Ka mataku tātou katoa ina rongo tātou i te ingoa COVID-19 , kāore? E mōhio ana tātou ki te nui o te huringa o tēnei mate urutā ki ō tātou oranga, me te nui hoki o te mataku kua pā ki ō tātou whanaunga. Engari, kāore ianei i te pai ake te mōhio ki tēnei mea, me te noho rite mō tetahi mea i te mataku? Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te aha tēnei COVID-19, me pēhea te tiaki i a koe mai i tēnei mate, me te aha me mahi mēnā ka pāngia koe e te mate, i roto i tētahi huarahi māmā e mārama ai koe.
He aha rawa te COVID-19?
He kupu whakarāpopoto, ko te COVID-19 he mate i puta mai i te huaketo e kiia nei ko te SARS-CoV-2 . Ko te nuinga o te wā ka pā ki tō tātou pūnaha manawa, arā, tō tātou ihu, korokoro , me ngā pukahukahu .
Whakaarohia ēnei mate korona hei whānau nui. Ko ētahi o taua whānau (ngā huaketo) ka pā mai ngā mate iti pēnei i te makariri noa. Engari kei reira anō ētahi atu mema kino ake o tēnei whānau. Kua rongo pea koe i te MERS (Middle East Respiratory Syndrome) me te SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome). Waihoki, ko te SARS-CoV-2, e pā mai ai te COVID-19, he mema morearea ake anō hoki o taua whānau.
Ka rerekē tēnei huaketo i te roanga o te wā. Ka karangatia e mātou he momo huaketo . Kua rongo pea koe i ngā ingoa pēnei i a Alpha, Delta , Omicron . Ka tere ake te horapa o ētahi o ēnei momo huaketo hou i te huaketo taketake, ā, ka kino ake pea.
He aha ngā tohu o te COVID-19?
Ka rerekē ngā tohu o te COVID-19 i ia tangata, i ia tangata. Ahakoa ka pāngia ētahi e ngā tohu ngawari ka ora ake, ko ētahi atu ka pāngia e ngā tohu kino e hiahia ana kia haria ki te hōhipera. Me titiro tātou ki ngā tohu matua.
| Ngā tohu noa | |
|---|---|
| Kirika | Maremare |
| Mamae tinana | Ngenge / Ngāwari |
| Ānini | Korokoro mamae |
| Ngaronga o te kakara | Te ihu pupuhi, te ihu pupuhi rānei |
| Whakapairuaki me te korere | Te uaua ki te manawa |
I ētahi wā, ka taea e tēnei mate te arahi ki ngā āhuatanga kino atu pērā i te niumōnia, te mate ngākau, me ngā raruraru ate. Waihoki, ka taea e te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana te urupare nui rawa atu ki te huaketo. Ka kiia tēnei ko te cytokine storm (cytokine release syndrome) . Ka taea e tēnei te kino i ō tātou whekau.
Ngā tohu kino e hiahia ana kia aro wawe tonu ki te hauora
Mena kei a koe, kei tētahi rānei o tō whānau tētahi o ngā tohu e whai ake nei, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera. Kaua tēnei e whakaroa.
| Ngā tohu whakatūpato |
|---|
| Te uaua ki te manawa, te poto rānei o te manawa |
| Te mamae tonu o te uma, te piripono rānei |
| Pōhēhē (kāore i te mārama ki te mea e kōrerotia ana) |
| Te uaua ki te ara ake i te moe |
| Ngutu, kanohi rānei he kikorangi |
Ko wai te hunga ka tino pāngia e tēnei mate? (Ngā āhuatanga mōrearea)
Ahakoa ka taea e te tangata katoa te pangia e te COVID-19, he nui ake te mōrearea o ētahi tāngata ki te pāngia e te mate kino.
- Ngā tāngata neke atu i te 60 tau te pakeke
- Ngā tāngata e pāngia ana e te mate tākihi mau tonu
- Ngā tāngata whai mate pūkahukahu pēnei i te COPD (Mate Pūkahukahu Ārai Mau)
- Momonatanga
- Mate ngakau (Te ngoikore o te ngakau, te mate uaua koronari)
- Mate Huka (Diabetes Mellitus)
- Te toto toto tiketike
- Ngā tāngata he ngoikore te pūnaha ārai mate nā te mate pukupuku, te HIV, me ētahi atu take rānei
- Ngā whaea hapū
Ki te pā mai tēnei āhuatanga ki a koe, me tino tupato koe.
Me pēhea te horapa o te huaketo?
Ko te nuinga o te wā ka horapa te COVID-19 mai i te tangata ki te tangata . Kei roto te huaketo i ngā pata ririki e puta mai ana i te ara manawa o te tangata pangia i a ia e kōrero ana, e maremare ana, e tihe ana rānei. Mēnā ka manawahia ēnei pata e te tangata hauora, ka taea e te huaketo te uru ki te tinana.
Waihoki, ki te pā atu koe ki tētahi mata (hei tauira, he tēpu, he kakau tatau) kei reira te huaketo, kātahi ka pā atu koe ki tō mata, ki tō ihu, ki tō waha rānei ki taua ringa anō, ka taea e koe te pangia e te huaketo. Koia te mea nui kia horoia ō ringaringa i ngā wā katoa.
| Momo mata | Kia pehea te roa e ora ai te huaketo (ดีวน ประ มาร) |
|---|---|
| Kāta | Tae atu ki te 24 hāora |
| Kirihou | 2-3 rā |
| Kowiri tira | 2-3 rā |
He aha tāu e mahi ai mēnā kei te whakapae koe kei a koe anō hoki?
Ki te pā mai ngā tohu pēnei i te kirika me te maremare, kaua e mataku.
1. Noho ki te kāinga (Motuhake i a koe anō):He pai ake mēnā ka taea e koe te noho i tētahi rūma motuhake, tawhiti atu i te toenga o te whānau. Whakamahia he kaukau motuhake.
2. Whakamātauria: Ka taea e koe te whakamātau i te Whakamātautau Ārai Mate Tere (RAT) .
3. Kōrero ki tō tākuta: Kōrero ki tō tākuta mō ō tohumate, ka rapu tohutohu.
4. Mena he uaua ki a koe te manawa: E ai ki te kōrero i mua ake nei, ki te pāngia koe e ngā tohu kino, haere tonu ki te ETU .
Me aha tātou hei tiaki i a tātou i te huaketo?
"He pai ake te ārai i te rongoā," te kī a rātou. Nō reira, ko te noho haumaru mai i tēnei huaketo te mea pai rawa atu hei mahi.
- Werohia: Ko te werohanga mō te COVID-19 te huarahi pai rawa atu hei ārai i te mate kino me te mate. Whiwhihia ngā horopeta whakanui e taunaki ana tō tākuta.
- Mauria he kopare kanohi: Mā te mau tika i te kopare kanohi, inā koa i ngā wāhi kī tonu i te tangata me runga i ngā waka a te iwi, ka taea te whakaiti i te horapa o te huaketo me tō tupono ki te pangia.
- Horoia ō ringaringa i ngā wā katoa: Horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai mō te 20 hēkona pea. Mena kei waho koe, whakamahia he wai horoi kei roto he waipiro.
- Kia mau ki te tawhiti hapori: Kia kotahi mita te tawhiti atu i ētahi atu. Āta karohia te haereere koretake me ngā wāhi kī tonu i te tangata.
- Kaua e pā ki tō mata: Kaua e pā ki ō kanohi, ihu, me tō waha me ō ringaringa kāore anō kia horoia.
- Kia ma tō whare: Horoia ngā mata e pāngia pinepinetia ana (ngā kakau tatau, ngā pana, ngā tēpu) ki te paturopi.
He aha tāu e mahi nei hei maimoatanga?
Kāore anō kia kitea he "rongoā" motuhake mō te COVID-19. Ko te maimoatanga e hangai ana ki ngā tohumate.
- Ngā tohu māmā: Mena he ngawari ngā tohu, ka kī atu pea tō tākuta kia okioki koe i te kāinga, kia nui te inu wai, me te tango rongoā pēnei i te paracetamol mō te kirika.
- Ngā tohu kino: Ki te kaha haere te mate, ka whakaurua te tūroro ki te hōhipera e ngā tākuta, ā, ka hoatu he hāora, he rongoā steroids pērā i te dexamethasone , me ētahi atu maimoatanga motuhake.
Kia maumahara, kāore e taea e ngā paturopi te rongoā i te COVID-19 nā te mea ka mahi ngā paturopi ki ngā huakita, ehara i te huaketo.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara te COVID-19 i te mea hei wehi, hei oma atu rānei, engari he mea hei mārama, hei aro atu hoki.
- Kia tūpato ki ngā tohu noa pēnei i te kirika, te mare, me te ngenge, tae atu ki ngā tohu kino atu pēnei i te poto o te manawa me te mamae o te uma.
- Ko te tiaki te mea pai rawa atu. Me werohanga, me mau he kopare kanohi, me horoi ō ringaringa, me te pupuri i te tawhiti hapori. Mā ēnei mea ngāwari koe me tō whānau e tiaki.
- Ki te puta mai ngā tohu, kaua e mataku, noho ki te kāinga ka waea atu ki tō tākuta. Mēnā he kino rawa ngā tohu, me haere tonu ki te ETU .
- Ki te mahi tika tātou katoa, ka taea e tātou te whakahaere i tēnei mate urutā. Ko tō haumaru te haumaru o te hapori katoa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment