kia ōrite te nui o ia horopeta.
2. Te ine tika: Whakamahia he pūnu ine motuhake, he kapu, he ngira rānei i whakaratohia e te whare rongoā hei ine i te rongoā. Kāore e mahi ngā tīpune me ngā punetēpu o te whare. Tērā pea kāore e tika te ine, nō reira, tērā pea ka iti rawa, ka nui rawa rānei. Ki te kore āu, tonoa he rongoā.
3. Me te karāhe wai: Inumia he karāhe wai i muri i te tango i te rongoā.
4. I mua, i muri rānei i te kai?: Ka taea te tango i tēnei rongoā i mua, i muri rānei i te kai. Heoi, tera pea ētahi tāngata ka pāngia e te mamae o te puku, te whakapairuaki rānei i muri i te tango i tēnei rongoā. Ki te pā mai tēnei ki a koe, he pai ake te tango i te rongoā me te kai.
5. I te wā tika: Tangohia tō rongoā i te wā kua whakaritea, i ngā wā kua whakaritea, e ai ki tā tō tākuta i whakahau ai. Kaua e peke i te wā kua whakaritea.
6. Whakaotia te akoranga: Koinei te mea nui rawa atu. Whai muri i te tango i te rongoā mō ngā rā e rua, e toru rānei, tera pea ka pai ake tō āhua. Engari kaua e mutu te tango i te rongoā i mua i te paunga o te maha o ngā rā i whakaritea e te tākuta. Ki te pena koe, ka kaha ake anō ngā huakita kaha e toe ana i roto i te tinana, ā, ka kaha ake te mate i tō mua. Nō reira, he mea nui kia oti te wā maimoatanga kua whakaritea.
Ina hoatu ki ngā tamariki: Me tino tupato pea i te wa e hoatu ana i tēnei rongoā ki ngā tamariki. Nō reira, kōrero ki tō tākuta mō te horopeta tika mō te taumaha me te tau o tāu tamaiti.
Me aha mēnā ka nui ake te horopeta o te rongoā?
Ki te whakaaro koe kua nui atu i te horopeta kua tohua e koe, e tāu tamaiti rānei, te horopeta kua tangohia e koe, e tāu tamaiti rānei, kaua e mataku. Haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi hei whakakapi i te horopeta i warewarehia.
Ngā mea hei tūpato māu i te wā e tango ana i tēnei rongoā
Kia tūpato ki ēnei mea ina whakamahia te rongoā.
- Ki te kore ō tohu e pai ake, ki te āhua kino haere rānei, me kōrero ki tō tākuta.
Ngā tauhohenga kiri kino: He onge noa iho, ka pāngia ētahi tāngata e ngā tauhohenga kiri kino i te wā e whakamahi ana i tēnei rongoā. Tērā pea ka puta ēnei i ētahi wiki i muri i te tīmatanga o te rongoā. Mēnā ka pāngia koe e te kirika me te kirika, me kōrero tonu atu ki tō tākuta. Tērā pea ka whero, ka papura rānei ēnei kirika, kātahi ka pupuhi, ka tihore te kiri. Waihoki, mēnā ka pāngia koe e te kirika whero me te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o ngā puku iti rānei i te kaki, i ngā kēkē rānei, me rapu tohutohu hauora tonu.
Korere: I ētahi wā ka pāngia koe e te korere i te wā e tango ana koe i ngā paturopi. Engari ki te mea he neke atu i te rua ngā rā e pāngia ana koe e te korere, ki te mea he kino, he wai hoki, kaua e tango i ngā rongoā kore utu. Waea atu ki tō tākuta tonu.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea koe e ngā pānga taha o te Clindamycin. Heoi, kāore e pāngia te katoa. Mā te ripanga i raro nei koe e āwhina ki te mārama ake i tēnei.
| Ngā pānga taha o te Clindamycin | |
|---|---|
| Ngā pānga taha me kōrero tonu atu koe ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Whara whatukuhu | Te iti o te mimi, te pupuhi o ngā pona, ringa, waewae rānei. |
| Ngā tauhohenga kiri kino | Te kirika, te ponana, me te pupuhi o ngā peka. Te whero, te pupuhi, me te kiri e tihore ana (tae noa ki roto i te waha). |
| Mate korere nui | He mate korere nui, he wai, me te kirika. |
| Ngā mate pāwera o te tara | Tērā pea ka pāngia ngā wāhine e te wai rere rerekē o te tara, te mākati, te haunga rānei. |
| Ngā pānga taha kāore he mea e manukanuka ai, engari ki te mau tonu, me kōrero koe ki tō tākuta. | |
| Te haere i runga i te tūru wetekina | Mate korere ngawari. |
| He reka whakarewa i roto i te mangai | He reka rino i roto i te mangai. |
| Whakapairuaki me te ruaki | Te puku pōuri me te ruaki. |
| Mamae puku | Mamae puku ngawari. |
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
Mena kei te tango koe i ētahi atu rongoā, huaora, rongoā tuku iho rānei, me kōrero ki tō tākuta mō ēnei, nā te mea ka taea e ētahi rongoā te taunekeneke tetahi ki tetahi.
- Ngā homoni estrogen, progestin rānei - hei tauira, ngā pire ārai whānau.
- Ngā rongoā whakangāwari uaua mō te pokanga.
- Rifampin - Ko tētahi atu paturopi tēnei e hoatu ana mō ngā mate pāwera pēnei i te mate kohi.
Me pēhea te penapena i te rongoā?
- Puritia kia matara atu i ngā tamariki: Pērā i ngā rongoā katoa, waiho tēnei kia kore e taea e ngā tamariki nohinohi te toro atu.
- Kaua e rongoa ki te pouaka whakamātao:I muri i te hoatutanga mai o tēnei rongoā e te whare rongoā hei wai, puritia kia noho ki te pāmahana rūma . Kaua e waiho ki roto i te pouaka whakamātao ahakoa he aha te take.
- Rā paunga: Ka taea anake te whakamahi i tēnei rongoā i roto i ngā rā 14 i muri i te hanga. Ahakoa he rongoā kei roto i te pounamu i muri i ngā rā 14, me maka atu.
He whakarāpopototanga noa iho tēnei pepa mōhiohio. Mēnā he pātai anō āu mō tēnei rongoā, tēnā kaua e mangere ki te pātai atu ki tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He paturopi te Clindamycin e whakamahia ana hei rongoā i ngā mate kitakita. Kāore e rongoā i ngā mate huaketo (pērā i te makariri noa).
- I mua i te tango i te rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ō mate pāwera, ō mate hauora rānei, me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe.
- Whakamahia tonutia te pūnu ine, te kapu rānei i whakaratohia hei ine i te rongoā. Kaua e whakamahi i ngā tīpune o te whare.
- Ahakoa kua pai ake tō āhua, kia mau tonu te tango i te rongoā mō te maha o ngā rā kua tohua e te tākuta. Kaua e mutu i waenganui.
- Ki te pāngia koe e ētahi pānga kino pēnei i te mate korere nui, te kiri mākūkū rānei me te kirika, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Kaua e rongoatia tēnei rongoā wai ki roto i te pouaka whakamātao. Maka atu te toenga o ngā rongoā i muri i ngā rā 14 mai i te rā i whakaritea ai e te whare rongoā.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero